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  ME CENTRO EN LO ESENCIAL -...

  Miguel Delefort

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  ¿Se siente a menudo abrumado por las distracciones de la vida moderna? 
  ¿Le cuesta mantener la atención en lo que realmente importa? 
  « ME CENTRO EN LO ESENCIAL » es la guía práctica que necesita para recuperar el control de su atención y transformar su productividad. 
  En este libro descubrirá técnicas de eficacia probada para superar las distracciones, reforzar su concentración y alcanzar sus objetivos más ambiciosos. Tanto si es un profesional con exceso de trabajo, un estudiante estresado o simplemente alguien que busca optimizar su tiempo y energía, este libro le ofrece soluciones adaptadas a sus necesidades. 
  Lo que aprenderá 
  Identificar las distracciones más comunes y comprender su impacto en tu vida. 
  Desarrollar hábitos de concentración mediante ejercicios sencillos y eficaces. 
  Crear un entorno propicio para la productividad y el bienestar mental. 
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  Por qué este libro es para usted: 
  Enfoque práctico y accesible: consejos fáciles de poner en práctica, sea cual sea su estilo de vida. 
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  No deje que las distracciones le alejen de sus objetivos. Tome el control de su atención y libere su potencial. Este libro es su compañero indispensable para una vida más centrada, productiva y plena.

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  Dominar la Psicología Oscura y...

  Ronald Gill

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  Es hora de adentrarte en las sombras de la psique humana y sumergirte en el dominio de la psicología oscura y la detección de mentiras. 
  R. Gill raspa la capa superficial de las interacciones sociales en esta fascinante colección de dos libros para revelar la verdadera naturaleza de la manipulación y el engaño humano. Con este libro, obtendrás acceso a una fortaleza de conocimiento que protegerá tu mente contra las artes malignas de la influencia. 
  Libro Uno 
  Es una expedición a las profundidades de la Psicología Oscura. Esto no es para los débiles de corazón. Fue creado para personas que están preparadas para enfrentarse a la aterradora trifecta del narcisismo, maquiavelismo y la psicopatía. 
  Aprende a detectar tácticas de gaslighting y a captar el lenguaje corporal sutil que dice mucho más que las palabras, para que te equipes con mecanismos de defensa contra la manipulación encubierta. Este libro te entrenará para enfrentarte a todo tipo de engaños, desde simples interacciones hasta complejas guerras psicológicas. 
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  Gill se adentra en los fundamentos psicológicos de la mentira y te equipa con las herramientas necesarias para ver a través de las mentiras con la precisión de un investigador experto. Descubre las sutiles señales de un mentiroso, desde la "fuga" física inconsciente hasta la desarmonía en sus patrones de habla. Más allá de la teoría, la metodología sistemática de Gill te convierte en un detector de mentiras humano, capaz de navegar por el campo minado de hechos y mentiras que impregnan nuestra vida cotidiana. 
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  El ego contraataca El retorno de...

  Neale Donald Walsch

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  Este libro, basado en los talleres de Ken Wapnick, expone con brillantez la teoría de Freud sobre «el retorno de lo reprimido», la base de la tensión entre el yo y el ello. Aquí se aborda la dinámica fundamental del ego, que quiere convencernos de que la culpa es real. Luego procura «protegernos» del inevitable castigo aconsejándonos que la neguemos o reprimamos, para acabar asegurando su supervivencia proyectándola en los demás. Es esencial tener clara esta dinámica para entender correctamente las ideas del Curso.
  
  Todo esto se desmonta cuando miramos con Jesús lo que el ego ha forjado: la represión y la proyección se deshacen al reconocer que la culpa que vemos en otros es la que primero hemos visto en nosotros, y en sí misma es irreal. Por lo tanto, somos libres de elegir entre permanecer en el infierno o regresar al Cielo con todos nuestros hermanos.

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  La Administración Eficaz del...

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  ¿Sientes que el tiempo se te escapa y no logras cumplir con todas tus tareas y obligaciones? En este libro sobre el manejo del tiempo, descubrirás un enfoque revolucionario para gestionar tu tiempo de manera efectiva y productiva. Este audiolibro no se trata de simplemente olvidar lo que tienes que hacer; se centra en cómo realizar tus tareas de forma más eficiente, permitiéndote concentrarte en tus verdaderas prioridades.Aprenderás estrategias probadas, simples y efectivas que transformarán tu relación con el tiempo. Comenzaremos explorando definiciones clave y comprenderemos los factores que contribuyen a tus dificultades en la administración del tiempo. Identificaremos juntos los hábitos personales que te llevan a perderlo.En el tercer capítulo, Bill Peterson introduce el concepto de Pensamiento “Lean” aplicado a la vida cotidiana, brindándote herramientas para ahorrar tiempo y establecer prioridades de manera efectiva. También te guiaré en la planificación y organización de tu vida, llevándote a maximizar tu productividad.Cada capítulo incluirá asignaciones cortas que te ayudarán a reflexionar sobre tu gestión actual del tiempo. Estas "tareas" están diseñadas para guiarte de manera progresiva, ayudándote a eliminar actividades que te roban tiempo y energía.Además, encontrarás historias inspiradoras de personas que han implementado estas estrategias, logrando una mejor administración del tiempo y alcanzando sus metas con éxito.Al final de este viaje, no solo serás más rápido en tus tareas, sino que habrás aprendido a ser verdaderamente eficiente y productivo. ¡Tu tiempo es valioso, y es hora de aprovecharlo al máximo!

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  Doce Pasos y Doce Tradiciones -...

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  Doce Pasos y Doce Tradiciones es un libro fundamental de Alcohólicos Anónimos que ofrece una explicación profunda y detallada de los principios que guían el programa de recuperación de AA. En él, se analizan los 12 pasos de manera que ayudan a los individuos a superar la adicción, a encontrar paz interior y a llevar una vida más saludable y equilibrada. También se incluyen las 12 tradiciones, que brindan las bases para mantener la unidad y el funcionamiento de los grupos. A través de reflexiones, ejemplos y enseñanzas, el libro ofrece una guía integral tanto para los miembros de AA como para aquellos interesados en el crecimiento personal y espiritual.

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  Chakra del plexo solar: La guía...

  Mari Silva

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  Descubra cómo liberar su poder abriendo su Manipura. 
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  ¿Tiene la sospecha de que si abordara sus problemas energéticamente, tendría mucho más éxito que fijándose en los problemas físicos en sí? 
  Si se ha preguntado cómo dar un paso hacia el poder y tener más control sobre su energía y bienestar, este libro es para usted. El chakra del plexo solar es uno de los más vitales en términos de equilibrio y control en su vida. 
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