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  Der Valebo Effekt - Warum wir zu...

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  Das Wort Valebo ist Ausdruck eines neuen Denkens in der Medizin und steht für eine andere Sichtweise auf die Rolle des Patienten in unserem Gesundheitswesen. Es geht darum, Patienten als Menschen auf Augenhöhe und als gleichberechtigte Partner in den Prozess ihrer Gesundung einzubeziehen. Valebo knüpft an den Placebo-Begriff an und zeigt, dass ein Placebo-Effekt nicht auf Täuschung beruhen muss. Vielmehr kann der Patient zum selbstwirksamen Placebo, das heißt zu einem Valebo werden. Durch Achtsamkeit und über sein Bewusstsein wird er zum Protagonisten der eigenen Gesundheit und Heilung. 
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  Mageband-Hypnose Schnelle...

  Francesca Adelberg

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  Wann haben Sie sich das letzte Mal schön gefühlt?Sind Sie auf der Suche nach einer effektiven Methode zum Abnehmen?Wollen Sie das Problem an der Wurzel packen?Wenn Sie diese Zeilen lesen, kann ich mir vorstellen, dass Sie sich, wie viele Frauen heutzutage, in einem Körper gefangen fühlen, der nicht mit Ihrem wahren Selbst übereinstimmt. Ob es nun an der Schwangerschaft oder an einem sitzenden Beruf liegt, eine Gewichtszunahme kann eine Herausforderung sein, vor allem, wenn man sich um Kinder kümmern muss.Es ist normal, dass Sie sich unter diesen Umständen frustriert fühlen - Sie haben Schwierigkeiten, gut sitzende Kleidung zu finden, und Ihr Selbstbild hat sich vielleicht verändert.Aber keine Angst, es ist an der Zeit, etwas zu ändern!Die Kraft zur Veränderung liegt in Ihnen.Entdecken Sie die Lösung für Ihre Probleme beim Abnehmen, indem Sie das Potenzial Ihres Geistes mit Hilfe von Hypnose anzapfen.Die Magenband-Hypnose konzentriert sich auf die psychologischen Aspekte, die hinter übermäßigem Essen und ungesunden Essgewohnheiten stehen, wie etwa emotionales Essen. Indem es die Art und Weise, wie Sie über Essen denken und mit ihm umgehen, neu gestaltet, bietet dieses Buch einen umfassenden Ansatz zur Überwindung dieser Herausforderungen.Hier sind einige der Themen, die ausführlich behandelt werden:- Emotionales Essen: Dieses Handbuch hilft Ihnen, die emotionalen Faktoren zu erkennen und zu überwinden, die zum übermäßigen Essen beitragen. Durch geführte Meditationen und praktische Übungen können Sie die Ursache des Problems angehen.- Stärkung des Selbstbewusstseins: Viele übergewichtige Frauen kämpfen mit einem geringen Selbstwertgefühl und einem negativen Körperbild. Dieses Buch hilft Ihnen, eine positive Einstellung zu entwickeln und negative Selbstgespräche zu überwinden, indem es die Kraft der Hypnose und Visualisierungstechniken nutzt.- Aufrechterhaltung der Motivation: Die Aufrechterhaltung der Motivation kann für viele Frauen auf ihrem We

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  Achtsamkeit für Einsteiger - Den...

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  In "Achtsam durch den Alltag" nimmt uns die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Hannah Keller mit auf eine inspirierende Reise zu innerer Ruhe und Selbstfindung. Das Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis erklärt, sondern auch praktische Anleitungen für den täglichen Gebrauch liefert.
  
  Hannah Keller teilt ihre reichen Erfahrungen als Achtsamkeitsexpertin und kombiniert sie mit einfachen, aber wirksamen Übungen, die in den Alltag integriert werden können. Durch klare Anleitungen und lebensnahe Beispiele zeigt sie, wie Achtsamkeit zu einem festen Bestandteil des Alltags werden kann.
  
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  Winterliche Fantasietraumreisen...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung. Ob in zauberhafte Wälder, funkelnde Schneelandschaften oder ferne Traumwelten - jede Traumreise lädt zum Träumen und Entspannen ein. Mit beruhigenden Erzählungen und sanften Klängen begleiten Traumreisen dein Kind in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Kuschel dich ein, schließe die Augen und lass die Fantasie fliegen! Gute Nacht!
  
  Das Abenteuer im funkelnden Eispalast
  Mach dich bereit für eine magische Reise zu einem prächtigen Eispalast! Gemeinsam mit Frostina, einer eleganten Schneefüchsin, erkundest du ein winterliches Wunderland voller glitzerndem Eis, geheimnisvollen Höhlen und zauberhaften Tieren. Im Eispalast der Schneekönigin erwartet dich ein besonderes Abenteuer, auf dem du die Herzblume - ein Symbol für ewige Freude und Frieden - entdeckst. Begleitet von freundlichen Tieren und umgeben von funkelndem Schnee, erlebst du einen magischen Wintertag, der dich in einen tiefen, erholsamen Schlaf führt. Träume süß von deinem Abenteuer im Eispalast!

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  Power-Entspannung mit...

  Dr. Nidal Moughrabi, Chris Collins

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  Für wen ist diese Meditation geeignet:Diese Serie von kurzen Hypnosen und Meditationen ist speziell für diejenigen geschaffen, die ein hektisches Leben haben und nach schnellen Lösungen suchen, um ihre Batterien über den Tag hinweg aufzuladen.Sie könnten sie auch nützlich finden, wenn Sie:- Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen,- merken, dass Sie den Großteil des Tages verspannt sind und das ändern möchten,- nach gesünderen Wegen zur Entspannung suchen (im Vergleich mit Alkohol zum Beispiel).Diese Atem-Meditation ist eine schnelle Möglichkeit zum Entspannen und Aufladen, die jederzeit während des Tages angewendet werden kann, damit Sie Ihre Energieressourcen voll ausschöpfen können.Und so funktioniert es:Einfach gesagt ist es wie ein kurzes, aber intensives Nickerchen mitten am Tag. Es ist normal, ein Bedürfnis nach Entspannung zu haben, nicht nur am Ende des Tages.Erinnern Sie sich zum Beispiel an das Energietief nach der Mittagspause? Oder wie wir uns am Ende eines Arbeitstages zu müde fühlen, um den Abend zu genießen?In unserem hektischen Leben vergessen wir leicht, dass wir Pausen brauchen. Oder wir erinnern uns, aber wir haben keine Zeit dazu, oder zumindest nicht genug. Und dann laufen wir einen großen Teil unseres Tages mit leerem Tank.Dafür habe ich diese Serie mit 15-minütigen Atem-Meditationen als eine kraftvolle Methode entwickelt, um schnell und tief zu entspannen, unseren Geist abzuschalten und erfrischt und regeneriert zu unseren Aktivitäten zurückkehren zu können.Sie können diese Meditation verwenden:- im Bus oder in der U-Bahn,- in der Mittagspause,- wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen und nicht viel Zeit haben,- um nach Feierabend die energetische Tür zu schließen oder- wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, wann immer Sie Ihren Kopf frei machen müssen.Ich empfehle Ihnen, es ein paar Mal auszuprobieren und, wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie funktioniert, es für eine Weile in Ihr Leben zu integrieren. Je öfter Sie es tun, desto mehr wächst Ihre Entspannungsfähigkeit, desto effektiver werden die Pausen.Disclaimer:Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.).VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME!Ihr Dr. Nidal MoughrabiLife-Coach und ArztHypnotherapie, NLP und Meditationstraining

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  Vedische Astrologie für Anfänger...

  Neela Groninger

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  Vedische Astrologie: Mit uraltem Traditionswissen eigene Stärken, Herausforderungen und Potenziale entdecken und im Beruf und Privatleben maximal davon profitierenSie interessieren sich für das große Ganze und Ihren Platz im Universum? Sie vertrauen auf altes Wissen, das die Zusammenhänge kennt und Sie inspiriert? Und wollen in Ihrem Leben konkret davon profitieren können? Dann tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der vedischen Astrologie, und dabei ist dieses Hörbuch Ihr perfekter Begleiter!Wer sich in der modernen westlichen Welt für sein Horoskop interessiert, wird meist mit ein paar nichtssagenden Zeilen in der Fernsehzeitschrift abgespeist. Dabei hält das Universum eine unendliche Fülle an Informationen bereit, die nur gelesen werden müssen – und die vedische Astrologie macht das möglich. Über Jahrtausende auf Basis der ältesten religiös-philosophischen Texte Indiens entwickelt, bietet sie Ihnen eine detaillierte Auswertung Ihres kosmischen "Fingerabdrucks" durch Erstellung Ihres persönlichen Geburtshoroskops. Darüber hinaus ist sie als unkompliziert-inspirierende Alltagshilfe bei allen Fragen zur Stelle, und beide Anwendungen können Sie mit diesem Ratgeber ganz einfach selbst erlernen. Machen Sie sich in Kürze mit den Theorie-Hintergründen vertraut und steigen Sie dann sofort in die Praxis ein: Mit präzisen Anleitungen sowie praktischen Übungen können Sie schon bald die verschiedensten Teilaspekte Ihres Horoskops erstellen und interpretieren, mit Navamsha- und Dashsamsha-Horoskopen noch tiefer in einzelne Lebensbereiche eintauchen und Ihre Routinen mit vedischen Ritualen und Praktiken ergänzen.Mit diesem Hörbuch entschlüsseln Sie die Geheimnisse, die das Universum für Sie persönlich bereithält, und entdecken Ihre Stärken, Herausforderungen und Entwicklungschancen. Mit der "30-Tage-Selbstfindungs-Challenge" im Bonusteil kommen Sie noch intensiver mit sich in Kontakt und können das Wissen der Astrologie gezielt auf Ihren Alltag anwenden.

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