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  Una meta es todo lo que...

  Jon Acuff

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  ¿Qué pasaría si pudieras tener una carrera satisfactoria, un matrimonio próspero, amistades sólidas y 
  pasatiempos gratificantes, todo mientras estás en el mejor momento de tu vida? ¿Qué pasaría si cada día 
  que vivieras fuera mejor que el anterior? 
  ¿Qué pasaría si aprovechar tu potencial no fuera tan difícil como crees? Según el autor de éxitos de ventas 
  del New York Times, Jon Acuff, podría no serlo. De hecho, todo lo que se necesita es una meta. 
  En su noveno libro, te muestra cómo planificar metas que tienes garantizado alcanzar, centrándote en tus 
  mejores momentos, navegando por las tres zonas de desempeño y encontrando formas de alimentar tus 
  pasiones, todo mientras disfrutas del viaje. 
  ¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Jon también lo pensó. Hasta que sucedió, una y otra vez, para él 
  y los cientos de personas reales en su proyecto de investigación. Ya sea que tus objetivos sean personales, 
  relacionales o profesionales, la clave para un futuro mejor está más cerca de lo que piensas.

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  Despeja Tu Mente

  Leticia Caballero

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  ¿Te sientes presionado y desmotivado cada vez que tienes que enfocarte en algo importante?Todos hemos estado allí. Pero la verdad es muy simple. A pesar de ser una creación asombrosa, tu cerebro está trabajando en tu contra porque está terriblemente  desordenado.Tu cerebro trabaja durante todo el día. Incluso cuando duermes, procesa todas las experiencias que tuviste durante el día. Desde memorias pasadas, hasta preocupaciones futuras, planes, y tareas por realizar. Suma a esto el control total de cada aspecto de tu cuerpo físico, y obtendrás una larga lista de de requisitos que necesitas cumplir.Un estudio publicado en 2018 en Neurology ha probado que el estrés crónico encoge tu cerebro.La causa de todo esto es muy simple, es desorden mental.En “Despeja Tu Mente”, descubrirás:•	Cuales son los 8 patrones de pensamiento negativo más comunes y cómo combatirlos•	Los 4 síntomas que si manejas bien, mejorarán tu vida (déjalos ser y tu salud se deteriorará)•	La única cosa que demostró un estudio de la UCLA ser más adictivo que los cigarrillos y el alcohol•	Los primeros pasos que deberías tomar para reducir el desorden en tu mente•	5 maneras con las cuales volverte tu propio mejor amigo te hará tener una vida mas calma y con el optimismo que mereces•	La mejor manera de identificar relaciones beneficiosas y tóxicas, y los mejores métodos para organizarlas•	Cómo mantener una mente relajada y pacífica con 3 hábitos probados para tener autoconfianza, autocontrol.•	Y mucho más...Recuerda, el estrés crónico es un alimento legítimo. De acuerdo con la Mental Health Foundation, (Fundación de la Slaud Mental) el 74% de las personas se han sentido tan estresadas que se han visto abrumadas o incapaces de hacerle frente.Con las técnicas correctas, empoderamiento y atención plean, tú serás también capaz de hacer de esos problemas una cosa del pasado.Si Quieres Deshacerte Del Exceso De Estrés y Desorden Que Envenena Tu Vida, Entonces Ordena Tu libro Ya Mismo!

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  Manual de las emociones

  1 Minuto de Psicología

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  ¡TE DOY LA BIENVENIDA AL MANUAL DE LAS EMOCIONES DE 1 MINUTO DE PSICOLOGÍA En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal. Si has sentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto, este manual es para ti. Inicia el camino del autoconocimiento de la mano de Adály, psicóloga experta en el tema y creadora de 1 minuto de psicología, perfil de redes sociales que se especializa en salud mental y que ha alcanzado a más de dos millones de personas. Afortunadamente, hablar de salud mental dejó de ser un tabú.

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  Un momento GIGANTE - La vida de...

  Eduard Andreu Pérez

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  Este es el caso de Edi, que en este libro nos narra su vida y su experiencia y cómo, gracias a la técnica de comunicación Facilited Communication o Comunicación Facilitada (FC), pudo finalmente disfrutar de su momento "Gigante" de comunicarse con los quienes estaban a su lado. 
  
  Para que sea lo más veraz y vivencial posible, este relato está escrito por varias voces: la voz de Edi (que es el protagonista), la voz de Dolors (que es su madre) y también la voz de personas importantes que han compartido los momentos más trascendentales de la vida de Edi. Reconoceréis los escritos de Edi porque están en mayúscula y al final hay la fecha en que los escribió. Cuando escribe, normalmente lo hace en catalán, aunque a veces pasa al castellano, para seguidamente continuar en catalán. A veces, también, crea palabras propias. Su forma de comunicarse es a través del ordenador, utilizando solo una mano, razón por la cual no aparecen los acentos. En esta versión al castellano, hemos hecho la traducción correcta del catalán, de acuerdo con las reglas gramaticales de esta lengua, pero respetando al máximo su forma de comunicación, al margen de la corrección lingüística. También es él quien ha redactado los pies de foto.
  
  Las explicaciones y aclaraciones están hechas para enlazar, ordenar y dar un sentido a todos los escritos. Están realizados por una amiga, alumna de Edi, comunicadora y a veces terapeuta, que durante este tiempo se ha adentrado en su vida para poder ayudar a hacer realidad el sueño de escribir su historia para que fuese útil para otras personas. Edi, de forma cariñosa, casi siempre la llama Jimena, pero en realidad se llama Anna.
  
  El objetivo de este libro, para Edi, es el siguiente: "Este libro es para ayudar a todas las personas, que como yo, no pueden comunicarse y también para sus padres y profesores. Creo que les puede ayudar saber que somos inteligentes y necesitamos saber que creen en nosotros. Quiero expresar que yo ahora he podido mostrarlo y eso me ayuda mucho, porque sino sería como un niño pequeño con necesidades de persona mayor. Ahora quiero decir que esto no ayuda a las personas, sino que las tiene en una especie de cárcel. Ahora es muy importante dar voz a estas personas. Se espera muy poco y podemos hacer mucho más de lo que se piensa". (Edi)

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  Lirio blanco - delia

  Iván Pallares Rincón, VARGAS...

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  LIRIO BLANCO O DELIA. 
  NOVELA TRAGEDIA NÚMERO 1 
  JOSÉ MARIA VARGAS VILA, POLÍGLOTA, DIPLOMATICO EN Italia de países latinoamericanos y de Centro América. Vivió en Italia, Francia, España, EEUU, Canada. Amante del Arte de la pintura de alto nivel. 
  Sus obras se vendieron por cantidades asombrosas en Europa. 
  Fue llamado el Divino Vargas Vila. 
  Su estilo maravilloso y sin igual en la narrativa lo consagró y fue el Maestro de los escritores de su generación. 
  Lirio Blanco o DELIA, invita a escuchar este audiolibro fenomenal 
  Todo pensamiento tiende a la acción. 
  Toda idea quiere traducirse en Acto. 
  Todo esfuerzo de mentalidad quiere solidificarse en hecho. 
  El Infinito del dolor está en nosotros. 
  DIVINATUR IESHOVAH

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  Mejorar la vista es posible:...

  David Evenson

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  Todas las partes del cuerpo necesitan ejercicio para gozar de una buena salud, y los ojos no son la excepción.Este audiolibro ofrece un método simple para cuidar y mejorar tu salud visual.En este pequeño audiolibro conocerás:• Los hábitos aparentemente inofensivos que están dañando tus ojos y tu salud en general.• Hábitos y consejos diarios para promover tu salud ocular y tu bienestar general.• Ejercicios para mejorar la agudeza visual (te tomarán de 5 a 10 minutos al día). [yoga ocular]• Cómo evitar la fatiga visual y vista cansada• Cuáles son los mejores alimentos para cuidar y mejorar la visión.¡Empieza a cuidar de tus ojos desde hoy mismo!

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