Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Das Namibia-Lesebuch -...

  Almut Irmscher

  • 0
  • 1
  • 0

  Wenn die Sonne sich zum Abend neigt, brennen Himmel und Wüste in einem Rausch aus feurigem Rot und Orange. Das schroffe Gebirge am Horizont färbt sich rosa, es erscheint so unwirklich wie die geheimnisvolle Festung aus einer fantastischen Märchenwelt.
  Stolze Oryxantilopen mit schlanken Hörnern ziehen gleich verwunschenen Einhörnern durch die leuchtende Ebene. Eine Giraffe schaut mit sanften Augen zwischen den Kronen dorniger Bäume hervor, die wie Schirme aus der endlosen Weite ragen. Auf samtenen Pfoten schleicht ein Leopard durch die abendlichen Schatten von Felsen, aus denen Wind und Zeit die wunderlichsten Steinskulpturen formten.
  Kommen Sie mit auf eine Reise in die faszinierende Welt von Namibias Wüste und Wildnis. Erkunden Sie die bewegende Vergangenheit und entdecken Sie das Namibia von heute. Mit typischen Rezepten aus Namibias Küche, die exotische, aber auch merkwürdig vertraute Genüsse bietet, runden Sie die Eindrücke ab.

  Mostra libro

• 

  Annekathrin hat Krebs: Hört...

  Lukas Speitling, Karl Heinz Kristel

  • 0
  • 0
  • 0

  Gelten Humor und Lachen bei schwerer Krankheit nicht als Widerspruch? Annekathrins Geschichte gibt eine eindeutige Antwort. Sie führt vor Augen, dass ihre Frohnatur für sie und alle anderen eine Wohltat ist. Selbst in höchster Not bleibt Humor ihr treuester Weggefährte, der ihr hilft, das Leben zu meistern. Annekathrin lacht in Zeiten des Glücks, aber auch in Zeiten des Unglücks. Auch wenn die Krebsdiagnose ihr Leben, das ihres Gatten und der Töchter auf den Kopf stellt, sprachlos, hilflos und ohnmächtig macht. Mit Humor und Mut durchbricht sie die bedrückende Sprachlosigkeit. Selbstbestimmung und Reden helfen ihr und der Familie in dieser scheinbar unkontrollierbaren Situation wieder die Kontrolle zu finden.

  Mostra libro

• 

  Carla kocht

  Anna Zierhut

  • 0
  • 0
  • 0

  Liebe geht bekanntlich durch den Magen - und so auch hier: Nachdem Carlas Ehe gescheitert und ihr eigenes Restaurant gefloppt ist, zieht sie von der Schwäbischen Alb nach Berlin, um einen Neuanfang in der Großstadt zu wagen. Als sie per Zufall den Chefkoch eines renommierten Hotels kennenlernt, lässt sie sich überreden, dort als Küchenhilfe anzufangen, verschweigt dabei jedoch ihr fundiertes Gastronomie-Wissen. Sie verblüfft alle mit ihren Kochkünsten, nicht nur Johannes, den Sohn des Hoteldirektors, sondern auch den Architekten Paul, der nicht locker lässt. Dabei wollte Carla sich doch maximal auf eine Affäre einlassen...

  Mostra libro

• 

  Pflanzliche Ernährung:...

  Jennifer Louissa

  • 0
  • 0
  • 0

  Die pflanzliche Ernährung ist ein beliebter Ernährungsplan und Lebensstil, der immer mehr Aufmerksamkeit erfährt. Es ist bekannt, dass es sich um eine erfolgreiche Ernährung handelt, die das volle Gesundheitspotenzial Ihres Körpers entfaltet. Dieses Buch liefert alle Informationen, die über diese erstaunliche Diät benötigt werden, einschließlich der Frage, wie ein Anfänger in sie übergehen kann. Der ultimative Leitfaden für Anfänger in der pflanzlichen Ernährung ist ein großartiges Buch, das immer nützlich sein wird, wenn Sie gesunde und nahrhafte Essgewohnheiten etablieren wollen. Dieses Buch besteht aus wunderbaren Inhalten wie: 
  - Pflanzenbasierte Ernährungspraktiken, die zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen. 
  - Informationen über Lebensmittel, die Ihnen mehr Energie liefern. 
  - Gesundheitsstrategien, die Ihnen das Gefühl geben, sich in Bestform zu fühlen und zu sein. 
  - Rezepte, die nahrhaft und einfach zuzubereiten sind. 
  - Ein 14-Tage-Plan auf pflanzlicher Basis, der gesund und lecker ist. 
  Darüber hinaus zielt dieser Leitfaden darauf ab, die pflanzliche Ernährung von anderen Diäten zu unterscheiden, die Auswahl der pflanzlichen Lebensmittel zu identifizieren und 50 pflanzliche Rezepte anzubieten, ausgefeilte Methoden zum Übergang und zur Befolgung der pflanzlichen Ernährung zu entwickeln, den Wert der Ernährung für einen gesunden und energetischen Lebensstil hervorzuheben. Sie werden feststellen, dass Sie mit dem ultimativen Leitfaden für Anfänger in der pflanzlichen Ernährung das Gesundheitspotenzial Ihres eigenen Körpers ausschöpfen können.

  Mostra libro

• 

  How Not to Diet - Gesund...

  Michael Greger

  • 0
  • 0
  • 0

  Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über die Chronobiologie bis zum Einfluss von Tees liefert Greger Tipps und Tricks, wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann - und macht endlich Schluss mit Kalorienzählen und Verzicht.

  Mostra libro

• 

  Erfolg bei Pokerturnieren - Von...

  Eric Lynch, Jon Van Fleet

  • 0
  • 0
  • 0

  Sie haben es ins Geld geschafft... Was jetzt?
  
  Sie haben die Zeit investiert, sich ihren Stack aufgebaut, und haben nun natürlich die wirklich gut bezahlten Platzierungen des Turniers im Visier. In dieser Phase ist intelligentes Spiel so wichtig wie in keiner anderen, und wer könnte Ihnen dies besser vermitteln als drei der besten Turnier-Profis der heutigen Zeit?
  
  Sie werden Sie von der Bubble bis zum Final Table begleiten!
  
  Band 1 dieser Serie hat neues Licht darauf geworfen, wie man die frühen Phasen von Turnieren dominiert, und in Band 2 sind PearlJammer, Apestypes und Rizen zurück - drei Spieler, die zusammen über 1800 Finatische, über 300 große Turniergewinne und mehr als 10.000.000 $ an Turniergewinnen zu verzeichnen haben - und zeigen Ihnen, wie man Final Tables auseinander nimmt.
  
  Mann man in einem Turnier weit kommt, dann ist die Fähigkeit, das Spiel der Gegner zu analysieren, mehr als nur ein Vorteil; es ist eine Notwendigkeit. In dieser aufregenden Fortsetzung können Sie die Besten dabei beobachten, wie sie Ihnen ihre entscheidenden Hände aus tatsächlich gespielten Turnieren gespielt haben: was sie richtig und was sie falsch gemacht haben, und was Sie tun müssen, um zu gewinnen. In diesem Buch erfahren Sie:
  
  - Wie man die Veränderungen der Stackgrößen am Tisch zu seinem Vorteil nutzt, sobald sich das Feld an Spielern lichtet
  - die wichtigsten Strategien und Taktiken für das Spiel am Final Table
  - wie man schwache Spieler dominiert und starke Spieler überlistet
  - wie man einen maximalen Vorteil aus seinem Image am Tisch zieht, und seine Gegner in die Irre führt
  - wie sich die Auswahl der Hände ändert bei weniger Spielern bis hin zum Heads-Up
  
  Poker ist ein Spiel, das Spaß macht. Aber es macht noch viel mehr Spaß, wenn man gewinnt. Sowohl online als auch live muss man einen kühlen Kopf bewahren und die richtigen Moves zur rechten Zeit machen, um in den Genuss der hohen Geldränge zu kommen. Wenn Sie es bis hier geschafft haben, helfen diese drei Profis Ihnen dabei, den ganzen Weg zu meistern.

  Mostra libro