Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Affirmationen für eine...

  Haus der Affirmationen

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie du kinderleicht dein Unterbewusstsein mit Affirmationen zu deinen Gunsten automatisierst"Du bist der Schöpfer deiner eigenen Realität", Abraham Hicks.Seit Jahren befassen sich mehrere Studien mit der Wirkung von positiven Affirmationen und bestätigen den positiven Einfluss dieser.  2013 wurde bekannt, dass Affirmationen sehr gut helfen, um schwierige Aufgabenstellungen unter Stress leichter zu bewältigen. Diese Herausforderung kann für jeden Menschen unterschiedlich aussehen: egal ob Abnehmen, reich werden, erfolgreich sein, einschlafen, Selbstliebe lernen, Selbstvertrauen erlangen oder eine glückliche Beziehung voller Liebe zu führen. Affirmationen können dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Wie? Na klar, durch die richtigen Affirmationen.Folgendes wirst du in diesem Hörbuch erfahren:Mehr als 170 verschiedene Affirmationen, die dich wie im Schlaf zu einer wundervollen und positiven Geburtserfahrung führen.Warum Affirmationen, falsch angewendet, nicht funktionieren werden und wie du dem entgehst.Was Affirmationen mit unserem Bekannten oder Nachbarn zu tun haben.Wie das Unterbewusstsein funktioniert und du es für dich nutzen kannst.Wie das ultimative Zauberwort lautet, um Affirmationen wirksam zu gestalten.Und vieles mehr…Affirmationen galten früher als esoterischer Humbug, den jeder normale Mensch meiden sollte. Diese Zeiten sind seit den vielen wissenschaftlichen Studien, die deren Wirksamkeit beweisen, vorbei.Des Weiteren sind Affirmationen für jeden mit minimalem Zeitaufwand anwendbar. Du musst dir keine Zeiten in deinem stressigen Alltag reservieren. Hör dir deine Affirmationen doch ganz entspannt beim Zähneputzen oder beim Dösen im Bett an.Wenn du also ab sofort eine Geburt erleben möchtest, wie in einem Märchen, voller Selbstvertrauen und Gelassenheit, solltest du dir noch heute dein Hörbuch "Affirmationen für eine wundervolle Geburt" holen.

  Mostra libro

• 

  Zwischen Kraft und Gefühl - Wie...

  René Lochmann

  • 0
  • 0
  • 0

  Zwischen Kraft und Gefühl – Wie Männer und Frauen im 21. Jahrhundert sich selbst  und einander wiederfinden  In einer Zeit, in der alte Rollenbilder zerbrechen und neue Orientierung fehlt, lädt dieses  Hörbuch dazu ein, sich selbst und einander wieder zu begegnen – echt, verletzlich, kraftvoll.  "Zwischen Kraft und Gefühl" ist eine tief berührende Reise in die innere Welt von  Männern und Frauen. Basierend auf über zwei Jahrzehnten therapeutischer Arbeit verbindet  René Lochmann psychologische Klarheit mit emotionaler Tiefe – für alle, die nicht nur  funktionieren, sondern wieder fühlen wollen.  Was passiert, wenn Frauen zu stark und Männer zu weich geworden sind? Wenn Beziehung  zur Baustelle statt zum Wachstumsraum wird? Dieses Hörbuch gibt Antworten – und vor  allem: Impulse für Heilung, Verbindung und Rückkehr zu deiner Essenz.  Ein Hörbuch für:  ● Frauen, die wieder weich sein dürfen  ● Männer, die wieder klar führen wollen – aus dem Herzen  ● Paare, die sich nicht verlieren, sondern finden möchten  Gesprochen von Martin Seifarth, der diesem Werk seine eigene Präsenz, Tiefe und  Ruhe verleiht.

  Mostra libro

• 

  Das Aha!-Handbuch der Aphorismen...

  Bernhard Trenkle

  • 0
  • 0
  • 0

  Auch für therapeutische Interventionen gilt: In der Kürze liegt die Würze. Nach seinen beiden bekannten "Ha-Handbüchern der Psychotherapie" legt Bernhard Trenkle deshalb hier eine humorvolle Sammlung von Aphorismen, Sprüchen und Sprichwörtern vor, die sich hervorragend für therapeutische oder beraterische Kontexte eignen. In zum Teil verblüffenden Varianten lösen sie – je nach Einsatz – schallendes Gelächter oder auch stilles Nachdenken aus.
  
  Die Denkanstöße, die das Buch dabei gibt, lassen es an vielen Stellen wie ein Taschentherapeut wirken. Geschickt miteinander kombiniert, kann man aus den Sprüchen therapeutische Interventionssequenzen mit verstärkender Wirkung zusammenstellen. Zusätzlich aufgelockert werden die Texte durch Anekdoten, mehr oder minder bizarre kleine Geschichten bis hin zu purem Nonsens.
  
  Neben seinem unmittelbaren praktischen Nutzen gibt das Buch Einblicke in moderne lösungs- und ressourcenorientierte Methoden. Es ist hilfreich für Therapeuten und Berater aller Richtungen, aber auch für Ärzte und Redenschreiber.
  
  Ein Rat für den stressgeplagten Tinnitus-Patienten: "Lieber ein Lied auf den Lippen als ein Pfeifen im Ohr!"

  Mostra libro

• 

  Novalis - Eine Kulturgeschichte...

  Egon Fridell

  • 0
  • 0
  • 0

  Friedrich von Hardenberg, der als Künstler Novalis hieß, darf als einer der wichtigsten Vertreter der Romantik gelten. Neben und nach ihm wirkten auch andre hochbegabte romantische Dichter und Schriftsteller, aber in keinem ist der romantische Geist so zu Fleisch und Blut geworden, wie in ihm: er ist gleichsam der Archetype der Romantik. Was andre nur in dem und jenem Punkte waren: er war es ganz: als Mensch, als Dichter und als Denker.   Inhalt: Das Zeitalter Novalis' Die Philosophie der Zeit Novalis' Leben Novalis' Persönlichkeit Der romantische Kreis Das Wesen der Poesie Literarische Persönlichkeit

  Mostra libro

• 

  Über Tyrannei - Zwanzig...

  Timothy Snyder

  • 0
  • 0
  • 0

  Schau nicht nur zu! Wir sind nicht klüger als die Menschen, die erlebt haben, wie überall in Europa die Demokratie unterging und Faschismus, Nationalsozialismus und Kommunismus kamen. Aber einen Vorteil haben wir. Wir können aus ihren Erfahrungen lernen.20 Lektionen aus dem 20. Jahrhundert1 Leiste keinen vorauseilenden Gehorsam.2 Verteidige Institutionen.3 Hüte dich vor dem Einparteienstaat.4 Übernimm Verantwortung für das Antlitz der Welt.5 Denk an deine Berufsehre.6 Nimm dich in Acht vor Paramilitärs.7 Sei bedächtig, wenn du eine Waffe tragen darfst.8 Setze ein Zeichen.9 Sei freundlich zu unserer Sprache.10 Glaube an die Wahrheit.11 Frage nach und überprüfe.12 Nimm Blickkontakt auf und unterhalte dich mit anderen.13 Praktiziere physische Politik.14 Führe ein Privatleben.15 Engagiere dich für einen guten Zweck.16 Lerne von Gleichgesinnten in anderen Ländern.17 Achte auf gefährliche Wörter.18 Bleib ruhig, wenn das Undenkbare eintritt.19 Sei patriotisch.20 Sei so mutig wie möglich.

  Mostra libro

• 

  Die Wunderwoche: Manifestieren...

  Julia Sahm

  • 0
  • 0
  • 0

  Viele Menschen kämpfen jahrelang mit Diäten, ohne langfristigen Erfolg zu haben. Doch was wäre, wenn Abnehmen ohne Diät und Verzicht möglich wäre? Erfolgsautorin und Coachin für emotionales Essen, Julia Sahm, bekannt durch ihr Coaching-Programm »Lifestyle Schlank« und ihren gleichnamigen Podcast (einen der bekanntesten Deutschlands) zeigt dir in ihrem neuen Buch, wie du dein Unterbewusstsein gezielt auf dein Wunschgewicht programmierst. Basierend auf Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft verbindet sie die Kraft des Manifestierens mit praktischem Mentaltraining – für ein entspanntes Essverhalten ohne Disziplin oder Schuldgefühle.
  
  Gewohnheiten ändern mit der Kraft der Manifestation, die abnehmen ohne Diät, Sport oder Hunger möglich macht
  
  - Manifestieren statt Diät: Die Methode setzt nicht auf Verzicht, sondern auf eine bewusste Neuprogrammierung des Unterbewusstseins. So lernst du, alte Muster zu durchbrechen und eine neue, positive Beziehung zum Essen aufzubauen.
  
  - Das 7-Tage-Programm: Ein strukturierter Fahrplan mit täglichen Reflexionsübungen, Ritualen und Journaling-Methoden hilft dir, alte Essgewohnheiten und Denkmuster schnell zu erkennen, loszulassen und durch neue, förderliche zu ersetzen.
  
  - Emotionales Essen stoppen: Erfahre, wie tief verwurzelte Glaubenssätze und die daraus resultierenden Gefühle dein Essverhalten unbewusst steuern und wie du dein Unterbewusstsein durch gezielte Techniken auf ein natürliches Essverhalten frei von emotionalem Essen programmieren kannst.
  
  - Intuitives Essen lernen: Statt strikten Regeln oder Diäten steht ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper und deinen Gefühlen im Fokus. Du entwickelst ein Gespür für deine wahren Bedürfnisse und lernst, Hunger- und Sättigungssignale besser zu verstehen.
  
  - In 7 Tagen zu deinem neuen Ich: Die magische Schritt-für-Schritt-Anleitung in diesem Buch hilft dir, deine Einstellung zu deinem Körper und deinem Essverhalten nachhaltig zu verändern, so dass du Abnehmen nicht länger als Kampf empfindest. Dein neues Essverhalten wird sich endlich wie ein ganz natürlicher Teil von dir anfühlen.
  
  - Erfolgsgeschichten aus der Praxis: Die Geschichte von Sophie, einer Workshop-Teilnehmerin, zeigt eindrucksvoll, wie sich mentale Veränderung auf das Essverhalten und das gesamte Lebensgefühl auswirken kann.
  
  Langfristig abnehmen durch Manifestieren: Emotionales Essen stoppen und intuitives Essen lernen
  
  Mit »Die Wunderwoche« zeigt Julia Sahm, wie du dich von ständigen Gedankenkreisen über Essen und deine Figur befreist und dein Unterbewusstsein auf Abnehmen programmierst. Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es dir, dein Wunschgewicht zu erreichen, ohne Hunger und Diäten. Stattdessen lernst du, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Abnehmen als natürlichen, nachhaltigen Prozess zu erleben. Die Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, praxisnahen Übungen und inspirierenden Erfolgsgeschichten macht dieses Buch zu einem wertvollen Begleiter für alle, die sich nachhaltigen Abnehmerfolg wünschen.

  Mostra libro