¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Sueño Sonoro Despertador Inteligente - Convierta Su Cama En Una Alfombra Anti Fatiga - cover

Sueño Sonoro Despertador Inteligente - Convierta Su Cama En Una Alfombra Anti Fatiga

Dave McAllen

Editorial: Babelcube

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

En el momento en que tenga algo que hacer urgentemente, no se involucre en esto. Te dormirás. Todo tu cuerpo lo disfrutará tanto que no se resistirá a dormir. Es seguro para todos, para mantenerse en forma incluso después de los 50, después de los 60. Para:
Vida sin estrés
Eliminando la fatiga crónica
Sanando lesiones por esfuerzo repetitivo
Ahora vea lo que tiene el libro.

En sueño profundo, despertador inteligente, Dave McAllen expone consejos para aliviar el estrés que les da a los pacientes fatigados. Le ayuda a ver una forma completamente nueva de pensar sobre el alivio del estrés. No necesitará medicamentos u otros productos para aliviar el estrés para estar más ágil, alerta y con una mejor funcionalidad a medida que participa en su divertido alivio del estrés.

Su sencillo aparato casero que a menudo sugiere es una forma divertida de hacer sus propios juguetes para aliviar el estrés que le darán a su cuerpo una mayor movilidad, mejorarán el rendimiento y eliminarán la rigidez y la fricción que causan dolores en las articulaciones. Tus resultados mejorarán dramáticamente. Desde el primer día, sientes menos dolores corporales y menos cansado. Dave le mostrará cómo las pequeñas pesas pueden fortalecer sus estiramientos y desarrollar sus músculos específicos para su trabajo.

Descubra cómo estas técnicas para aliviar el estrés pueden brindarle una mayor flexibilidad con menos dolor. En una cama, tapete o escritorio, una amplia gama de estiramientos simples mejorados con pesos pequeños le brindarán los mejores resultados en poco tiempo y permanecerán así. Te ayudarán a encontrar tu camino desde la fatiga, te aliviarán el dolor de cabeza y el insomnio, eliminarán aquellos factores que te mantienen insomne. Encontrará el honor del cuerpo de entrenamiento vigoroso.
Disponible desde: 06/05/2022.
Longitud de impresión: 50 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Loquerías manicomios y hospitales psiquiátricos de Lima - cover

    Loquerías manicomios y...

    Santiago Stucchi Portocarrero

    • 0
    • 0
    • 0
    En los últimos años, se ha desarrollado un renovado interés por la salud mental, así como por la historia de la psiquiatría y los establecimientos psiquiátricos. En el caso particular del Perú, se vienen implementando una serie de medidas que han sido denominadas la reforma de la salud mental. Es en este escenario que el autor presenta una segunda edición de "Loquerías, manicomios y hospitales psiquiátricos de Lima", libro publicado por primera vez en el año 2012.
    El texto narra la historia de los establecimientos destinados al cuidado y tratamiento de las personas con padecimientos mentales en la ciudad de Lima, desde los tiempos coloniales hasta la actualidad. A lo largo del relato destacan breves momentos de iluminación, inspirados por una sincera preocupación por el bienestar de aquellas personas, seguidos por largos y lamentables periodos de decadencia y desdén hacia aquellos «carentes de juicio». En esta segunda edición, se amplía el contexto histórico en el que se desarrollaron los hechos, se incluye además un capítulo sobre la reforma de la salud mental, aún en proceso; y también un apéndice sobre la locura en el Virreinato del Perú, publicado originalmente como un artículo en la Revista de Neuro-Psiquiatría en el año 2019.
    Ver libro
  • Don Quijote 40 - cover

    Don Quijote 40

    Angel Arribas

    • 0
    • 0
    • 0
    Una aventura polifónica que afecta a un tranquilo betatester de La Mancha, Alonso Quijorna, y a un brillante diseñador de videojuegos. Hanzo Watanabe, que se debate entre la vida y la muerte. La SuperInteligencia Artificial entra en juego...
    Ver libro
  • Neuromaternal - ¿Qué le pasa a mi cerebro durante el embarazo y la maternidad? - cover

    Neuromaternal - ¿Qué le pasa a...

    Dra. Susana Carmona

    • 0
    • 0
    • 0
    «Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad».Nazareth Castellanos La neurociencia, por fin, respalda lo que las mujeres ya intuíamos: la maternidad nos transforma. Gracias a estudios rigurosos que analizan imágenes cerebrales, hoy podemos demostrar que el embarazo modifica profundamente el cerebro de la mujer, facilitando así la transición a la maternidad. Neuromaternal se nutre de la evidencia científica más puntera para describir las adaptaciones neuronales durante el embarazo y la maternidad. Las investigaciones presentadas en este audiolibro, muchas de ellas dirigidas por la propia autora, nos muestran la dimensión biológica de la «matrescencia», situando el proceso como uno de los periodos de mayor plasticidad cerebral en la vida adulta. El audiolector descubrirá el papel crucial de las hormonas en estos cambios, su duración y su impacto en la salud y en la conexión con el bebé. Asimismo, se mostrará qué hay de cierto en los supuestos déficits cognitivos atribuidos a menudo a la maternidad. En el trayecto, se evidenciará el sesgo de sexo en biomedicina y, en particular, en neurociencia. El 85 % de las mujeres experimenta un embarazo en algún momento de su vida. Si abogamos por una visión integral de la salud de la mujer, es esencial visibilizar esta experiencia tan transformadora en múltiples niveles, incluyendo el cerebral. Reseñas:«Este libro cubre un hueco que era necesario cerrar; nos brinda a las mujeres una información que nos permite comprendernos desde lo más profundo, como mujeres y como madres. Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad».Nazareth Castellanos
    Ver libro
  • Kentukis - cover

    Kentukis

    Samanta Schweblin

    • 0
    • 1
    • 0
    Una nueva novela de la prestigiosa autora argentina Samanta Schweblin que desvela el lado más inquietante de las nuevas tecnologías.  *** PREMIO IBEROAMERICANO DE LETRAS JOSÉ DONOSO 2022 PREMIO IILA-LITERATURA 2021 PREMIO MANDARACHE 2020  Casi siempre comienza en los hogares. Ya se registran miles de casos en Vancouver, Hong Kong, Tel Aviv, Barcelona, Oaxaca... y se está propagando rápidamente a todos los rincones del mundo. No son mascotas, ni fantasmas, ni robots. Son ciudadanos reales, y el problema -se dice en las noticias y se comparte en las redes- es que una persona que vive en Berlín no debería poder pasearse libremente por el living de alguien que vive en Sídney, ni una persona que vive en Bangkok desayunar junto a tus hijos en tu departamento de Buenos Aires. En especial cuando esas personas que dejamos entrar a casa son completamente anónimas. Los personajes de esta novela encarnan el costado más real -y a la vez imprevisible- de la compleja relación que tenemos con la tecnología, renovando la noción del vouyerismo y exponiendo al lector a los límites del prejuicio, el cuidado de los otros, la intimidad, el deseo y las buenas intenciones. Kentukis es una novela deslumbrante que potencia su sentido mucho más allá de la atracción que genera desde sus páginas. Una idea insólita y oscura, tan sensata en sus reflejos que, una vez que se entra en ella, ya no se puede salir. La crítica ha dicho...«Aterrador y brillante.»The Guardian «Lo genial no es lo que dice Schweblin, sino cómo lo dice. Tiene un diseño tan enigmático y disciplinado que el libro parece pertenecer a un nuevo género literario.»The New Yorker «Samanta Schweblin le inquietará, sin importar cuán seguro se sienta.»Jesse Ball «Una de las novelas más convincentes y fantásticas que jamás haya leído.»Book Riot «El estilo único, el ritmo rápido y la narración increíblemente sabia y compacta crean una novela especial que permanecerá en tu mente mucho después de que cierres este libro.»Etgar Keret «Ha conseguido de forma brillante atraernos con una propuesta de la que salimos tan lesionados como fascinados.»Toni Masoliver, Cultura/s «Esto no es ciencia ficción, esto es ahora.»Javier Ramajo, Eldiario.es «Samanta Schweblin narra de manera perfecta. Cuidadosa con el léxico sin resultar abrumadora, ágil sin perder detalle, su prosa hace que las páginas del libro pasen volando y que se termine irremediablemente amando unos personajes y odiando otros.»Roberto Moro, Libros y literatura «De tan verosímil, parece real y da miedo porque en ocasiones, tiene precisamente algo de real el relato.»La nueva crónica
    Ver libro
  • Políticas de la naturaleza - cover

    Políticas de la naturaleza

    Bruno Latour

    • 0
    • 0
    • 0
    La obra capital de uno de los pensadores más innovadores de nuestro tiempo. Un giro fascinante y audaz a los debates contemporáneos sobre la naturaleza.
    ¿Cómo salvar la brecha aparentemente infranqueable entre la ciencia (responsable de entender la naturaleza) y la política (responsable de regular la vida social)? Desde hace tiempo, la ecología política pretende dar respuesta a este enorme desafío, cuyas consecuencias ponen en peligro la base de la democracia. Pero tropieza con dificultades para renovar la vida pública…
    La naturaleza siempre ha constituido una de las dos mitades de la vida pública; la otra mitad forma lo que llamamos política, es decir, el juego de intereses y pasiones. Por un lado lo que nos une, la naturaleza, por otro lo que nos divide, la política. Y por eso es erróneo afirmar que la preocupación por la naturaleza es el sello distintivo de la ecología política: porque las controversias científicas que suscita y la incertidumbre sobre los valores que provoca, nos obliga a abandonar la naturaleza como modo de organización pública.
    Para Bruno Latour, la solución reside en una profunda redefinición tanto de la actividad científica (que debe reintegrarse en el juego normal de la sociedad) como de la actividad política (entendida como elaboración progresiva de un mundo común). En este libro, Latour explora las condiciones y limitaciones de esta reformulación, lanzando un nuevo enfoque para el mantenimiento de un mundo más habitable.
    La crítica ha dicho...
    «Una contribución esencial al pensamiento contemporáneo». American Scientist
    «Una obra que marca un hito. La tarea de reconstruir la política a partir de la crítica ecológica no ha hecho más que empezar». Le Monde
    «El argumento de Latour es tan complejo como creativo. Está motivado por la preocupación de que la humanidad pierda el momento actual, se niegue a frenar lo suficiente como para reflexionar sobre sus posibles futuros y, en su lugar, se precipite desde el totalitarismo del siglo XX a la globalización del siglo XXI». Perspectives on Politics
    Ver libro
  • El arte del engaño - Resumen y Análisis - cover

    El arte del engaño - Resumen y...

    Kevin D. Mitnick, William L. Simon

    • 0
    • 0
    • 0
    Resumen del libro por Strem readers, esta es una versión abreviada del título original.
    
     
    "El arte del engaño" ofrece una visión fascinante del mundo de la ingeniería social y cómo las personas pueden ser manipuladas para revelar información confidencial sin darse cuenta. El libro relata una serie de historias reales en las que se utilizan técnicas de engaño para hackear sistemas, obtener acceso a datos y eludir medidas de seguridad. A través de estas anécdotas, el autor muestra cómo los atacantes explotan la psicología humana en lugar de depender únicamente de la tecnología para vulnerar sistemas. Además, ofrece consejos sobre cómo protegerse contra estas tácticas, subrayando la importancia de la conciencia y la formación en ciberseguridad tanto para individuos como para empresas.
    Ver libro