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  Lebensfreude wieder finden - die...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Lebensfreude wieder finden - die Hypnose. Die Meditation für jeden Tag: Lebensfreude bekommen, zurückgewinnen & finden. Lebensfreude statt Stress wiederfinden. Lebensfreude ohne Alkohol, im Alter nach Krise lernen. Lebensfreude jetzt erleben, so wie ich bin.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  GLÜCK DURCH VERZICHT? Life is a...

  Uwe Böschemeyer

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  Der bedeutendste Philosoph des letzten Jahrtausends, Immanuel Kant: "Reich ist man nicht durch das, was man besitzt, mehr noch durch das, was man mit Würde zu entbehren weiß." 
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  "Es könnte sein, dass die Menschheit reicher wird, indem sie ärmer wird und gewinnt, indem sie verliert."Uwe Böschemeyer

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  Daniel J. Barrett

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  Kommandozeilen-Know-how verständlich auf den Punkt gebracht
  
  
  Vom Autor des Bestsellers »Linux kurz & gut«
  Komplexe Befehle erstellen, lästige Aufgaben automatisieren und echte Probleme lösen
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  Fern vom Licht des Himmels

  Tade Thompson

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  Jürgen Bludau

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  Geführte Hypnose zum Einschlafen...

  Patrick Lynen

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