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  Natürlich besser schlafen! - 36...

  Katrin Jonas

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  Diese kondensierte Zusammenstellung von 36 bewährten Bioressourcen für einen besseren Schlaf macht dieses Hörbuch zu einer wahren Fundgrube für alle, die sich nichts sehnlicher wünschen, als endlich wieder ein-, durch- und ausschlafen zu können und sich am Morgen erholt und kraftvoll zu fühlen.Die erfahrene und international tätige BodyWareness-Trainerin und Hypnosetherapeutin Katrin Jonas führt systematisch durch 3 essenzielle Bereiche, die unseren Schlaf prägen:1. Die äußeren Voraussetzungen für einen guten Schlaf 2. Die letzten 2 Stunden vor der Nachtruhe3. Die inneren Bedingungen für eine hohe SchlafqualitätDabei kommt der reiche Erfahrungsschatz der Autorin und ihr Wissen auf dem Gebiet der Neurophysiologie und der Somatik zum Tragen, sodass das Erreichen eines ausgewogenen Schlaf-Wach-Rhythmus schnell in greifbare Nähe rückt. Die Aussicht, das Thema Schlaflosigkeit bald aus dem eigenen Sorgenkatalog herauszustreichen, nimmt Gestalt an.Besonders wertvoll ist, dass das Hörbuch verschiedene Selbsthilfetools zur Verfügung stellt, wie ...- konkrete Selbstreflexionen- hypnotische Schlafmantren zum sofortigen Benutzung- eine Audioaufnahme einer geführten SelbsthypnoseDiese können parallel zum Hören des Buches verwendet werden.Nach Einschätzung einer begeisterten Leserin ist dieses Hörbuch "… ein fundiertes und vor Wissen und Praxisbezug überquellendes Buch, wie man es zum Thema Schlaf nur sehr selten findet." Alles in allem ein Must-read für alle, die sich, statt nachts die Kissen zu zerwühlen und belastet aufzustehen, morgens frisch und kraftvoll fühlen möchten.

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  Jakobsweg - Eine spirituelle Reise

  Alexander Beyrodt, Susanne Hühn,...

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  Herzlich willkommen zu unserer gemeinsamen meditativ-spirituellen Reise auf dem Jakobsweg! Den Jakobsweg kennt jeder. Der Sage nach war im 9. Jahrhundert Bischof Theodemir der Erste, der von einem Eremiten unter Beobachtung der hellsten Sterne zur Grabstätte des Heiligen Jakobus geführt wurde.Der berühmteste Jakobsweg ist der Camino Frances, den auch wir für unsere Reise zum Ziel, Santiago de Compostela in Nordspanien, ausgewählt haben. Der Name Jakobsweg wurde nach Sankt Jakob, einem der 12 Apostel Jesu Christi, benannt. Nach dem Tode Jesu missionierte Jakobus die Lehren des Sohnes Gottes weiter. Viele Jahrhunderte später wurde in Santiago de Compostela Jakobus´ Grab wiederentdeckt und darüber eine Kathedrale errichtet.Wer den Jakobsweg beschreitet und sich auf diese spirituelle Erfahrung einlässt, sucht bewusst eine Auszeit von seinem Alltag. Den meisten Wanderern geht es um Innenschau und Selbstfindung, das Verarbeiten eines gewichtigen Schicksalsschlages, um Ressourcenaktivierung und Krafttanken, auch um Stressabbau, Entspannung und Visionsentwicklung. Bei anderen ist es die religiöse Motivation oder einfach nur der Wunsch nach einem Abenteuer.Unsere Strecke Camino Frances hat ursprünglich 32 Etappen und ist 900 Kilometer lang. Für diese meditativ-auditive Reise haben wir daraus 6 Etappen gewählt: Saint-Jean-Pied-de-Port, Los Arcos, Frómista, Rabanal del Camino, Portomarin und Santiago de Compostela. Jeder Abschnitt hat ein ganz eigenes Thema, zu dem wir Dich musikalisch beflügelnd und spirituell coachend begleiten. Mit diesem Audioprogramm kannst Du jederzeit gedanklich, in schöner Entspannung, den Jakobsweg gehen, dabei Stress und Lasten loslassen, eine herrliche Auszeit genießen, Deine Ängste und Sorgen vergessen, neue Kräfte und Visionen für ein noch glücklicheres Leben entwickeln.Wir wünschen Dir nun viel Freude bei Deiner spirituellen Reise auf dem Jakobsweg!Übrigens: Die komplette Musik von Alexander Beyrodt gibt es als exklusives und streng limitiertes Instrumental-Album mit dem Titel "Way Of St. James" inkl. 1 Bonus Track.Alexander Beyrodt Profimusiker, Produzent, Songwriter, Unternehmer und Weltenseele. Über 2 Millionen verkaufte Tonträger. Advokat der positiven Lebenseinstellung "Life Is Great!".www.facebook.com/alexander.beyrodtSusanne Hühn Ganzheitliche Lebensberaterin und Spirituelle Coachin. Arbeitsschwerpunkt: Heilung des Inneren Kindes. Autorin zahlreicher psychologischer Bücher und CDs.www.susannehuehn.deAbbas Schirmohammadi Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach, Mediator. Zählt zu Deutschlands führenden Entspannungsexperten. Autor zahlreicher Gesundheits-CDs und Fachartikel.www.abbas-schirmohammadi.de

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  Lipikas – Die Wächter des Karma

  Gabrièle A. Franklin

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  Erst durch die Werke von Rudolf Steiner und H. P. Blavatsky wurde in weiten Kreisen des Abendlandes das Wissen um Reinkarnation und Karma bekannt. 
  Nicht unerwartet, stellte sich früh die Frage, wie es dabei mit der Gerechtigkeit aussieht. Wer wacht darüber, dass im Karma Gerechtigkeit waltet? Die spirituelle Antwort lautet: Große machtvolle, kosmische Wesen, die in der spirituellen Tradition auch als Lipikas bezeichnet werden. 
  Mit dieser Studie von Gabrièle A. Franklin liegt erstmals eine Untersuchung vor, wie man sich das Wirken der Lipikas, der Hüter des Karma, konkret vorzustellen hat. 
   
  Das menschliche Schicksal kennt keinen Zufall, sondern wie schon die Weisen der Antike wussten, wird das Schicksal gerecht verteilt. 
   
  Das Buch vermittelt grundlegende Antworten nach dem „Weshalb“ und „Warum“: 
  Wie kommt es dazu, dass ein Mensch auf diese oder jene Situation trifft? 
  Wer entscheidet, in welche Familie wir geboren werden? 
  Wodurch wird unser Schicksal bestimmt? 
  Die zuständigen mächtigen Wesen werden auch als Herren des Karma bezeichnet. 
   
  Das Wirken der Lipikas prägt die Akasha-Chronik mit Informationen über die karmischen Auswirkungen und die Entwicklungsimpulse für die Menschheit und den Planeten Erde.

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  Eine Massage für die Seele

  Andreas Ballenberger

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  Eine Massage für die Seele - Die wohltuende MeditationHerzlich willkommen auf Deinem Weg in die Entspannung.Du verfügst nun über ein exklusives und äußerst wirksames Werkzeug zur Erhöhung Deines Wohlbefindens. Während Du den gesprochenen Worten zuhörst spürst Du eine tiefe körperliche und seelische Erholung. Sie wirkt wie eine unbegrenzte Kraftquelle auf Dich, die Du jederzeit nutzen kannst.Schon nach wenigen Minuten fühlst Du Dich angenehm warm, erholt und ausgeglichen...

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  Aromatherapie für entspannte...

  Mariza Snyder

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  Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit – fast jede Frau hat mit den unterschiedlichsten Beschwerden während der Wechseljahre zu kämpfen.
  
  
  
  Es ist aber nicht nur der sich verändernde Hormonhaushalt schuld daran: Umweltgifte, chronischer Stress, eine ungesunde Ernährung oder Verdauungsbeschwerden machen das Chaos perfekt, weiß die Heilpraktikerin Mariza Snyder. Doch Sie können etwas dagegen tun und Ihre Hormone mit Aromatherapie wieder in Balance bringen!
  
  Wissenschaftlich fundiert und nachvollziehbar erklärt die Gesundheitsexpertin, was in dieser Phase in Ihrem Körper vorgeht und wie ätherische Öle viele Ihrer Beschwerden lindern und Ruhe in das Hormonchaos bringen können. Ein 21-Tage-Plan mit Rezepten, Selbstfürsorgeritualen und Ölmischungen hilft Ihnen dabei, ganz ohne Medikamente Stress zu reduzieren, den Stoffwechsel anzuregen, gut zu schlafen und damit für körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu sorgen. So fühlen Sie sich in Ihrem Körper wieder richtig wohl!

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  Komplexe PTBS-Heilung für Frauen...

  Gustav

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  Bist du eine Frau über 40, die Kindheitstraumata erlebt hat und endlich heilen und dein Leben zurückerobern möchte? Komplexe PTBS-Heilung für Frauen über 40 ist der unverzichtbare Leitfaden, der Ihnen helfen soll, sich von den Ketten des Traumas zu befreien und mit Selbstvertrauen und Selbstermächtigung in Ihr zweites Kapitel zu gehen.
   
  
   
  Vorteile komplexer PTBS-Heilung
  für Frauen über 40:
   
  ●      Heile in deinem eigenen Tempo: Dieses Buch bietet einen strukturierten
  Ansatz, um Trauma zu verarbeiten und in deiner eigenen Zeit zu heilen 
   
  ●     Erobere deine Kraft zurück: Lerne, gesunde Grenzen zu setzen, dich durchzusetzen und deine Stimme wiederzuentdecken 
   
  ●      Verstehe dein Trauma: Erreiche ein tiefes Verständnis dafür, wie komplexe PTBS dich beeinflusst und wie du sie effektiv verarbeiten kannst.
   
  ●     Erschaffen Sie ein erfüllendes zweites Kapitel: Bauen Sie eine Zukunft, die Ihre wahren Wünsche und Werte widerspiegelt.
   
  ●     Anhaltende Resilienz: Indem es sich auf langfristige Heilungsstrategien konzentriert, bietet Ihnen dieses Buch Werkzeuge, um nicht nur zu heilen, sondern auch Ihr Wachstum und Ihre Resilienz künftig aufrechtzuerhalten.
  
   
  Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zur Heilung zu machen, ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Kaufen Sie noch heute komplexe PTBS-Heilung für Frauen über 40 und beginnen Sie Ihre transformative Reise zu Heilung, Selbstliebe und persönlichem Wachstum. Warte nicht – dieses Buch ist dein Schlüssel zu einem Leben voller Freiheit und Selbstermächtigung. Klicken Sie auf "Jetzt kaufen" und beginnen Sie noch heute Ihre Heilungsreise!

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