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  Klangschalen für Einsteiger -...

  Maria Neuberg

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  Faszination Klangschalen: Mit heilsamen Schwingungen ganz einfach Stress auflösen und zu tiefer innerer Ruhe gelangen
  
  Wer kennt es nicht: Stressige Phasen, in denen man einfach nicht abschalten kann, innere Unruhe oder Gereiztheit bis hin zu Verspannungen, Kopfschmerzen und anderen körperlichen Symptomen. Das Anspannungskarussell dreht sich immer schneller und irgendwann wünscht man sich nichts mehr als einen Stoppschalter, um einfach aussteigen zu können. Die gute Nachricht: Einen solchen Knopf gibt es, und zwar in akustischer Form. Die einzigartigen Schwingungen der geheimnisvollen Klangschalen schenken eine geistige Auszeit und wie Sie diesen Zauber ganz einfach beherrschen, zeigt Ihnen dieses Buch.
  
  Klein, größer oder ganz groß, dunkle oder helle Töne – Klangschalen gibt es in den unterschiedlichsten Formen und Varianten, was sie aber alle gemeinsam haben, ist ihre ganz besondere Wirkung auf den menschlichen Organismus. Die Schwingungen der Klänge resonieren mit verschiedenen Ebenen des Körpers und können so auf sanfte und verblüffend starke Art zugleich Stress und Anspannung lindern oder gar auflösen. Das klingt nach Hokuspokus? Ist es nicht, ganz im Gegenteil sind die zugrundeliegenden Prinzipien von Schallwellen, Resonanz & Co. handfeste Physik und die können Sie dank leicht verständlicher Erläuterungen in kürzester Zeit selbst anwenden. Darüber hinaus entdecken Sie wirksame Techniken, um gezielt spezifische Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden oder Bluthochdruck zu mildern, und dank ausführlichem Grundwissen über Modelle, Verwendungstechnik und Eigenschaften finden Sie ganz einfach die perfekte Klangschale für Ihre Zwecke.
  
  Grundkurs Klangschale: Erfahren Sie kompakt und interessant alles über Ursprung, Material, Verwendung und körperliche Wirkung der Schalen und machen Sie mit einfachen Meditationen Ihre ersten Schritte.
  
  Die Klangschalenmassage: Von der Vorbereitung über die Durchführung in Bauch- und Rückenlage bis hin zu Vor- und Nachgespräch sowie intensiver Energiearbeit werden Sie dank genauer und leicht verständlicher Anleitungen in kürzester Zeit selbst zum Klangschalen-Masseur.
  
  Für Wohlbefinden und Heilung: Gelenkbeschwerden, Schulter- und Nackenverspannungen oder Unterleibsbeschwerden – erlernen Sie hochwirksame Techniken, um mit der Klangschale für Besserung zu sorgen.
  
  Augen auf die Aura: Was ist die Aura, was hat es mit Meridianen und Chakren auf sich und wie können Sie Ihre Aura mit der Klangschale reinigen und harmonisieren?
  
  
  Dieser einfühlsame Ratgeber zeigt Ihnen, wie die Klangschale Sie Stück für Stück näher zu Ihrem Selbst bringt und Ihnen zu nie dagewesenem ganzheitlichem Wohlgefühl verhilft. Ob Sie bereits meditieren, schon Erfahrungen mit Klangschalen haben oder ganz neu einsteigen möchten – hier finden Sie alles Wissenswerte und Nötige für den Umgang mit dem Instrument und machen sich auf eine einzigartige Reise zu Ihrem tiefsten Inneren.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und versetzen Sie Ihr Leben mit einem leichten Schlag in ganz neue Schwingungen!

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  Money Kondo – Wie du heute deine...

  Hava Misimi

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  Money Kondo - so kommt Ordnung in die Finanzen!Jeder will möglichst viel davon, wenn man es hat, läuft vieles einfacher, darüber zu reden fällt trotzdem oft schwer: Geld. "Money Kondo" ist der erste mehrstufige Aufräumplan, der einem dabei hilft, die Finanzen Schritt für Schritt zu organisieren und somit freier zu leben und entspannter in die Zukunft zu sehen.Ausmisten und entrümpeln ist das Thema der Stunde, doch während unsere Kleiderschränke und Keller hierbei viel Aufmerksamkeit bekommen, wird das liebe Geld oft vergessen. Dabei ist es wichtig, seine Finanzen zu überblicken, zu verstehen und zu managen, um langfristig ein Vermögen aufzubauen. Hava Misimi liefert die erste konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Weg zur finanziellen Freiheit."Money Kondo" ist der erste Finanzratgeber für den ganz persönlichen finanziellen Aufräumprozess. Angefangen beim eigenen Money Mindset, über das Etablieren von Ordnungssystemen, hin zu konkreten Finanzstrategien und Tipps und Tricks rund ums Sparen, eine gewinnbringende Kapitalanlage und einen einfachen Vermögensaufbau - Hava Misimis Finanzratgeber hilft einem in allen Aspekten des Umgangs mit Geld und Kapital. Die Autorin erklärt, wie Geld sparen in der Praxis funktioniert, erläutert, wie eine nachhaltige Geldanlage klappt und zeigt, dass reich werden gar nicht so schwierig ist, wie es aussieht. Das Money-Kondo-Prinzip ist der neue Ordnungshelfer rund ums Geld sparen und Geldanlagen!-

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  Wie man toxischen Stress erkennt

  Olivia Werner

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  [Wie man toxischen Stress erkennt] geht richtig tief in die unsichtbare Architektur der modernen Angst und zeigt, wie subtil unser Körper und unser Geist die Last der ständigen Wachsamkeit tragen. Mit einer Sprache, die wie ein sanfter Bewusstseinsstrom fließt, zeigt diese bahnbrechende Untersuchung die feinen Schnittpunkte zwischen unseren körperlichen Reaktionen und unseren emotionalen Landschaften auf. Durch genaue Beobachtungen, wie sich Stress an einem ganz normalen Dienstagmorgen in unseren Schultern festsetzt und sich zwischen unseren Atemzügen einnistet, enthüllt das Buch die tiefe Weisheit der uralten Sprache unseres Körpers. Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und Psychologie untersucht es, wie unser Nervensystem unwissentlich zu einem ständigen Zustand der Wachsamkeit geworden ist und das, was eigentlich nur vorübergehend sein sollte, zu einem festen Bestandteil unseres Lebens gemacht hat. Die Erzählung verwebt persönliche Erkenntnisse mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und schafft so ein Bild, das den Lesern hilft, ihre eigenen Muster toxischen Stresses zu erkennen und diese Reaktionen nicht als persönliches Versagen, sondern als natürliche Anpassung an eine immer anspruchsvollere Welt zu verstehen.

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  Was wirklich zählt ist das...

  Verena Kast

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  Zurückblicken und nach vorne schauen. Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Auch auf Umwegen oder Abwegen und durch Entscheidungen, die Probleme brachten und schmerzvoll waren. Anhand vieler Beispiele zeigt Verena Kast in diesem Buch eindrucksvoll: Sinn und Bedeutung liegen in jedem Leben. Wenn wir uns auf einen Lebensrückblick einlassen, sehen wir vieles in einem besseren Licht und werden aufgeschlossener für das, was noch kommt.

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  Das Geheimnis der Glückspranke...

  Hiroto Niura

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  Finde innere Ruhe und Inspiration: Kurzgeschichten aus dem Buddhismus.    Beschreibung:  Erlange inneren Frieden und entdecke tiefe Gelassenheit durch die Weisheit des Buddhismus – in einer einzigartigen Sammlung von Kurzgeschichten, die sowohl Anfängern als auch erfahrenen Suchenden spirituelle Tiefe bietet.    Warum dieses Hörbuch dein Leben bereichern wird:  1. Stressabbau und Entspannung: Entfliehe dem hektischen Alltag und erlebe beruhigende Geschichten, die den Geist zur Ruhe bringen.  2. Praktische Achtsamkeit: Lerne, die Gegenwart bewusst zu leben und negative Gedanken loszulassen.  3. Persönliches Wachstum: Erhalte inspirierende Lektionen über Mitgefühl, Selbstfürsorge und Lebensfreude, die direkt in deinen Alltag integriert werden können.    Was dich erwartet:  1. Tiefe Weisheiten: Einfühlsame Geschichten, die dich berühren und wertvolle spirituelle Einsichten vermitteln.  2. Alltagstaugliche Lehren: Praktische Tipps, um Gelassenheit und Resilienz zu stärken – jeden Tag.  3. Inspirierende Momente: Ein Hörbuch, das nicht nur unterhält, sondern die Seele nährt.      Für wen dieses Hörbuch ideal ist:  1. Menschen, die Ruhe suchen: Finde zu dir selbst und entkomme dem Alltagsstress.  2. Spirituell Suchende: Vertiefe deine spirituelle Praxis und finde neue Perspektiven durch tiefgründige Geschichten.  3. Alle, die nach Veränderung streben: Lass dich inspirieren, dein Leben in Balance und Harmonie zu bringen.    Beginne jetzt deine Reise zu mehr Ruhe, Gelassenheit und innerem Frieden mit dieser außergewöhnlichen Sammlung inspirierender Kurzgeschichten.

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  Manifestiere Wohlstand mit dem...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Manifestiere Wohlstand, während du schläfst.Diese geführte Einschlafmeditation arbeitet mitdem Gesetz der Anziehung und Affirmationen.Ich öffne einen Raum, indem du dir deiner Wünschebewusst werden darfst. Du wirst deinen Wunschvisualisieren und in deinem Unterbewusstsein verankern.Wir verdichten dieses energetische Abbild durch unseregezielte Aufmerksamkeit und Konzentration.

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