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  Was ist los mit meinem Darm? -...

  Michaela Axt-Gadermann, Barbara...

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  Der persönliche Guide für einen gesunden Darm 
   
  Die bekannte Ärztin und Bestseller-Autorin Michaela Axt-Gadermann stellt mit der TV-Fitnessexpertin Barbara Klein fast 200 der gängigsten Fragen zum Darm und dessen Gesundheit vor und zeigt möglichst einfache Lösungen für ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht auf. 
  In verschiedenen Kapiteln wie Das Mikrobiom näher betrachtet“ oder Den Darm in Bewegung bringen geben die beiden Expertinnen einfache Antworten und praktische Anwendungstipps auf Fragen wie Was versteht man unter der Darm-Hirn-Achse?, Was hilft gegen Blähungen?, Wer sollte eine Darmspiegelung machen lassen? oder Was hilft bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten?. 
  Ein Buch für alle, die verdauen, damit immer wieder Probleme haben und nach Antworten und Lösungen suchen, und gesundheitsbewusste Menschen, die ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern oder erhalten wollen.

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  Da geht noch was! - 7...

  Marcus Mockler, Susanne Mockler

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  "Wie lässt sich verhindern, dass man sich nach zehn oder zwanzig Jahren nichts mehr zu sagen hat? Wie kann eine heiße Anfangsverliebtheit in eine dauerhaft knisternde Romantik verwandelt werden? Wie geht die Liebe weiter, wenn die Kinder ausgezogen sind und das Haus plötzlich leer ist? Wie kann Sex mit immer derselben Person jahrzehntelang interessant bleiben? Dafür lässt sich etwas tun. Da geht noch was!"
  Die erfahrenen Paartherapeuten und seit 35 Jahren miteinander und immer noch glücklich verheirateten Eheleute Susanne und Marcus Mockler wissen, wovon sie schreiben: Als Eltern von mehreren mittlerweile erwachsenen Kinder sind sie nicht nur "sturmerprobt", sondern haben sich als Paar weiterentwickelt und neu gefunden. Ihr lebensnaher Ratgeber analysiert in 7 Kapiteln die wichtigsten Konfliktfelder und Trennungsgründe, zeigt Wege zu einer begeisternden Beziehung auch nach Jahrzehnten und führt mit praktischen Übungen am Ende jedes Kapitels zur Umsetzung in den Alltag. So bringen Langzeitlover ihre Liebesbeziehung auf ein neues Level.

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  Liebesbrief an die Erde - Vom...

  Thich Nhat Hanh

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  Thich Nhat Hanhs Vermächtnis für einen achtsamen Umgang mit der Erde
  Das Lebensglück der Menschen hängt untrennbar mit dem Wohlergehen der Erde zusammen: Nur auf einem gesunden Planeten können wir gesund leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie eng Denken und Handeln der Menschen mit dem Zustand der Erde verbunden sind. Er entwickelt einen Leitfaden der Achtsamkeit, nach dem wir sinnhaft leben und zugleich die Natur wertschätzen und schützen können. Die Vorstellung, dass Mensch und Umwelt getrennt sind, wird aufgegeben und ein Gefühl der Liebe und Verbundenheit mit dem großen Ganzen gefördert.

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  Die Kunst des Flirtens: Das...

  Lola Sparks

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  Die Kunst des FlirtensErfolg bei Frauen ist nicht vom Aussehen oder Glück abhängig, sondern das Ergebnis dieses Buches!Für viele Männer ist eine Partnerschaft und generell Erfolg bei Frauen das Fundament für ein glückliches und erfülltes Leben. Da sich das Flirten und Daten in der heutigen Zeit jedoch sehr verändert hat, fällt es zahlreichen Männern schwer, dieses Ziel zu erreichen. Und genau hier kommt Lola Sparks ins Spiel! Sie ist sowohl auf YouTube als auch als Coach eine absolute Expertin, wenn es um den Umgang mit Frauen geht. Sie half bereits unzähligen Männern und kann auf einen bemerkenswerten Erfahrungsschatz von über tausend erfolgreichen Coachings zurückblicken, die häufig glückliche Beziehungen und sogar Hochzeiten zur Folge hatten. Lola hilft Ihnen von der Theorie bis zur Praxis und dies beginnt z. B. schon bei Kleinigkeiten wie dem richtigen Auftreten und Anschreiben auf Dating-Portalen. Es spielt dabei absolut keine Rolle, ob Sie gerade aus einer langjährigen Beziehung kommen und sich neu orientieren müssen oder einfach auf der Suche nach einer Partnerin sind.Mit diesem Buch wachsen Sie über sich hinaus und wecken bei Frauen das Interesse, das Ihnen zusteht! Durch jahrelange Erfahrung gibt es für Lola Sparks keine Situationen mehr, die eine Herausforderung darstellen. Sie hat für jede Lebenslage die idealen Techniken und weiß genau, dass der richtige Flirt der Anfang eines Abenteuers, aber auch der Beginn einer wunderbaren Ehe sein kann. Ihr Buch ist so einsteigerfreundlich aufgebaut, dass Sie die ersten Erfolge bereits nach kürzester Zeit feststellen werden.Ihr Leben wird sich grundlegend und vor allem dauerhaft ändern, denn dieser Ratgeber lässt wirklich keine Fragen offen!Also warten Sie nicht länger und heben auch Sie mit Hilfe dieses einzigartigen Buches Ihre Flirt- und Dating-Fähigkeiten auf ein völlig neues Level!

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  Frequenzbasierte Musik zur...

  Neowaves Frequenzmedizin

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  Hochsensibilität bei Erwachsenen...

  Anja Nisters

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  Von Situationen wie einer Bahnfahrt nehmen Sie viel mehr wahr als Ihre Mitmenschen? Ein kratziger Pullisaum kann Sie so richtig stören? Emotionen anderer sind für Sie ein offenes Buch? Dann zählen Sie möglicherweise zu den Hochsensiblen – und wie Sie aus dem vermeintlichen Problem ein Geschenk machen, erfahren Sie in diesem Hörbuch!Hochsensible Menschen (HSP) nehmen Reize Ihrer Umgebung intensiver wahr als "Normale": Ob die störende Sockennaht, Hintergrundgeräusche im Café oder der Tonfall Ihres Vorgesetzten – was anderen gar nicht auffällt, erfassen Sie ganz deutlich und können sich kaum dagegen wehren. Was zunächst eine Herausforderung ist, kann aber ebenso zur Gabe werden und eine einzigartige Quelle an Kreativität, Imagination und Empathie darstellen, und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit dieser besonderen Eigenschaft optimal umgehen. Machen Sie sich zunächst mit dem aktuellen Stand der Wissenschaft zum Thema "Hochsensibilität" vertraut und erfahren Sie, worum es dabei tatsächlich geht und welche Bedeutung die Eigenschaft mit sich bringt. Anschließend entdecken Sie eine große Bandbreite an Techniken, Tipps & Tricks, um sich und Ihre Hochsensibilität nicht nur besser verstehen und einschätzen zu können, sondern auch ganz konkret Strategien zu entwickeln, mit denen Sie Ihren Alltag optimal auf sich zugeschnitten gestalten. Ob Emotionserleben, Partnerschaft, Erziehung oder Beruf – mit zahlreichen Praxisübungen und Maßnahmen entfalten Sie Ihr besonderes Potenzial und reduzieren Stressfaktoren im Alltag ganz einfach auf ein Minimum.Dieses Hörbuch zeigt Ihnen auf einfühlsame Weise, wie Sie Ihre Hochsensibilität als Geschenk verstehen und für Ihre Entwicklung nutzen können, und erweist sich als kompetent-praktischer Alltagsbegleiter. Mit dem zusätzlichen Arbeitsbuch im Bonusteil können Sie noch gezielter an einzelnen Punkten wie Berufsleben und Beziehungsdynamik arbeiten und Ihr Leben optimal an Ihre Bedürfnisse anpassen.

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