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  Einführung in die Psychosomatik...

  Eckhard Frick, Anna Buchheim,...

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  Dieses von erfahrenen HochschullehrerInnen und KlinikerInnen entwickelte Arbeitsbuch dient als Einstieg und Vertiefung in die Fachgebiete der Psychosomatischen Medizin, der Klinischen Psychologie und Psychotherapie. Es stellt die wichtigsten Krankheitsbilder, ihre Verläufe sowie psychosomatische und psychologische Behandlungsansätze vor und bietet darüber hinaus einen fundierten Einblick in die bio-psycho-soziale Herangehensweise und Diagnostik. Dabei wird auch die spirituelle Dimension von Krankheit und Leiden in den Blick genommen. Weitere Schwerpunkte bilden die Geschichte der Disziplinen und Krankheitsbilder, die ärztlich-/psychologisch-psychotherapeutische Gesprächsführung und Anamneseerhebung, die therapeutische Beziehung sowie die spezielle Krankheitslehre der Psychosomatischen Medizin und Klinischen Psychologie. Die Inhalte folgen einer psychodynamischen Ausrichtung, aber auch anderen relevanten Schulen und Denkweisen. Die grundlegend neu konzipierte 4. Auflage ist durch fortlaufende Fallbeispiele sowie Audio-Interviews mit ExpertInnen anschaulich und praxisnah gestaltet.

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  Selbstheilung durch Entspannung...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Selbstheilung durch Entspannung - die Hypnose & Meditation. Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken: Mein Selbstheilungsnerv im Körper. Selbstheilung intensiv aktivieren durch Audio Hypnose.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Pan Birkenmaus - Das geflügelte...

  Harderstar Verlag, ...

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  "Mächtige Kräfte haben am Wandrand gewütet. Die Bäume wiegen nicht länger ihre Kronen im Wind, sondern liegen umgefallen am Wegrand. Alle Vögel haben ihre Nester verloren, die Eichhörnchen ihre Kobel. Die meisten Tiere sind fort." Pan Birkenmaus ist der Birkendoktor. Eigentlich könnte er rundum zufrieden mit seinem Leben im Wald sein. Wenn da nicht dieser eine Traum wäre. Der Traum vom Fliegen! Pan beschließt, sich Flügel anzufertigen. Noch ahnt er nicht, dass damit ein Wettrennen gegen die Zeit beginnt. Denn am Waldrand treibt ein Baumfresser sein Unwesen. Pan und die Elfe Alfadis müssen ihn aufhalten. Doch dafür braucht Pan Flügel. Wird er es schaffen, welche zu bauen? Und wird es den Freunden gelingen, den Wald zu retten?

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  CFS - Chronic Fatigue Syndrome -...

  Joachim Strienz

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  Unerklärliche starke Erschöpfung, Schwierigkeiten mit der Konzentration, diffuse Schmerzen und eine hohe Anfälligkeit für Infekte – zunächst scheinen diese Symptome nicht viel gemein zu haben.
  Doch hinter diesen Beschwerden kann sich das Chronic Fatigue Syndrome (CFS) verbergen.
  Das chronische Erschöpfungssyndrom ist eine Erkrankung, die zwar weltweit erforscht wird, jedoch immer noch viele Fragen aufwirft. Die genauen Ursachen konnten bislang nicht bestimmt werden. Man weiß jedoch, dass dieses Syndrom oft nach einer Vorerkrankung auftritt. Wie sich jetzt mehr und mehr herausstellt auch nach einer COVID-19 Infektion.
  In den letzten Jahrzehnten hat CFS wenig Beachtung gefunden und als Patient ist der Weg zur Diagnose lang und von vielen Rückschlägen begleitet. Ärzte nehmen diese Erkrankung oft nicht ernst und stufen die Hilfesuchenden als psychologische Fälle ein.
  Durch den Zusammenhang mit Corona ändert sich dies nun schlagartig. Die Krankheit bekommt sehr viel Aufmerksamkeit und wird dementsprechend intensiv erforscht. Fachärzte erwarten nun einen großen Sprung in der Zulassung und weiteren Entwicklung von Medikamenten.
  Denn obwohl CFS aktuell noch nicht heilbar ist, können die Beschwerden gelindert werden und sogar vollständig zurückgehen. Dieser Ratgeber begleitet Sie dabei Ihre Symptome in den Griff zu bekommen und wieder aktiv am Alltag teilzunehmen.

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  Elterngespräche in der Kita...

  Annika Seenberg

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  Sie lieben Ihren Job und geben im Kita-Alltag jederzeit alles – wären da nur nicht die regelmäßigen Elterngespräche, die Ihnen den Schweiß auf die Stirn treiben. Ob uneinsichtige Eltern, Konflikte oder Missverständnisse: Wenn bei diesen Unterhaltungen nicht alles rund läuft, leidet letzten Endes vor allem das Kind. Doch zum Glück gibt es einfache Strategien, die für gelungene Gespräche sorgen, und wie das klappt, zeigt Ihnen dieses Buch!Der Fortschritt beim Toilettentraining, soziale Interaktionskompetenzen oder auch Sorge wegen eines sozialen Rückzugs: In regelmäßigen Entwicklungsgesprächen oder zusätzlichen Elterngesprächen dreht sich alles um das Kind und seine Stärken, um Entwicklungsschritte oder mögliche Schwierigkeiten. Das birgt Konfliktpotenzial, denn schließlich geht es für die betroffenen Eltern hier um viel. Umso wichtiger ist es, dass diese Gespräche sachlich, erfolgsorientiert und konstruktiv geführt werden, und mit den richtigen Techniken wird das zum Kinderspiel. Erfahren Sie zunächst, wie die verschiedenen Unterredungen grundsätzlich ablaufen, wie Sie ein Gespräch optimal aufbauen und welche Zielsetzung entscheidend ist. Lernen Sie dann unterschiedliche Kommunikationsstrategien kennen, mit denen Sie für eine wertschätzende Atmosphäre sorgen, und finden Sie heraus, wie Sie Ihr professionelles Standing optimieren. Mit Methodenkoffer, Krisenstrategien und grundlegenden Informationen zu Sozialmilieus wappnen Sie sich anschließend perfekt für jede Herausforderung und glänzen in jeder Situation mit gelassener Souveränität.

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  Naokos Lächeln von Haruki...

  der derQuerleser

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  Naokos Lächeln von Haruki Murakami – Endlich verständlich mit der Lektürehilfe von derQuerleser! Diese klare und zuverlässige Analyse von Haruki Murakamis Naokos Lächeln aus dem Jahre 1987 hilft Dir dabei, den Bestseller schnell in seinen wichtigsten Punkten zu erfassen. Der 37-jährige Tōru Watanabe erzählt von seinen Erinnerungen an seine Studentenzeit in Tokio, als er sich in Naoko, die ehemalige Freundin seines verstorbenen besten Freundes Kizuki verliebte. Der Roman mit seiner expliziten Behandlung von Liebe und Sex machte den Autor bekannt und gehört auch heute noch international zu Murakamis meistgelesenen Romanen.In dieser Lektürehilfe sind enthalten: • Eine vollständige Inhaltsangabe• Eine übersichtliche Analyse der Hauptfiguren mit interessanten Details • Eine leicht verständliche Interpretation der wesentlichen Themen• Fragen zur Vertiefung Warum derQuerleser? Egal ob Du Literaturliebhaber mit wenig Zeit zum Lesen, Lesemuffel oder Schüler in der Prüfungsvorbereitung bist, die Analysereihe derQuerleser bietet Dir sofort zugängliches Wissen über literarische Werke – ganz klassisch als Buch oder natürlich auf Deinem Computer, Tablet oder Smartphone! Viele unserer Lektürehilfen enthalten zudem Verweise auf Sekundärliteratur und Adaptionen, die die Übersicht sinnvoll ergänzen.Literatur auf den Punkt gebracht mit derQuerleser!

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