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  Früher in den Ruhestand -...

  Werner Siepe

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  Für Rentnerinnen und Rentner in Deutschland ist im Ruhestand die Rente der Rentenversicherung oft geringer als das Einkommen während ihres Erwerbslebens. Das Rentenniveau, also das Verhältnis der Standardrente zum durchschnittlichen Bruttoeinkommen, liegt aktuell bei etwa 48 Prozent. Dies bedeutet, dass ein durchschnittlicher Rentner nur knapp die Hälfte seines letzten Bruttogehalts als gesetzliche Rente erhält. Die Differenz ist die so genannte Rentenlücke.
  Die gesetzliche Altersrente aus der Rentenversicherung allein reicht oft nicht für einen sorgenfreien Ruhestand. Viele Menschen zögern jedoch, sich frühzeitig mit ihrer Altersvorsorge und der Rente auseinanderzusetzen. Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie Ihre Altersvorsorge optimal planen können. Wir helfen Ihnen dabei, finanzielle Lücken zu erkennen und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen. Wichtige Vorsorgemaßnahmen wie die rechtzeitige Nachlassplanung und die vorausschauende Erstellung von Vollmachten werden dabei ebenfalls thematisiert. Mit einer frühzeitigen Planung sichern Sie sich finanzielle Unabhängigkeit im Alter. Starten Sie jetzt – es ist nie zu spät, Ihren Ruhestand sorgenfrei zu gestalten!
  In diesem Ratgeber erhalten Sie Antworten auf unter anderem folgende Fragen:
  
  - Welche Anlageformen sind ideal, um Ihre Altersvorsorge aufzubauen?
  - Wie hoch ist Ihr tatsächlicher Finanzbedarf im Ruhestand?
  - Wann können Sie beruhigt in den Ruhestand starten?
  - In welchem Umfang müssen Sie Ihr Kapital aufbrauchen?
  - Soll Ihre Auszahlung als lebenslange Rente oder in flexiblen Teilbeträgen erfolgen?
  - Wie können Sie Ihre Steuerbelastung im Ruhestand minimieren?
  - Wie schützen Sie Ihre Auszahlungen vor der Inflation, damit sie langfristig ausreichen?
  - Haben Sie für mögliche Pflegekosten vorgesorgt?
  - Welche teuren oder unnötigen Versicherungen können Sie im Alter kündigen?
  - Wie gestalten Sie Ihr Zuhause altersgerecht und welche Anpassungen sind sinnvoll?

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  Narzissmus - Dem inneren...

  Heinz-Peter Röhr

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  Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung haben ein krankhaftes Bedürfnis nach Bewunderung: Männer stellen sich häufig rücksichtslos in den Mittelpunkt, Frauen versuchen oft, anderen alles recht zu machen. 
  Der Autor veranschaulicht Entstehung, Verlauf und Heilungsmöglichkeiten dieses weit verbreiteten Leidens.

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  Im Erdboden versinken? - Den...

  Ilse Sand

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  Scham und Selbstzweifel verstehen und überwinden
  Scham ist das quälende Gefühl, nicht liebenswert oder "verkehrt" zu sein. Über dieses Empfinden zu sprechen, fällt uns schwer. Wir schämen uns sogar dafür, dass wir uns schämen. Dabei wäre es so wichtig, uns mitzuteilen! Denn oftmals spielt Scham eine entscheidende Rolle, wenn wir uns einsam fühlen oder es uns nicht gut geht.
  Scham kann eine gesunde Reaktion sein, wenn sie kurzzeitig auftritt und davor warnt, eine Grenze zu überschreiten. Wenn aber langfristig der innere Rückhalt fehlt und chronische Scham daraus erwächst, macht uns das krank. Häufig ist sie dann auch die Ursache für weitere Probleme wie ein geringes Selbstwertgefühl oder schnelle Erschöpfung in Gesellschaft anderer.
  In ihrem Buch beschreibt Ilse Sand in einer klaren und empathischen Art, wie Scham entsteht, warum manche Menschen ein nicht angemessenes intensives Schamerleben entwickeln und wie übertriebene Scham reduziert werden kann – für mehr innere Freiheit und Selbstliebe.

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  Examens-Repetitorium...

  Armin Engländer

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  Das Examens-Repetitorium zum Strafprozessrecht enthält das strafprozessuale Kernwissen, das den Gegenstand der verfahrensrechtlichen Zusatzfrage der Strafrechtsklausur und der mündlichen Prüfung innerhalb der Ersten Juristischen Prüfung bildet. Es vermittelt kurz und knapp das Verständnis der wichtigsten Vorschriften und Grundstrukturen und ermöglicht so eine gezielte Wiederholung dieser prüfungsrelevanten Bereiche des Strafprozessrechts. Der didaktischen Aufbereitung des Stoffs dienen:
  
  - 75 – an zentrale höchstrichterliche Entscheidungen angelehnte – Fälle mit Lösungen,
  - zahlreiche Schaubilder und Übersichten sowie
  - Wiederholungsfragen zur abschließenden Kontrolle des LernerfolgsDie Neuauflage:
  Für die 12. Auflage sind Gesetzgebung, Rechtsprechung und Schrifttum bis zum Stand Juni 2024 eingearbeitet worden. Schwerpunktmäßig ergaben sich examensrelevante Änderungen und Entwicklungen diesmal aus der aktuellen Judikatur. Berücksichtigung gefunden haben u.a. das Urteil des BVerfG zur Verfassungswidrigkeit des § 362 Nr. 5 StPO (BVerfG NJW 2023, 3698) sowie die Entscheidungen des BGH
  
  - zur Präklusion des Besetzungseinwands (BGH NJW 2022, 1470),
  - zur Bestellung eines Pflichtverteidigers bei Verteidigungsunfähigkeit des Beschuldigten (BGH NJW 2022, 2126),
  - zur Besorgnis der Befangenheit bei Vorbefassung (BGH NStZ 2023, 53),
  - zur Tatprovokation (BGH NStZ 2023, 243),
  - zur Verwertbarkeit vernehmungsähnlicher Gespräche zwischen einem VMann und dem Beschuldigten (BGH NStZ 2023, 560) sowie
  - zu den Voraussetzungen der Fristsetzung zum Anbringen von Beweisanträgen (BGH NStZ 2024, 312).

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  Männer verstehen für Dummies

  Wieland Stolzenburg

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  Männer verstehen für Dummies: Ein umfassender Blick auf Männer und deren Gefühls- und Gedankenwelt 
  Erfahren Sie, wie Männer »ticken«: Warum sind Männer so, wie sie sind? Warum haben sie häufig einen schlechten Zugang zu ihren Gefühlen? Warum tun sich viele schwer mit festen Bindungen und welche Hürden gibt es auf dem Weg zu einer langfristigen Partnerschaft? Wie gehen Männer mit Ängsten und Schwäche um und warum brauchen sie Anerkennung, Macht und Kontrolle? Warum ist Sex für sie so wichtig?

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  Wenn der Glaube keine Kraft hat...

  Martin Benz

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  Progressiv und erfüllt glauben trotz Veränderungen und kritischer Fragen - geht das? Dieser Frage ist Martin Benz nachgegangen, denn er hat gemerkt: Alles zu hinterfragen, ist das eine, doch wie geht es dann weiter? Wie kann der Glaube neue Kraft bekommen, wenn man Überholtes und Altgeglaubtes hinter sich gelassen hat und nun versucht, die neue Perspektive auf den Glauben zu leben?
  
  Das Buch hilft dabei, nicht bei der Dekonstruktion von Glaubensinhalten stehen zu bleiben, sondern neue Kraft zu finden, um einen Schritt weiterzugehen. Es ist gedacht für alle Christinnen und Christen, die zwar vorwärts glauben wollen, aber ihre Leidenschaft sowie die Erfahrungen mit der Kraft Gottes und dem Heiligen Geist verloren haben.
  
  In seinem erfolgreichen "Umzugshelfer" gab Martin Benz Handwerkszeug, um ein neues Zuhause im Glauben zu finden. Dieser "Aufbauhelfer" unterstützt dabei, den eigenen Glauben neu mit Freude und Kraft zu füllen, mit Leidenschaft und Liebe. Denn auch ein progressiver Glaube ist ein Glaube voller Spiritualität und Energie.
  
  Ein Buch zum Vorwärtsglauben und Weiterglauben: als Hilfe in Glaubenskrisen, für die Rekonstruktion nach der Dekonstruktion oder für alle, die den eigenen Glauben einfach weiterentwickeln möchten.
  
  
  Tipp: Das Buch kann ergänzend oder ganz unabhängig von Martin Benz' erstem Buch "Wenn der Glaube nicht mehr passt - Ein Umzugshelfer" gelesen werden.

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