Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Capoeira - La guía definitiva de movimientos y técnicas de capoeira para principiantes - cover

Capoeira - La guía definitiva de movimientos y técnicas de capoeira para principiantes

Clint Sharp

Casa editrice: Clint Sharp

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

 ¡Todo lo que quería saber sobre la capoeira como principiante y qué hacer para empezar! 

¿Ha visto alguna vez un espectáculo callejero de capoeira y se ha preguntado si es posible aprender algo así?

¿Y qué es la capoeira?

¿Por qué debería entender la capoeira?

¿Cuáles son las habilidades básicas de la capoeira?

¿Cómo se pueden mejorar las habilidades de la capoeira?

No se preocupe, ¡nosotros lo tenemos todo cubierto! En este libro, describiremos los fundamentos de la capoeira en términos de técnicas y estilo. Esta guía informativa le dará una breve historia de este fascinante arte marcial y le enseñará algunos impresionantes movimientos ofensivos y defensivos. También tendrá la oportunidad de aprender muchos términos brasileños y sus significados culturales.

Este libro resume todo lo que necesita saber sobre la capoeira como uno de los tipos de artes marciales. Explica la historia de la capoeira y cómo se diferencia de otras artes marciales. También aprenderá diferentes técnicas que pueden mejorar sus habilidades en general.

 En este libro, podrá: 

-  Aprender los datos básicos sobre la capoeira 
-  Descubrir los principios y movimientos básicos de la capoeira 
-  Descubrir cómo utilizar la capoeira como técnica defensiva 
-  Dominar las diferentes formas de movimientos corporales 
-  Aprender más sobre la historia de la capoeira 
-  Dominar las técnicas de fitness y entrenamiento de la capoeira 
-  Descubrir la roda y el jogo, y el sistema de clasificación de la capoeira  

Si quiere utilizar la capoeira para fortalecerse, ser más consciente de su entorno y estar más en forma, este libro es imprescindible.

 ¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre la capoeira! 
Disponibile da: 25/03/2022.
Lunghezza di stampa: 150 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Educación Física infantil Aplicación práctica desde la evidencia científica - cover

    Educación Física infantil...

    Javier Cachón Zagalaz, Víctor...

    • 0
    • 1
    • 0
    La Educación Física tiene gran importancia en todas las etapas de enseñanza, sin embargo al ser el periodo de la Educación Infantil en el que el movimiento es el estado natural de los niños, queremos con este libro darle el lugar que corresponde a la materia especificando sus contenidos para ayudar al profesorado a mejorar la enseñanza en este periodo. Este manual va dirigido a los estudiantes del Grado de Educación Infantil y de los Ciclos Formativos en Educación Infantil que trabajarán en centros educativos o Escuelas Infantiles, respectivamente, para quienes es necesario acudir a fuentes bibliográficas que faciliten y mejoren su formación.
    Asimismo, servirá de referencia al profesorado en activo. La transferencia del conocimiento se produce en esta obra con base al carácter empírico-descriptivo de los doce capítulos que la conforman, convirtiendo los trabajos de investigación o/e innovación en que se apoyan los autores en una teoría dinámica que ayuda a la lectura y les confiere una visión diferente que mejorará el uso docente. Desde la definición de la etapa de Educación Infantil y de la Educación Física hasta la elaboración de sesiones de clase, los distintos capítulos recogen los modelos de enseñanza y los contenidos específicos de la etapa, destacando los que relacionan música y movimiento, así como las definiciones de psicomotricidad, motricidad y neuromotricidad. Con estas páginas deseamos contribuir a mejorar la formación y el conocimiento del profesorado que repercutirá en una educación infantil de calidad.
    Mostra libro
  • Kung-fu: La guía definitiva del kung fu shaolín junto con sus movimientos y técnicas - cover

    Kung-fu: La guía definitiva del...

    Clint Sharp

    • 0
    • 0
    • 0
    Una guía completa para dominar el arte del kung fu 
    ¿Es un novato tratando de aprender las katas básicas? 
    ¿Tiene problemas con los movimientos y formas avanzadas de kung fu? 
    ¿Su entrenamiento regular como Shaolín parece no llevarle a ninguna parte? 
    Este libro resolverá todos sus dilemas sobre las artes marciales, responderá a todas sus preguntas sobre el wushu y le ayudará a convertirse en un maestro del kung fu en el menor tiempo posible. 
    En este libro, usted podrá:Descubrir nuevas técnicas y poderosos movimientosAprender el arte de la lucha kung fu de la manera correctaAplicar perfectamente los movimientos únicos con sus extremidades a su régimen de entrenamientoDespedirse de los dolorosos espasmos musculares y de las punzantes roturas de tejido debidas a una práctica incorrectaDomine cada pieza de armamento conocida por los monjes shaolín más consumadosDescubra los secretos de los estilos animalesAprenda a entrenar su cuerpo y su menteConviértase en un maestro absoluto de la defensa personal mediante las artes marciales, y sus oponentes no volverán a tener ventaja en una pelea 
    Con útiles ilustraciones de los movimientos y las posturas, no tendrá que perder el tiempo buscando los pasos a seguir durante su régimen de entrenamiento. Ya es hora de que lleve su práctica de kung fu al siguiente nivel, y este libro le ayudará a hacerlo. 
    ¡Consiga este libro ahora para aprender más sobre el kung fu!
    Mostra libro
  • Dios ha muerto - Apogeo y decadencia de Frank Vandenbroucke el talento más desaprovechado del ciclismo - cover

    Dios ha muerto - Apogeo y...

    Andy McGrath

    • 0
    • 2
    • 0
    Lo llamaban Dios.
    
    Por su gracia sobre la bicicleta, por su talento divino, por su mirada celestial. Frank Vandenbroucke lo tenía todo y, a finales de los noventa, corría a una velocidad deslumbrante y vivía aún más rápido.
    
    El belga ganó muchas prestigiosas carreras, como la Lieja-Bastoña-Lieja y la París-Niza, cautivando a una generación de aficionados al ciclismo. Fuera de la bicicleta, solo tenía un enemigo: él mismo.
    
    Su ascenso a la cumbre coincidió con una era de dopaje desenfrenado y Vandenbroucke fue uno de los descarriados. Era habitual que se peleara con los mánager de sus equipos y sus noches de fiesta estaban regadas de pastillas para dormir y alcohol. Un escándalo de dopaje le provocó una larga caída en desgracia, con sus adicciones, accidentes automovilísticos, apariciones en tribunales, problemas maritales e intentos de suicidio. Puntualmente, dejaba destellos de su calidad sobre la bicicleta. Tuvo una vida de telenovela y su prematura muerte conmocionó a muchos.
    
    Fue en octubre de 2009, a la edad de treinta y cuatro años, cuando Vandenbroucke fue encontrado muerto en una habitación de hotel senegalesa, en misteriosas circunstancias.
    
    Guiado por los sinceros testimonios de su familia, amigos y socios más cercanos, Andy McGrath, oeriodista ganador del premio William Hill, nos descubre la turbulenta vida de Vandenbroucke. Dios ha muerto es la apasionante biografía de este voluble prodigio del ciclismo.
    
    "Con su talento, Frank es el Johan Cruyff del ciclismo. Podría ganar cualquier cosa". Eddy Merckx
    
    "Captura a la perfección el carisma y el caos de la corta vida de Vandenbroucke". Cyclist
    
    'Un cuento con moraleja. Apasionante pero desgarrador. Bikeradar
    
    Cómo el dopaje mató al 'niño de oro' del ciclismo. Un relato impactante, clarividente y comprensivo de un talento destruido por las drogas.' The Times
    
    "Sensible pero convincente". The Observer
    Mostra libro
  • Esto es pádel - cover

    Esto es pádel

    Jorge Martínez-Pérez, Jorge...

    • 0
    • 0
    • 0
    Como disciplina joven escasamente investigada, el pádel aún retiene demasiados secretos. A través de una mirada incisiva y sistémica, junto a la experiencia de varias décadas y el análisis facilitado por la metodología observacional, hemos arrancado algunos de ellos. Sobre la base de una concepción colectiva, a pesar de las pocas similitudes que presenta con la mayoría de los deportes de equipo, se expondrán las características que lo distinguen, los elementos estructurales que lo definen, las fases en las que se desarrolla…, con especial énfasis en el análisis de juego, desde el que se podrá reconocer el comportamiento de variables y jugadores durante la competición al máximo nivel. La muestra se compone de 38 partidos de las temporadas 2019 y 2020. Con una orientación claramente divulgativa, sin deterioro de la calidad científica, se presenta una obra que pretende llegar a todos los interesados, desde los que acaban de iniciarse en este deporte a los más avanzados técnicos y jugadores. Sumergiéndose en el contenido que les ofrecemos seguro encontrarán algún tesoro que aplicar en su juego o a sus enseñanzas. ¡Por favor, disfrútenlo!"
    Mostra libro
  • Las mejores excursiones Valles de Roncal y Salazar - Edición 2023 - cover

    Las mejores excursiones Valles...

    Txusma Pérez Azaceta

    • 0
    • 1
    • 0
    Situado en pleno Pirineo, el Valle de Roncal es el punto donde se unen Navarra, Aragón y Francia y se nos presenta como un territorio de múltiples sensaciones. Naturaleza en estado puro, con una historia milenaria y tradiciones ancestrales que por sí solas ya merecen una visita. El río Esca es la columna vertebral de esta armoniosa reunión de pueblos, bosques y montañas. En su cabecera acoge el Valle de Belagua, el único valle glaciar en Navarra, y su entorno natural es un auténtico deleite para quienes quieran practicar el senderismo, la montaña, la escalada, el ciclismo o el esquí en cualquiera de sus modalidades.
    El de Salazar es otro de los valles orientales situados transversalmente a los Pirineos donde el predominio de las hayas caracterizan su paisaje. El río Salazar nace en Otsagabia y armoniza un valle donde callejear por sus encantadores pueblos constituye uno de los atractivos del viaje. Al norte se encuentra la selva de Irati, la mayor mancha forestal de Navarra y el segundo hayedo-abetal más extenso y mejor conservado de Europa. Aquí se ubica el bonito embalse de Irabia y una variedad de senderos para recorrer a pie, en bici o a caballo.
    Edición revisada y ampliada en 2023, con nuevas excursiones y más pueblos con encanto para visitar.
    Mostra libro
  • La Roja: historias de selección - cover

    La Roja: historias de selección

    Carlos González, Luis Navarrete,...

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Crees que sabes todo sobre la selección chilena en los mundiales? ¿La roja es tu gran pasión? ¿Quieres conocer las curiosidades de los jugadores de Chile camino a Brasil 2014?
    Te presentamos un libro imperdible para todos los fanáticos del fútbol y para aquellos que, rumbo al Mundial, desean conocer más sobre el equipo que hace vibrar a todo un país.
    La Roja, historias de la selección recopila anécdotas, biografías, estadísticas y todo lo que debes saber sobre la historia y los jugadores de La Roja. Entretenido, ágil y «directo a la cancha». ¡Para quedar como campeón con tus amigos!
    Mostra libro