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  Jenseits meiner Grenzen der...

  Katharina Weck

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  Katharina Weck hat die Gabe, kleine Alltagsschätze nicht zu übersehen und das Schöne im Hässlichen zu finden. Diese Fähigkeit hat sie gerettet, als ihr damals fünfjähriger Sohn schwer erkrankte. Die herausfordernde Zeit lehrte sie, Momentzufriedenheit zu empfinden und sich von Alltagssorgen frei zu machen, um für ihre Familie ein weiches Herz zu behalten. So hat sie gelernt, loszulassen und das Gute in den Fokus zu rücken.
  
  Katharina lädt Leserinnen und Leser ein, sich einen Moment Zeit für sich selbst zu nehmen und neu Kraft zu tanken. Ihre seelenwärmenden Texte erzählen vom Familienalltag und von kleinen und kleinsten Alltagsfreuden, lassen einen schmunzeln oder befreit aufatmen. Sie sind ein ehrlicher Blick auf das, was wir wirklich brauchen. Ganz nebenbei erfahren wir, wie es gelingt, auch trotz vieler Sorgen glücklich zu sein, und wie Nächstenliebe dabei hilft, zufriedener im Alltag zu werden.

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  Als die Steine noch Vögel waren

  Marjaleena Lembcke

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  "Glaubst du, dass die Welt anders ist, oder bin ich anders?" fragt Pekka seine Schwester Leena. Mit seinen ungewöhnlichen Fragen macht er auf Dinge aufmerksam, die oft übersehen werden und er ist immer auf der Suche nach den anderen Möglichkeiten.
  Pekka liebt alles: Sein Bett, den Mond, den Duft seiner Mutter, die Wolken von innen und von außen, und alle Vögel dieser Welt. Gleich nach den Vögeln kommen die Steine, weil sie - so behauptet er - in früheren Zeiten einmal Vögel waren und fliegen konnten.
  Der kleine Junge schenkt jedem sein strahlendes "Ich liebe Dich" und stellt die merkwürdigsten Fragen, auf die kein Mensch eine Antwort weiß. Er ist freundlich, fröhlich und ein kluger Philosoph. Und er ist behindert.
  Was macht man mit so einem Kind? "Es wird sich zeigen", meint Pekkas Großmutter. "Erst einmal scheint er nur zu unserer Freude auf der Welt zu sein."
  Und Pekka kämpft sich durch diese Welt. Er geht zur Schule, er versucht zu schwimmen und Gitarre zu spielen - er meistert das Leben auf seine ganz besondere Art.
  Am liebsten jedoch wirft er Steine in die Luft - immer in der Hoffnung, dass sie ihre Flügel ausbreiten und losfliegen...
  Die Tatort Kommissarin Ulrike Folkerts erzählt Pekkas Geschichte besonders einfühlsam aus liebevoller Sicht der großen Schwester Leena.

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  Einfach lieben - Expedition zu...

  Anna Wilitzki

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  Geschichten aus der Praxis einer Paartherapeutin mit großer emotionaler Tiefe und vielen Aha-Erkenntnissen für den Beziehungsalltag
  
  Paartherapeutin Anna Wilitzki zeigt die Paarkonflikte, die immer wieder auftauchen, welche Muster dahinterstecken und wie sie zu lösen sind. Mit ihrer emotionsfokussierten Therapieform bringt die Berlinerin die tiefer liegenden Gründe für Beziehungsprobleme an die Oberfläche.
  
  Unterhaltsam und fundiert berichtet sie aus ihrem Praxisalltag und erklärt, wie eine gute Liebesbeziehung am Ende doch gelingt und der Zauber vom Anfang neu belebt werden kann.

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  Die ersten Predigten Buddhas -...

  OM C. Parkin, Mathias Grassow

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  Lehrreden, die der historische Buddha Siddhartha Gautama nach seiner Erleuchtung gehalten hat. Mit ihnen begann sich das «Rad der Lehre» (Dharmachakra) zu drehen. Sie stammen aus dem Mahāvagga, dem ersten und zentralen Buch der alten Pali-Schriften. Predigt von Benares (Dhammacakkapavattana-Sutta): Dies ist die berühmte, im Tierpark bei Benares gehaltene Rede, mit welcher Buddha seine Lehrtätigkeit eröffnete. Diese 'vier erhabenen Wahrheiten' bilden den Grundstock des gesamten Buddhismus. Anatta Predigt (Anattalakkhana-Sutta): Unter Anatta versteht man das Fehlen eines wechsellosen Ich-Selbstes unter den fünf Aspekten der menschlichen Persönlichkeit (Körperlichkeit, Gefühl, Wahrnehmung, subjektive Unterscheidungen, Bewusstsein). Feuer Predigt (Adittaparlyaya-Sutta): Die Feuerpredigt ist die dritte Rede, die der Buddha einige Monate nach seiner Erleuchtung auf dem Gayasisa-Hügel in der Nähe von Gaya, Indien, hielt. Gelesen aus Karl Seidenstücker, Buddhistische Evangelien - Eine Auswahl von Texten aus den heiligen Büchern der Buddhisten. Verlag von Anna Fändrich, Leipzig 1909Weiter Audios in dieser Serie:  Was ist Meditation?, Stille, Tiefe, Weite, Aus dem Urgrund,, Verse über den Glaubensgeist, Das entflammte Herz, Die Große Stille, The Rift in Time, Die Gesichter Gottes, Letzte Erkenntnis, Die Große Hochzeit  Diese Audioaufnahme ist Teil des Projektes: Aus der Tiefe der WeltenseeleWeisheitstexte gelesen von OM C. ParkinMit Ambient Musik von Mathias Grassow / Zu kaufen im Online-Shop von advaitaMediaMit bestem Dankfür das Digital Mastering an Rüdiger Gleisberg für die Produktion an Gunakar R. Grundmann

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  Om-Meditationsklänge:...

  Purely Sounds Institute

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  Om-Meditationsklänge: Herzergreifende Meditationsmusik, Die Geist, Körper und Seele Entspannt 
  Machen Sie Ihr ganzes Wesen eins mit dem Universum und lenken Sie sich von Schmerzen ab, um das Leben zu genießen. 
  Tauchen Sie ein in die heiligen Klänge von "Om-Meditationsklänge", ein Hörbuch, das Ihr Sein mit dem Universum harmonisiert. Dieser Meditationsführer beruhigt Ihren Geist, entspannt Ihren Körper und erhebt Ihren Geist, sodass Sie ein tiefes Gefühl von Frieden und Wohlbefinden erleben. 
  Erleben Sie die Kraft der OM-Musik:Schwingungsharmonie: Entdecken Sie den alten Klang des OM bei 432 Hz, der Sie mit den Schwingungen des Universums in Einklang bringt.Energetischer Aufstieg: Spüren Sie die transformative Energie des OM, die von der Basis Ihrer Wirbelsäule bis zur Krone Ihres Kopfes wandert und Spannungen löst.Geführte Meditationen: Erkunden Sie Meditationssequenzen, die Körper und Geist beruhigen und Angst und Schmerzen reduzieren.Vielfältige Traditionen: Erleben Sie OM-Musik aus verschiedenen kulturellen Traditionen und bereichern Sie Ihr Meditationserlebnis.Achtsame Wahrnehmung: Praktizieren Sie Meditationen, die Ihr Bewusstsein schärfen und reinen Achtsamkeitszustand erreichen lassen. 
  Ob Sie neu in der Meditation sind oder Ihre Praxis vertiefen möchten, "Om-Meditationsklänge" führt Sie zu innerer Ruhe und einem Leben im Einklang mit dem Universum. 
  Beginnen Sie Ihre Reise zur Gelassenheit: 
  Fügen Sie dieses Werkzeug Ihrer täglichen Routine hinzu und spüren Sie die tiefgreifenden Effekte!

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  Erfolgshacks - 99...

  Christopher Klein, Jens Helbig

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  Erfahre die geheimen Gewohnheiten und Strategien von großartigen Persönlichkeiten und programmiere Dein Leben auf Erfolg um!Außerordentlich erfolgreiche Menschen und leuchtende Vorbilder triumphierten in ihrem Leben nicht durch Zufall.Die Erfolgreichsten der Erfolgreichen haben weder von Geburt an besonders gute Voraussetzungen vorgefunden noch einen unglaublich hohen Intelligenzquotienten oder steinreiche und einflussreiche Eltern gehabt. Im Gegenteil: Meistens haben es genau diejenigen Menschen vom Tellerwäscher zum Millionär gebracht, von denen man es – zumindest auf dem Papier – niemals erwartet hätte! Doch was ist ihr Geheimnis? Worin unterscheiden Sie sich vom Rest der Welt?Hinter jeder erfolgreichen Persönlichkeit steckt eine einzigartige geistige Grundhaltung, die sie zu glorreichen Ergebnissen und glänzenden Taten geführt hat. In diesem Hörbuch werden Dir ihre genialen Denkweisen und revolutionären Umsetzungsstrategien in Form von alltagstauglichen Erfolgshacks vorgestellt. Schritt für Schritt begibst Du Dich in eine Welt, die vom Erfolg geprägt ist, gespickt mit langbewährten Weisheiten, resümiert zu sofort anwendbaren Hacks für mehr Erfolg, Durchsetzungskraft und positiven Ergebnisse in allen Bereichen Deines Lebens.Beginne jetzt damit, von der Erfahrung der erfolgreichsten Menschen aller Zeiten zu profitieren und integriere ihre Erfolgshacks in Deinen Alltag! Jeder Tipp und jede Empfehlung könnte das fehlende Puzzleteil sein, das Dein Leben nachhaltig und positiv verändern wird. Worauf wartest Du?»In der Regel haben sowohl der, der sagt, er kann, als auch der, der sagt, dass er nicht kann, beide Recht.«Konfuzius

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