Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Schlafhynose für harte Fälle -...

  Hypnose Center Berlin

  • 0
  • 0
  • 0

  Entfliehe dem Stress des Alltags und finde endlich wieder zu einem erholsamen Schlaf!Mit dem Hörbuch "Schlafhypnose für harte Fälle" vom Hypnose Center Berlin kannst du jetzt ganz einfach und bequem in eine tiefe Entspannung eintauchen und deinen Geist zur Ruhe bringen. Unsere erfahrenen Hypnose-Experten haben eine einzigartige Methode entwickelt, die dir dabei hilft, dein Gedankenkarussell anzuhalten und inneren Frieden zu finden. Durch gezielte Suggestionen und entspannende Musik wirst du sanft in den Schlaf begleitet und kannst endlich wieder erholsame Nächte genießen. Egal ob du unter Schlafstörungen, Stress oder Ängsten leidest - mit der Schlafhypnose für harte Fälle findest du zu einem gesunden und erholsamen Schlaf zurück. Erlebe selbst, wie einfach es sein kann, wieder ausgeruht und voller Energie in den Tag zu starten!Dieses Hörbuch ist für alle, die sich nach einer erholsamen Nacht sehnen und ihre innere Ruhe wiederfinden möchten. Mit sanfter Stimme und beruhigender Musik begleitet uns der erfahrene Hypnotiseur auf unserem Weg zu einem tieferen Verständnis unserer selbst und unserer Bedürfnisse. Lass dich fallen und genieße die wohltuende Wirkung der Schlafhypnose - für einen erholsamen Schlaf und ein entspanntes Leben. Das Hypnose Center Berlin empfiehlt die Anwendung dieser Hypnose an 21 aufeinanderfolgenden Tagen - vor oder während des abendlichen Einschlafens.Stichworte: #Schlafprobleme #Hypnose #Entspannung #Schlafhynose #HypnoseCenterBerlin" #Chronische Schlafstörungen ##Tiefenhypnose bei Schlafstörungen #Selbsthypnose bei Schlafstörungen

  Mostra libro

• 

  Das Meer der Vergebung - Frieden...

  Benno Lindenfeld

  • 0
  • 0
  • 0

  --- Lass die Vergangenheit los mit "Das Meer der Vergebung": ---    --- In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit an die endlose Weite eines ruhigen Meeres , das dir hilft, alte Lasten loszulassen und inneren Frieden zu finden . ---  --- Die sanften Wellen tragen deine Gedanken davon, während du lernst, Vergebung als einen Weg zur Freiheit zu entdecken. ---    --- Was dich erwartet: ---    -> --- Ankommen am Meer der Vergebung: ---  --- Du stehst am Ufer eines weiten Meeres , spürst den sanften Wind auf deiner Haut und hörst das ruhige Rauschen der Wellen . ---  --- Die Kraft des Meeres lädt dich ein, innezuhalten , zu atmen und dich von seiner heilenden Energie tragen zu lassen. ---    -> --- Vergebung als Weg zur inneren Freiheit: ---  --- Während du ins Wasser blickst, erkennst du, dass jeder Zug die Vergangenheit mit sich nimmt . ---  --- Du kannst alles, was dich belastet, sanft dem Meer übergeben und erleben, wie sich Schwere in Leichtigkeit verwandelt . ---    -> --- Frieden und Loslassen spüren: ---  --- Mit jeder vorbeiziehenden Welle spürst du, wie sich dein Herz öffnet und Frieden sich in dir ausbreitet . ---  --- Du erkennst, dass Vergebung nicht zu vergessen bedeutet , sondern dass sie dir hilft, dich von altem Ballast zu befreien . ---    --- Für wen ist diese Fantasiereise geeignet? ---    --- Für alle, die den Frieden mit ihrer Vergangenheit schließen möchten ---  --- Ideal für Menschen, die Vergebung für sich selbst oder andere suchen ---  --- Perfekt als Meditation, zur Reflexion oder als Unterstützung beim Loslassen ---  --- So nutzt du "Das Meer der Vergebung": ---    -> --- Finde einen ruhigen Ort, --- schließe die Augen und spüre, wie das Meer deine Sorgen sanft fortträgt. ---  -> --- Erlebe, --- wie sich durch Vergebung und Loslassen ein neues Gefühl der Leichtigkeit entfaltet . ---    --- Mehr von Benno Lindenfeld: ---    --- Podcast "Ruhezeit": ---  --- Entdecke viele weitere Fantasiereisen , Meditationen und Achtsamkeitsübungen , die dir helfen, Frieden, Vergebung und innere Ruhe in dein Leben zu bringen. ---    -> --- Einfach reinhören, --- loslassen und Frieden im Herzen spüren . ---

  Mostra libro

• 

  Gleichgewichtsübungen für...

  Scott Hamrick

  • 0
  • 0
  • 0

  Entschlüsseln Sie die Geheimnisse des körperlichen Gleichgewichts und der Vitalität: Das Handbuch für Senioren zum Wiederaufbau von Kontrolle und Freude! 
  In diesem Buch befinden sich zwei Leitfäden:Gleichgewichtsübungen für Senioren: Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Übungen für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Mobilität und KörperhaltungStuhl-Yoga für Senioren: Dehnungen und Positionen im Sitzen, die Sie überall machen können, um Ihre Flexibilität, Ihre Mobilität, Ihr Gleichgewicht und Ihre Kraft zu verbessern 
  Warum Sie sich dieses Buch unbedingt kaufen sollten:Es ist für Senioren entwickelt worden. Egal ob Sie ein Anfänger oder bereits fortgeschritten sind, die Übungen können auf Ihre Fähigkeiten angepasst werden.Einfache, wirkungsvolle Tests, mit denen Sie Ihr Gleichgewicht und Ihr Fitnessniveau prüfen können - können Sie beispielsweise Ihre Zehen berühren? Finden wir es heraus!Ein ganzheitlicher Ansatz, der Bewegung, Ernährung und Lebensstiländerungen miteinander verbindet, um Ihr Wohlergehen im Ganzen zu fördern. 
  Das Altern in Würde annehmen:Gewinnen Sie Ihre Muskelkraft, Ihre Beweglichkeit und Ihre Mobilität zurück.Senken Sie Ihr Sturzrisiko drastisch und steigern Sie Ihre allgemeine Fitness.Verabschieden Sie sich von teuren Mitgliedschaften in Fitnessstudios und nutzen Sie die Vorteile von Übungen, die Sie von zu Hause aus machen können. 
  Ein Leben voller Balance und Vitalität! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“, und begeben Sie sich auf eine Reise, die Ihnen nicht nur ein besseres Gleichgewicht, sondern auch einen lebendigen, erfüllten Lebensstil bescheren kann. Dies ist mehr als ein Buch; es ermöglicht Ihnen ein Leben, das auch im Alter erfolgreich ist!

  Mostra libro

• 

  Aromatherapie | Ayurveda |...

  Anita Schönfeld

  • 0
  • 0
  • 0

  Aromatherapie
  
  Sie suchen einen praxisorientierten Einstieg in die Welt der ätherischen Öle und der Aromatherapie? Möchten Sie wissen, welche Düfte Ihnen nach einem langen Tag helfen, wirklich tief zu entspannen und Ihr Zuhause in eine Wellness-Oase verwandeln? Oder haben Sie gehört, dass bestimmte Düfte Kinder beim Lernen unterstützen können und möchten mehr dazu erfahren? Haben Sie über die pflegenden und heilenden Wirkstoffe ätherischer Öle gelesen und möchten nun Ihre Hausapotheke mit natürlichen und auch noch duftenden Helfern füllen? Dann haben Sie mit Ihrer Kaufentscheidung für dieses Buch einen Volltreffer gelandet.
  
  Ayurveda
  
  Stress, Hektik und gesundheitliche Probleme mit köstlichen Rezepten und entspannenden Massagen bekämpfen und das Ganze noch Medizin nennen - eine Wunschvorstellung? Ganz im Gegenteil! Egal, was Sie beschäftigt: Ob sie krank sind, sich einfach unwohl fühlen oder den ganzen Herausforderungen der modernen Welt nicht mehr gewachsen sind. Selbst, wenn Sie einfach ein paar Kilogramm verlieren oder sich einfach mal wieder rundum wohlfühlen wollen: Ayurveda hilft Ihnen dabei.
  
  Reverse Aging
  
  Sie möchten das Altern verlangsamen oder sogar umkehren? Sie möchten sich jung, lebendig und glücklich fühlen? Dann ist dieses Buch das Richtige für Sie! Altern ist das natürlichste der Welt und, um es vorwegzunehmen, daran kann auch niemand etwas ändern. Was wir aber ändern können, ist wie wir altern.
  
  Pflanzenwasser
  
  Die Pflanzenwasser verschiedener Blüten haben ganz unterschiedliche Wirkungen auf unseren Körper und Geist. In dieser Bibel der Pflanzenwasser lernst du genau, auf welchem Wege du welche Blüte für dich nutzen kannst und z.B. Gesundheit, Heilung oder Entspannung erfährst. Begib dich auf eine spannende Entdeckungsreise und ergründe die Seele der Pflanzen!

  Mostra libro

• 

  Mein verlorenes Ich - Narzissmus...

  Maria Zangl

  • 0
  • 0
  • 0

  Narzissmus in der Beziehung – toxisch und vernichtend! 
  Die anfängliche Verliebtheit, sein Werben um Ihre Liebe, ist längst verflogen. Sie fühlen sich in einer Beziehung gefangen, in der Demütigungen, verbale Verletzungen und ständige Schuldzuweisungen an der Tagesordnung sind. Je mehr Sie versuchen, Ihrem Partner alles recht zu machen, umso mehr gibt er Ihnen das Gefühl, wertlos zu sein, unfähig und ungeliebt zu sein. Er raubt Ihnen ihr Selbstbewusstsein, ihre Kräfte, und er saugt sie aus. 
  Die Beziehung mit einem Narzissten ist eine sehr toxische Beziehung. Sie ist nicht geprägt von Liebe und gegenseitigem Respekt, sondern von dem Bedürfnis Ihres Partners nach Macht und Kontrolle.  
  Dieser Ratgeber öffnet Ihnen die Augen über Narzissmus und das Verhalten von Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung. Es gibt nur diesen einen Weg: Raus aus dieser toxischen Beziehung! Es ist nicht leicht, aber dafür habe ich dieses Buch geschrieben, um Sie zu unterstützen. 
  Wie würde es sich für Sie anfühlenwenn Sie wieder selbst über Ihr Leben bestimmen könnten?wenn Sie nach und nach wieder Ihre alte Stärke erlangen?wenn Sie sich Ihr einstiges Selbstbewusstsein zurückholenSie wieder in Ihre Selbstliebe kommen? 
   Fühlen Sie den Hauch der Freiheit, wie ein Vogel im Wind, leicht, gelöst, glücklich! 
  Sichern Sie sich JETZT die Lösung für Ihr Problem und bestellen Sie das Hörbuch!

  Mostra libro

• 

  Transformative Meditation: Die...

  Stephan Müller, Patrick Lynen

  • 0
  • 0
  • 0

  Ändere deine Vergangenheit und gestalte Deine Zukunft!Die traditionelle Wissenschaft hat bis heute keine schlüssige Antwort darauf, wo genau verschiedene Erinnerungen in unserem Gehirn gespeichert werden. Sie kann nur grobe Bereiche benennen, die für bestimmte Informationseinheiten genutzt werden. Hier kommt "Die Sphäre Deines Bewusstseins" ins Spiel. Ein von visionären Neurowissenschaftlern wie Dr. Joe Dispenza genutztes Konzept, das die Kohärenz von Herz, Gehirn und universeller Energie nutzt, um einen wirksamen Zugang zu allem zu bekommen, was Du jemals erlebt hast - bewusst und unbewusst. In diesem Raum der universellen Energien, in der "Sphäre Deines Bewusstseins", kannst Du dann mit etwas Übung ganz leicht:● belastenden Emotionen und Erinnerungen die Kraft nehmen;● positive Erfahrungen und Glaubenssätze stärken;● an Informationen kommen, die im kollektiven Bewusstsein und in höheren Sphären gespeichert sind;● im Buch Deines Lebens lesen.Du darfst Dir diese "Sphäre" vorstellen wie ein kugelförmiges Energiefeld, das sich in Teilen über deinen gesamten Körper ausdehnt. In diesem Energiefeld ist all das, was Du jemals erlebt hast wie in einer Bibliothek gespeichert. Mehr noch: In diesem Energiefeld gibt es auch Zugangspunkte zum kollektiven Bewusstsein, auch "Akasha Chronik" genannt.Mit Hilfe dieser Meditation kannst Du Zugriff auf diese Informationen bekommen. Wie genau funktioniert das? Zu Beginn starten wir mit einer Fokussierung auf den physischen Körper, der dichtesten Wahrnehmungsebene unseres Seins. Danach ziehen wir die Aufmerksamkeit in der Mitte des Kopfes zusammen. DAS ist der Startpunkt deiner Reise in "die Spähre Deines Bewusstseins".Ein Beispiel:Du denkst an eine bestimmte Erinnerung und du rufst Dir ein Bild dieser Erinnerung vor Deiner "inneren Leinwand" auf.Dann stellst du die Frage: "Wo in der Sphäre meines Bewusstseins, wo genau ist diese Erinnerung gespeichert?" Deine Aufmerksamkeit wird nun automatisch an einen bestimmten Punkt deines Energiefeldes gelenkt. Du "springst" einfach an die Stelle, an der die Information gespeichert ist. Plötzlich kannst Du Dich:● an fast schon verschollene Details erinnern, die Dir vielleicht gar nicht mehr bewusst waren;● belastenden Emotionen die Kraft nehmen oder kraftvolle Erinnerungen stärken;● wie ein Schwamm völlig neue Informationen aufsaugen und in der Sphäre speichern.● Belastendes aus deiner Vergangenheit ändern und damit Deine Zukunft neu gestalten.Träumst du auch davon, einen Blick ins Buch deines Lebens zu werfen? Möchtest du deine Lebenseinstellung und deine Perspektiven verändern? Wenn Du bereit bist für eine Reise in die Sphäre Deines Bewusstseins, dann drück JETZT auf den "Kaufen Button" und profitiere ein Leben lang von diesen kraftvollen Anwendungen.

  Mostra libro