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  Traumreisen für Kinder Folge 3:...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  In dieser Traumreise begibst du dich auf eine zauberhafte Reise hoch in den Himmel. Auf einer weichen, magischen Wolke schwebst du durch eine friedliche, farbenfrohe Welt voller leuchtender Wolken, Sternenstaubwege und freundlicher Wolkenwesen. Du erkundest eine Wolkenstadt, erlebst die Ruhe und Schönheit der himmlischen Landschaft und lässt dich von sanften Melodien und funkelnden Sternen in eine tiefe Entspannung tragen. Am Ende wiegt dich eine kuschelige Wolke sanft in den Schlaf, während der Himmel dir sein beruhigendes Schlaflied zuflüstert. Schlaf gut und träume weiter von deinem himmlischen Abenteuer.

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  Marcus Aurelius Meditationen -...

  Konstantin Lohmann

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  Markus-Aurelius-Meditationen: Mit den zeitlos klugen Selbstbetrachtungen des Philosophen-Kaisers ganz einfach für mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag sorgenFragen Sie sich manchmal nach dem Sinn des Lebens? Haben Sie öfter das Gefühl, von der Hektik der modernen Welt mitgerissen zu werden? Fehlt Ihnen ein Pol der Ruhe, Stabilität und inneren Sicherheit? Dann lassen Sie sich von den Erkenntnissen des Kaisers Markus Aurelius auf dem Weg zu einem erfüllten Leben inspirieren!Kaiser Markus Aurelius hatte sein Reich durch zahlreiche Unruhen und Wirrungen zu führen und das gelang ihm dank der philosophischen Lehre der Stoa. Streben nach innerer Stärke und Weisheit, unerschütterliche Gelassenheit, Akzeptanz dessen, was kommt, und Leben im Hier und Jetzt – was dem Kaiser damals half, das können auch Sie heute ganz konkret im Alltag für sich nutzen, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das funktioniert. Er macht Sie zunächst mit den Basics der Stoa-Lehre vertraut und bringt Ihnen die grundlegenden Texte, nämlich Aurelius' "Selbstbetrachtungen", näher. Anschließend wird's praktisch: Mit einer Vielzahl an Übungen, Reflexionsanregungen und Meditationen setzen Sie die Lehre der Stoiker Stück für Stück ganz einfach in Ihrem Alltag um. Philosophie ist für Sie Neuland? Keine Sorge! Dieses Hörbuch richtet sich gezielt an interessierte Laien und dank der leicht verständlichen Erläuterungen und mühelos umsetzbaren Praxisstrategien werden Sie auch ganz ohne Vorkenntnisse in kürzester Zeit zum Stoiker.Dieses Hörbuch weist Ihnen einen hochaktuellen Weg zu einem Leben voller Sinnhaftigkeit und begleitet Sie durch kleine und große Herausforderungen. Mit den zusätzlichen Bonus-Meditationen to go können Sie außerdem jederzeit auf wichtige Aspekte der Lehre zurückgreifen und Sie je nach Bedarf ganz konkret für Ihre Situation nutzen.

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  Das Anti Aging Buch für mehr...

  Christine Lange, Audio4You

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  Jüngeres Aussehen kann einfach sein 
  Falten & Alterung verzögern, die Haut jung erhalten, ein natürliches Anti Aging Lifting erzielen und die Haut in Balance zu halten, ist dir wichtig? Wenn "ja", dann ist dieses Anti Aging Buch das Richtige. Es richtet sich an alle zwischen 30 und 85 Jahren, die strahlend schön sein wollen, die Falten im Gesicht und trockene Haut gegen ein jüngeres Aussehen tauschen wollen. Mit viel Einfühlungsvermögen in die Ängste und Sorgen der Frauen, zeigt die Autorin Christine Lange in bildhafter, unterhaltsamer Sprache, wie Anti Aging gelingt, weil die schönsten Falten die sind, die man nicht bekommt.
  
  Anti Aging für Zuhause, Schönheit Beauty, geht das? 
  Mit diesem Wohlbefinden Buch ist der Autorin etwas Neues gelungen: Sie ist den Fragen nachgegangen, die alle beschäftigen, weil Falten verstecken keine Lösung ist. Hartnäckig beobachtet, alltagsnah aber nicht alltäglich, mit einem kleinen Lidstrich Humor immer die eigenen Ängste im Visier, machen das Buch amüsant und besonders. Es vermittelt nicht nur bis über die Wechseljahre hinaus Expertenwissen und ehrliche Einblicke in die Anti Aging Welt, sondern geht auch dem Hype um Inhaltsstoffen auf den Grund und entzaubert die Werbeversprechen der Kosmetikindustrie. Es ist eine Anti Falten Hilfe und eine Schritt für Schritt-Anleitung um Alterung wirkungsvoll zu verzögern.
  
  - Wie du 7-10 Jahre jünger wirken kannst
  - Wie eine reine, straffe Haut Realität wird
  - Wie sichtbare Verjüngung und eine lebendige Ausstrahlung möglich wird
  - Viele Anti Aging Hacks und ein punktgenauer Plan für strahlende Schönheit

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  Aus heiterem Himmel (Hörbuch) -...

  Anônimo

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  Der Schauspieler und Synchronsprecher Peer Augustinski verleiht seine Stimme unter anderem Robin Williams. Hier kommt er selbst zu Wort und erzählt uns von seinem Leben nach dem Schlaganfall, den er 2005 erlitt. Durch die zielgerichtete Physiotherapie, zu der ihn die Physiotherapeutin Doris Brötz konsequent anleitete, hat er die Kontrolle über die gelähmte linke Körperhälfte wieder erlangt. Seine Erfahrungen und die genaue Anleitung für die Übungen gibt Peer Augustinski in diesem Hörbuch an andere Betroffene weiter. Laufzeit 54:37 Minuten

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  Trancereisen zu mir selbst und...

  Alexandra Luna Vidal

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  Die Trancereisen von Alexandra Luna Vidal eröffnen Menschen die Möglichkeit, sich tiefer ihrer Selbst bewusst zu sein und den Mut zu haben, die eigenen Bedürfnisse nach Sinnlichkeit, weiblicher und männlicher Kraft und Selbstwahrnehmung zu erforschen und zu erkennen, wie vieles oft vom eigenen Inneren auf mein äußeres Gegenüber projiziert werden kann. Gleichzeitig mögen sie zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen.Mit Ihrem Repertoire möchte sie zum Nachdenken anregen, helfen, ins Fühlen zu kommen, das Bewusstsein auf neue Möglichkeiten auszuweiten, die eigene Sinnlichkeit, die innere Kraft und auch die Verbindung zu einem geliebten Gegenüber zu erfahren sowie die Kreativität zu inspirieren und zu beflügeln.Die Autorin Alexandra Luna Vidal bleibt Ihrer Vision treu, darauf zu vertrauen, dass es uns möglich sein kann, hier auf Erden noch einen Platz des Paradieses zu erschaffen. Hierzu bedarf es jedoch der Wandlung jedes und jeder Einzelnen in höhere Bewusstheit.

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  Wege aus der Schüchternheit -...

  Eva Loschky

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  Schüchtern und unsicher war gestern – jetzt ist es an der Zeit, Ihr volles Potenzial zu entfalten! Stimmexpertin und Coachin Eva Loschky verrät, worauf es bei einem selbstsicheren Auftreten ankommt und wie man Ängste überwindet. Zahlreiche Geheimtipps und Übungen helfen dabei, hinderliche Verhaltensmuster abzulegen und selbstbewusster und offener aufzutreten. Mit Eva Loschkys Hilfe schafft es jede und jeder, Schüchternheit zu überwinden und voller Neugier und Mut an die Herausforderungen des Lebens heranzutreten. -

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