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  Estoicismo Cotidiano Moderno -...

  Roberto de los Bosques

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  En un mundo donde la tecnología avanza a pasos agigantados y la presión social parece aumentar con cada tic-tac del reloj, encontrar paz y propósito puede parecer una tarea titánica. Sin embargo, las respuestas a muchas de nuestras inquietudes contemporáneas pueden encontrarse en una filosofía que ha perdurado durante siglos: el estoicismo. 
  "Estoicismo Cotidiano Moderno" no es simplemente un libro sobre conceptos filosóficos antiguos. Es una guía práctica que te invita a incorporar lecciones estoicas en tu día a día, mostrándote cómo enfrentar desafíos, cultivar la resilencia, y descubrir una felicidad duradera en medio del caos moderno. 
  A través de siete lecciones fundamentales, este libro te lleva de la mano, explorando relatos personales, reflexiones profundas y ejercicios prácticos. Desde aprender a mantener la calma en situaciones adversas, hasta desarrollar empatía y conectarse genuinamente con los demás, cada capítulo te ofrece herramientas para vivir con mayor propósito, claridad y paz. 
  Ya sea que estés familiarizado con los principios del estoicismo o estés dando tus primeros pasos en este camino, "Estoicismo Cotidiano Moderno" te ofrece una perspectiva fresca y relevante sobre cómo la sabiduría antigua puede transformar nuestra existencia en el siglo XXI. 
  Embárcate en este viaje de autodescubrimiento y transformación, y descubre cómo, con las herramientas adecuadas, puedes navegar el tumultuoso mar de la vida moderna con serenidad y alegría.

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  Cómo desaparecer una ballena y...

  Anna Goffin

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  Todos quisiéramos soluciones fáciles, respuestas digeribles y sencillas. Padecemos uno de los más grandes males cocinados desde comienzos del siglo XX, pero que alcanzó su punto en el siglo XXI: la inmediatez.
  
  No existen claves para saltar los procesos de aprendizaje, el confrontarnos y comprender cómo el universo no conspira para resolvernos todo. ¡Pero sí soy único y merezco que las teorías de toda la humanidad sea ajustadas a mis deseos! Por desgracia, nada es así. Sospecha de quienes te prometen soluciones mágicas y al instante.
  
  La terapeuta Ana Goffin se plantea todo este escenario y nos ofrece en Cómo desaparecer una ballena y otras fábulas del empoderamiento una perspectiva refrescante: puedo lograr lo que me plazca, pero requiere disciplina y trabajo. No nos sintamos mal como lectores, la historia y la sociedad se encargaron de vendernos mentiras. Es hora de tomar las riendas, de manera efectiva, de nuestros caminos. La respuesta está en nuestra conciencia

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  Desintoxicado ¿y ahora qué? - Un...

  Walter Ling

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   «'Desintoxicado, ¿y ahora qué?' es un libro que está lleno de compasión, sabiduría y divertidas anécdotas que proporcionan una hoja de ruta para saber cómo alcanzar una vida feliz, equilibrada y plena». 
   Sandra D. Comer, PhD, Universidad de Columbia 
   Desintoxicarse es fácil, cualquiera puede dejar de consumir la droga que sea durante unos días (¡sí, el alcohol también es una droga!). Pero ¿cómo hacemos para mantenernos limpios a largo plazo? 
   En este libro no vas a encontrar respuestas milagrosas porque —lo sabes tan bien como yo— no existen. Tampoco pretende ser una guía literal de lo que debes o no debes hacer. Consumir o dejar de consumir es una decisión tuya, absolutamente personal, que quizá sí repercuta en otras personas. Eso solo lo sabes tú. Aunque, si necesitas un apoyo para plantearte dejarlo a largo plazo, esta obra quizá te ayude, aunque sea un poquito. 
   La escribe el doctor Walter Ling, un crack en este campo. Psiquiatra, neurólogo y especialista en adicciones, ha sido reconocido en todo el mundo. Y es que su enfoque no puede ser más práctico, de hecho, él lo llama «la neurociencia del sentido común». 

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  Soy Franco - La carrera empieza...

  Franco Colapinto

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  Franco Colapinto cuenta en primera persona escenas desconocidas de su vida y también cómo lo hizo, cómo lo hace y cómo batalla codo a codo con los grandes de la Fórmula 1. Se necesita humildad, paciencia, valentía y fe. Te diría que con eso ya tenemos para empezar, para poner un pie en la pista de los grandes sueños. Esta es la historia de un sueño. Un sueño temprano, tempranísimo, antes de que le compraran el primer triciclo. Es la historia de un niño que siempre quiso ir más y más rápido. Que amó los motores y la mecánica y que a los nueve años leía en el colegio la biografía de Juan Manuel Fangio, leyenda del automovilismo argentino. ¿Qué se hace con un sueño tan determinado y claro? Franco Colapinto no solo cuenta escenas desconocidas de su vida, sino también cómo lo hizo, cómo lo hace, cómo batalla codo a codo con los grandes de la F1, cómo se sostiene en lo más alto que puede llegar un piloto. ¿Qué fuerza atraviesa a quien decide avanzar, entrenarse, resistir, perder (y a veces ganar), cuando las dificultades y el desaliento aparecen en el camino? Franco nos dice quién es y cómo se vive cuando una pasión irrenunciable llama a tu puerta.

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  El significado del poder...

  Oslos OslosMolina

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  En Alcohólicos Anónimos (AA), el concepto de “Poder Superior” puede interpretarse como cualquier cosa que sea superior a uno mismo. Mientras que algunos miembros pueden optar por interpretarlo como Dios o una presencia divina, otros pueden optar por encontrar su Poder Superior en el propio grupo de AA, la naturaleza o el universo. El objetivo principal es reconocer que nosotros, como individuos, no tenemos control sobre todo, en particular sobre la adicción. Al aceptar la ayuda de un Poder Superior, independientemente de cómo elijamos definirlo, nos abrimos a la posibilidad de la curación y la recuperación. 
  No importa en qué tipo de Poder Superior decidamos creer, tener fe en algo superior a nosotros mismos puede ser una parte poderosa del proceso de recuperación. Puede ayudarnos a tener una perspectiva de nuestras circunstancias, reconociendo que no tenemos todas las respuestas y que hay algo ahí afuera que comprende nuestras luchas, incluso si nosotros no las entendemos. Con esta sensación de comodidad, podemos comenzar a ganar confianza en nuestra propia autoeficacia y capacidad. Podemos aprender a confiar tanto en nosotros mismos como en un Poder Superior para recibir ayuda a lo largo del camino. 
  En esencia, un Poder Superior significa cosas diferentes para distintas personas. No es algo que deba definirse de manera rígida o creerse de una determinada manera; es algo que puede interpretarse y personalizarse. Al reconocer el papel de un Poder Superior en nuestras vidas, podemos comenzar a ver la recuperación como algo posible, sin importar los desafíos que podamos enfrentar. Es con esta nueva perspectiva que puede ocurrir la verdadera sanación y restauración.

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  Un curso de salud y bienestar -...

  Cindy Lora-Renard

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  En esta obra se abordan los temas relacionados con la salud y el bienestar siguiendo el sistema de pensamiento no dualista de Un curso de milagros. El Curso enseña que la causa de todo siempre está en la mente, de modo que es en ella donde se origina el verdadero cambio. Este cambio mental, que también se describe como el deshacimiento del ego o falso yo, nos pone en el camino de la paz interna, la condición necesaria de la salud y el bienestar.   
  Este es un libro práctico en el que se encuentran condensados los principales principios del Curso con instrucciones muy claras para su aplicación. Su propósito es ampliar nuestra comprensión y práctica de la manera correcta de mirar —que deshace el ego— para que pueda brillar nuestro verdadero ser y para que podamos experimentar la verdadera salud y el bienestar. 
  «Conozco a Cindy, le he escuchado compartir su sabiduría anteriormente y me siento muy feliz de que esté saliendo a la luz. Su voz es clara y radiante.» —James Twyman, autor de los éxitos de ventas del New York Times, The Moses Code y The Barn Dance.

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