Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Topfit mit 4 stunden schlaf: -...

  Audio4You, Michael Weber

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit 4 Stunden Schlaf völlig erholt! Geht das? Die Schlaftechnik von Piloten ermöglicht auch Ihnen diesen Spaß.Sie überspringen die Einschlafphase mit einer speziellen Technik und erholen sich intensivin der Tiefschlafphase. Diese Technik nutzen Piloten für einen erholsamen, kurzen Schlaf.Dieses Buch enthält eine Praxis Meditation, die sie anleitet, um in die Tiefschlafphase zu kommen.

  Mostra libro

• 

  Die Reise zu deinen 7 Chakren:...

  Viola Klang

  • 0
  • 0
  • 0

  Fühlen Sie sich scheinbar grundlos erschöpft, antriebslos und ausgelaugt? Fehlt es Ihnen an Lebensfreude und Energie und weder Ärzte noch tolle Hobbys oder ein neuer Job bringen Sie auf die Sonnenseite des Lebens? Spüren Sie immer deutlicher, dass es an etwas Größerem fehlt, um Ihren Körper wieder mit Lebendigkeit zu durchfluten?Dann finden Sie in diesem Ratgeber endlich den Königsweg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, das tief aus Ihrem Innersten kommt: aus Ihren Chakren. Denn sie versorgen Ihren ganzen Organismus mit der kostbaren Kundalini-Energie, und mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit stellen Sie das lebenswichtige Gleichgewicht ganz einfach wieder her.Vitamintabletten, Arztbesuche, Blutuntersuchungen, Workouts – wer unter diffusen Beschwerden oder generellem Unwohlsein leidet, der probiert sich quer durch die Palette der vermeintlichen Heilungsangebote der westlichen Medizin. Doch all das bleibt zwecklos, wenn der Grund des Übels viel tiefer liegt, nämlich in einem gestörten Fluss der Lebensenergie. Die gute Nachricht: Das können Sie selbst kinderleicht und nebenwirkungsfrei in kürzester Zeit in den Griff kriegen! Deshalb präsentiert dieses Buch Ihnen leicht anzuwendende und hochwirksame Übungen aus den Bereichen Yoga, Meditation und Achtsamkeit, mit denen Sie sofort und konkret die energetische Balance Ihres Körpers deutlich verbessern können. Von unterschiedlichen Yogastilen mit zahlreichen leicht nachzumachenden Asanas über alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen bis hin zu belebenden Chakra-Meditationen finden Sie hier vielfältige Möglichkeiten, um sich in kürzester Zeit wieder so richtig in Ihrem Körper wohlzufühlen.Sichern Sie sich jetzt diesen kompetenten und einfühlsamen Ratgeber und freuen Sie sich darauf, Ihren Körper und Geist bald schon in vollkommener Harmonie erleben zu dürfen!

  Mostra libro

• 

  Pilzküche - Gesunde vielseitige...

  Wolfgang Sonnscheidt

  • 0
  • 0
  • 0

  Köstliche Vielfalt in der Küche mit Pilzen aus dem Wald und der eigenen Zucht!Pfifferling, Champignon und Steinpilz  wir alle kennen sie. Wir sind überzeugt von dem wundervollen Geschmack und erkennen diese populären Pilzsorten vermutlich auf den ersten Blick, wenn wir sie im Wald bei einem Spaziergang erblicken. Doch neben diesen drei Berühmtheiten, hat die Welt der Pilze noch so viel mehr zu bieten!In diesem Buch werde ich Ihnen allerlei Rezepte rund um den Pilz vorstellen. Allein dabei soll es aber nicht bleiben. Ich möchte Ihnen zusätzlich auch diejenigen Pilze näherbringen, die weniger bekannt sind und daher häufig einfach übersehen werden. Ich möchte Ihnen auch näher erläutern, warum Pilze für unsere Gesundheit eine solche Bereicherung sind und welche Nährstoffe hierfür verantwortlich sind.Lernen Sie die umfangreiche Pilzküche kennen und kreieren Sie leckere Salate, Suppen, Saucen, Hauptspeisen und auch Desserts mit unserem gesunden Lebensmittel aus dem Wald: dem Pilz!Viel Freude beim Lesen!

  Mostra libro

• 

  DAS PRAXISNAHE SURVIVAL BUCH:...

  Andrew Bramstone

  • 0
  • 0
  • 0

  Werden Sie mit diesem Survival Guide zum Überlebensprofi!
  
  Sind Sie auf Krisen und Notsituationen vorbereitet? Sie entscheiden heute, wie gut Sie im Notfall versorgt sind: Überlassen Sie nichts dem Zufall! Um im Ernstfall am Leben zu bleiben, brauchen Sie mehr als einen Fluchtrucksack und eine Notration Wasser.
  
  Ganz egal, ob zivile Krise oder Naturkatastrophe: Der Survival Guide hilft Ihnen mit handfesten Profitipps, im richtigen Moment einen kühlen Kopf zu bewahren. Vom Kurbelradio über die Beschaffung von Notnahrung mit einfachsten Mitteln bis zum unverzichtbaren Überlebenspaket und Survivalmedizin – mit diesem Ratgeber wissen Sie genau, was in lebensbedrohlichen Ausnahmesituationen zu tun ist. 
  
  Mit den vielfältigen Expertentipps aus dem Survival Guide sind Sie anderen im Fall ziviler Krisen schon heute einen Schritt voraus: 
  -Erkennen Sie, welche Vorräte wichtig sind und wie Sie Ihre Nahrung ohne Strom zubereiten.
  -Bewahren Sie Dokumente sicher auf und haben Sie Ihre Finanzen in  Krisensituationen voll im Griff.
  -Steigern Sie dank eines psychischen und physischen Ausgleichs Ihre Widerstandsfähigkeit in Gefahrensituationen.
  -Finden Sie mithilfe des Survival Guides nach der Krise schnell in die Normalität zurück.
  
  Doch dieser Survivalratgeber bietet noch weitaus mehr. Mit seinen Expertentipps überleben Sie sogar den Kampf in der Natur ohne Probleme:
  -Finden Sie die richtige Survivalausrüstung für einen Aufenthalt in der Natur
  -Vorbereitung ist überlebenswichtig: Das müssen Sie wissen, bevor Sie losziehen, um in der Natur zu überleben
  -Überleben Sie dank Bushcrafting allein in der Wildnis als Selbstversorger 
  
  Notsituationen und zivile Krisen schienen bisher unwahrscheinlich, eine Pandemie kaum vorstellbar. Doch die jüngste Vergangenheit hat uns eines Besseren belehrt. 
  
  Handeln Sie jetzt und bereiten Sie sich auf den Ausnahmezustand vor! Dieser Survival Guide hilft Ihnen beim Überleben!

  Mostra libro

• 

  Innere Andacht - Teil 5 - Gott...

  Gabriele

  • 0
  • 0
  • 0

  Für alle Menschen, die Gott, den Freien Geist, in sich finden möchten und ein Leben in Frieden, in der Gottes- und Nächstenliebe anstreben, ist uns aus dem Ewigen Reich durch Gabriele, die Lehrprophetin und Botschafterin Gottes, das Gesetz des wahren Lebens gegeben:"Die großen kosmischen Lehren des Jesus von Nazareth an Seine Apostel und Jünger, die es fassen konnten – mit Erläuterungen von Gabriele."In einer öffentlichen Schulungsreihe gab Gabriele live und spontan tiefe Hinweise und Hilfen, wie wir als Menschen die Lehrsätze des Christus Gottes in unserem täglichen Leben, in der Familie, im Beruf und in der Freizeit anwenden können.Heute haben Sie nun die Möglichkeit, die Originaltonaufnahmen von Gabrieles Erläuterungen mitzuerleben.

  Mostra libro

• 

  Persönlichkeitsentwicklung - Die...

  Christopher Mertens

  • 0
  • 0
  • 0

  Haben Sie es satt, sich in Ihrem persönlichen oder beruflichen Leben festgefahren zu fühlen? Haben Sie mit einem geringen Selbstwertgefühl oder Selbstzweifeln zu kämpfen? Sind Sie bereit, die Kontrolle zu übernehmen und den Erfolg und das Glück zu erreichen, die Sie verdienen? Dann haben Sie beim Kauf dieses Buches die richtige Entscheidung getroffen.
  Dieses Buch soll Menschen helfen, ihr ganzes Potenzial auszuschöpfen und ihre Ziele zu erreichen, indem sie sich auf persönliches Wachstum konzentrieren. Wir behandeln eine Reihe von Themen wie Zielsetzung, den Erwerb neuer Fähigkeiten und Kenntnisse sowie die Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Es enthält wertvolle Erkenntnisse und praktische Hilfsmittel, die Sie nutzen können, um Ihr Leben positiv zu verändern und die Hindernisse zu überwinden, die Sie zurückhalten, sodass Sie sich in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben leistungsfähiger und motivierter fühlen können.

  Mostra libro