Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Hokkaido Powerküche: 100 Rezepte für Immunsystem Energie & Wohlbefinden – Mit Vitaminboost für den Herbst (Wissenschaftlich fundiert • Vegan & Low-Carb • Mit Nährstoffguide und Zero-Waste-Tipps) - cover

Hokkaido Powerküche: 100 Rezepte für Immunsystem Energie & Wohlbefinden – Mit Vitaminboost für den Herbst (Wissenschaftlich fundiert • Vegan & Low-Carb • Mit Nährstoffguide und Zero-Waste-Tipps)

Sanja J. Gibson

Casa editrice: BookRix

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Hokkaido Powerküche: 100 Rezepte für Immunsystem, Energie & Wohlbefinden – Mit Vitaminboost für den Herbst (Wissenschaftlich fundiert • Vegan & Low-Carb • Mit Nährstoffguide und Zero-Waste-Tipps)Entdecke die magische Welt des Hokkaido-Kürbis – dein Guide für eine gesunde, nachhaltige Herbstküche!Stehst du auch vor der Frage, wie du dich in der kühleren Jahreszeit nicht nur gesund, sondern auch mit purem Genuss ernähren kannst? Möchtest du ein Gemüse entdecken, das nicht nur unglaublich vielseitig ist, sondern auch dein Immunsystem stärkt und deine Verdauung unterstützt? Dann lass dich von der Kraft des Hokkaido-Kürbis verzaubern!In diesem Kochbuch erwarten dich:✔ Über 100 unkomplizierte Rezepte – von cremigen Suppen über würzige Currys bis zu süßen Desserts (vegan, low-carb & glutenfrei)✔ Wissenschaftlich fundiertes Nährstoffwissen: Wie Beta-Carotin, Kalium & Ballaststoffe deine Gesundheit fördern✔ Praxistipps: Wie du Kürbis richtig schneidest, lagerst und sogar Kerne und Schale verwertest – ganz ohne Abfall!✔ Step-by-Step-Anleitungen: Auch für Kochanfänger und stressige Tage geeignet✔ Saisonale Inspiration: Rezepte, die den Herbst zu einer kulinarischen Abenteuerreise machenWarum ist dieses Buch anders?Als Ernährungsberaterin vereine ich wissenschaftliche Expertise mit alltagstauglicher Küchenpraxis. Du erfährst nicht nur, wie du die Rezepte zubereitest, sondern auch, warum sie deinem Körper guttun – von der Stärkung des Immunsystems bis zur Unterstützung der Verdauung.Perfekt für dich, wenn du:• Bewusst und saisonal kochen möchtest• Low-Carb, vegan oder glutenfrei isst• Zero-Waste in der Küche umsetzen willst• Gesund genießen ohne Verzicht liebst• Inspiration für schnelle, nährstoffreiche Mahlzeiten suchstDu erhältst Antworten auf Fragen wie:• Wie verwertest du jeden Teil des Kürbis?• Welche Rezepte sind in unter 30 Minuten fertig?• Wie boostest du dein Immunsystem mit natürlichen Zutaten?• Wie gelingen vegane und low-carb Gerichte ohne Kompromisse beim Geschmack?Tauche ein in die Welt des Hokkaidos und verwandle deine Küche in eine Oase der Herbstgenüsse! Ob nahrhafte Suppen, aromatische Currys oder Ofengerichte mit Wow-Effekt – hier findest du für jede Gelegenheit das perfekte Rezept.
Disponibile da: 31/08/2025.
Lunghezza di stampa: 140 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Die unglaubliche Welt genialer Menschen mit Autismus - cover

    Die unglaubliche Welt genialer...

    Ulrich Merkl

    • 0
    • 0
    • 0
    Warum wurde Beethoven als Landstreicher und Spion verhaftet? Warum nahm Kaiserin Sisi auf alle Reisen ihre Lieblingskuh mit? Warum war Karl Lagerfeld nie ohne Sonnenbrille zu sehen? Warum ist Greta Thunberg durch nichts auf der Welt von ihrer Klimaschutz-Mission abzubringen?
    All diese Persönlichkeiten haben eine Gemeinsamkeit: das Asperger-Syndrom. Sie gelten als eigenbrötlerisch, als skurrile, exzentrische oder menschenscheue Sonderlinge, doch ihr ungewöhnlicher Blick auf die Welt, ihre oft überdurchschnittliche Intelligenz und ihre erstaunlichen Talente und Spezialinteressen befähigen sie zu weltbewegenden Leistungen. Kurzweilig und kenntnisreich berichtet Ulrich Merkl aus dem Leben weltberühmter Persönlichkeiten, die gesichert oder mit großer Wahrscheinlichkeit vom Asperger-Syndrom, einer leichteren Form des Autismus, betroffen sind oder waren. Anhand verblüffender Anekdoten und nie gehörter Fakten entsteht ein umfassendes Bild autistischer Denk- und Lebensweisen, die das Schaffen vieler kreativer Genies entscheidend geprägt haben. Sein Buch ist ebenso eine Einladung, Autistinnen und Autisten nicht über ihre Schwächen zu definieren, sondern von ihren kreativen und außergewöhnlichen Lösungen zu lernen.
    Mostra libro
  • DMSO sicher anwenden - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie vielfältig Alltagsbeschwerden & Schmerzen effektiv lindern und Ihr Wohlbefinden deutlich steigern - inkl Checklisten FAQ Anwendungsplan uvm - cover

    DMSO sicher anwenden - Das...

    Jonas Cornelsen

    • 0
    • 0
    • 0
    DMSO: Eigenschaften, Wirkung und Heilpotenzial von Dimethylsulfoxid verstehen und vielfältige Anwendungsmöglichkeiten für Gesundheit und Wohlbefinden entdecken
    
    Sie haben öfter mit Hautproblemen, Gelenkschmerzen, Infekten oder anderen Beschwerden zu kämpfen? Dagegen möchten Sie aktiv werden, aber nicht immer gleich zur Tablette greifen? Stattdessen setzen Sie lieber auf natürlich-sanfte Hilfe, die Sie auch noch problemlos selbst anwenden können? Dann sollte DMSO in Ihrer Hausapotheke nicht fehlen, und dieses Buch zeigt Ihnen, wie vielfältig Sie das Mittel einsetzen können!
    
    Ob Entzündungen, Arthrose, Verspannungen, Kopfschmerzen oder Erkältung: Viele Menschen plagen sich im Alltag mit unterschiedlichen Beschwerden herum, die auf Dauer die Lebensqualität erheblich einschränken. Ständig zu Spritze, Pille & Co. zu greifen, ist keine gesunde Lösung – doch mit den Problemen abfinden müssen Sie sich deswegen noch lange nicht: Denn mit dem natürlichen Wirkstoff DMSO können Sie beeindruckende Resultate erzielen und sich bei vielfältigen Leiden effektiv Linderung verschaffen. Machen Sie sich zunächst kompakt und verständlich mit Wirkweise, Verwendungsbereichen und Anwendungsformen vertraut, entdecken Sie präzise Dosierungsanleitungen für eine Vielzahl spezifischer Krankheitsbilder und erstellen Sie schließlich einen individuellen, optimal auf Ihre Beschwerden abgestimmten Anwendungsplan. Ist die Verwendung sicher? Keine Sorge! Denn neben den Dosierungsanleitungen erhalten Sie ebenso detaillierte Informationen rund um mögliche Neben- und Wechselwirkungen und erfahren, wie Sie die Anwendung so sicher und effizient wie möglich gestalten.
    
    DMSO kompakt: Was ist es, wofür wird es angewendet, wie wirkt es im Körper, und welche Darreichungsformen eignen sich für welche Beschwerden?
    
    Anwendungsgebiete & Dosierungen: Ob Arthrose, Sportverletzungen, Akne, Migräne oder Infekte – entdecken Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von DMSO und erhalten Sie präzise Applikations- und Dosierungsanleitungen für spezifische Beschwerdebilder.
    Behandlungsplan & Wirkstoffkombinationen: Erstellen Sie Schritt für Schritt Ihren individuellen Behandlungsplan und finden Sie heraus, wie Sie durch clevere Kombination mit anderen Wirkstoffen wie Methylsulfonylmethan, Magnesiumöl oder Antioxidantien die Wirkung von DMSO durch synergistische Effekte maximieren können.
    
    Safety first: Richtige Lagerung, Nebenwirkungen vermeiden, korrekte Verdünnung, Notfall-Check bei Reizungen und Erstanwendungs-Checkliste – starten Sie sicher, verantwortungsbewusst und aufgeklärt in die Anwendung.
    
    Mit diesem Buch erweitern Sie Ihre Hausapotheke um einen hochwirksamen Allrounder und haben künftig ein effektives und zugleich natürliches Mittel gegen zahlreiche Alltagsbeschwerden zur Hand. Mit einer zusätzlichen FAQ-Liste im Anhang können Sie außerdem wichtige Informationen jederzeit schnell nachschlagen und Ihre DMSO-Verwendung situationsangepasst optimieren.
    
    Also, worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und profitieren Sie ab sofort einfach, sicher und unkompliziert von der einzigartigen Heilwirkung des faszinierenden Naturstoffs!
    Mostra libro
  • Aktuelle Fragen zum schweizerischen und internationalen Kapitalmarktrecht - 17 Tagung zu Kapitalmarkt - Recht und Transaktionen - Tagungsband 2021 - cover

    Aktuelle Fragen zum...

    Thomas U. Reutter, Thomas Werlen

    • 0
    • 0
    • 0
    Der vorliegende Tagungsband „Kapitalmarkt – Recht und Transaktionen“ legt den Schwerpunkt wie jedes Jahr auf aktuelle Entwicklungen im Finanz- und Kapitalmarktrecht unter besonderer Berücksichtigung von Transaktionen in diesem Bereich. Das Jahr 2021 stand noch immer unter dem Eindruck der Corona-Pandemie, war aber auch geprägt durch dynamische technologische Weiterentwicklung sowie die noch immer fortschreitende Zunahme der Regulierung. Die Beiträge im vorliegenden Tagungsband befassen sich mit dem für die Schweiz neuen Phänomen der SPACS (special purpose acquisition companies), Lombardkrediten und Margin Calls, Streitigkeiten mit ESG-Bezug, der FIDLEG-Umsetzung im Bereich Corporate Finance, Neuerungen bei der Emittentenregulierung, der LIBOR Ablösung sowie dem neuen Institut des Kapitalbandes im revidierten Aktienrecht.
    Mostra libro
  • Psychotherapie in der Klimakrise - Gefühle anerkennen regulieren und Klimaresilienz fördern - cover

    Psychotherapie in der Klimakrise...

    Beatrice Jost, Christine R....

    • 0
    • 0
    • 0
    Im Zuge der Klimakrise entstehen viele Emotionen wie Angst, Trauer, Hilflosigkeit und Wut, die nicht nur PatientInnen, sondern ebenso PsychotherapeutInnen bedrücken und die zunehmend eine gesamtgesellschaftliche Relevanz bekommen. So belegen Studien deutliche Zusammenhänge zwischen Klimaveränderungen und psychischen Belastungen, wobei die Bewältigungsversuche ein Verleugnen der Klimakrise sowie Überaktionismus bis zur Erschöpfung oder auch Resignation umfassen. Dieses Buch gibt einen inhaltlichen Überblick über die Auswirkungen der Klimakrise auf das psychische Wohlbefinden. Der Fokus liegt dabei auf der Emotionsbewältigung und dem psychischen Umgang mit der aktuellen Bedrohung. Ziel ist es, PsychotherapeutInnen bezüglich dieser Thematik zu sensibilisieren und Selbstreflexionsprozesse anzuregen. Die ExpertInnen erhalten Handwerkszeug für ihre therapeutische Arbeit zur Förderung einer selbstfürsorglichen Emotionsbewältigung und daraus resultierendem konstruktiven sowie resilienten Handeln.
    Mostra libro
  • Narzissten enttarnen - Love Bombing Silent Treatment Mind Spinning Ghosting Gaslighting und Hoovering Wie Sie sich in der Liebe und im Beruf vor Narzissten schützen können - cover

    Narzissten enttarnen - Love...

    Silvia Christine Strauch

    • 0
    • 0
    • 0
    Durchschauen Sie das perfide Spiel von Narzissten:Krankhafte Narzissten werden leider meistens erst dann erkannt, wenn man mit ihnen direkt konfrontiert ist. Es gehört viel Übung dazu, die Persönlichkeitsstörung rechtzeitig zu enttarnen, um diesen Energieräubern zu entgehen.Profitieren Sie von den umfangreichen Erfahrungen der Autorin. Sie zeigt mit diesem Buch auf, wie Sie im ersten Schritt Narzissten entlarven und sich im zweiten Schritt vor ihren perfiden Spielchen schützen können. Dabei lässt sie Sie an vielen ihrer persönlichen Erlebnisse und Einsichten teilhaben. Die Formulierung wertvoller Tipps sowie Ratschläge für den Alltag runden dieses Werk über Narzissmus in professioneller Form ab.
    Mostra libro
  • Naturwissenschaftlich-Technisches Handeln (E-Book) - Kompetenzmodell und praktische Lernaufgaben für die Sekundarstufe I - cover

    Naturwissenschaftlich-Technische...

    Christoph Gut, Josiane Tardent

    • 0
    • 0
    • 0
    Dieses E-Book enthält komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf denen sich Bilder vergrössern lassen.
    
    Wie erwerben Schüler*innen Kompetenzen im naturwissenschaftlich-technischen Handeln? Dazu braucht es sinnvolle praktische Lernaufgaben, deren Lernwirksamkeit allerdings von der passenden Strukturierung des praktischen Problemlöse-und des kognitiven Lernprozesses abhängt.
    
    In diesem Buch werden ausgehend von einem Modell für das naturwissenschaftlich-technische Handeln Prinzipien für die Strukturierung von Lernaufgaben vorgestellt und mit praxiserprobten Beispielen aus der Biologie, Chemie und Physik illustriert.
    Mostra libro