Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
¿Cuánto pesa tu mochila? - cover

¿Cuánto pesa tu mochila?

Alicia Álvarez

Casa editrice: Arpa

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Orígenes, consecuencias e integración del trauma. Un recorrido por el camino de la ruptura, la resiliencia y la socialización.
La palabra trauma no existía hasta hace poco más de un siglo. Sin embargo, el trauma es una experiencia humana mucho más frecuente y cotidiana de lo que la mayoría cree. En un mundo donde cada uno parece tener que gestionar sus problemas por su cuenta, es importante saber cuáles son las consecuencias de las vivencias a las que nos vamos enfrentando. ¿Qué sucede por dentro y por fuera cuando se nos atraganta un acontecimiento, cuando empezamos a ver que no hemos digerido bien lo sucedido?
Con un estilo cercano y divulgativo, la doctora Alicia Álvarez, directora asistencial y de investigación en la Unidad de Trauma, Crisis y Conflictos de Barcelona, ofrece en este libro definiciones y ejemplos prácticos sobre todos los conceptos y las consecuencias del trauma. También describe cómo vamos acumulando esos traumas, guardándolos en nuestra mochila, qué efectos tiene ese peso en nuestra manera de vivir y cómo sanar para avanzar con mayor confianza en la vida.
«Este libro, esclarecedor y necesario, posibilita la sanación de esas heridas emocionales que condicionan toda una vida». Xavier Guix, psicólogo y autor de El problema de ser demasiado bueno
Disponibile da: 13/11/2024.
Lunghezza di stampa: 224 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Sobre la desobediencia civil - Walden o la vida en los bosques - cover

    Sobre la desobediencia civil -...

    Henry David Thoreau

    • 2
    • 0
    • 0
    Un filósofo anarquista que rechazó todo poder capaz de someter al hombre, eligió la vida en los bosques y planteó el derecho una revolución pacífica con la negación al pago de impuestos.
     
    La defensa apasionada del individualismo hecha por un liberal, que quiso demostrar que la vida en la naturaleza es la verdadera vida del hombre libre, convencido además de que en Norteamérica debía desaparecer la esclavitud y cesar las guerras a otros países.
     
    Ensayos desafiantes y subversivos, escritos por un hombre al que no le interesaban las mayorías ni las minorías, comprometido con el trabajo de un ser humano consecuente con su humanidad y con las reglas y las recompensas de la naturaleza.
    Mostra libro
  • Pájaro a pájaro - Algunas instrucciones para escribir y para vivir - cover

    Pájaro a pájaro - Algunas...

    Anne Lamott

    • 0
    • 1
    • 0
    Cuando el hermano de Anne Lamott era un niño, estaba agobiado con un trabajo sobre pájaros que tenía que entregar al día siguiente. Su padre se sentó a su lado y le dijo: «Pájaro a pájaro, colega. Ve pájaro a pájaro». Esta anécdota da título a una fuente inagotable de inspiración: un bestseller desde su publicación, hace ya más de 25 años, y un clásico en todas las listas de libros sobre escritura.
    Con un raro talento para combinar el sarcasmo y la emotividad, Anne Lamott da en Pájaro a pájaro una clase magistral sobre cómo transformar la vida en literatura. Para Lamott, que escribe siempre desde la experiencia propia, la verdad es lo único que merece la pena contar. Hay que escribir, nos dice, como si te estuvieras muriendo y ya no te importara nada ni nadie. El primer paso es dejarse de tonterías. Tanto da lo que queramos escribir, nunca va a salir a la primera, así que más vale darse permiso para escribir una mierda. Porque todos los primeros borradores son eso, una mierda. ¿Qué mejor remedio contra el bloqueo del escritor?
    Mostra libro
  • Manipulación: ¡La guía secreta oscura para aprender a analizar a las personas y mejorar tus habilidades de persuasión encubierta utilizando el lenguaje corporal la PNL la psicología y la influencia para tomar el control en las relaciones! - cover

    Manipulación: ¡La guía secreta...

    Gabriel Moreno

    • 0
    • 0
    • 0
    ¡Descubre poderosas técnicas para conseguir siempre lo que quieras! 
    ¿Sientes que los demás te controlan habitualmente? 
    ¿Sientes que, hagas lo que hagas, la gente siempre es capaz de leer tu mente? 
    ¿Quieres ser por fin el que tenga el control? 
    Es frustrante no poder avanzar en la vida. Sabes que tienes el potencial, pero siempre hay algo que te frena. 
    Sientes que siempre estás adivinando cuando se trata de otras personas, y no estás seguro de cómo conseguir que hagan lo que quieres. 
    Manipulación es la guía definitiva sobre cómo analizar y comprender a las personas. Te enseñará todo lo que necesitas saber sobre el lenguaje corporal, la PNL, la psicología y las técnicas para que puedas tomar el control de tus relaciones. 
    Con esta guía, podrás conseguir que cualquier persona haga lo que tú quieras, ya sea conseguir una cita, conseguir un trabajo o cerrar una venta. 
    Descubre: El lenguaje corporal en su forma más pura: Capta hasta las más pequeñas señales y maximiza su potencial.Palabras poderosas que obtienen resultados: Aprovecha el poder de las palabras y úsalas con sabiduría.Tácticas de psicología oscura para influenciar a CUALQUIERA: Convierte cada "no" en un "sí" instantáneo.Estrategias de PNL para principiantes: ¡No hace falta ser un maestro de la manipulación para utilizar estas técnicas!¡Y más! 
    Imagina poder conseguir que cualquier persona haga lo que tú quieres, sólo con tus palabras y tu lenguaje corporal. Es más fácil de lo que crees, y con Manipulación, tendrás todas las herramientas a tu disposición.¡Desplázate hacia arriba, haz clic en “comprar ahora”, y obtén tu copia ya!
    Mostra libro
  • Einstein y la relatividad en 90 minutos (acento castellano) - cover

    Einstein y la relatividad en 90...

    Paul Strathern

    • 0
    • 0
    • 0
    A partir del momento en que Einstein publicó, en 1905 y 1917, sus revolucionarios trabajos sobre su teoría de la relatividad, la visión que el ser humano tenía del mundo y del universo cambió para siempre. Einstein y la relatividad presenta una instantánea brillante de la vida y la obra de Einstein dentro de su contexto histórico y científico, y explica, de un modo claro y accesible, el significado y la importancia de su teoría de la relatividad, además de la manera en que esta ha cambiado y determinado el progreso de la ciencia en el siglo XX.
    Mostra libro
  • Conducta de Vida tomo 2 - cover

    Conducta de Vida tomo 2

    Moses Almosnino, Walter Hilliger

    • 0
    • 0
    • 0
    La obra principal del Rabino Moisés Almosnino (1515-1580), « Conducta de Vida », sigue siendo hasta la fecha una referencia imprescindible de la literatura clásica judeoespañola, disponible por fin en francés en una primera traducción. Publicada primero en ladino en 1564 bajo el título de Sefer Hanhagat ha-ayyim, y en 1729 como « Regimiento de la vida », esta edición en tres volúmenes forma parte de la prestigiosa colección Veritas è terra orietur. Este segundo tomo aborda la confusión del indeterminismo con el libre albedrío (capítulo 1) y cómo las virtudes nacen del libre albedrío para superar la fuerza del destino (capítulo 2), sus condiciones (capítulo 3); los tres tipos de fuerza o coraje, que es la primera virtud (capítulo 4), sus 5 propiedades y 11 condiciones (capítulo 5); así como las diez virtudes éticas, la templanza (capítulo 6), las dieciséis propiedades de la liberalidad (capítulos 7-8), la magnificencia (capítulo 9), la magnanimidad y sus 50 propiedades (capítulos 10-12), la modestia (capítulo 13), la mansedumbre (capítulos 14-16), la afabilidad (capítulo 17), la honestidad o verdad (capítulos 18-19), y la cortesía (capítulo 20), siguiendo el orden y la numeración de la Ética a Nicómaco de Aristóteles (capítulos 1-20).« Conducta de Vida » se inspira ampliamente en la Ética a Nicómaco, pero supera esta fuente al situarse en la intersección universal de varias tradiciones: la filosofía greco-árabe, la escolástica judeocristiana, el judaísmo clásico sefardí y el pensamiento judío medieval. Así, esta obra ofrece una contribución única al conocimiento y la comprensión del pensamiento clásico y la ética, al tiempo que fomenta un diálogo intercultural más amplio y la paz entre los pueblos.
    Mostra libro
  • La edad bajo sospecha - Una crítica al edadismo y las edadofobias - cover

    La edad bajo sospecha - Una...

    Teresa Moure

    • 0
    • 1
    • 0
    Si en nuestra época las categorías de género o raza han saltado por los aires, como trajes que nos venían estrechos, la edad continúa ahí, dictando esquemas de comportamiento, prediciéndonos: “Está en plena adolescencia”, “tiene la crisis de los cuarenta”, “ya no tiene edad para eso”, se oye por todas partes, como si todavía nos costase someter a crítica una clasificación que, como el género o la raza, parece ajustarse a lo biológico, pero, en realidad, es un mecanismo social que pretende imprimir determinadas formas de obediencia. Teresa Moure analiza el fenómeno del edadismo y las edadofobias, mostrando que, sin limitarse a la vejez, como comúnmente se ha hecho, detrás de etiquetas aparentemente inocuas se esconde una forma de control y discriminación ejercida sobre todas las franjas de la vida. Pone así al descubierto las endiabladas metáforas, prejuicios y estereotipos que sustentan la edad como aspecto primordial para interpretar nuestra existencia e identidad, al mismo tiempo que reflexiona sobre las desviaciones a este imaginario. Como sostiene Moure, no se trata de “negar las evidencias del tiempo en la piel, sino de abandonar el hábito de construir, a partir de ellas, unas etapas bien definidas, de romper los estadios de larva, crisálida y mariposa”. 
    
    Teresa Moure es novelista, dramaturga, ensayista y poeta. Varias de sus obras escritas en gallego han sido traducidas al español (Hierba mora, Artes subversivas para cultivar jardines, Una madre tan punk, La palabra de las hijas de Eva u Ostracia), así como a otras lenguas. En Catarata ha publicado Lingüística se escribe con A (2021).
    Mostra libro