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Mûtmuskeltraining - Jeden Tag ein bisschen mutiger – Das Arbeitsbuch - cover

Mûtmuskeltraining - Jeden Tag ein bisschen mutiger – Das Arbeitsbuch

Tanja Peters

Editorial: Junfermann Verlag

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Sinopsis

Nach ihrem Ratgeber zum Mutmuskeltraining legt Tanja Peters hier nun das Praxisbuch vor: das umfassende Programm für ein mutigeres Ich. Mut ist ein Muskel, der sich trainieren lässt.
Und das sollten wir auch tun, denn nur so lässt sich der Gestaltungsspielraum, den uns unser Leben bietet, nutzen. Dass wir uns oft fremdbestimmt fühlen und nur noch die Wünsche unserer Mitmenschen erfüllen, liegt meist daran, dass es uns an Mut mangelt, andere in die Schranken zu weisen oder Nein zu sagen. Wir haben Angst anzuecken. Tanja Peters hilft uns mit ihrem Mutmuskeltraining dabei, für unsere Bedürfnisse einzustehen und sie so wieder in den Fokus zu rücken.
Durch das Training führt auch hier wieder das kleine Fräulein Mut, das große Ähnlichkeit mit der Autorin hat ...
- mit zahlreichen Übungen und Trainingsimpulsen
- hübsch illustriert
- zweifarbig
Disponible desde: 07/09/2023.
Longitud de impresión: 128 páginas.

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    - Dein Kind leidet an Zwangshandlungen und Zwangsgedanken?   
    - Du möchtest Deinem Kind gerne helfen und weißt noch nicht wie?
    - Du möchtest Dein Kind dazu befähigen, wieder unbeschwert, frei und glücklich zu leben?
    
    Zwangsstörungen können schon im Kindes- und Jugendalter sehr häufig auftreten. Für die Betroffenen und ihr Umfeld ist das eine große Belastung. Der dringende Wunsch, dem Kind helfen zu wollen, kann Leid verursachen, wenn das "Wie" noch unklar ist. Ich habe diese Situation in meiner Familie erlebt und gelöst - unsere Tochter Mia litt selbst unter Zwängen. Gemeinsam haben wir es geschafft! In diesem Buch teile ich meine Geschichte mit Dir, um Dir anhand meiner wertvollen Erfahrungen Auswege aus dieser belastenden Situation aufzuzeigen.
    In diesem hilfreichen Ratgeber zum Thema "Zwangsstörungen bei Kindern & Jugendlichen" erfährst Du,  
    ✓  was Zwänge und Zwangserkrankungen überhaupt sind.
    ✓  was steckt hinter der Abkürzung PANDAS?
    ✓  welche Zwänge gibt es und welche treten häufig bei Kindern & Jugendlichen auf?
    ✓  welche biologischen und psychologischen Ursachen liegen Zwängen zugrunde?
    ✓  inwiefern lassen sich Zwänge von anderen Krankheitsformen abgrenzen?
    ✓  welche Therapie- und Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
    ✓  und vieles, vieles mehr wie Tipps, Anleitungen & Bonus-Material.
    Blicke hinter dieses Erkrankungsbild und mache Dich gemeinsam mit Deinem Kind auf den Weg, um die Zwänge erfolgreich zu bekämpfen. Mit diesem Hörbuch machst Du den Schritt zu innerer Freiheit und Zufriedenheit – für Dein Kind UND Dich!   
    
    ★ Ein Klick genügt, um so vieles zum Positiven zu verändern. ★
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