Hypnowriting - 60 Anleitungen für Coaching Therapie und Beratung

Ursula Neubauer

Sinossi

"Hypnowriting ist ein Buch, das den Horizont erweitert, das ermutigt, kreativ zu arbeiten, und das dabei hilft, die Beziehung von bewussten und unbewussten Prozessen besser zu verstehen."

Bernhard Trenkle

Past-President der Milton Erickson Gesellschaft für klinische Hypnose e.V. (MEG) und der International Society of Hypnosis (ISH)
Wenn dein Stift mehr weiß als du

Stift und Papier sind wertvolle Werkzeuge in Beratung und Therapie. Beim Schreiben kann eine Trance entstehen, die einfachen Zugang zu intuitivem Wissen und Ressourcen ermöglicht.

Auf der Basis von hypnotherapeutischen und hypnosystemischen Konzepten verbindet die erfahrene Schreibtherapeutin Ursula Neubauer den Schreibprozess mit Trancezustand und Imagination. Mit Hypnowriting® lassen sich Veränderungsprozesse in Gang setzen. Dabei ist die Methode flexibel in unterschiedliche Praxisansätze integrierbar.

Das Buch beschreibt nach einer theoretischen Hinführung grundlegende Hypnowriting-Formate für Coaching, Therapie und Beratung. Es bietet konkrete Textbeispiele sowie 60 Anleitungen für erprobte Interventionen für die Praxis, die man sofort verwenden kann – zur Reflexion, Ressourcenaktivierung, zur Verarbeitung von Belastendem, zur Neuausrichtung sowie für den Einsatz bei Systemaufstellungen.
Die Autorin:
Ursula Neubauer, Mag. M.Sc.; Studium Germanistik und Psychologie/Philosophie (LA); Master Hypnosystemische Beratung; zertifizierte Schreibtherapeutin und Journaling-Trainerin; hypnosystemische Coachin; aktuell selbstständig als Coachin, Trainerin, Supervisorin und Beraterin in Wien und online; Entwicklerin von Hypnowriting®.

Disponibile da: 23/10/2025.

Lunghezza di stampa: 201 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

Guter Schlaf durch tiefe...

Patrick Lynen

In unserer hektischen Welt ist guter Schlaf mehr als nur ein Luxus – er ist ein Muss für Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden. Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Wegweiser zu tiefem, erquickendem Schlaf, jede Nacht.Was dich erwartet:Expertenwissen: Geschrieben und gesprochen von renommierten Schlafexperten, bietet es dir eine fundierte Anwendung für einen nachhaltigen, gesunden Schlafes.Praktische Lösungen: Lerne effektive Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung, die kinderleicht in den Alltag integrierbar sind.Beruhigende Klänge: Erlebe sanfte, beruhigende Klänge und Frequenzen, die dich sanft in den Schlaf wiegen.Deine Vorteile:• Steigere deine Energie: Starte jeden Morgen erfrischt und voller Energie in den Tag.• Verbessere deine Konzentration: Guter Schlaf fördert die mentale Klarheit und verbessert deine Konzentrationsfähigkeit.• Erhöhe dein Wohlbefinden: Langfristig trägt guter Schlaf zu einer verbesserten Gesundheit und einem höheren Wohlbefinden bei.• Komme voll und ganz im Hier und Jetzt an: Das Ziel dieser geführten Tiefenentspannung ist es, Dich beim Einschlafen von Vergangenheit und Zukunft zu lösen und ganz den gegenwärtigen Augenblick hinzugeben. Das ist möglich, wenn Deine linke und rechte Gehirnhälfte in Einklang kommen. Das konkrete Ergebnis verbessert sich mit jeder Wiederholung, wobei deine Entspannung und die eigene Heilkraft sich gegenseitig befruchten und verstärken.Tausende zufriedener Kunden haben bereits von 'Guter Schlaf durch tiefe Entspannung' profitiert.Geld-zurück-Garantie: Wir sind so überzeugt von der Wirkung unseres Hörbuchs, dass wir eine Geld-zurück-Garantie anbieten. Probiere diese Einschlafhilfe also absolut risikofrei aus!Bereit für tiefen, erholsamen Schlaf? Hol dir jetzt dein Exemplar von 'Guter Schlaf durch tiefe Entspannung' und erlebe noch heute einen gesunden und friedvollen Schlaf! Wir empfehlen die Anwendung an mindestens 21 Tagen in Folge.

Mostra libro

Sich besser fühlen & Emotionen...

Dr. Alfred Pöltel

Sich besser fühlen & Emotionen kontrollieren - die Hypnose. Die Emotion, Gefühle und Psyche verstehen lernen, regulieren & steuern (Kontrolle). Kinder und Erwachsene haben Emotionen. Das ist gut so. Wir können diese noch besser kontrollieren.Durch die Macht des Unterbewusstseins. Genießen Sie diese Audio Hypnose.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

Mostra libro

Linux kurz & gut - Die wichtigen...

Daniel J. Barrett

Das beliebte »kurz & gut« jetzt als erweiterte Jubiläumsausgabe

- Distributionsübergreifende Linux-Referenz: schnell und unkompliziert auf die wichtigsten Linux-Befehle zugreifen
- 200 nützliche Befehle verständlich und umfassend erklärt: mit Angaben zu Funktionalität, Syntax, den gebräuchlichsten Optionen und nachvollziehbaren Beispielen
- Linux-Wissen aufbauen: durch gezieltes Nachschlagen oder Stöbern in der Referenz
Wenn Sie Linux – ob beruflich oder privat – sicher verwenden möchten, ist »Linux – kurz & gut« das perfekte Nachschlagewerk für Sie. Distributionsübergreifend werden mehr als 200 Linux-Befehle erklärt – mit Angaben zu ihrer Funktionalität, Syntax und den gebräuchlichsten Optionen. Die Jubiläumsausgabe zum 20. Geburtstag des beliebten kurz & gut wurde deutlich erweitert und nach Funktionen gruppiert, um den Zugriff zu erleichtern. Ob Sie Anfänger oder erfahrene Benutzerin sind: Dieses Taschenbuch ist die ideale Schnellreferenz für alle gängigen Linux-Befehle.
Was Sie lernen:

- Grundlegende Konzepte – Befehle, Shells, Benutzer und das Dateisystem
- Befehle rund um Dateien – zum Erstellen, Organisieren, Verändern und Verarbeiten von Dateien aller Art
- Sysadmin-Grundlagen – Superuser, Prozesse, Benutzerverwaltung und Softwareinstallation
- Wartung von Dateisystemen – Festplatten, RAID-Arrays, Logische Volumes, Backups und mehr
- Netzwerkbefehle –mit Hosts, Netzwerkverbindungen, E-Mail und Daten aus dem Internet arbeiten
- Sachen erledigt bekommen – von Mathematikaufgaben über die Versionskontrolle bis hin zu Grafik und Audio

Mostra libro

Mind Games

Teri Terry

Lunas ganze Welt spielt sich online ab. Abgesehen vom Online-Unterricht finden auch Dates, Freizeitaktivitäten und Politik virtuell statt. Doch seit Lunas Mutter in einem Online-Spiel starb, kehrt sie der digitalen Welt den Rücken zu. Als sie von der bekannten Firma PareCo zu einem Einstellungstest eingeladen wird, ändert sich alles. Dort lernt sie den Hacker Gecko kennen, der ihr zeigt, dass sie nicht alles glauben darf, was sie sieht. Wieso hatte PareCo so großes Interesse an der Rebellin? Luna weiß nicht mehr, was sie eigentlich glauben soll und dann verschwindet auch noch Gecko spurlos. Aber wer war eigentlich noch mal Gecko?-

Mostra libro

Ärger Wut Hass und Schmerz...

Dr. Alfred Pöltel

Ärger, Wut, Hass und Schmerz loslassen / kontrollieren - Hypnose. Balance & Bewältigung: Wut im Bauch / Trauer stoppen, umgehen & verwandeln in Kraft.Sich zu ärgern bedeutet Verlust an Lebensqualität. Ärger dich nicht! Das ist das Motto von Dr. Alfred Pöltel. Er hat in den letzten 30 Jahren viele Erfahrungen auf diesem Gebiet gemacht.Wut ist nicht nur bei Kindern ein Thema, auch bei Erwachsenen. Gegenüber den Eltern, der Vergangenheit, Beziehungen und vieles mehr. Man trägt die Wut im Bauch mit sich mit. Und das schadet enorm.Lernen Sie ein optimales Wut, Ärger, Hass und Schmerz Management. Ihr Körper hat die Fähigkeit dazu die negativen Emotionen in neue Kraft zu verwandeln.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

Mostra libro

Stoffwechsel beschleunigen:...

Vital Experts

Stoffwechsel beschleunigen: Abnehmen, Gesundheit fördern und körperliches Wohlbefinden stärken!

Sie wollen ohne Jojo-Effekt abnehmen? Sie möchten nachhaltig Ihren Stoffwechsel anregen und suchen dafür sinnvolle und effiziente Tipps?

Dann lesen Sie dieses Buch! Ein zu langsamer Stoffwechsel verursacht Krankheiten wie Diabetes und ist häufig der Grund für Übergewicht und wenig Energie im Alltag. Beugen Sie eine Stoffwechselstörung vor oder finden Sie die Lösung diese wirksam zu bekämpfen. Verabschieden Sie sich von Fettablagerungen, Schlafstörungen und vielen weiteren Problemen!

Gesunde Veränderung für Körper und Geist:
- Ganz einfach Ihren Stoffwechsel beschleunigen
- Wirksame Fatburner für Ihr Wunschgewicht
- Stress bewältigen, Schlafmangel in den Griff bekommen und Motivation für mehr Bewegung oder Aktivitäten sammeln
- Nachhaltige Ernährungsumstellung
- Und vieles mehr...!

Das Rund-um-Sorglos Paket mit zusammengefasstem Expertenwissen:
- Unbekannte Fettverbrenner
- Einfach zuckerfrei ernähren
- Persönlicher Ernährungskompass
- Informationen über weitere Möglichkeiten zum Abnehmen wie Keto Burn, Intervallfasten, Stoffwechselkur – inkl. Vor- und Nachteilen
- Mit Ihrer Traumfigur zu mehr Selbstliebe und selbstbewusster Ausstrahlung

Fühlen Sie sich endlich wohl in Ihrer Haut und beseitigen Sie ein für alle Mal all Ihre Probleme, die ein langsamer Stoffwechsel mit sich bringt! Drücken Sie dafür auf "JETZT KAUFEN"! und entscheiden Sie sich mit diesem Buch für ein neues Lebensgefühl, jüngere Haut, aktiv & fit zu werden und all das mit Ihrer neuen Strandfigur auch nach außen zu zeigen!

Mostra libro