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  Selbstliebe und positives denken...

  Flora Aschauer, audioparadies

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  Selbstliebe und positives Denken ist zu schwer für dich und außerdem bist du sowieso der Meinung, dass das alles nur spiritueller Quatsch ist?
  Dann hast du mit diesem Ratgeber jetzt das richtige Werk in deinen Händen!
  Auch ich dachte vor vielen Jahren noch, dass zu viel Hype um das Thema Selbstliebe gemacht wird.
  Doch ich muss gestehen, ich lag noch nie in meinem Leben so daneben. In diesem Ratgeber nehme ich dich an der Hand und entführe dich auf eine wunderbare Reise. Und zwar nicht nach Mallorca oder Ibiza, sondern noch besser: Auf eine Reise zu dir selbst.
  Ich gebe dir mit diesem Hörbuch einen Schritt-für-Schritt Fahrplan an die Hand, mit dem es dir spielerisch gelingt, dich mit dem Kostbarsten auf dieser zu beschäftigen. Dir selbst. Basierend auf wissenschaftlichen Studien und meinen eigenen Erfahrungen tauchen wir in die Elemente eines erfüllten und glücklichen Lebens ein: Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe.
  Alles auf der Grundlage des positiven Denkens und wie du von nun an der Gestalter deines eigenen Lebens wirst. Anhand von praktischen Übungen gelingt es dir mit diesem Ratgeber: dich selbst kennenzulernen und zu lieben, so wie du bist, zu erfahren, welch besondere Eigenschaften in dir stecken, aus der Opferrolle zu gelangen und von nun an positiv durchs Leben zu gehen. Dieser Ratgeber ist der erste Schritt in deine Lebensveränderung.
  Warte daher nicht auf morgen, sondern entscheide dich jetzt für das Leben, das du verdienst.

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  Mein DramaLama und Ich -...

  audio4you, Nina Egermann

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  Alleine als Frau unterwegs mit einem Campervan in Kanada oder per Wohnwagenanhänger in Norwegen, Südtirol, Italien, und auf einer Reise durch Mexiko lässt uns die Autorin daran teilhaben, wie sie mit ihrem inneren DramaLama Coco konfrontiert wird. Die äußere Reise wird zur inneren Reise mit wichtigen Erkenntnissen und manchmal herausfordernden Erfahrungen. Das Buch ist ein Reiseführer zur inneren Mitte, in das Zentrum des Sturms der Emotionen, in dem absolute Stille herrscht, und in dem die Verbindung zum göttlichen Feld wieder fühlbar werden kann. Es ist ein Ratgeber, wir unseren Emotionen, den verletzten Kinderanteilen, unsere Aufmerksamkeit schenken können, um sie in die Heilung zu führen und wieder Zugang zu unseren blockierten Potentialen zu erhalten.

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  Persönlichkeitsentwicklung für...

  Johanna Gabe

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  - Lebst du bereits das Leben, das dir und deinen Vorstellungen entspricht?  - Hast du den Wunsch mehr aus dir und deinem Leben zu machen?    Im stressigen Alltag denken überhaupt nur die Wenigsten je darüber nach, was sie eigentlich ausmacht und wie ihr Leben aussehen soll. Dabei ist genau das notwendig, um sich selbst zu verwirklichen und ein erfülltes Leben führen zu können. Persönlichkeitsentwicklung setzt genau da an. Es geht darum, sein Leben bewusst zu gestalten und zu dem Menschen zu werden, der man sein möchte und sein könnte.    In diesem Buch lernst du unter anderem:   ✓ Die Grundlagen der Persönlichkeitsentwicklung und der Entwicklungspsychologie  ✓ Verantwortung für dein Leben zu übernehmen  ✓ Stetig zu lernen und neue Kompetenzen zu entwickeln   ✓ Souverän mit persönlichen Herausforderungen umzugehen  ✓ Deine Komfortzone zu verlassen und zu erweitern  ✓ Dich persönlich weiterzuentwickeln und so von der Masse abzuheben  ✓ Dein Unterbewusstsein für deine Veränderung zu nutzen  ✓ Dir realistische Ziele zu setzen und diese zu erreichen  ✓ Dein Selbstwertgefühl zu stärken  ✓ Eine starke Persönlichkeit zu entwickeln  ✓ Wie du zu der Person wirst, die du sein möchtest    Persönlichkeitsentwicklung für Anfänger ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, die sich persönlich weiterentwickeln und ihr Leben nach ihren Vorstellungen gestalten wollen.

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  Countdown von 999-0: Waldgeräusche

  Sicher Schlafen

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  COUNTDOWN VON 999-0 | WALDGERÄUSCHE 
  Schlafen Sie ruhig und still zum Klang einer tiefen, beruhigenden Stimme, die von der Zahl 999 bis 0 herunterzählt. Die Nedräkung wird von den Geräuschen einer Waldlichtung begleitet. 
  Die Countdown hilft Ihnen zu entspannen, und indem Sie den rhythmisch gesprochenen Zahlen folgen, lassen Sie unnötige Gedanken los, die es Ihnen schwer machen, zu entspannen und einzuschlafen. Die Zahlen und Klanglandschaft haben eine beruhigende Wirkung und wiegen Sie langsam und methodisch in den Schlaf. 
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  'Sicher Schlafen' ist eine Serie angenehmer und abwechslungsreicher Klanglandschaften, begleitet von ruhigen Texten, die Sie hören können, wenn Sie sich entspannen möchten oder einschlafen müssen.

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  Generation beziehungsstark -...

  Christian Thiel

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  Die Liebe, wie wir sie heute erleben, ist anders als die unserer Eltern. Und sie ist noch einmal grundlegend anders, als es die Liebe unserer Großeltern war. Wir erwarten mehr voneinander – ob im täglichen Gespräch oder in der Sexualität. Der renommierte Paarberater und Bestsellerautor Christian Thiel weiß: So wie die Liebe sich in den letzten Jahrzehnten gewandelt hat, so wird sie sich auch in den kommenden verändern. Das 21. Jahrhundert wird der Schauplatz dieser Veränderungen sein. Statt einer beziehungsunfähigen Generation wächst eine neue heran, die der Paarbeziehung wieder eine entscheidende Rolle einräumen wird und der ein Wert wie Treue wichtig ist.
  
  
  Ohne positive Zuwendung stirbt eine Beziehung, sagt Christian Thiel. Seit 2020 betreibt er zusammen mit der Singleberaterin Anna Peinelt den Postcast : "Die Sache mit der Liebe" https://www.welt.de/podcasts/die-sache-mit-der-liebe/

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  Ressourcenübungen für Kinder:...

  Lorena Schönfeld

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  Ressourcenübungen für Kinder: Altersgerechte, kreative und spaßige Spielanregungen für die Förderung und Unterstützung der Potentiale Ihres KindesSelbstbewusste, starke Kinder, die ihren Weg gehen und eine strahlende Zukunft vor sich haben – welche Eltern wünschen sich das nicht? Doch diese Entwicklung müssen Sie nicht dem Zufall überlassen, sondern können die Ressourcen Ihres Nachwuchses gezielt aktivieren, und wie das klappt, zeigt Ihnen dieses fröhlich-kreative FamilienHörbuch.Gerade in unserer schnelllebigen Zeit mit digitalen Medien, Krisen weltweit und gesellschaftlichen Umbrüchen ist ein stabiles Fundament beim Aufwachsen wichtiger als je zuvor und die gute Nachricht ist: Dieses Fundament liegt schon in Ihrem Kind. Sie können allerdings einiges tun, um wertvolle Ressourcen wie Empathie, Resilienz, kritisches Denken, Erinnerungsvermögen, Teamfähigkeit und vieles mehr zu aktivieren, zu fördern und auszubauen. Dieses Buch erläutert Ihnen zunächst die Grundlagen der wichtigsten Ressourcen und deren Bedeutung im Alltag, um anschließend zum praktischen Teil überzugehen: Mit einer Riesenauswahl an Spielen, Rätseln, Übungen, konkreten Reflexions- und Gesprächsanregungen und vielem mehr aktivieren Sie gezielt verschiedene Ressourcen wie emotionale Intelligenz, Selbstvertrauen, kognitive Fähigkeiten & Co. Pädagogische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn die Erklärungen und Anleitungen in diesem Hörbuch richten sich explizit an interessierte Laien-Eltern, die im alltäglichen Familienleben unkompliziert die ganzheitliche Entwicklung Ihres Nachwuchses unterstützen möchten.Dieses Hörbuch hilft Ihnen, auf einfühlsame und kindgerechte Weise die wichtigsten Fähigkeiten Ihres Nachwuchses zu fördern und dabei ganz einfach Ihre Beziehung zu stärken. Mit zusätzlichen Anregungen im Bonusteil zum Thema "Natur und Umwelt als Ressourcen nutzen" können Sie Ihre Aktivitäten rund ums Jahr ins Freie verlegen und schenken Ihrem Kind unvergessliche gemeinsame Erlebnisse.

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