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  Ich würd´s mal mit richtigem...

  Martin Pfeifenberger

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  Die Spielwiese Sport...
  Wie funktioniert ein effizientes, wirksames und nachhaltiges Training wirklich? Gerade in der heutigen Zeit, in der die Belastbarkeit und das Immunsystem eine größere Rolle spielen als je zuvor, könnten die Gegensätze bei diesem Thema nicht größer sein. 
  
  Es gibt unzählige "Experten", die das Blaue vom Himmel versprechen. In keinem Bereich gibt es mehr davon - außer vielleicht in der Politik.
  Sind Inhalt und Form aus dem Gleichgewicht geraten?
  
  Wünsche, Träume und Begehrlichkeiten werden marketingtechnisch aufbereitet und über Social-Media-Kanäle verbreitet wie ein Lauffeuer. Jede Trainingsmethode ist - bei gleichzeitig kürzerem Zeitaufwand - noch effektiver und wirksamer als die vorherige Methode. Von selbsternannten "Biohackern" und Menschen, die die Physiologie neu erfunden haben, werden utopische Versprechungen gemacht.
  
  Es scheint, als ob sich die menschliche Physiologie gemeinsam mit der Entwicklung des Internets proportional verändert hat, zumindest wenn man den Versprechungen glaubt.
  Die menschliche Physiologie hat sich über Jahrtausende entwickelt und wird sich auch in den nächsten hundert Jahren nicht wesentlich ändern. Dieses Buch stellt keine Trainingsanleitung dar, es soll zum Nachdenken, Nachfragen und Hinterfragen anregen – egal ob im Gesundheitssport, ambitionierten Hobbysport oder Leistungssport.
  Welche Voraussetzungen sollten geschaffen werden?
   Was bedeuten die vielen, herumschwirrenden Begriffe? Wie funktioniert das Ganze wirklich? Diese Zusammenhänge und Hintergründe werden in diesem Buch verständlich und logisch erklärt - warum das eine funktioniert und das andere nicht funktionieren kann. Das "Warum" zu verstehen, ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein funktionierendes, wirksames und nachhaltiges Training.
  Viele Erfolge und Medaillen sind ein Produkt einer Reihe von Zufällen, die gar nicht mal so selten vorkommen - deshalb halten sich auch viele Trainingssysteme hartnäckig.
  Das Wissen über die Anwendung von biologischen Messdaten für das physische Training gibt es mittlerweile seit fast einem halben Jahrhundert - nur das Wissen über die richtige Anwendung ist größtenteils nach wie vor ein
  MystIeSriBuNm9.

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  Der unendliche Gipfel - Ein...

  Toine Heijmans

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  Der Tag, an dem Walter Welzenbach seinen ersten Berg bestieg, sollte sein ganzes Leben bestimmen: Nie wieder würde er etwas anderes wollen. Jetzt steht er auf seinem letzten Gipfel, der 8188 Meter hoch ist, und blickt auf seine Einsamkeit.
  
  Der unendliche Gipfel ist die atemberaubende Geschichte der Bergsteigerfreunde Lenny und Walter, die in den Alpen und im Himalaja ihre Träume verfolgen und dabei ihr Schicksal besiegeln. Sie tragen die Geschichten der großen Alpinisten mit sich und suchen gemeinsam einen Weg, Geschichte zu schreiben. Aber in der dünnen Luft gelten andere Gesetze.
  
  Zehn Jahre nach der Veröffentlichung seines gefeierten Bestsellers Irrfahrt entführt Toine Heijmans die Leser*innen erneut in eine unerbittliche Welt, mit einem Roman über Freiheit und Freundschaft, Stürme und Lawinen und die Folgen radikaler Entscheidungen. Was die Berge dem Menschen antun und was der Mensch den Bergen antut, darum geht es.
  
  Der Roman wurde 2022 mit dem niederländischen Boekhandelsprijs ausgezeichnet, einem der wichtigsten Preise des Landes.

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  Ein Tor würde dem Spiel guttun -...

  Ben Redelings

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  "Erfolg tut nur der haben, der hart arbeiten tut." Diese Weisheit von Trainer Klaus Toppmöller nahm Herausgeber Ben Redelings wörtlich, sammelte eisern und präsentiert nun mit nicht weniger als 3.500 Zitaten die wirklich ultimative Fußball-Sprüchesammlung. Philosophisches und Klassisches von Sepp Herberger findet sich darin ebenso wie Lyrisches von Waldemar Hartmann. Und als Dreingabe legendäre Radioreportagen: beispielsweise die legendäre Schlusskonferenz der Bundesligasaison 1998/99. Auch das ist einmalig: Die Zitate sind von A bis Z nach Personen geordnet. Allein Franz Beckenbauer ist zwanzigmal vertreten u.a. mit der Erkenntnis: "Die halbe Nation hat hinter dem Fernseher gestanden."

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  Michael "Air" Jordan - der GOAT...

  Christopher Klein

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  Michael 'Air' Jordan: Dein Weg zur Basketball-Legende  Tauche ein in die faszinierende Geschichte eines Mannes, der den Basketballsport revolutionierte und als "His Airness" in die Annalen des Sports einging. Begleite mich auf dieser unvergesslichen Reise durch das Leben und die Karriere des größten Basketballspielers aller Zeiten.    Von unseren bescheidenen Anfängen bis hin zu unseren atemberaubenden Erfolgen auf und abseits des Spielfelds verschaffe ich Dir einen umfassenden Blick auf das beeindruckende Erbe von Michael Jordan. Die ersten Seiten entführen uns in meine persönlichen Erinnerungen und meine Beziehung zu Jordan, sowie den Einfluss, den er auf unsere Generation hatte. Entdecke die Gründe, warum Jordan nicht nur DER Spieler, sondern auch DAS Symbol für den Basketball wurde und heute dafür synonym steht.    Unsere Reise beginnt dann mit den prägenden Jahren von Michael Jordan, von seiner Kindheit bis zu seiner High-School-Zeit. Lies über unsere ersten Schritte im Basketball und wie wir schon früh unsere unermüdliche Entschlossenheit und unser außergewöhnliches Talent zeigten. Erfahre, wie er sich von einem durchschnittlichen Schüler zu einem aufstrebenden Athleten entwickelte und die Grundlage für seine spätere Karriere legte.    Der Weg in die NBA war gesäumt von Hürden und Herausforderungen, die MJ mit einer unvergleichlichen Leidenschaft überwand. Tauche ein in seine College-Jahre und den Wendepunkt, als er von der University of North Carolina rekrutiert wurde. Begleite mich dann durch den NBA-Draft, der den Beginn einer Ära markierte.    Die frühen Jahre in der NBA brachten sowohl Ruhm als auch zahlreiche Prüfungen mit sich. Erfahre, wie Jordan seine Stärke unter Beweis stellte und sich zu einem der aufstrebenden Stars der Liga entwickelte. Die legendäre Rivalität mit den Detroit Pistons und die ersten Meisterschaften sind Meilensteine auf seinem Weg zur Spitze.    Die "Three-Peat"-Ära, in der Jordan zweimal drei aufeinanderfolgende NBA-Meisterschaften gewann, zeigt dessen unnachgiebige Mentalität und beeindruckenden Führungsqualitäten. Erlebe die intensiven Spiele und die unvergesslichen Momente, die ihn zur Ikone machten. Immer mit dabei, Statistiken, Vergleiche und Einordnungen.    Auch die zwei Rücktritte und erneute Rückkehr zur NBA werden beleuchtet. Die Zeit bei den Washington Wizards mag weniger glorreich gewesen sein, aber sie veranschaulicht dennoch Jordans unaufhörlichen Kampfgeist und dessen Liebe zum Spiel.    Auch der einzigartige Mindset von Michael Jordan wird analysiert. Wir enthüllen gemeinsam dessen psychische Stärke und seinen unerschütterlichen Glauben an sich selbst UND was wir daraus lernen können. Die Statistiken, persönlichen Auszeichnungen und besonderen Erfolge zeigen schließlich auch MJs unübertroffene Exzellenz im Spiel.    Im Anschluss vertiefen wir die Diskussion um den GOAT-Status von Michael Jordan. Tauche ein in die Debatte über sein Erbe und unvergleichliche Präsenz im Basketballuniversum.    "Michael 'Air' Jordan" bietet nicht nur tiefe Einblicke in dessen unglaubliche Karriere, sondern auch Inspiration für Menschen jeden Alters und Hintergrunds, um sich selbst auf den Weg nach Exzellenz und Erfolg zu begeben. Lasse dich von Jordans Leidenschaft, dessen Engagement und seinem unerschütterlichen Glauben inspirieren.    Dieses Buch ist meine ganz persönliche Hommage an Michael Jordan, den GOAT des Basketballs.

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  Das Praxiswissen für den Skipper

  Erwin Angermayr

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  Das Nachschlagewerk für den Bordgebrauch: Hier wird von der richtigen Segeltechnik über ein korrektes Anlegemanöver unter Motor, sicheres Ankern, Navigationsverfahren, Wetter, Seesprechfunk und Hilfe bei Notfällen in komprimierter Form alles dargestellt, was ein Skipper wissen muss und ihm von Nutzen ist.
  
  Der Anhang mit Seefahrtslexikon in Deutsch – Englisch und Englisch – Deutsch sowie einer ausführlichen Erläuterung der wichtigsten nautischen Begriffe machen dieses Praxisbuch zu einer kleinen "Seemannschaft".

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  EM Fußballfieber - Alles...

  Jonas D. Zimpel

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  EM Fußballfieber 2024: Alles Wissenswerte zur Europameisterschaft
  Spüre die Spannung. Erlebe die Emotionen. Sei Teil von Europas größtem Fußballfest!
  Jonas D. Zimpel nimmt dich mit auf eine spannende Reise durch die Europameisterschaft 2024. Tauche ein in die Welt des Fußballs und erfahre alles, was du über dieses einzigartige Turnier wissen musst.
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