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  Sturm über Europa - Für Köln!...

  Biniak

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  Es gibt einen Kodex unter Hooligans? Absolut! Auch wenn man dies als Außenstehender gar nicht vermuten sollte, so lässt uns der "Biniak" an seinen Erlebnissen mit den Cologne Streetfighters teilhaben und beweist: Hooligans - zumindest die meisten - sind eigentlich ganz nette Kerle. So lernen wir aber nicht nur die Hooligan-Szene selbst kennen, sondern auch die wiederkehrend anwesenden Polizisten, die Fußballvereine, die Fans und vor allem: die Menschlichkeit zwischen all diesen Gruppen, die man hier wohl am wenigsten erwartet hätte. - Jetzt schaut der Biniak über den Tellerrand: Es wird international! Zuerst gehts in die Niederlande, genauer: nach Rotterdam 1989 und 1996. Dann gehts in verschiedenen Länderspielen gegen Belgien in Hannover und Brüssel - denkwürdige Aufeinandertreffen aus Hooligan-Sicht!

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  Toskana-Trails - Mountainbiken &...

  Ines Thoma, Max Schumann

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  So wird der Mountainbike-Urlaub in der Toskana zum unvergesslichen Erlebnis
  
  Diese MTB-Touren entführen Sie in eine der spannendsten und schönsten Region Europas: Erkunden Sie das malerische Terrain rund um Piombino, das direkt am Meer liegt, oder genießen Sie in Calci den beeindruckenden Blick vom Bike auf das mittelalterliche Pisa. Die Toskana liegt als Mountainbike-Eldorado im Herzen Italiens und hält spektakuläre MTB-Trails für Sie bereit.
  
  Ines Thoma und Max Schumann haben die schönsten Touren für das Mountainbike oder E-MTB erkundet. In diesem Bikeguide stellen sie ausgewählte Orte vor, die sich in besonderer Weise für einen Fahrradurlaub in der Toskana eignen. Je Region liefern die beiden Mountainbike-Profis wertvolle Hintergrundinformationen zur Bike-Infrastruktur und präsentieren jeweils drei ausgearbeitete Touren mit und ohne E-MTB.
  
  • Mit dem Mountainbike die Toskana erkunden: die schönsten Trails und Touren
  • Inklusive Tipps zu Restaurants, Bars, Bikeshops und Hotels
  • Radtouren planen ganz easy: Mit GPS-Daten zum Download und Übersichtskarten der Region
  • Alle Mountainbike-Strecken enthalten Infos zum Schwierigkeitslevel und Familientauglichkeit
  • Reich bebilderte Sonderseiten passend zum jeweiligen Revier wie z.B. ein Kochkurs mit "Mamma Matteo"
  
  Ein Aktivurlaub, der Sport und Genuss verbindet
  
  Neben detaillierten Strecken-Beschreibungen erzählen die beiden Mountainbike-Profis die Geschichte hinter den Revieren und stellen die Trailbauer vor. Gemeinsam mit den Locals erkunden sie deren Heimat und geben Tipps zu Restaurants, Fahrradläden und Übernachtungsmöglichkeiten. Vorschläge für den ausgedehnten Dolce-Vita-Ruhetag rundet das perfekte Mountainbike-Erlebnis in der Toskana ab!

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  Pelé - Die Biografie

  Stéphane Cohen

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  Das Jahrhunderttalent: Wie Edson Arantes do Nascimento Fußballgeschichte schrieb
  Weltweit bekannt ist der brasilianische Ausnahmefußballer unter seinem Spitznamen (dessen Ursprung übrigens nicht ganz klar ist): Pelé. Er avancierte beim FC Santos zum Superstar, gewann mit der brasilianischen Nationalmannschaft drei Weltmeister-Titel und wurde 2000 von der FIFA zum Fußballer des Jahrhunderts gekürt.
  Doch wer war der Mensch hinter der Fußballlegende? Für diese Sportler-Biografie hat sich der französische Autor und Journalist Stéphane Cohen in Brasilien auf Spurensuche begeben. Er erzählt von Pelés Liebe zur Musik, seiner Zeit als Sportminister Brasiliens und von seiner Familie. Ein Blick auf die echte Person hinter der Legende!
  - Die Sportler-Biografie über den besten Fußballer der Welt
  - Kindheit und Jugend: Der Beginn einer beispiellosen Fußball-Karriere
  - Wie aus Edson Arantes do Nascimento Pelé wurde: Ein Blick hinter die Kulissen
  - Er schrieb Fußballgeschichte: Was machte Pelé zum Supertalent?
  Politisches Engagement und drei WM-Titel für Brasilien: Pelés viele Rollen
  Er liebte nicht nur den Fußball, sondern auch die Musik. Nach seiner Zeit als aktiver Fußballer war er Minister für Sport in seiner Heimat Brasilien, die er mit seinem Talent weltweit als Fußballnation bekannt machte.
  Stéphane Cohen hat die vielen Facetten von Pelé in dieser Biografie zusammengefasst. Ein absolutes Muss für alle Fans des großartigen Fußballkünstlers, die mehr wissen wollen als Torstatistiken!

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  Running Girls - Laufen mit Kopf...

  Tanja Schönenborn

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  Effektives Lauftraining für Einsteigerinnen: Tipps und Motivation von Laufprofi Tanja Schönenborn
  
  Laufen macht glücklich, gesund und fit – wenn die Überwindung des Einstiegs geschafft ist. Aber die richtige Laufmotivation zu finden, ist im Alltag gar nicht so einfach.
  
  Tanja Schönenborn kennt die Hürden, die Laufeinsteigerinnen zu überwinden haben. Sehr persönlich teilt die Lauftrainerin in diesem Buch ihre Erfahrungen und begleitet Sie Schritt für Schritt beim Einstieg in den Sport.
  
  • Laufbuch für Einsteigerinnen mit Tipps für Trainingsplan, Zielsetzung und Integration in den Alltag
  • Alles über die richtige Lauftechnik, Ernährung und Yoga für Läufer
  • Inspirierende Laufgeschichten über Trailcamps und wie gemeinsames Laufen das Training bereichert
  • Der erste Dschungel-Trail: Spannender Erfahrungsbericht über Tanjas Ultralauf auf São Tomé
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  Laufen für Körper und Geist: motivierende Laufgeschichten über den Neustart mit 34 Jahren
  
  Hätte Tanja Schönenborn noch vor wenigen Jahren jemand gesagt, dass sie einmal 250 Kilometer auf den härtesten Ultratrails der Welt laufen würde, hätte sie sicher herzlich gelacht. Als sie mit dem Lauftraining beginnt, ist sie übergewichtig, lebt ungesund und hat kaum genug Energie für den Alltag. Ihre ersten drei Kilometer joggt sie keuchend in der Dämmerung, damit sie bloß niemand sieht. Nach und nach verbessert sie ihre Lauftechnik, steigert ihre Fitness und startet 2018 als Newcomerin bei einem der schwersten Ultraläufe durch die Wüste und in 2021 schafft sie das scheinbar Unmögliche und läuft mit ihrem Lebenspartner Rafael Fuchsgruber in 17 Tagen 1.000 Kilometer durch die Wüste Namibias.
  
  Ihr bewegender Erfahrungsbericht weckt die Motivation zum Laufen und macht Mut – denn mit Mut fängt alles an!

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  Die schönsten...

  Peter Freiberger

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  Peter Freiberger, der bekannte Verfasser der der Tourentipps in der Rubrik "Nix wie los" in der Tiroler Kronenzeitung, präsentiert eine komplett überarbeitete Ausgabe seines Klassikers mit zahlreichen neuen Wandertouren für Groß und Klein: Ob Hüttenwanderung, leichte Gipfelbesteigung, Winterspaziergang oder Rodelpartie – hier ist für jeden Geschmack und für jede Jahreszeit das Richtige dabei. Jede Tour bietet Attraktionen speziell für junge Bergfexe – so fällt es leicht, Kinder für unvergessliche Familienausflügen zu motivieren und zu jeder Jahreszeit abwechslungsreiche Touren in den Tiroler Bergen zu entdecken.
  
  - Das ganze Jahr draußen unterwegs: Familiengerechte Tourenziele in allen Regionen Nordtirols, für jedes Wetter und alle Jahreszeiten, von Alm- und Rundwanderungen über leichte Gipfeltouren bis zu Winterwanderwegen und Rodelbahnen
  - Highlights für die Kleinsten bei jeder Tour: Spielplätze, Weidetiere, abenteuerliche Schluchten, lauschige Bergseen und Einkehrmöglichkeiten warten darauf, entdeckt zu werden.
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  Abseits der Spiele - Ein Kölner...

  Biniak

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  In "Abseits der Spiele" berichtet der Kölner Ex-Hooligan Biniak aus seiner aktiven Zeit in den 90ern und 2000er Jahren. Mit Biniak schreibt kein Journalist über Hooligans, sondern einer, der in der "ersten Reihe" dabei war, wenn es am Rhein heiß herging. Eine Liebeserklärung an Köln und eine exklusive Coming of Age Geschichte. - Der Autor lässt die Hörer in die eigene Gefühlswelt eintauchen. Zeile für Zeile aus dem Herzen und der Faust, dem "Selbstbild eines Kämpfers". Ein faktenreiches, anspruchsvolles Fußballbuch der Extraklasse. Ein Werk, das Empathie und Menschlichkeit, Respekt und Wertschätzung erhält. An Pathos und an spektakulären, groß aufgemachten Bildern fehlt es den Kölner Hooligans - die früher in erster Reihe ihr Kinn hinhielten - nicht. Die Sportlerbiografie voller Prinzipien und Charakter, Freundschaften, Zusammenhalt, Mannschaftskämpfen, legendären Fahrten und die Lust auf Abenteuer. - Das Hörbuch ist eine Neuauflage und erschien ursprünglich unter dem Titel "Der Hooligan-Kodex - Für Köln".

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