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  Geführte Tiefschlaf-Meditation –...

  Zentrum für schlafmedizinische...

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  ***** Tiefschlaf-Meditation – Die bewährte Einschlafhilfe für Erwachsene *****Einschlafmeditation | Einschlafhilfe | Entspannung & Selbstheilung+++ Du liest diese Zeilen, weil du abends nicht zur Ruhe kommst oder stundenlang wach liegst?+++ Du fühlst dich oft erschöpft, innerlich unruhig oder gereizt?+++ Dein Körper ist müde – aber dein Kopf will einfach nicht abschalten?+++ Du möchtest endlich wieder erholsam schlafen und dabei deine Selbstheilung aktivieren?Dann ist diese geführte Tiefschlaf-Meditation genau das Richtige für dich.Entwickelt vom Zentrum für schlafmedizinische Forschung, wurde dieses bewährte Audioprogramm speziell dafür konzipiert, um dir das Einschlafen zu erleichtern, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und dein Nervensystem in den natürlichen Ruhemodus zu begleiten.Lausche sanfter Musik, eingebettet in beruhigende Naturklänge.Spüre, wie wohltuende Suggestionen deinen Geist entspannen und deinen Körper in eine angenehme Schwere sinken lassen.Erlebe eine Einschlafhilfe, die wirkt – vollkommen natürlich, sanft und ohne Nebenwirkungen.Mit dieser Einschlafmeditation:• kommst du zur Ruhe• gleitest du mühelos in den Schlaf• stärkst du deinen Körper durch nächtliche Regeneration• wachst du erfrischt und energiegeladen aufHinweis: Für die bestmögliche Wirkung empfehlen wir, das Programm an mindestens 21 Abenden hintereinander vor dem Einschlafen anzuhören – idealerweise mit Kopfhörern, da das Audio zahlreiche akustische Tiefenschichten enthält, die deinen Schlafprozess unterstützen.⸻Was unsere Hörer*innen sagen:***** "Super angenehme Stimme – schlafe meist sofort ein." (RalphJo)***** "Es funktioniert! Kann endlich wieder durchschlafen. Fast schon ein Geschenk!" (Stephan K.)***** "Falle jedes Mal schon am Anfang in einen wunderbaren Tiefschlaf." (NicoleBayut)***** "Seit Jahren nicht mehr so gut geschlafen – einfach wunderschön." (Sternenseele)***** "Nach 10 Minuten eingeschlafen, fühlte sich an wie 8 Stunden Schlaf!" (Phantomas)***** "9 Stunden durchgeschlafen – das hatte ich seit fast 10 Jahren nicht mehr. Danke!" (Karin Kleinert)⸻***** Jetzt kaufen & risikofrei ausprobieren – mit 100 % Rückgaberecht *****Sichere dir diese bewährte Einschlafhilfe und erlebe, wie schnell du zu innerer Ruhe und tiefem Schlaf findest.©℗®™ Zentrum für schlafmedizinische Forschung

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  Dream Chaser - Bist du bereit...

  Luísa Lión

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  Der moderne Manifestations-Guide von einer der bekanntesten deutschsprachigen Influencerinnen!
  Manche Menschen haben Ziele und Visionen, von denen die meisten Leute nicht einmal zu träumen wagen. Und mehr noch, sie setzen diese auch scheinbar mühelos um. Ist das Glück, harte Arbeit oder großes Talent? Diesen Fragen widmet sich Luísa Lión, eine der bekanntesten Influencerinnen Deutschlands. Ihre Dream Chaser-Challenge hilft Menschen mit einer einzigartigen Kombination aus Spiritualität, Meditationen und Wissenschaft mit der Kraft der Manifestation, Dinge anzupacken und Ziele zu erreichen. In Dream Chaser geht es darum, wie wir ganz persönliche Träume verwirklichen, vom perfekten Partner bis zum idealen Job, indem wir uns selbst besser kennen- und lieben lernen.
  Mit exklusiver Bonus-Meditation gesprochen von der Autorin.

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  Deine Welt dein Erfolg -...

  Raphael Gschwend

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  In "Deine Welt, dein Erfolg - Verwirkliche dich jetzt!" nimmt dich der Autor auf eine inspirierende Reise mit, um die Geheimnisse des Glücks und der Selbstverwirklichung zu enthüllen. Dieses Hörbuch bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie du deine Träume verwirklichen und ein erfülltes Leben führen kannst. Lerne, wie du deine Stärken erkennst, Hindernisse überwindest und deine Ziele mit Zuversicht und Klarheit erreichst. Mit einer Mischung aus persönlichen Anekdoten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Strategien ist dieses Hörbuch ein unverzichtbarer Begleiter auf deinem Weg zu persönlichem und beruflichem Erfolg. Lass dich motivieren und inspirieren, um dein volles Potenzial auszuschöpfen und das Leben zu führen, das du dir immer gewünscht hast.

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  Körper und Geist natürlich...

  Karolin Sparringa

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  Sie fragen sich, warum Sie in letzter Zeit immer müde sind? Warum Ihre Haut schlechter wird und die lästigen Fettpölsterchen am Bauch immer mehr aufschwemmen? Die Knitterfältchen um Ihre Augen herum werden immer mehr? Vielleicht ist auch Ihr Teint etwas gelblich oder Sie leiden häufig unter Konzentrationsstörungen? Eventuell haben Sie von Ihrem Arzt gehört, dass Ihre Leberwerte erhöht sind oder Sie haben neuerdings Probleme mit dem Blutdruck. Dann lohnt es sich in jedem Fall, einen Blick auf Ihre Leber, Ihren Darm und Ihre Nieren zu werfen. All diese unspezifischen Symptome können nämlich ein Hinweis darauf sein, dass mit Ihren Entgiftungsorganen etwas nicht stimmt und sie ihre Arbeit nicht richtig verrichten können, dass sie überlastet sind und eventuell Ihre Hilfe benötigen.

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  Der Katze ist es ganz egal...

  Franz Orghandl

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  Leo hat einen schönen neuen Namen: Jennifer. Woher sie ihren echten Namen kennt, weiß Jennifer selbst nicht. Aber sie ist sehr froh, eines Tages endlich mit ihm aufgewacht zu sein. Wie mit etwas, mit dem man besser atmen kann.
  
  Nur die Erwachsenen kapieren es erst mal nicht. Die glauben tatsächlich immer noch, sie sollte weiterhin Leo sein, ein Bub. Ganz und gar nicht, finden der dicke Gabriel, Anne und Stella, weltbeste Freundinnen und treue Begleiterinnen beim Schuleschwänzen, Kleiderprobieren und Sichselbstfinden.
  
  Herzhaft und in heiterem Ton, gar nicht als Problemgeschichte, erzählt die Wiener Autorin Franz Orghandl vom Transgender-Kind Jennifer. Das Thema begegnet Kindern heute immer öfter in ihrem Umfeld. Jennifers Erfahrungen damit machen klar, was im Leben wirklich zählt.

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  Gua Sha für Einsteiger: Mit der...

  Lorina Grapengeter

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  Gua Sha – der ganzheitliche Weg zu Wohlbefinden und Gesundheit
  
  Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen, funktioniert die Verdauung nicht so recht oder kämpfen Sie immer wieder mit Atemwegsinfekten? Blieb jede Ärzteodyssee ohne zufriedenstellendes Ergebnis, sind die Beschwerden unverändert? Vielleicht dämmert Ihnen langsam, dass bei all den Röntgenbildern und Blutanalysen etwas Entscheidendes auf der Strecke blieb: Nämlich Sie, der ganze Mensch. Dann kann Gua Sha Ihre Lösung sein. Seit Jahrtausenden vertrauen Menschen in Fernost diesem Element der TCM – profitieren auch Sie von der umfassenden Heilkraft der Gua-Sha-Massage!
  
  
  Übersetzen lässt sich Gua Sha in etwa mit "die Krankheit heraussschaben", was das Prinzip sehr gut beschreibt: Durch schabende Massagebewegungen werden die Durchblutung und der Fluss des lebenswichtigen Qi angeregt . Jedes Leiden ist letztlich Zeichen eines gestörten Gleichgewichts im Organismus und durch die heilsame Schabemassage stellen Sie die innerkörperliche Harmonie wieder her. Sie können sich kaum vorstellen, wie so etwas Einfaches so Großes bewirken soll? Dann erkunden Sie in diesem Buch die lange Tradition dieser Technik, finden Sie heraus, was auch die Wissenschaft als verblüffend wirksam bestätigt und lassen Sie sich von den Erfahrungen all derer überzeugen, die sich und ihre Lieben seit Jahrtausenden dieser Heilmethode anvertrauen:
  
  
  Uraltes Wissen, lange Tradition: Wo die Gua-Sha-Massage herkommt und wie sie Ihren Weg in den Westen fand.
  
  Entdecken Sie Ihr "System Körper" Erfahren Sie, wie alles miteinander in Verbindung steht, lernen Sie die energetischen Grundlagen Ihres Organismus kennen und entdecken Sie, auf welche Weise die Schabetechnik an den entscheidenden Stellen ansetzt.
  
  Erkältung, Blasenentzündung und vieles mehr: Gua Sha kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen – finden Sie heraus, welche Anwendung die richtige für Sie ist und wie genau Sie sie umsetzen.
  
  Schönheit aus Gesundheit: Gezielte Gesichtsanwendungen ersetzen Botox und Co. und lassen Ihre Haut auf natürliche Weise frisch erstrahlen.
  
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  Dieses Buch zeigt Ihnen mit ausführlichen und nachvollziehbaren Erläuterungen, wie Sie selbst in kürzester Zeit diese Massagetechnik erlernen und erfolgreich anwenden können. Ob Sie nun gezielt einzelne Beschwerden bekämpfen möchten, Ihre allgemeine Gesundheit stärken oder Krankheiten vorbeugen – Gua Sha bietet Ihnen eine effektive und schonende Möglichkeit, sich in Ihrem Körper (wieder) so richtig wohlzufühlen.
  
  
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