Maison d'édition: neobooks Self-Publishing
Ein Drache verbreitet Angst und Schrecken im ganzen Land. Im Auftrag des Königs will ein Abenteurer mit einer gefährlichen List dem Drachen auflauern. Alles läuft anders wie geplant und doch kommt er einem Geheimnis auf die Spur, die sein Herz, sowie das des Königs und seiner Freunde erwärmt.
Wie Sie mit Intervallfasten schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern Sie haben schon unzählige Abnehmversuche gestartet, aber der Erfolg blieb dabei immer aus? Sie haben keine Lust mehr auf strikte Diäten, die am Ende doch nur im Jojo-Effekt enden? Sie möchten ganz ohne Verzicht und auf gesunde Art und Weise endlich Ihren Traumkörper erreichen? Dann haben Sie endlich genau das richtige Buch gefunden! In diesem umfangreichen Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit Teilzeit-Fasten effektiv und spielend leicht überwältigende Abnehmerfolge erzielen, Ihre Bikini-Figur ganz ohne Hunger und eiserne Willenskraft erreichen und Ihrer Gesundheit nebenbei etwas Gutes tun! •5:2, 20:4 oder 16:8? Entdecke Sie die Intervallfasten-Methode, die am besten zu Ihnen, Ihren Bedürfnissen und Ihrem individuellen Alltag passt! •Wie Sie durch Fasten in zeitlich begrenzten Abschnitten Ihre Fettverbrennung und Ihren Stoffwechsel anregen und die Kilos purzeln lassen! •Nicht nur gertenschlank, sondern auch rundum gesund: Wie Sie durch Intervallfasten Ihr Immunsystem stärken, Ihren Körper entschlacken und Entzündungen hemmen •Straffere Haut, weniger Periodenschmerzen, mehr Energie: Welchen positiven Einfluss intermittierendes Heilfasten auf den Stoffwechsel und den Hormonhaushalt von Frauen hat •Die häufigsten Fallen: Welche Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten, damit Sie möglichst schnell Gewicht verlieren und Ihren Körper entgiften können! BONUS: Inkl. leckere und gesunde Rezepte sowie passende Ernährungspläne für maximale Erfolge! Mit den wissenschaftlich fundierten Fakten und praxiserprobten Tipps aus diesem Buch steht Ihrem Wohlfühlgewicht nichts mehr im Wege! Erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele in Rekordzeit und lassen Sie Freunde und Familie staunen! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber und werden Sie zur schlanksten und gesündesten Version Ihrer selbst!Voir livre
Dieses Hörbuch beinhaltet die sinngemäße Übersetzung eines Buches von Christian D. Larson.Originaltitel: How to stay wellÜbersetzt: Wie man gesund bleibtIn diesem wundervollen Hörbuch geht der Autor Christian Larson ausführlich auf das Thema Gesundheit ein.Es geht hauptsächlich um die bewusste Lenkung unsere Gedanken und Gefühle.Jede Zelle unseres Körpers wird von unseren mentalen Aktivitäten beeinflusst.Möchten wir den Zustand unseres Körpers verbessern, müssen wir lernen unsere mentalen Aktivitäten bewusst zu lenken.Eine Veränderung der Geisteshaltung führt zu einer Veränderung der Energie im Körper.Eine positive geistige Ausrichtung ist die beste Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden.Dieses Hörbuch ist ein echter Segen für jene Menschen, die sich für ganzheitliche Gesundheit und Heilung interessieren.Kapitelübersicht:Kapitel 01 – Der neue Weg zur perfekten GesundheitKapitel 02 – Der metaphysische Prozess der HeilungKapitel 03 – Die heilende Kraft der GedankenKapitel 04 – Die innere Kraft der GedankenKapitel 05 – Erneuern Sie Ihren Geist und seien Sie gesundKapitel 06 – Wie der Geist Gesundheit erschaffen kannKapitel 07 – Wie man perfekt gesund bleibtKapitel 08 – Der wahre Mensch ist immer gesundKapitel 09 – Die perfekte Gesundheit im inneren verwirklichenKapitel 10 – Reinheit von Geist und KörperKapitel 11 – Die GlückskurKapitel 12 – Wie man sich ausruht und erholtKapitel 13 – Das Leiden loslassenKapitel 14 – Wie das Unterbewusstsein Gesundheit erschafftKapitel 15 – Die Macht des Geistes über den KörperKapitel 16 – Die Beziehung von Geist und MaterieKapitel 17 – Die höheren Kräfte im MenschenKapitel 18 – Die höheren heilenden KräfteKapitel 19 – Die Nutzung der spirituellen MachtKapitel 20 – Wie man die Stille betrittKapitel 21 – Die Anwendung von positiven AffirmationenKapitel 22 – Ausgewählte Affirmationen der WahrheitKapitel 23 – Das Wichtigste bei Vorbeugung und HeilungKapitel 24 – Praktische Hilfe für gute GesundheitVoir livre
Schwangerschaft – wie Sie den neuen, spannenden Lebensabschnitt gut vorbereitet, glücklich und voller Vorfreude antreten. Mit umfangreichen Tipps und Ratschlägen zu jeder Etappe! Sie möchten sich endlich Ihren Kinderwunsch erfüllen oder sind bereits schwanger? Sie sind schon ganz aufgeregt und möchten im Vorfeld schon alles über Ihre neue Rolle als werdende Mutter wissen und was es zu beachten gilt? Sie wollen erfahren, was sich im Verlauf der Schwangerschaft bei Ihnen und Ihrem Baby verändert und wie Sie sich perfekt auf die Geburt vorbereiten? Dann ist dieser Ratgeber wie für Sie gemacht! In diesem Buch erfahren Sie alles, was wirklich wichtig ist, wenn es um Ihre einzigartige Schwangerschaft geht! - Vorfreude: Erkennen Sie die ersten Anzeichen Ihrer Schwangerschaft und erfahren Sie, wie Sie die wunderschöne Nachricht am besten an Ihren Liebsten, Ihre Familie oder auch Ihren Arbeitgeber verkünden - Vorsorge: Behalten Sie die wichtigen Termine zur Untersuchung beim Gynäkologen im Blick und sichern Sie sich Ihre Gesundheit und die Ihres Nachwuchses - Entwicklung: Erleben Sie die das Wachstum Ihres eigenen kleinen Wunders in Ihrem Bauch hautnah mit und erfahren Sie spannende Fakten, hilfreiche Ratschläge und praktische Tipps - Endspurt: Bereiten Sie sich optimal auf die Geburt und den Klinikaufenthalt vor und planen Sie die ersten Tage zuhause mit Ihrem neuen Baby Bestreiten Sie mit den nützlichen Infos und wertvollen Tipps aus diesem Ratgeber beruhigt und ohne Sorgen oder Ängste die neun spannendsten Monate Ihres Lebens! Sichern Sie sich noch heute das Buch, das Ihnen die Schwangerschaft nicht nur erleichtern wird, sondern mit dem Sie schon jetzt voller Freude, Spaß und Glück der neuen Lebensphase entgegenfiebern werden!Voir livre
Julia Liebesmund möchte den Hörer verwöhnen. Sie möchte, dass er sich mit ihr entspannt. Für ihre Nylon Massage trägt sie eine Strumpfhose und zieht sich Nylonstrümpfe über die Arme. Sie massiert den Hörer mit allem, was sie hat. Dabei setzt sie nicht nur ihren Körper, sondern auch ihren Mund ein. Dieses Hörbuch ist ein unvergesslich schönes Erlebnis für jeden männlichen Nylon Fan.Voir livre
Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos Bauchschmerzen und abends im Bett finden sie keine Ruhe: Typische Stresssymptome schon bei den Kleinsten sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr, denn Druck, Erwartungen und ein voller Terminplan sind oft bereits im Kindergarten an der Tagesordnung. Die psychischen und körperlichen Folgen können verheerend sein – doch zum Glück gibt es dagegen so effektive wie einfache Hilfe: Nämlich in Form von Autogenem Training für Kinder, das Sie mit diesem Buch ab sofort ganz unkompliziert in Ihren gemeinsamen Alltag integrieren können!Wärme in den Armen spüren, ganz schwere Beine bekommen, den Herzschlag senken – auf diese Art Einfluss auf den Körper und seine Empfindungen zu nehmen, ist dank Autosuggestionen möglich und gerade Kinder, die bereitwillig auch noch an das Unmögliche glauben, können solche Übungen problemlos in die Tat umsetzen. Durch faktenbasierte Wissenschaft und der genauen und kinderleicht zu befolgenden Anleitungen können auch Unerfahrene sofort mit den Übungen beginnen: Von der Schwereübung über die Sonnengeflechtsübung bis hin zu Traumreisen finden Sie hier mühelos innere Ruhe für jede Situation und mithilfe der enthaltenen Audiodateien können Sie die geführten Fantasiereisen mit Elementen des autogenen Trainings ganz einfach vorlesen lassen! Mit diesem Buch halten Sie einen kraftvollen Gegenpol zum Alltagsstress in der Hand und können Ihrem Kind jederzeit die notwendige Ruhe und Geborgenheit schenken. Ob als Familienritual, zur Einschlafhilfe oder für gezielte Entspannung zwischendurch – mit den sorgfältig erstellten Meditationen nehmen Sie ganz einfach das Tempo aus dem Alltag.Voir livre
Was machen Max Giesinger, Checker Tobi und Thomas Müller, wenn sie mal Angst haben? Einhundert ganz unterschiedliche Menschen verraten Kindern ab 5 Jahren ihre besten Tipps, mit Angst umzugehen. Wie fühlt sich eine Astronautin während des Countdowns? Was denkt ein Feuerwehrmann, wenn er ein Feuer löscht? Was macht ein Angstforscher, wenn er ins Wanken gerät? Was rät ein Kindertherapeut bei Panikattacken? Und wie traut man sich vor Tausenden Menschen auf eine Bühne zu treten, obwohl einem vor Lampenfieber die Knie schlottern? Hat Checker Tobi manchmal Albträume? Kennen "Deine Freunde" das Gefühl, mit einem Problem ganz allein zu sein? Dieses Buch ist wie eine große, warmherzige Umarmung von hundert guten Freundinnen und Freunden. Jedes Kind hat manchmal Angst: 100 Tipps und Tricks, wie man sie verjagt. Prominente, Expert*innen, Kinder und viele andere erzählen von ihrer Angst, teilen ihre Erfahrungen und ihre besten Tipps zum Umgang mit Angst. Begleitet verlässlich durch die gesamte Kindheit – authentisch, empathisch und richtig nützlich. Du bist auch manchmal ängstlich? Das ist ganz normal. Finde heraus, was du in Momenten der Angst tun kannst. Tolles Familienbuch: Ein Schatz für Kinder und ein Ratgeber für Eltern von Christine Rickhoff, illustriert von Felicitas Horstschäfer.Voir livre
