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  Ich bin-Affirmationen Gesundheit...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Lass dich von positiven Affirmationen in den Schlaf wiegen, die nicht nur deinen Geist beruhigen, sondern auch tief in dein Unterbewusstsein sinken, um echte Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.   Egal, ob du nach einem stressigen Tag zur Ruhe kommen möchtest oder einfach nur deine Gedanken neu ausrichten willst, um deine Ziele zu erreichen – diese Meditation ist der perfekte Start- oder Endpunkt deines Tages.   Mit speziell ausgewählten, positiven Affirmationen, die darauf abzielen, dein Wohlbefinden zu steigern und dir zu einem Leben voller Erfüllung und Zufriedenheit zu verhelfen, ist dieses Werk dein Wegbegleiter zu einem gesünderen, glücklicheren und erfolgreicheren Du.

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  Die regelmäßige Anwendung kann helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Sie fördert Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionale Ausgeglichenheit - für Kinder wie Erwachsene.

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  Bauchfett schnell loswerden: Die...

  Elke Schilling

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  Beim Blick in den Spiegel fühlen Sie sich schon länger nicht mehr wohl? Ihr Arzt hat Ihnen geraten, Bauchfett zu reduzieren? Oder schlagen Sie sich womöglich schon mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen herum? Dann nehmen Sie Ihre Gesundheit jetzt in die Hand und sagen Sie mit diesem Ratgeber dem Bauchfett den Kampf an!Es ist längst Allgemeinwissen: Der scherzhaft belächelte Bierbauch ist nicht einfach eine ästhetische Frage, sondern spielt eine entscheidende Negativ-Rolle für Ihre Gesamtgesundheit. Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, verschiedene Krebsformen und vieles mehr können durch erhöhtes Bauchfett erheblich begünstigt werden, darüber hinaus leiden Fitness, Selbstbewusstsein und Lebensqualität. Grund genug, sich die schlanke Taille zurückzuholen – und das ist gar nicht mal so schwer! In diesem Buch machen Sie sich vertraut mit den Ursachen und Folgen der verschiedenen Varianten von Bauchfett und entwickeln ein gutes Verständnis von Zusammenhängen mit Lebensstil, Ernährungsgewohnheiten, Bewegung und vielem mehr. Doch vor allem wird's praktisch: Ob Morgenroutine, Ernährung, Alltags-Bewegung oder mentale Selbstfürsorge – entdecken Sie eine Vielzahl an sofort umsetzbaren Strategien, Maßnahmen und Übungen, mit denen Sie ganz entspannt an der Reduktion Ihres Bauchfetts arbeiten können. Anstrengend und umständlich? Ganz im Gegenteil! Denn alle Methoden sind gezielt so ausgewählt, dass Sie sich perfekt selbst in den stressigsten Alltag integrieren lassen, und außer ein wenig Geduld und Durchhaltevermögen benötigen Sie nichts weiter, um Ihrem Leben eine ganz neue Wendung zu geben.Mit diesem Hörbuch gehört belastendes Bauchfett bald der Vergangenheit an und Sie nehmen Ihre Gesundheit aktiv in die Hand. Mit 30-Tage-Erfolgs-Challenge sowie täglicher Gesundheitscheckliste im Bonusteil können Sie zudem noch leichter einsteigen und Ihre neue Lebensführung im Handumdrehen zur Selbstverständlichkeit werden lassen.

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  Paul Roehrig

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  Wenn Ihnen auf Ihrem Lebensweg nicht das begegnet, dass Sie erfüllt oder glücklich macht, können Ihnen die lebensbejahenden Sätze, die Sie auf dieser Audiodatei hören und gedanklich Nachsprechen helfen, Glückseligkeit anzuziehen und selbstbewusst durch ihr Leben zugehen.  Alles das, was Sie denken oder fühlen, ziehen Sie energetisch an. Das ist das Gesetz der Resonanz. Machen Sie sich bewusst, dass Sie schöpferisch sind und alles das, was Ihnen widerfährt, das Spiegelbild Ihres Bewusstseins ist. Dieses bewusst werden kann ihre Lebensart auf eine positive Weise verändern.

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