Dopamiini majandus - Kuidas naudingu neurotransmitter mõjutab meie otsuseid ja käitumist igapäevaelus

Stefano Calicchio

Sinossi

Milline on dopamiini mõju meie elus? Miks tundub, et aju teeb mõnikord otsuseid, mida me ei saa kontrollida? Miks on mõnele ahvatlusele nii raske vastu panna? Dopamiini ökonoomika on võti nende dünaamika ja palju muu mõistmiseks.

Selles raamatus võetakse lugeja käest kinni ja saadetakse teda läbi dopamiini salapärase maailma, et avastada selle sügavamat mõju. Saab aru, kuidas "naudingu neurotransmitter" mõjutab aju, isiklikke valikuid ja inimeste käitumist. 

Seda raamatut lugedes õpib lugeja:

- mõistma dopamiini olulist rolli naudingu, motivatsiooni ja rahulduse reguleerimisel;
- mõistma naudingutööstuse saladusi ja avastama, kuidas see kasutab dopamiini inimeste käitumise mõjutamiseks;
- avastama, kuidas dopamiin seondub inimestevaheliste suhetega ja kuidas see võib parandada või kahjustada inimeste sotsiaalset elu;
- uurida dopamiini ja töömaailma vastastikust mõju, avastades, kuidas kasutada neid teadmisi tootlikkuse ja tööga rahulolu suurendamiseks;
- neuroturundusstrateegiate äratundmine ja kaitsmine veenmismeetodite vastu;
- õppida, kuidas juhtida dopamiini majandust, et teha teadlikumaid otsuseid, mis on kooskõlas oma väärtuste ja pikaajaliste eesmärkidega.

Dopamiini majandus pakub põhjaliku ja põhjaliku ülevaate dopamiini rollist meie ajus ja igapäevaelus, pakkudes multidistsiplinaarset lähenemist ning teaduslikel uuringutel ja praktilistel nõuannetel põhinevat teavet. Uurides selliseid teemasid nagu nauding, motivatsioon, inimestevahelised suhted, töömaailm ja finantsotsused, pakub raamat põhjalikku raamistikku, et mõista, kuidas meie praegune tasustamissüsteem mõjutab meie valikuid ja käitumist.

Disponibile da: 05/08/2023.

Altri libri che potrebbero interessarti

Universaalse ajaloo kokkuvõte

Valero Pujol

Sukeldu põnevale ajarännakule läbi inimkonna ajaloo koos Valero Pujoli teosega "Universaalse ajaloo kokkuvõte". Elava ja kaasahaarava jutustamisstiiliga viib autor kuulaja esimestest tsivilisatsioonidest kuni suurte pöördehetkedeni, mis on kujundanud meie kaasaegset maailma. Teekonnal kohtad hiigelimperiume, vaimustavaid juhte, läbimurdelisi leiutisi ja otsustavaid lahinguid, mis on muutnud ajaloo kulgu. See ei ole kuiv aastaarvude ja faktide loetelu, vaid värvikas ja inspireeriv mosaiik minevikust, täis üllatavaid seoseid ja detailirohkeid lugusid. Täiuslik kuulamiseks kodus, teel või mõtiskluse hetkedel — see audiokirjandus avab su silmad maailma kujundanud sünnmustele ja hoiab sind kaasaelamas kuni viimase minutini.

Mostra libro

Uni ja unenäod -...

Louis Ferdinand Alfred Maury

Mis oleks, kui unenäod ei oleks müstiline mõistatus, vaid elav vaimu laboratoorium? Teoses „Uni ja unenäod” viib Alfred Maury, 19. sajandi eksperimentaalse psühholoogia pioneer, läbi paeluva uurimuse selle kohta, mis juhtub siis, kui teadvus nõrgeneb: unenägude teke, kujutiste järjestus, mälu roll, hüpnagoogilised illusioonid, õudusunenäod, somnambulism, ekstaas, hüpnotism, joovastus, deliirium… Mitte midagi ei jäeta juhuse hooleks. Väsimatu enesevaatlejana korrutab Maury katseid ja täpseid kirjeldusi (esilekutsutud ärkamised, meelelised stiimulid une ajal, seosed tegelike aistingute ja unenäostseenide vahel), et lahti harutada unenägemise mehhanism ning selle tihedad seosed keha, meelte ja mäluga. Lehekülgede arenedes hägustuvad piirid unenägude, hullumeelsuse ja geniaalsuse vahel: meel seostab läbi assonantsi, võimendab muljeid, loob usutavaid hallutsinatsioone ja paljastab mõnikord unustatud mälestusi. Selge, metoodiline ja sageli üllatav klassikaline teos toob dialoogi psühholoogia, füsioloogia ja köitvad tunnistused. Kõigile, kes küsivad kujutlusvõime, teadvuse või öö saladuste kohta, on see fundamentaalne, julge ja rabavalt kaasaegne teos — teaduslik ja intiimne rännak, milles unenägu õpib rääkima.

Mostra libro

Konfliktijuhtimine 4 etapis -...

Stefano Calicchio

Miks on oluline valdada konfliktide juhtimise kunsti? Kuidas saame muuta konfliktid takistustest majanduskasvu ja mõistmise võimalusteks? Millised on kõige tõhusamad strateegiad vaidluste käsitlemiseks ja lahendamiseks? 

Olge valmis lugema olulist juhendit, mis viib teid läbi konfliktide lahendamise dünaamika. Raamat pakub selge ja põhjaliku tee vaidluste mõistmiseks ja juhtimiseks igas eluvaldkonnas, alates töökontekstist kuni isiklikuni. Eelkõige uuritakse konfliktide lahendamise kriitilisi etappe: 

- kuidas ära tunda ja mõista konfliktidünaamikat;
- tehnikad pingete leevendamiseks ja lahendamiseks ning dialoogi edendamiseks;
- vahendid konfliktide muutmiseks konstruktiivseteks võimalusteks;
- mudelid harmooniliste suhete säilitamiseks ja tulevaste vaidluste ennetamiseks. 

Seda täiendavad harjutused eneseanalüüsiks ja uusimatel teadusuuringutel põhinevad strateegiad. See käsiraamat ei aita teil mitte ainult konfliktidega tõhusalt toime tulla, vaid muudab need ka isiklikuks arenguks ja suhete parandamiseks vajalikuks võimaluseks... mistõttu on see asendamatu abimaterjal kõigile, kes soovivad õppida konflikte enesekindlalt ja kompetentselt juhtima ja lahendama.

Mostra libro

Kehakeel ja mitteverbaalne...

Stefano Calicchio

Mis on kehakeel ja kuidas see toimib? Kas teate, et teie näoilmed ja kehaline hoiak võivad paljastada palju teie ja teie mitteverbaalse suhtluse kohta? Maailmas, kus verbaalne suhtlus näib olevat üha olulisem, mängib kehakeel meie igapäevaelus ja suhetes teistega võtmerolli.

Selles juhendis, mis põhineb neuroteaduse ja sotsiaalpsühholoogia hiljutistel tulemustel, saate teada, kuidas tõlgendada kehakeelt, et paremini mõista ennast ja teisi. Mitmete praktiliste näidete ja harjutuste abil õpite, kuidas mitteverbaalseid signaale dekodeerida, teiste emotsioone ära tunda ja tõhusamalt suhelda.

Siin on mõned eelised, mida saate selle raamatu lugemisest:

- Te mõistate paremini kehakeelt ja seda, kuidas see võib mõjutada teie suhtlemist teistega.
- Õpite ära tundma teiste inimeste emotsioone ja reageerima neile asjakohaselt.
Sa parandad oma kehakeele valdamist, arendades suuremat teadlikkust oma näoilmetest ja kehahoiakust.
- Te omandate tehnikaid ja praktilisi harjutusi emotsionaalse intelligentsuse ja kehakeele tundmise arendamiseks.
- Te saate neid teadmisi kasutada oma inimestevaheliste suhete ja igapäevaelu parandamiseks.

Olenemata sellest, kas olete üliõpilane, spetsialist, lapsevanem või lihtsalt keegi, kes on uudishimulik, et rohkem teada saada kehakeele ja mitteverbaalse suhtlemise kohta, see raamat võtab teid käest kinni ja annab teile teadmisi, arusaamu ja kindla arusaama kehakeele neuroteaduslikest alustest. Ärge jätke kasutamata võimalust avastada mitteverbaalse kommunikatsiooni väge ja parandada oma elu!

Mostra libro

Isiksus - Sissejuhatus isiksuse...

Stefano Calicchio

Mis on isiksus ja kuidas see on struktureeritud? Miks käituvad mõned inimesed sarnastes olukordades erinevalt?

Isiksuse olemuse ja selle toimimise väljaselgitamine ei ole kunagi varem olnud nii lihtne. Käesolevas juhendis vaatame üle peamised isiksuse teadusega seotud mõttevoolud. Alates füsioloogilistest ja bioloogilistest teooriatest kuni käitumusteooriateni, alates psühhodünaamikast kuni uusimate teaduslike uurimusteni. Raamatust leiate ka mitmeid teste ja praktilisi näpunäiteid, mille abil saate proovida ennast ja ümbritsevaid inimesi paremini mõista. Raamatu lõpus on kokkuvõte ja enesekontrolli test, mis võimaldab lugejal peamised mõisted üle vaadata ja fikseerida. Unustage tuhandeid lehekülgi või liiga kalleid psühholoogiaõpikuid ja hakake uurima, kuidas teie mõistus töötab, kasutades juhendeid, mille hinnad on võitmatu hinnaga.

Mostra libro

Albert Bandura ja enesetõhususe...

Stefano Calicchio

Kes on Albert Bandura ja kuidas ta oma enesetõhususe teooriaga psühholoogia valdkonda revolutsiooniliselt muutis? Milline on selle teooria mõju tänapäeva maailmas?

Sukeldu Albert Bandura põnevasse ellu ja ideedesse. Avastage, kuidas Bandura, üks psühholoogia hiiglasi, määratles enesetõhususe kontseptsiooniga uuesti meie arusaama inimese potentsiaalist. Tema teedrajavate uuringute ja tema teooria aluspõhimõtete üksikasjaliku analüüsi, samuti praktiliste harjutuste ja eneseanalüüsi mõistete kaudu annab see raamat põhjaliku ülevaate Bandura panusest psühholoogiasse.
Alates tema isikliku kasvu teekonnast kuni tema murranguliste uuringuteni sotsiaalse õppimise kohta uurite, kuidas Bandura analüüsis, kuidas me eluliste väljakutsetega silmitsi seisame, et arendada usaldust oma võimete vastu. Olge valmis avastama, kuidas enesetõhususe kontseptsioon võib muuta teie elu, arendades enesekindlust ja isiklikku tõhusust, mis on oluline abimaterjal kõigile, kes soovivad uurida inimvaimu jõudu tänapäeva maailmas.

Mostra libro