Casa editrice: Readers First Publishing Ltd
Este Libro es un interesante vistazo a los desordenes alimenticios y sus diferentes Causas, formas de controlarla de una forma metodica con un vocabulario muy accesible para cualquier persona.
Cómo cambiar tu mentalidad y reconfigurar tu cerebro: Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Todo el mundo quiere crecer, pero no todo el mundo sabe cómo hacerlo. Esta es una guía meticulosa sobre cómo puedes aprender a desarrollar tu mente y mejorar, y tal vez tener una mejor autoestima. A través de una investigación rigurosa a partir de informes y datos médicos, este es un libro en el que profundizas en cosas como la neuro plasticidad, los conceptos básicos de las neuronas en tu cerebro, la meditación, la ayuda para vencer el TDAH, la mentalidad de crecimiento frente a la mentalidad fija, el poder del sueño significativo, y más. Esta es una guía para todas las personas, desde el niño pequeño que aprende a mejorar en la escuela, hasta un profesional de carrera que busca obtener una ventaja en la competencia o personas mayores que buscan mejorar sus habilidades de pensamiento crítico. Cómo hacer que la gente haga lo que tú quieres: ¿Quieres aprender a atraer a la gente y ser más feliz, saludable y libre? Cómo hacer que la gente haga lo quieres te ayudará a comenzar ese maravilloso camino. La vida moderna nos distrae de lo que es realmente importante, haciéndonos olvidar quiénes somos en realidad. Ninguno de nosotros nació con miedos, depresión o nerviosismo, no, algo a lo largo de la línea de nuestras vidas nos empuja a una espiral descendente, metiéndonos en problemas a diestra y siniestra. Las soluciones a estos problemas pueden estar mirándonos directamente a la cara, pero a menos que lo intentemos, nunca lo resolveremos ni alcanzaremos nuestro máximo potencial. Para algunos, tratar con personas puede ser muy estresante, ¡pero no tiene por qué serlo! Los complejos y el equipaje que nos agobian deben dejarse de lado, debemos ser libres.Mostra libro
![Cómo dejar de sobrepensar [How to Stop Overthinking] - El plan de 7 pasos para superar los pensamientos negativos y calmar la mente - deja de pensar demasiado en 5 minutos - cover](https://globalbookclub.s3.amazonaws.com/resources/4652888/como_dejar_de_sobrepensar_how_to_stop_overthinking_el_plan_de_7_pasos_para_superar_los_pensamientos_negativos_y_calmar_la_mente_deja_de_pensar_demasiado_en_5_minutos/cover.jpg)
¿Te encuentras despierto por la noche porque no puedes dejar de preocuparte por lo que ha pasado durante el día? ¿Cuestionas constantemente casi todas las decisiones que tomas? ¿Tu trabajo, tus amistades o tu vida entera te parecen agobiantes? Al leer este libro, descubrirás cómo enfrentar tus miedos, superar los pensamientos negativos, aliviar el estrés y dejar de sobrepensar para siempre. A lo largo de la práctica de las técnicas y estrategias presentadas, serás consciente de dónde proviene tu parloteo mental y cómo abordarlo. Deja de preocuparte por lo que has hecho hoy y comienza a vivir el momento. Deja de vivir para mañana y empieza a respirar la positividad del presente. Deja de sobrepensar tu futuro y haz grandes cambios para vivir en el ahora. Solo se nos promete el hoy, así que en lugar de obsesionarte con lo que podrías haber hecho en ese evento social o intentar controlar lo que harás en tu próxima cita, aprende a vivir y respirar en este momento que tienes ahora. Aprenderás: ✓ Cómo controlar el exceso de pensamientos y eliminar tus pensamientos negativos en solo unos minutos. ✓ 10 poderosas tácticas para dejar de preocuparte de manera permanente. ✓ Cómo dormir mejor, incluso con la cabeza llena de pensamientos. ✓ Consejos sencillos para desarrollar confianza en ti mismo y habilidad en la toma de decisiones. ✓ Cómo eliminar la toxicidad y mejorar tus relaciones. ✓ 5 maneras de calmar la ansiedad (preocupación) en cinco minutos o menos. ✓ Cómo despejar tu mente y convertirte en lo que deseas ser en la vida. Así que, deja de estar atascado, no permitas que tu mente te atrape y toma el control de lo que quieres. ¡Hazte con este libro y deja de sobrepensar para siempre!Mostra libro
Si siempre has querido una vida hogareña armoniosa con tu hijo con TDAH pero luchas con su comportamiento oposicional, sigue leyendo… ¿Estás harto de las luchas constantes por el poder y los estallidos explosivos? ¿Has probado innumerables técnicas de crianza pero nada parece funcionar por más de unos pocos días? ¿Quieres finalmente decir adiós a la tensión familiar y descubrir estrategias que realmente funcionen para tu situación única? Si es así, has llegado al lugar correcto. Verás, criar a un niño oposicional con TDAH no tiene por qué ser una batalla interminable. Incluso si has probado métodos de disciplina tradicionales que parecían empeorar las cosas. De hecho, crear un cambio positivo es más fácil de lo que piensas. Aquí tienes solo una pequeña parte de lo que descubrirás:Las 7 estrategias esenciales para desescalar los estallidos oposicionalesPor qué el uso de tiempos fuera podría estar afectando tu progreso y qué hacer en su lugarCómo establecer límites efectivos sin desencadenar desafíos5 mitos dañinos sobre el TDAH y el TDO que podrían estar saboteando tus esfuerzos como padreCómo ahorrar horas de conflicto diario con solo un cambio simple en tu estilo de comunicaciónLas 3 mejores técnicas de refuerzo positivo para motivar a tu hijo y fortalecer vuestro vínculo …¡y mucho, mucho más! Así que, incluso si te sientes al borde del agotamiento y crees que has intentado todo, puedes crear un cambio positivo duradero con las estrategias de este libro. Y si tienes un deseo ardiente de construir una relación fuerte y amorosa con tu hijo y disfrutar de una vida familiar más tranquila y feliz, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "añadir al carrito".Mostra libro
Reiki es una técnica de curación japonesa que involucra el uso de energía para promover la curación física, emocional y espiritual. El autor brinda una explicación detallada de Reiki y sus beneficios, y cómo se puede utilizar para apoyar la salud y el bienestar de las mujeres.El libro incluye información sobre cómo realizar Reiki en uno mismo, así como en los demás, e incluye consejos prácticos para incorporar Reiki en la vida diaria. El autor también analiza cómo se puede usar Reiki para apoyar a las mujeres durante el embarazo y el parto, y cómo se puede usar para aliviar los síntomas de la menopausia.Mostra libro
Aprende cómo lograr ser un conversador experto incluso si eres tímido o simplemente te quedas frecuentemente sin saber que decir.Las habilidades de conversación representan uno de los conjuntos de habilidades más importantes de siempre. Son claves para tener éxito en la seducción, encantar a un posible cliente, conseguir nuevos amigos, obtener un salario más alto, y la lista puede continuar. Hay una conexión directa entre sus habilidades de comunicación y su éxito en la vida. Por ello, la solución es simple: ¿Quieres ser tímido y aburrido toda tu vida o quieres convertirte en un conversador que deja una poderosa impresión a los demás?Esto incluye dos libros:- Habilidades Sociales: Conversación 2.0: Habla con cualquiera y desarrolla un carisma magnético. Descubre métodos disruptivos para mejorar tus habilidades de comunicación- Comunicación en las relaciones: Errores que cada pareja comete y cómo arreglarlos. Descubre cómo resolver cualquier conflicto con tu pareja y crear una relación más profundaAquí hay una breve vista previa de lo que descubrirá:- Trece pasos para empezar a tener YA una personalidad atrayente. - Los siete hábitos que te hacen parecer desagradable y desconoces.- Tres consejos increíbles para lograr llevarte bien con cualquier persona que conozcas.- Tres reglas únicas para poder crear conversaciones interesantes.- Consejos primordiales para empezar una nueva relación después de otras relaciones fallidas.- Trucos proporcionados por expertos para empezar comunicaciones difíciles sin angustias, dolor o nervios.- Cómo entender mejor entender las necesidades reales de su pareja e identificar los típicos mitos.- Ejercicios impresionantes para lograr adentrarte YA en cualquier vinculo amoroso. Y mucho, mucho más ...Si deseas desbloquear estas técnicas expertas, y finalmente encender nuevas oportunidades a través del poder de la conversación, entonces debes comprar este libro hoy!Mostra libro
¡Cuida amigo! Este aparentemente sencillo e inocente "folleto con pretensiones" o "mini-libro" puede traerte serias complicaciones. Evita comprarlo o que te lo regalen si quieres seguir con tu vida. Sigamos con nuestras costumbres, excusas y justificaciones que nos proporcionan la ignorancia, el desconocimiento y todo tipo de evasivas para no enfrentarnos con nuestro Yo interno y espiritual más profundo. Engañémonos pues y sigamos siendo unos "felices consumistas" (¿…?), unos cómodos agnósticos o los mejores fabricantes de excusas por no enfrentarnos con unas reflexiones y un lenguaje claro y sin prejuicios. Sigamos nuestro camino del "Ji,Ji, Ja,Ja". Esperemos que llegue el próximo fin de semana o puente y hagamos lo de siempre. ¡Seamos felices! ¿…? Pasemos por este mundo sin ni siquiera preguntarnos lo que, simplemente, no tenemos el valor de preguntarnos. Estás avisado. Si lees, es tu problema.Mostra libro
