Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Η επιτυχία είναι παιχνίδι του...

  ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΜΑΚΑΣ

  • 0
  • 0
  • 0

  «Η επιτυχία είναι παιχνίδι του μυαλού: Πώς να πετυχαίνεις τους επαγγελματικούς και εταιρικούς σου στόχους αλλάζοντας τον δικό σου τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς αλλά και της ομάδας σου», είναι ένα βιβλίο για σένα που αντιλαμβάνεσαι ότι, για να κατακτήσεις οτιδήποτε στον επαγγελματικό τομέα και την καριέρα σου και να ζεις μια ευτυχισμένη και επιτυχημένη επαγγελματική ζωή, θα πρέπει να ξεκινήσεις πρώτα από τον τρόπο της σκέψης σου και να αναζητήσεις εκεί την παρακίνηση που θα σε φτάσει στην κορυφή, αλλά και να ανακαλύψεις τα νοητικά εμπόδια που ο ίδιος βάζεις στον εαυτό σου και σαμποτάρεις την επιτυχία σου. 
  Το βιβλίο αυτό είναι για σένα που επιθυμείς να: 
  ·     Αποκτήσεις υψηλή αυτοπεποίθηση ως επαγγελματίας. 
  ·     Να έχεις ένα ξεκάθαρο όραμα για το τι θέλεις στην επαγγελματική σου ζωή. 
  ·     Να ξέρεις πώς θα παρακινήσεις ανά πάσα στιγμή τον εαυτό σου, ώστε να έχεις υψηλή απόδοση και παραγωγικότητα. 
  ·     Να κάνεις τις καλύτερες δυνατές επιλογές που θα σε οδηγούν στην επιτυχία. 
  ·     Να αποκτήσεις εξαιρετικές ηγετικές ικανότητες ομάδας, ακόμη κι αν είσαι νέος σε αυτόν τον ρόλο. 
  ·     Να επικοινωνείς αποδοτικά με τους άλλους στο εργασιακό περιβάλλον, και να χαίρεις την εκτίμηση και τον θαυμασμό τους. 
  ·     Να δημιουργήσεις ένα χαρούμενο εργασιακό περιβάλλον, που θα «δουλεύει» για σένα και τους συνεργάτες σου και, τελικά,... 
  ·     Να κάνεις την επιτυχία αναπόφευκτη.

  Mostra libro

• 

  Η Τέχνη της Ευτυχίας - δώδεκα...

  Δημήτρης Παπαδημητριάδης

  • 0
  • 0
  • 0

  Πώς μπορούμε να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή, γεμάτη νόημα, χαρά και ισορροπία; 
  Με βαθιά γνώση της ανθρώπινης ψυχής και πολυετή εμπειρία ως ψυχίατρος - ψυχοθεραπευτής, ο Δημήτρης Παπαδημητριάδης μάς καθοδηγεί σε ένα ουσιαστικό ταξίδι αυτογνωσίας.  
  Με τρυφερό και ανθρώπινο τόνο, το βιβλίο εξερευνά τη δύναμη της σκέψης, την αυθεντικότητα, τη συγχώρεση και άλλες θεμελιώδεις αρχές που διαμορφώνουν μια ζωή γεμάτη πληρότητα. 
  Ένας πρακτικός οδηγός με δώδεκα βήματα που φωτίζουν το δρόμο, μέσα από αληθινές ιστορίες και επιστημονικές προσεγγίσεις. 
  Η ευτυχία δεν είναι ένα άπιαστο ιδανικό.  
  Είναι μια τέχνη που μπορούμε όλοι να καλλιεργήσουμε.

  Mostra libro

• 

  40 ζωές 1 μπάλα - Ιστορίες για...

  El Sombrero

  • 0
  • 0
  • 0

  Ο Βραζιλιάνος καλλιτέχνης της μπάλας που ονομάστηκε «Χαρά του Λαού», ο έμπορος ναρκωτικών που η αγάπη του για την μπάλα τον οδήγησε στο τέλος του, ο ιεραπόστολος που τραγουδούσε στο πέταλο των φανατικών, ο παίκτης-πράκτορας της μυστικής αστυνομίας, ο διάσημος μπασίστας που διαφημίζει την ομάδα του στον κόσμο, ο ποδοσφαιριστής που προτίμησε μια επανάσταση από ένα Μουντιάλ, ο άνθρωπος που έδωσε μια σφαλιάρα και άλλαξε το γερμανικό ποδόσφαιρο, ο παλαβός οπαδός που χάριζε το χαμόγελο στον κόσμο, γυναίκες που πάλεψαν με τις προκαταλήψεις για να παίξουν μπάλα, ποδοσφαιριστές που τα έβαλαν με δικτατορίες.
  
  Διάσημα και άγνωστα πρόσωπα πρωταγωνιστούν σε σαράντα ξεχωριστές ιστορίες, γραμμένες με συγκίνηση και χιούμορ, για το πιο δημοφιλές άθλημα του κόσμου, το ποδόσφαιρο.
  
  
  40 αυτοτελείς ιστορίες με ανθρώπους που με κάποιο τρόπο επηρέασαν το ποδόσφαιρο, που έδωσαν μάχη με τις προκαταλήψεις, την καταπίεση και την αδικία και μέσω του ποδοσφαίρου προσπάθησαν να φέρουν την αλλαγή στην κοινωνία. Ιστορίες ατόμων που το ποδόσφαιρο καθόρισε την πορεία και την προσωπική τους ζωή και ιστορίες αφανών ηρώων που υπηρέτησαν το άθλημα.
  
  Από τους αγαπημένους SOMBRERO, με πολλές αδημοσίευτες ιστορίες που αποδεικνύουν ότι η δύναμη του ποδοσφαίρου αντανακλά τη δύναμη της ψυχής.

  Mostra libro

• 

  Το μεταμορφωτικό ταξίδι της...

  Richard C. Schwartz. PhD

  • 0
  • 0
  • 0

  Η θεωρία Εσωτερικών Οικογενειακών Συστημάτων (IFS) προσφέρει μια βαθιά και επαναστατική κατανόηση του εσωτερικού μας κόσμου. Στηρίζεται στην ιδέα ότι όλοι μας φιλοξενούμε διαφορετικά «κομμάτια» μέσα μας — φωνές και ρόλους που συχνά φαίνονται να συγκρούονται, αλλά στην πραγματικότητα μπορούν να συνεργαστούν αρμονικά. Στο κέντρο αυτής της πολυπλοκότητας βρίσκεται ο «Εαυτός», η σοφή και συμπονετική μας πυξίδα που μπορεί να οδηγήσει κάθε τραυματισμένο κομμάτι μας στην ίαση. Το IFS δεν είναι απλώς μια μέθοδος για την κατανόηση των εσωτερικών συγκρούσεων, αλλά ένας τρόπος να αγκαλιάσουμε όλες τις πτυχές του εαυτού μας και να θεραπεύσουμε βαθιά τραύματα που επηρεάζουν τη ζωή μας. Είτε πρόκειται για άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές ή εθισμούς, το IFS έχει αποδειχθεί ένα ισχυρό εργαλείο θεραπείας που οδηγεί στην εσωτερική γαλήνη και ισορροπία.
  
  
  Αυτή η νέα, αναθεωρημένη έκδοση περιλαμβάνει:
  • Εμπλουτισμένη θεωρία και πρακτική, που αντανακλά πάνω από 25 χρόνια εξέλιξης της μεθόδου IFS.
  • Νέα κεφάλαια που εξερευνούν τη σύνδεση του Εαυτού με το σώμα, τη σωματική υγεία και τον ρόλο του θεραπευτή, καθώς και ειδικές στρατηγικές για τη θεραπεία ζευγαριών.
  • Ανανεωμένα παραδείγματα περιπτώσεων και αυθεντικούς διαλόγους, που ζωντανεύουν τη θεραπευτική διαδικασία.
  • Πλαίσια γρήγορης αναφοράς και περιλήψεις στο τέλος κάθε κεφαλαίου, για εύκολη πρόσβαση στα κύρια σημεία.
  
  Το IFS αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία αυτογνωσίας και θεραπείας, ικανό να επιφέρει βαθιές αλλαγές στον εσωτερικό μας κόσμο, οδηγώντας μας προς την ψυχική επούλωση και τη μετατραυματική άνθιση.

  Mostra libro

• 

  Η δύναμη της τελετουργίας -...

  Dimitris Xygalatas

  • 0
  • 0
  • 0

  Η τελετουργία είναι ίσως το αρχαιότερο, και σίγουρα το πιο αινιγματικό, γνώρισμα της ανθρώπινης κουλτούρας. Τελετές που μοιάζουν να μην έχουν κανένα απολύτως νόημα υπάρχουν σε όλες τις γνωστές κοινωνίες: από τις χειραψίες και τις κατάρες μέχρι τα καψόνια και τις παρελάσεις. Παρότι όμως οι τελετουργίες είναι πανανθρώπινες και παραμένουν σχεδόν αναλλοίωτες ανά τους αιώνες, η λογική τους παραμένει μυστήριο μέχρι σήμερα.
  Από τις ελληνικές τελετές πυροβασίας μέχρι τις τρομακτικές τελετουργίες της Αμαζονίας, ο ανθρωπολόγος και ψυχολόγος Dimitris Xygalatas καθοδηγεί τους αναγνώστες σε ένα συναρπαστικό ταξίδι στη νέα επιστήμη της τελετουργίας, εξερευνώντας και εξηγώντας την τάση όλων των ανθρώπινων κοινωνιών να τηρούν φαινομενικά παράλογα και δυσνόητα έθιμα που ενσωματώνουν τον ρυθμό, τον χορό, τη μουσική, τον πόνο και τη θυσία. Το βιβλίο αυτό, πλούσιο σε εθνογραφικές λεπτομέρειες, προσωπικές αφηγήσεις και ψυχολογικά πειράματα, περιγράφει πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτή τη νέα επιστήμη, σε συνδυασμό με τη σοφία που περικλείεται στις αρχαίες παραδόσεις, ώστε να πορευτούμε με νέες προοπτικές στη ζωή μας, να βελτιώσουμε την υγεία μας και να ενδυναμώσουμε τις κοινότητές μας.
  
  «Ένα συναρπαστικό βιβλίο με πολύ καλή έρευνα, για ένα συναρπαστικό θέμα. Θα μάθεις πολλά!»
  Dr. Jane Goodall, DBE, Ιδρύτρια του Ινστιτούτου Jane Goodall και Αγγελιοφόρος της Ειρήνης του ΟΗΕ
  
  «Γιατί οι άνθρωποι περπατούν σε καυτά κάρβουνα, χαράζουν το δέρμα τους, τρυπούν τα σώματά τους, νηστεύουν, γονατίζουν, αντιμετωπίζουν δηλητηριώδη φίδια, υπομένουν ώρες βαρετών κηρυγμάτων στον ελεύθερο χρόνο τους; Χρησιμοποιώντας σύγχρονες μεθόδους, όπως βιομετρικούς αισθητήρες και ορμονικές μετρήσεις, ο Xygalatas αποκαλύπτει τους κρυφούς μηχανισμούς και τις βασικές λειτουργίες της τελετουργίας, που εξηγούν τόσο την αρχαία καταγωγή της όσο και την τεράστια επίδρασή της».

  Mostra libro

• 

  Το βιβλίο που θέλεις να...

  Philippa Perry

  • 0
  • 0
  • 0

  Το παν στη ζωή είναι οι σχέσεις και η ποιότητα αυτών των σχέσεων που δημιουργούμε είτε με συγγενείς, συντρόφους, φίλους, συναδέλφους, είτε –κι αυτό είναι το πιο σημαντικό– με τον ίδιο τον εαυτό μας. Αν καταφέρνουμε να έχουμε σχέσεις λειτουργικές και ισορροπημένες, τότε μας είναι ευκολότερο να διαχειριστούμε τα όποια ζόρια μας επιφυλάσσει η ζωή.
  
  Σε αυτό το πρακτικό, πνευματώδες κι εγκάρδιο βιβλίο, η ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας Philippa Perry μάς δείχνει πώς να προσεγγίζουμε τα μεγάλα προβλήματα της ζωής.
  
  Πώς βρίσκουμε τον έρωτα και πώς τον διατηρούμε;
  Τι μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριζόμαστε καλύτερα τις συγκρούσεις;
  Πώς αντιμετωπίζουμε την αλλαγή και την απώλεια; Τι σημαίνει ικανοποίηση για τον καθένα από εμάς; Άραγε είναι οι άλλοι ενοχλητικοί, ή, μήπως, είμαστε εμείς το πρόβλημα;
  
  Με καθαρή και λογική ματιά, οι γεμάτες κατανόηση συμβουλές της Philippa Perry θα σας βοηθήσουν να γίνετε ένας άνθρωπος περισσότερο σοφός κι ευτυχισμένος.

  Mostra libro