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Selbstschutz durch Nein: Wie klare Grenzen dein Leben verändern - cover

Selbstschutz durch Nein: Wie klare Grenzen dein Leben verändern

Ranjot Singh Chahal

Casa editrice: Inkwell Press

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Sinossi

"Selbstschutz durch Nein: Wie klare Grenzen dein Leben verändern" zeigt, wie wichtig es ist, in einer Welt voller Erwartungen und Anforderungen klare Grenzen zu setzen. Dieses Buch lehrt dich, höflich und bestimmt "Nein" zu sagen, ohne Schuldgefühle zu haben. Es bietet praktische Techniken, um toxisches Verhalten abzuwehren, Einladungen abzulehnen und deine Zeit zu schützen. Entdecke, wie du durch das Setzen gesunder Grenzen Selbstvertrauen gewinnst, deine Beziehungen stärkst und dein Leben nachhaltig positiv veränderst.
Disponibile da: 15/09/2024.

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    Themenbereich Ursache und Wirkung
    
    - Ursache und Wirkung 1: Übergewicht verstehen; Wie Übergewicht zustande kommt - und was man tun kann
    - Ursache und Wirkung 2: Streit entlarven; Warum gestritten wird und wie man Streit vermeidet
    - Ursache und Wirkung 3: Trägheit ablegen; Wie man den Weg zu einem aktiv gestalteten Leben findet
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