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  Sturm über Europa - Für Köln!...

  Biniak

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  Es gibt einen Kodex unter Hooligans? Absolut! Auch wenn man dies als Außenstehender gar nicht vermuten sollte, so lässt uns der "Biniak" an seinen Erlebnissen mit den Cologne Streetfighters teilhaben und beweist: Hooligans - zumindest die meisten - sind eigentlich ganz nette Kerle. So lernen wir aber nicht nur die Hooligan-Szene selbst kennen, sondern auch die wiederkehrend anwesenden Polizisten, die Fußballvereine, die Fans und vor allem: die Menschlichkeit zwischen all diesen Gruppen, die man hier wohl am wenigsten erwartet hätte. - Jetzt schaut der Biniak über den Tellerrand: Es wird international! Zuerst gehts in die Niederlande, genauer: nach Rotterdam 1989 und 1996. Dann gehts in verschiedenen Länderspielen gegen Belgien in Hannover und Brüssel - denkwürdige Aufeinandertreffen aus Hooligan-Sicht!

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  Weg mit dem Schussreflex! - Mit...

  Jes Lysgaard

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  Weg mit dem Schussreflex – mit der TAB-Methode die Scheibenpanik besiegen
  
  Wenn du keine Kontrolle über deinen Schuss hast…
  Wenn deine Finger reflexhaft und viel zu früh aufgehen…,
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  Wenn der Teufelskreis aus Enttäuschung und Ärger alles nur noch schlimmer macht…
  … dann hat die Scheibenpanik dich erwischt. Und da helfen leider keine Tricks.
  Aber: 
  Du kannst deine Scheibenpanik erfolgreich bekämpfen!
  
  Jes Lysgard schießt mit dem Langbogen in der dänischen Nationalmannschaft. Er ist Coach, Psychologe und Hypnosetherapeut. Aus eigener schmerzhafter Erfahrung kennt der die Scheibenpanik nur zu gut. Aber er kennt auch einen Weg heraus.
  In diesem Buch erklärt er, wie es zu diesem Schussreflex kommt und wie man ihn wieder auflösen kann.
  Mit einer Analyse deines Schussablaufs kannst du deinen Schussreflex dekodieren, mit mentalen Übungen deine innere Einstellung verändern, mit Visualisierungstechniken und Schießübungen kannst du dir einen neuen, guten, panikfreien Schussablauf aneignen.

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  Das Feuer brennt - Olympische...

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  Die Olympischen Spiele sind stets ein Höhepunkt für die Sportredaktion der Frankfurter Allgemeinen Zeitung. Da die für den Sommer 2020 angesetzten Sommerspiele in Tokio wegen der Corona-Pandemie um mindestens ein Jahr verschoben sind, lassen die Redakteure und Autoren stattdessen die spannendsten, bewegendsten und erschütterndsten Momente der Spiele seit 1964 wieder aufleben. Hören Sie in elf persönlichen Geschichten von Rekorden, Überraschungen, Tragik sowie Komik und wie der Traum von Olympia mitunter unbarmherzig an der Realität zerbirst. Lehnen Sie sich zurück und fiebern Sie mit!

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  Spielwiese - Peter Nachtigalls...

  Franziska Steinhauer

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  Eine männliche Leiche auf einem Feld in der Niederlausitz - als menschliche Vogelscheuche an ein hölzernes Kreuz gebunden - ruft Hauptkommissar Peter Nachtigall auf den Plan. Kurze Zeit später wird ein zweiter Toter entdeckt, diesmal am Elbufer in Dresden. Beide Opfer waren beruflich im Frauenfußball engagiert. Aus mysteriösen Botschaften wird zudem klar: Es soll weitere Morde geben. Alles deutet darauf hin, dass die Taten mit der anstehenden Frauenfußball-WM in Deutschland in Zusammenhang stehen …

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  Trainingseinheiten Paket 2 - für...

  Jörg Madinger

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  Im folgenden Band finden Sie fünf methodisch ausgearbeitete Trainingseinheiten die
  den Schwierigkeitsgrad 2 Sterne (einfache Anforderung) haben. Die Trainingseinheiten
  sind konzipiert für Mannschaften ab dem C-Jugend-Alter, die einzelnen Übungen
  können aber leicht angepasst auch mit jüngeren Mannschaften absolviert werden.
  Thematisch bieten die fünf enthaltenen Trainingseinheiten Beispiele für individuelles
  Angriffstraining für Außen- und Rückraumspieler, Gegenstoßtraining, das
  Zusammenarbeiten in der Abwehr gegen den Kreisläufer sowie die Abwehrarbeit auf
  der Außenposition in offensiven Abwehrformationen.
  
  Übersicht über die enthaltenen Trainingseinheiten
  Individuelles Training für die Außenspieler (TE 167)
  Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im individuellen Training der
  Außenspieler. Nach der Erwärmung mit Einlaufen, einer Übung zur Laufkoordination,
  der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen, folgen zwei Wurfserien im Wechsel
  auf beiden Außenseiten. Als dritte Übung folgt eine Kombination aus zwei 1gegen1
  Aktionen und einem Konter. Ein Abschlussspiel mit ständigem Wechsel zwischen
  Abwehr- und Angriffsaktionen beschließt diese Trainingseinheit.
  
  Gegenstoß in der 1. Welle für Torhüter und Feldspieler (TE 168)
  Das schnelle Umschalten in den Gegenstoß von Außenspielern und Torhüter, ist
  Hauptziel der Trainingseinheit. Zum Auftakt wird nach dem Einlaufen in einem
  kleinen Spiel das schnelle Umschalten gefordert. Die Ballgewöhnung soll die
  Sicherheit in weiten Pässen verbessern. Im Anschluss folgen Übungen für den
  Torhüter, die den weiten Pass in die erste Welle und die Entscheidung, ob und zu
  wem der Pass gespielt werden soll, beinhalten. Eine Kleingruppenübung mit
  variablem Gegenstoßspiel und ein individueller Wettkampf mit offenen
  Spielsituationen geben die Möglichkeit, den Gegenstoß im freien Spiel zu vertiefen.
  
  Individuelles Training für die Rückraumspieler (TE 169)
  Das Ziel dieser Trainingseinheit besteht im individuellen Training der
  Rückraumspieler. Nach der Erwärmung mit Einlaufen und einer Übung zur
  Laufkoordination, folgt mit der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen jeweils
  eine Übung, in der das Element des Stoßens enthalten ist. Drei Wurfserien mit
  Abwehrspieler trainieren jeweils die Angriffs- und Abwehrkomponente. Ein
  allgemeiner Sprintwettkampf schließt die Trainingseinheit ab.
  
  Das Zusammenspiel in der Abwehr gegen den Kreisläufer im Mittelblock
  trainieren (TE 183)
  Das Ziel dieser Trainingseinheit liegt im Übergeben und Übernehmen des
  Kreisläufers im Mittelblockbereich. Nach dem Einlaufen und einer Übung zur
  Laufkoordination, folgt eine Übung, in der die Laufbewegung für einen Abwehrspieler
  und anschließende 1gg1-Aktionen geschult werden. Das Torhüter einwerfen
  erweitert die erste Übung um einen Torwurf. Die anschließende Kleingruppenübung
  beinhaltet das Heraustreten und Absichern des Kreisläufers und wird zu einer 3gg4
  Übung mit einer Wettkampfform erweitert. Im abschließenden 5gg6 Spiel wird das
  zuvor Geübte dann in einem Spiel gefestigt.
  
  Abwehrarbeit auf der Außenposition in offensiven Abwehrformationen (TE 184)
  Die Verbesserung des individuellen Abwehrverhaltens der Außenspieler, vor allem in
  offensiven Abwehrformationen, ist Hauptziel dieser Trainingseinheit. Nach der
  Erwärmung mit Einlaufen und einem kleinen Sprintwettkampf, wird in einer ersten
  Abwehrübung trainiert, dem Angreifer den Weg nach außen anzubieten und ihn dann
  weit nach außen abzudrängen. Auch das Torhüter einwerfen greift dieses Thema
  noch einmal auf, bevor es im Spiel 1gegen1 auf das Tor vertieft wird. Der zweite Teil
  befasst sich dann mit der Abwehr gegen Einläufer, bevor beide Abwehraspekte im
  Abschlussspiel kombiniert angewendet werden.

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  Training der...

  Jörg Madinger

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  Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in der Verbesserung der Wahrnehmung äußerer Signale und der Schnelligkeit der entsprechenden Reaktion sowohl für Feldspieler als auch für Torhüter. In der Erwärmungsphase mit einem Fangspiel müssen die Spieler immer wieder zwischen Fangen und Gefangenwerden umschalten und darauf reagieren. In der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen wird direkt mit der Schulung der Reaktionsgeschwindigkeit eingestiegen. Zwei Wurfserien, zuerst individuell, dann in der Kleingruppe fordern ständig die Aufmerksamkeit von Feldspielern und Torhüter. Ein Abschlussspiel und ein Sprintwettkampf zum Ende des Trainings runden die Einheit ab. 
  
  Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten 
  - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 15 Minuten) 
  - kleines Spiel (10/25) 
  - Ballgewöhnung (10/35) 
  - Torhüter einwerfen (10/45) 
  - Angriff/Wurfserie (10/55) 
  - Angriff/Wurfserie (15/70) 
  - Abschlussspiel (10/80) 
  - Abschlusssprint (10/90) 
  Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten 
  
  Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

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