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  Hermann Hesse: Kurzbiografie...

  5 Minuten, 5 Minuten Biografien,...

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  Hermann Hesse, Weltstar der Literatur und Wanderer zwischen den Welten: Leben und Werk in einer Kurzbiografie! Alles, was man wissen muss, kurz und knapp. Infotainment, Bildung und Unterhaltung vom Feinsten!

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  It's Not You! - Narzissmus...

  Ramani Durvasula

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  Toxische Beziehungsmuster: wie wir uns von ihnen lösen oder aber lernen, mit ihnen zu leben. Erklärt von der US-Psychologin und Narzissmus-Expertin Dr. Ramani Durvasula. 
   
  Narzisst*innen sind nicht immer leicht zu erkennen. Oft sind sie charismatisch und mitreißend - um dann im nächsten Moment andere abzuwerten, zu manipulieren und ihnen das Gefühl zu geben, selbst daran schuld zu sein. 
   
  Der erste Schritt, um sich vor solch toxischen Beziehungsmustern - sei es in der Partnerschaft, der Familie, am Arbeitsplatz oder im Freundeskreis - zu schützen: nicht länger darüber nachzudenken, ob man sich selbst anders hätte verhalten können. 
   
  Tools für einen gesunden Umgang mit Narzissten 
   
  Dr. Ramani Durvasula, Psychologin und Narzissmus-Expertin, erklärt in diesem Buch, wie Narzisst*innen das Selbstwertgefühl ihrer Opfer untergraben und was vor ihren krankmachenden Einflüssen schützt. Dabei verrät sie, wie es gelingt, sich gegen Gaslighting zu wehren, gesunde Grenzen zu setzen und sich von den Auswirkungen narzisstischer Beziehungen zu erholen.  
   
  Ein mutmachendes Buch für alle, die sich endlich aus narzisstischen Beziehungen lösen und sich von dem Gedanken befreien wollen, selbst schuld zu sein an dem, was ihnen widerfahren ist.

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  Das Buch Deines Lebens - Mehr...

  Norman Wiehe

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  Für sich die Verantwortung übernehmen bedeutet, sein Leben selbst zu steuern. Die Opferrolle zu verlassen und klare Entscheidungen zu treffen. Wer für sich die Verantwortung übernimmt, der ärgert sich nicht nur weniger, sondern kommt im Leben weiter. Denn Ärger entsteht immer dann, wenn wir jemand anderes die Schuld dafür geben wollen, dass es uns nicht gut geht.  Diese Hypnose soll Dir dabei helfen, Erkenntnisse zu sammeln und Dein Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Höre sie über einen Zeitraum von 14 Tagen 1 x täglich. Höre sie immer dann, wenn Du entspannen kannst. Diese Hypnose ersetzt keine Arztbesuche oder Therapien.

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  Mauern Lager Slums - Grundzüge...

  Christian Welzbacher

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  Wo immer man hinblickt – kein anderes Thema hat die politischen Auseinandersetzungen des globalen Nordens in den letzten Jahrzehnten so beherrscht wie Flucht und Migration. Doch anstatt schlüssige Gesetze und Verordnungen zu erlassen und umzusetzen, anstatt sich auf die Würde des Menschen auch über Staatsgrenzen hinweg zu besinnen, werden radikale Forderungen nach Verschärfung des Asylrechts, nach Abschiebung und Abschottung laut, werden stark normierte Strategien der Exklusion, Selektion und »Lagerung« implementiert. Welchen Kalkülen aber folgen Camps, Mauern, Flüchtlingsunterkünfte und Grenzsicherungsanlagen? Wer schlägt Profit daraus? Und vor allem: Wer schafft die Strukturen und Rahmenbedingungen, die den Profit aus dem Umgang mit Geflüchteten ermöglichen? Christian Welzbacher nähert sich mit detektivischem Gespür den Infrastrukturen der Abschreckung, die mit nüchterner Kosten-Nutzen-Rechnung noch die letzten Werte einer kritischen demokratischen Gesellschaft untergraben.

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  2-in-1-Hörbuch der...

  Haus der Affirmationen

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  Enthülle das Geheimnis deiner inneren Stärke und Selbstliebe! Kraftvolle Affirmationen können dein Unterbewusstsein auf Gewichtsverlust und Selbstakzeptanz neu ausrichten.„Du bist der Schöpfer deiner eigenen Realität“ - Abraham HicksFühlst du dich durch dein Körpergewicht begrenzt oder hadert oft mit deinem Selbstwert?Du bist nicht allein in diesem Kampf. Viele Menschen sehnen sich nach positiver Selbstwahrnehmung und einem idealen Körpergewicht.Hier kommt das 2-in-1-Hörbuch ins Spiel, das nicht nur eine bloße Selbsthilfe darstellt, sondern ein wirkungsvolles Instrument, das dein Unterbewusstsein zielgerichtet beeinflusst. Die sorgfältig kuratierten Affirmationen helfen dabei, mentale Blockaden zu überwinden und eine positive Einstellung zu Körper und Selbst zu fördern.Stelle dir einen Zustand vor, in dem du vollständige Kontrolle über dein Körpergewicht und Selbstbild hast, und dich dadurch frei und erfüllt fühlst.Das wird dir das Hörbuch bieten:- 370+ präzise Affirmationen, die dich zu deinem Wunschgewicht und gestärktem Selbstwertgefühl leiten.- Effektive Anwendung von Affirmationen und wie man häufige Fehler vermeidet.- Ein tieferes Verständnis dafür, wie das Unterbewusstsein arbeitet und wie es für persönliches Wachstum genutzt werden kann.- Ein besonderes Zauberwort, das die Kraft von Affirmationen potenziert.Die Wirksamkeit von Affirmationen ist wissenschaftlich untermauert und nicht mehr nur ein esoterisches Konzept. Und das Beste? Sie lassen sich mühelos in den Alltag einbauen. Ob beim Zähneputzen, Autofahren oder kurz vor dem Schlafen – es sind Momente der Reflexion und des Wachstums.Möchtest du ein erfüllteres Körpergefühl und gesteigerte Selbstliebe erleben? Dann ist dieses Hörbuch deine nächste Station.

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  Gründen - Frauen schaffen Zukunft

  Nadine Kammerlander, Claudia...

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  Selbstbestimmt arbeiten, Visionen verfolgen und in die Zukunft investieren
  
  Es herrscht ein Ungleichgewicht in der deutschen Gründungslandschaft. Der Frauenanteil aller "Neu-Selbstständigen" lag im Jahr 2020 lediglich bei knapp 40 Prozent. Der Anteil der Start-up-Gründerinnen mit 16 Prozent noch deutlich darunter, und bei den oft eigentümergeführten Familienunternehmen ist nur weniger als jede zehnte Person an der Unternehmensspitze eine Frau. Dabei leisten gerade im unternehmerischen Umfeld Frauen einen wertvollen, kreativen und komplementären Beitrag.
  
  Woran liegt es also, dass wir einen Mangel an Gründerinnen haben?
  Und viel wichtiger: Wie kann man ihn beheben?
  
  Mut zum Gründen
  
  Auch der Landesfrauenrat Rheinland-Pfalz hat sich zu dieser Herausforderung Gedanken gemacht und ist sicher: Es braucht vor allem Rollenvorbilder. Diese sind essenziell für Unternehmer:innen – für Gründer:innen ebenso wie für Nachfolger:innen im Familienunternehmen. Um diesen eine Bühne zu geben, haben die Herausgeberinnen Claudia Lässig, Claudia Rankers und Prof. Dr. Nadine Kammerlander Unternehmerinnen eingeladen, in diesem Buch ihre Geschichten und ihre Unternehmen vorzustellen und Tipps zur Unternehmensgründung zu geben:
  
  - Gründerinnen sprechen in ungewöhnlich offenen Worten über ihre Motivation, ihre Hindernisse und Rückschläge – und was ihnen in diesen Situationen geholfen hat.
  - Expertinnen komplementieren diese Innensicht mit Hinweisen, wie eine Gründung gut gelingen kann – auch in Puncto Finanzierung.
  - Investorinnen runden das Bild mit ihrer professionellen Perspektive und ihrem Gefühl für den wirtschaftlichen Markt ab.
  
  In mehr als 40 Einzelkapiteln werden so weibliche Talente angeregt, unternehmerisch zu denken und motiviert, den Schritt zur Gründung zu wagen. Das Buch richtet sich dabei an junge, sich noch am Karriereanfang befindenden Frauen ebenso wie an diejenigen, die sich zu einem späteren Zeitpunkt selbstständig machen möchten. Ein Plädoyer für mehr Unternehmerinnen, die Wirtschaft und Gesellschaft mit ihren Erfahrungen, Werten und Ideen bereichern können.

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