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  Das Vierte Quartal (Ungekürzt)

  Hans Gassen

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  Dem Altwerden und dem Sterben können wir alle nicht entrinnen. Das vorliegende Hörbuch fasst allgemeinverständlich das Wissen der Biochemie zum Altern von Körper und Geist zusammen. Es geht jedoch weit darüber hinaus und fragt, ob man durch eine Optimierung des Verhaltens seine Lebensqualität im Alter bessern und evtl. das Sterben hinauszögern kann. Eine dem Alter angepasste Lebensführung ist allerdings keine Leitlinie, sondern ein Verhaltenskorridor, dessen Breite von der Einzigartigkeit des Individuums wie von seinem genetischen Erbe bestimmt werden. So kann es auch keine Patentrezepte für optimales Verhalten im vierten Lebensquartal geben, sondern wissenschaftlich gesicherte Fakten müssen mit Lebenserfahrungen und Erfolgskontrollen kombiniert werden. Da die Lebensgestaltung im Alter vom Nachdenken über den Tod nicht zu trennen ist, geht das Hörbuch auch der Frage nach, ob es so etwas wie eine unsterbliche Seele gibt.

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  Künstliche Intelligenz für...

  Domingo Pino

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  Nutzen Sie KI-Tools zur Unterstützung Ihrer Kreativität
      Generieren und optimieren Sie Illustrationen durch Künstliche Intelligenz
      Experimentieren Sie mit Bildern und entwickeln Sie den eigenen Stil weiter
  
   
  
   
  KI praxisnah und leicht verständlich
   
  Dieses Buch zeigt Ihnen praxisnah und leicht verständlich, wie Sie KI als effektive und konstruktive Unterstützung für Ihre täglichen Schaffensprozesse einsetzen und dabei das Beste aus dieser neuen Technologie herausholen. Dabei ist es egal, ob Sie Midjourney, Stable Diffusion, Leonardo, Canva, DALL-E oder Adobe Firefly nutzen, denn die im Buch gezeigten Prompts funktionieren mit allen generativen KI-Werkzeugen gleichermaßen.
   
  Bilder generieren und bearbeiten
   
  Schritt für Schritt lernen Sie die Grundlagen und wichtigsten Funktionen hilfreicher KI-Tools für die Generierung von Illustrationen kennen. Außerdem tauchen Sie ein in die KI-gestützte Bildbearbeitung und erfahren praxisnah, wie Sie Arbeitsabläufe im Handumdrehen automatisieren.
   
  Mit dem eigenen Stil experimentieren
   
  Folgen Sie Domingo Pinos Erläuterungen, um ganz ungezwungen mit Bildern zu experimentieren und Ihre Ideen auf einzigartige Weise umzusetzen. Dabei können Sie sogar selbst erstellte Modelle trainieren, aus denen neue Bilder in Ihrem eigenen Stil entstehen. Beziehen Sie als Illustrator KI in Ihre künstlerische Arbeit ein und entwickeln Sie komplexe kreative Ideen auf eine originelle und bahnbrechende Weise!
   
  Aus dem Inhalt:
  
      Einsatz von KI-Tools zu Bildgenerierung
      Bildbearbeitung und -optimierung
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      Prompts geschickt formulieren
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  LEBER ENTGIFTEN FÜR ANFÄNGER -...

  Pure PureCure

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  Wie Sie mit natürlichen Mitteln Ihre Leber entgiften und so effektiv Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen können.
  
  Leiden Sie an Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Hautproblemen oder sind Sie sogar chronisch krank? Möchten Sie Ihre Leber reinigen, um endlich wieder voller Gesundheit und Vitalität durchs Leben zu gehen? Wollen Sie auf gesunde Art und Weise Ihren Stoffwechsel beschleunigen, um ganz nebenbei abzunehmen?
  
  Dann haben Sie das perfekte Hörbuch gefunden! In diesem umfangreichen Ratgeber finden Sie die effektivsten und am leichtesten umzusetzenden Methoden, mit denen Sie Ihr Entgiftungsorgan auf natürlichem Weg reinigen und entlasten, um Ihr Wohlbefinden zu sichern!
  
  - Blutreinigung, Nährstoffverteilung, Hormonproduktion: Erfahren Sie, welche Aufgaben die Leber in Ihrem Körper übernimmt und wie sie genau funktioniert!
  - Stress, Krankheitserreger, falsche Ernährung, Umweltgifte: Erkennen Sie die schädlichen Einflussfaktoren, die Ihre Leber gefährden können!
  - Fettleber, Hepatitis, Leberzirrhose: Welche Auswirkungen eine chronisch überlastete Leber haben kann und wie Sie solchen Krankheiten vorbeugen können!
  - Hausmittel, natürliche Supplemente, Ernährung: Wie Sie Ihre Leber effektiv reinigen und entlasten, um Ihre Gesundheit zu schützen!
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  Sofortmaßnahmen - Die...

  Andreas Heiber

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  Die Kosten steigen überall. Immer mehr Pflegedienste stehen vor wirtschaftlichen Problemen, die nur durch bessere Vergütungen zu beheben sind. Doch mit welchen Sofortmaßnahmen lässt sich bis zur nächsten Vergütungsverhandlung gegensteuern?
  
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  Das MCAS Selbsthilfebuch für den...

  Frederik Hessenius

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  Sie kämpfen immer wieder mit diffusen Beschwerden, für die kein Arzt eine Ursache findet? Magen-Darm-Beschwerden, Herzbeschwerden oder Hautreaktionen belasten Sie im Alltag? Möchten Sie sich selbst auf Spurensuche begeben und für Ihre Gesundheit aktiv werden? Lassen Sie sich von diesem Hörbuch kompetent und praxisorientiert mit dem Thema MCAS vertraut machen!Wer an einer seltenen Erkrankung leidet, kennt Ärzte-Odysseen nur zu gut: MCAS-Betroffene können ein Lied davon singen, wie Magen-Darm-Probleme, Schwindel, Herzprobleme oder Unverträglichkeiten ihnen das Leben schwer machen – oft lange, ohne dass medizinische Unterstützung gewährleistet wird. Wenn auch Sie den Verdacht hegen, unter dem "Mast Cell Activation Syndrome" mit seiner übersteigerten Ausschüttung an Entzündungsmediatoren wie Histamin zu leiden, dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Verbündeter. Erfahren Sie zunächst fachlich kompetent, kompakt und verständlich, worum es sich bei MCAS handelt, worin die zugrunde liegenden biologischen Mechanismen bestehen und welches die gängigen Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten sind. Anschließend werden Sie selbst aktiv: Mit 7 praktischen, alltagstauglichen und ganzheitlichen Strategien rund um Ernährung, Umweltkontrolle, Selbstfürsorge & Co., die Ihnen helfen, Symptome zu lindern und Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen. Medizinische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn dieser Ratgeber wurde gezielt zur Selbsthilfe für Laien konzipiert, sodass Sie sich Schritt für Schritt in die Thematik einlesen und die Strategien problemlos anwenden können.Dieser Ratgeber nimmt der Diagnose "MCAS" den Schrecken und zeigt Ihnen den Weg zu einem beschwerdearmen Alltag. Ob Sie Ihr Leben nach einer Diagnose anpassen wollen, die Erkrankung vermuten oder sich einfach grundlegend über MCAS informieren möchten – hier finden Sie kompetenten Rat und praktische Unterstützung.

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