Handbuch des inneren Loslassens - Tiefen Frieden und Freiheit finden jenseits von Gedanken und Gefühlen

Peter Russell

Sinossi

Das "Handbuch des inneren Loslassens" ist ein wertvoller Begleiter auf deinem spirituellen Weg hin zum Erwachen. Es macht deutlich, wie wichtig die innere Dimension des Loslassens ist, das Loslassen der Anhaftung an Gedanken und Gefühlen, welche für den Großteil des menschlichen Leidens auf der Welt verantwortlich sind, auf persönlicher wie auch auf kollektiver Ebene. Es wird dir immer noch möglich sein, äußere Dinge wie Besitztümer und sinnliche Freuden zu genießen, doch sie verlieren ihre zentrale Bedeutung und ihren Suchtcharakter.
Nutze dieses Buch als Handbuch für das innere Loslassen. Dadurch wirst du tiefen inneren Frieden und Freiheit im gegenwärtigen Moment finden.
Jedes Kapitel ist kurz und prägnant geschrieben und weist die Leser*innen immer wieder auf ihre wahre Natur hin. Peter Russell gibt wertvolle Tipps und schreibt mit einer tiefgründigen Direktheit und Einfachheit, die auf seinen eigenen Erfahrungen beruht.

Disponibile da: 13/01/2023.

Lunghezza di stampa: 160 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

Der stoizismus Aktuell -...

Wisdom Vitale

Fühlst du dich im Alltag gefangen und von deinem Lebenssinn entfernt?
Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich.
„Der stoizismus Aktuell“ vereint die ewige Weisheit des Stoizismus und des Yoga mit praktischen Werkzeugen wie Achtsamkeit, bewusster Atmung und persönlicher Weiterentwicklung. Mit einem klaren und transformierenden Ansatz hilft es dir, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden, geistige Klarheit zu erlangen und dein Leben mit deinen Werten in Einklang zu bringen.
Entgegen der landläufigen Meinung ist der Stoizismus weder kalt noch starr. Es ist eine zutiefst menschliche Philosophie, die dir hilft, mit Zielstrebigkeit, Gelassenheit und Tugend in einer chaotischen Welt zu leben. Dieses Hörbuch begleitet dich Schritt für Schritt auf einem realistischen, zugänglichen und nachhaltigen Weg der Veränderung.Entdecke, wie Stoizismus und Yoga dir inneren Frieden und Klarheit schenken könnenWende Techniken wie Visualisierung, Meditation und Atemübungen an, um Stress zu bewältigenErkenne deine Werte und richte deine Entscheidungen und Ziele danach ausDurchbrich negative Gewohnheiten und entwickle neue, die dein Wohlbefinden und deinen Geist stärkenIntegriere Achtsamkeit und Tugend in deinen Alltag, um ein erfüllteres und bewussteres Leben zu führen
Veränderung kann schwierig erscheinen. Doch dies ist kein gewöhnliches Philosophie-Buch. Es ist ein Praktischer, basierend auf jahrhundertealter Weisheit und modernen Praktiken – entwickelt, um dir zu helfen, die Kontrolle über deine persönliche Geschichte zu übernehmen und das Leben zu gestalten, das du dir wünschst.
Bist du bereit, ein „Moderner Stoiker“ zu werden?
Beginne noch heute deine Reise zu einem Leben voller Sinn, Gelassenheit und persönlicher Transformation.
Bestelle jetzt dein Exemplar

Mostra libro

Resilienz für Einsteiger - Wie...

audioparadies, Gloria Wünsche

Krisen des Lebens souverän die Stirn zu bieten und möglichst gelassen mit alltäglichem Stress umzugehen – wer wünscht sich das nicht? Fakt ist, dass Zeit- und Leistungsdruck, unüberwindbar erscheinende Probleme sowie belastende Schicksalsschläge tiefe Spuren hinterlassen und uns geradezu krank machen können. Doch glücklicherweise gibt es ein wirksames Gegenmittel: Resilienz.
Mit dieser psychischen Widerstandskraft gelingt es dir, die Opferrolle zu verlassen, Eigenverantwortung zu übernehmen und deinen Handlungsspielraum zu nutzen, um dich auf die Suche nach einer Lösung anstatt nach einem Schuldigen zu machen. Du analysierst das Dilemma aus mehreren Perspektiven und übst dich in Akzeptanz, manche Dinge als gegeben hinzuzunehmen. Darüber hinaus helfen dir eine optimistische Einstellung, ausgeprägtes Selbstvertrauen sowie ein verlässliches soziales Netzwerk dabei, dich den neuen Umständen flexibel anzupassen.
Um all die erforderlichen Ressourcen aufbauen und richtig einsetzen zu können, ist es elementar, deine eigenen Denk- und Verhaltensmuster zu verstehen. Dazu gehört unter anderem, dich eingehend mit deinen Emotionen zu beschäftigen und diese effektiv zu steuern. Somit bleibt es selbstverständlich nicht bei der bloßen Theorie. Vielmehr kommst du mithilfe von 30 praktischen Übungen und persönlichen Reflexionsfragen direkt ins Handeln und wirst inspiriert, konsequent an dir zu arbeiten.
So entsteht Schritt für Schritt ein buchstäblicher Werkzeugkoffer der Resilienz, der über das klassische Sieben-Säulen-Modell weit hinausgeht und dank dessen du zuversichtlich nach vorne blicken darfst. Mehr noch: Er sorgt zusätzlich dafür, dass du aus schweren Zeiten gestärkt hervorgehst und dich kontinuierlich weiterentwickelst.

Mostra libro

Disziplin - Selbstdisziplin...

Simon Ternyik, audioparadies

DisziplinSelbstdisziplin lernen in nur 28 Tagen!Die Gewinnermethode!Ziele erreichen, erfolgreich werden & schlechte Gewohnheiten ändernEin Buch & Ratgeber zum Mitmachen & AktivwerdenEntscheiden Sie sich für dieses Buch, wenn Sie:selbstdiszipliniert werden wollenIhre Ziele erreichen möchtenschlechte Gewohnheiten ändern wollenerfolgreich werden möchtenauf der Suche nach einem interaktiven Ratgeber für Ihre Disziplin sindDisziplin nachhaltig aufbauen möchtenerfahren wollen, was es mit der Gewinnermethode auf sich hat und wie Sie sie richtig einsetzenes nicht schaffen, mit den wichtigen Dingen zu beginnen und ständig alles aufschiebendie Dinge nicht zu Ende bringen, obwohl Sie es sich eigentlich wünschenauf der Suche nach einem Ratgeber sind, der in der Praxis leicht umzusetzen ist und funktioniertendlich in Ihr besseres Leben starten wollenWenn Sie auf mindestens einen dieser Punkte mit JA antworten, klicken Sie am besten gleich auf "JETZT KAUFEN"! Ihr Leben ist zu kurz, als dass Sie undiszipliniert und ziellos durchs Leben hetzen sollten! Sie haben etwas Besseres verdient!Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz. Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung.Kaufen Sie ein Buch von einem Berater mit langjähriger Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung und im Coaching (betriebliche Sozialberatung, Berufsorientierung, psychosoziale Beratung, Schuldnerberatung).Wenn Sie die Tipps und Übungen aus diesem Buch umsetzen, werden Sie selbstdisziplinierter werden und Ihre Ziele erreichen

Mostra libro

Make Your Money Great Again -...

Alena Knöpfler

Hörbuch "MAKE YOUR MONEY GREAT AGAIN - Lukrative Wege zur eigenen Immobilie in Amerika" beschreibt die Möglichkeiten, wie man als ausländischer Investor in Amerika - mit einem U.S. Kredit - Immobilien kaufen kann. Ein praxisnaher Ratgeber, der Sie anleitet, sich Schritt für Schritt ein Immobilienportfolio in Florida aufzubauen.

Mostra libro

The Game - Wie du spielend...

Bekim Ahmeti

«Die Spielanleitung für dein Leben»    Die Realität, die du mit deinen Augen wahrnimmst, ist nicht, wie sie scheint. Dabei fühlst du die wirkliche Wahrheit schon dein Leben lang, kannst sie dir jedoch nicht erklären. Du lebst in einer Illusion. Um deine Macht völlig zu vergessen, musstest du getäuscht werden. «The Game» führt dich hinter die Fassade, damit du die Welt wieder mit dem richtigen Blick sehen kannst. In Wirklichkeit kannst du das Leben erschaffen, welches du dir erträumst. Bisher warst du jedoch in einer Sache besonders erfolgreich: dich zu begrenzen. Um dich zu befreien und deine Grenzenlosigkeit zurückzuerlangen, musst du alles vergessen, was du bisher geglaubt hast. Du bist hier, um dein Leben zu geniessen. Du bist hier, um zu spielen. Alles andere ist eine Lüge. Löse mit «The Game» alle Begrenzungen, damit du dein Leben gestalten kannst, wie du es willst - grenzenlos!    «Spiel nach deinen Regeln und bring Fülle und Glück zurück in dein Leben!»

Mostra libro

TRANCE - Gesunde Verbundenheit...

Kristina Peters

Gesunde Verbundenheit in unseren Beziehungen zählt zu unseren zentralen Grundbedürfnissen. Gesunde, liebevolle Beziehungen machen uns glücklich, zufrieden und tragen zu unserer Gesundheit bei. Doch wieso erleben so viele Menschen Beziehungen, in denen Verbundenheit die eigene Wahrheit kostet, die von Verstrickung gekennzeichnet sind?Eine gesunde & liebevolle Beziehung mit sich selbst ist die Basis für echte, authentische Verbundenheit mit Anderen. Dazu zählt, dass wir unsere Werte, Bedürfnisse, Wünsche & Grenzen kennen, sie zum Ausdruck bringen, der eigenen Intuition vertrauen & danach handeln. So entsteht Selbst-Vertrauen ("Ich vertraue mir."). In ungesunden Konstellationen geht dies verloren & Gedanken verfangen sich in Bereichen außerhalb der eigenen Kontrolle & Verantwortung.Prägungen & Muster, negative Erfahrungen & Ängste können dabei tief aus dem Unterbewusstsein wirken. Der eigene Anteil an ungesunder Verbundenheit kann erkannt, gelockert und durch gesunde Verbundenheit abgelöst werden. In dieser Session unterbewusst durch positive Suggestionen in u.a. folgenden Bereichen:- Vertrauen in eigene Wahrnehmung- Verbundenheit mit sich selbst- Emotionale Balance- Gedanken & Gefühle im Hier & Jetzt- Klarheit & Entstrickung- Selbst-Bewusstsein & Selbst-Vertrauen- Positive Ausrichtung- Grenzen wahrnehmen, achten & demonstrieren Beste Ergebnisse: Min. vier Wochen einmal täglich mit Kopfhörern nutzen. Wichtig: Audio nicht beim Autofahren, Maschinenbedienen oder Tätigkeiten nutzen, die ungeteilte Aufmerksamkeit erfordern. Audio fällt nicht in den Bereich der Heilkunde, ist für gesunde Menschen & nicht zur Behandlung von Krankheiten oder Störungen gedacht. Sie ersetzt keine Behandlung & Begleitung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. In Behandlung befindliche Menschen sollten vor Nutzung unbedingt Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Psychotherapeuten halten

Mostra libro