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  Narzisstische Mutter:...

  Susanne Hoffmann

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  Manipulation, Kontrolle, Empathiemangel oder Machtspiele: Wer mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist, kennt all das nur zu gut aus seiner Kindheit. Auch auf Erwachsenen lastet diese Vergangenheit oft noch schwer – und wenn Sie sich aus diesen Fesseln befreien wollen, finden Sie in diesem Hörbuch einen Weg!Mütter lieben ihre Kinder bedingungslos und wollen nur das Beste für sie: Das ist die gesellschaftliche Vorstellung von Müttern – doch es gibt auch solche, die das nicht erfüllen können. Zum Beispiel, weil sie von der psychischen Störung des Narzissmus betroffen sind, worunter ihre Kinder oft ein Leben lang leiden. Wie Sie als solches Kind die Schatten der Vergangenheit abschütteln und zu einem befreiten Leben finden, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Zunächst machen Sie sich mit der Störung des Narzissmus vertraut und erfahren sachlich, wissenschaftlich fundiert und neutral, welche Auswirkungen sie auf den Nachwuchs von Betroffenen haben kann. Anschließend richten Sie den Blick nach vorne: Mit zahlreichen Strategien, Alltagsübungen und Praxismaßnahmen lösen Sie sich aus dem Griff der Vergangenheit und bauen Schritt für Schritt eine stabile Persönlichkeit, ein gesundes Selbstbewusstsein und ein unabhängiges Leben auf. Ohne Therapeut? Keine Sorge! Auch die Möglichkeiten professioneller Unterstützung werden thematisiert, doch die vielfältigen Ansätze in diesem Buch sind gezielt so konzipiert, dass Sie selbstbestimmt und in Eigenregie aktiv an Ihrer Entwicklung arbeiten können.Dieses Hörbuch zeigt Ihnen einen Weg aus der Narzissmus-Falle und begleitet Sie im Prozess der Loslösung. Das 30-Tage-Selbsthilfe-Programm im Bonusteil unterstützt Sie dabei zusätzlich und ermöglicht Ihnen, die wichtige Veränderung mit ganzer Kraft und vollem Fokus anzugehen.

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  Das Baby-Einschlaf-Wunder: Wie...

  Das Baby-Einschlaf-Wunder

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  Wenn du erfahren möchtest…- warum dein Kind das Schlafen nicht erlernen braucht;  - weshalb du auf keinen Fall Methoden anwenden solltest, die deinem Kind nachhaltig schaden; - und welche Unterstützung und Hilfestellung für dein Kind wirklich wichtig ist;   … dann lies diesen Text aufmerksam bis zum Ende weiter!Vermutlich hast du diese Seite nicht zufällig angeklickt. Du befindest dich womöglich in einer Dauerschleife der eigenen Übermüdung und bist tagsüber gereizt. Dein Kind bringt dich mit Schreiattacken zur absoluten Verzweiflung. Du hast als Elternteil irgendwie das Gefühl, in diesem einen Punkt versagt zu haben. Du möchtest endlich das Gefühl haben, dass sich wieder so etwas wie Normalität in deinem/euren Leben einstellt.Keine Sorge, das ist nicht nur deine Geschichte, sondern die von hunderttausenden Elternpaaren auf der ganzen Welt.Das Unglaubliche daran: Der Einschlafschlüssel für dein Baby liegt bereits die ganze Zeit vor dir. Du wußtest nur noch nicht wie du ihn anwenden kannst.Bereits morgen wird dein Kind im Handumdrehen zum Ein - und Durchschlafen finden. Du wirst wieder Freunde einladen können, als Paar mehr wertvolle Zeit miteinander verbringen können. Deine Augenringe werden schnell verschwinden und du wirst wieder ausgelassen mit deinem Kind herumtoben können.Wie ist das möglich - ohne kostspielige Beratungen oder Wundermittel?Was ich dir heute zu diesem Thema verrate, ist anders als alles, was du bisher zu diesem Thema gelesen hast. Inzwischen konnten wir unzähligen Eltern helfen, selbst den Eltern, die der absoluten Resignation und Verzweiflung nahe waren, weil sie seit Wochen kein Auge mehr zugemacht hatten.Der Einschlafschlüssel für dein Kind basiert auf einer ausgewogenen Balance zwischen Reizüberflutung und Reizarmut. Was genau bedeutet das? Nun, damit dein Kind sich abends entspannt, darfst du es beim Einschlafen weder zu vielen noch zu wenigen Reizen aussetzen. Bei zu vielen Reizen ist es überfordert und nimmt diese Reizüberflutung mit in die Nacht. Wenn du hingeben alle Reize ausschaltest, wird dein Baby selbst kleinste Impulse um sich herum wahrnehmen und schnell zu seinem Fokus machen. Also beispielsweise Geräusche, die normalerweise kaum eine Bedeutung haben. Der Schlüssel zu einem friedvoll schlafenden Baby liegt laut Forschung GENAU ZWISCHEN Reizüberflutung und Reizarmut. Und damit sind wir beim Stichwort der monotonen Stimulation durch neurologisch wirksame Audioresonanz. Wie funktioniert "monotone Stimulation"? Umfangreichen Studien belegen, dass bestimmte Klangwelten in einem exakt definierten Frequenzbereich fast jedem Kleinkind beim Einschlafen helfen. Monotone Klänge, angelehnt an die Erfahrungen im Mutterleib, die in Rhythmus, Dynamik und Tempo exakt auf die Hirnaktivität eines Kleinkindes abgestimmt ist. Wir haben das Prinzip dahinter über Jahre studiert - und in Zusammenarbeit mit zahlreichen Wissenschaftlern und Elternpaaren immer weiter verbessert. Zwischenzeitlich gehören über 150.00 Eltern in den USA, Australien, in der Schweiz, Österreich, Deutschland und Norwegen zu unserem eingeschworenen Nutzerkreis. Sie alle tragen zum Erfolg und zur Wirksamkeit der frequenzbasierten Anwendungen bei, indem sie regelmäßig von ihren Erfahrungen berichten und uns damit bei unserer Arbeit unterstützen. Eine aufwändige Forschung, die letztlich zu diesem bahnbrechenden Erfolg geführt hat.WAS BEDEUTET DAS FÜR DICH?Schon bald wirst du anderen Eltern mit einem Grinsen im Gesicht erzählen, mit welch einfacher Methode du das Einschlafproblem deines Kindes gelöst hat. Wir versprechen dir: Dieses Programm führt zum sofortigen Erfolg. Du glaubst es nicht? Dann nutze unsere 100% Geld-zurück-Garantie! Teste dieses Premium-Programm noch heute - völlig risikofrei. Falls du nicht ABSOLUT zufrieden bist, erhältst du dein Geld zurück. Ohne WENN UND ABER! Worauf wartest du noch?

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  In einer Welt, die von Stress, Unsicherheit und ständigem Wandel geprägt ist, sehnen sich viele nach einer klaren Richtung und einer Lösung für ihre täglichen Herausforderungen. Sie fühlen sich von Ihren Problemen erdrückt und fragen sich, warum sich Ihre Träume nicht verwirklichen? Die Antwort liegt nicht im Außen, sondern in Ihnen selbst. 
  
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  Unsere Gedanken sind die ungenutzte Kraft, die unser Leben entweder einschränkt oder zu neuen Höhen führt. Diese Sammlung hilft Ihnen, die Kontrolle über Ihre Gedanken zu übernehmen und sie gezielt für Ihre Ziele zu nutzen. Mit den Weisheiten von William Walker Atkinson, James Allen und Florence Scovel Shinn entdecken Sie, wie Sie Ihre Realität transformieren können - Schritt für Schritt.
  
  In dieser Sammlung erfahren Sie, wie Sie:
  • Negativen Gedanken den Kampf ansagen und Ihre Denkmuster in eine positive Richtung lenken.
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  • Innere Blockaden überwinden und die Kontrolle über Ihre Emotionen und Handlungen zurückgewinnen.
  • Ihre Träume und Ziele klar definieren und mit fokussierten Gedanken konsequent erreichen.
  • Kraft und Klarheit entwickeln, um in schwierigen Situationen ruhig und selbstsicher zu handeln.
  • Fülle und Erfüllung manifestieren und das Leben führen, das Sie sich wirklich wünschen.
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  Diese Sammlung ist der perfekte Begleiter, um die Geheimnisse erfolgreicher Denker zu entschlüsseln und deren Prinzipien in Ihrem Alltag umzusetzen. Wenn Sie bereit sind, Ihr Leben aktiv zu gestalten und die Kontrolle über Ihre Zukunft zu übernehmen, dann ist dies der erste Schritt in eine bessere, erfülltere Welt. Die Macht liegt in Ihren Gedanken - greifen Sie nach ihr und beginnen Sie, Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen zu formen!
  
  Original title: Gedanken formen Erfolg: Weisheiten der großen Denker
  
  Copyright and Year Original: © Thought Vibration: or the Law of Attraction in the Thought World, 1906. As A Man Thinketh 1903. © 2017 Günter W. Kienitz. 
  Copyright and Year Translation; Translator: © 2023 ABP Verlag. Aus dem Englischen Yevdokiia Kharchova. © 2020 ABP Verlag 
  Copyright and Year Production: ℗ 2025 ABP Verlag, 2023 ABP Verlag, 2020 ABP Verlag, 2017 ABP Verlag

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  Erwartungsangst überwinden -...

  Sally M. Winston, Martin N. Seif

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  Frei und flexibel im Hier und Jetzt lebenGehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe?Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten:Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.Erwartungsangst ist laut Sally Winston und Martin Seif die dritte Schicht der Angst bzw. die Angst vor der Angst vor der Angst:Man fürchtet, dass einen etwas, vor dem man Angst hat, tatsächlich ängstigen könnte.Das Ergebnis: Man tut überhaupt nichts mehr. Betroffene lernen in diesem Buch, wie und warum sie derart ausgebremst werden und wie sie den Weg in ein flexibleres und glücklicheres Leben finden.

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  Dietmar Gumprecht

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  Tragödien, Rückschläge, Misserfolge, Stress und Überforderung- jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens immer wieder mit negativen Situationen konfrontiert. Dennoch gibt es Menschen, die jedes noch so tragische Ereignis meistern und auch in den dunkelsten Stundeninnere Ruhe und Lebensmut bewahren. Sie verfügen über mentale und emotionale Widerstandskraft: Resilienz. Die jahrtausendealte Philosophie der Stoa gilt als Mutter aller Therapien und Resilienztrainings. Persönlich,umfassend, tiefgründig und doch zugänglich vermittelt dieses Buch die Kernelemente dieser über Generationen erprobten Lehre. Deren Wirkung geht bei praktischer Anwendung weit über das hinaus, was die meisten Ratgeber und Workshops vollmundig versprechen: Seelenfrieden, Gelassenheit und nichts weniger als robustes Lebensglück. Über den Autor: Dietmar Gumprecht, geb. 1969, ist Pädagoge, Führungskraft, Gesundheitstrainer, Meditationslehrer und bietet in seiner Praxis psychologische Beratung und Coaching an. Sein methodischer Schwerpunkt liegt auf der antiken Philosophie der Stoa, mit der er sich seit seiner Jugend intensiv beschäftigt und die er seit Jahrzehnten praktiziert. In Vorträgen und Workshops gibt er sein Wissen zu den Themen Stoizismus und Resilienz weiter. www.stoicmind.at

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  Purely Sounds Institute

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  Entfesseln Sie Ihr Mentales Potenzial mit über 60 Stunden Beruhigender Klänge für Tiefenfokus, Kreativität und Stressabbau 
  Tauchen Sie ein in die "Theta-Wellen Meistersammlung", eine umfassende 4-teilige Audio-Serie zur Verbesserung der geistigen Fähigkeiten. Mit über 60 Stunden Klanglandschaften nutzt diese Sammlung Schallwellen, um den Fokus zu schärfen, die Kreativität zu steigern, Stress abzubauen und das Gedächtnis zu verbessern, um Sie in einen produktiveren mentalen Zustand zu führen. 
  Diese Kompilation beinhaltet:Binaurale Beats zur Entspannung: Tauchen Sie ein in tiefe Entspannung mit binauralen Beats, die Stress abbauen und Ruhe fördern.Extremer Schneller Gewichtsverlust durch Hypnose für Frauen mit Alpha-Wellen: Nutzen Sie Hypnose und Alpha-Wellen-Stimulation zur Förderung des Gewichtsverlusts und Verbesserung des Selbstbildes.Delta-Wellen & Binaurale Beats: Erleben Sie tiefen Schlaf und Konzentration mit Delta-Wellen, die erholsamen Schlaf und Problemlösungen unterstützen.Om-Meditationsklänge: Verbinden Sie sich mit der spirituellen Frequenz des OM, die universellen Frieden und Gleichgewicht von Geist und Körper fördert. 
  Jeder Track ist darauf ausgelegt, sofortige Entspannung und langfristige kognitive Vorteile zu bieten, um Ihr volles mentales Potenzial zu entfalten. Ob zur Steigerung der Kreativität, Verbesserung des Gedächtnisses oder zum Finden von innerem Frieden – die "Theta-Wellen Meistersammlung" bietet eine klangliche Lösung zur Förderung Ihrer kognitiven Gesundheit. 
  Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zur mentalen Meisterschaft mit der Theta-Wellen Meistersammlung!

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