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  Die 7 Säulen der Resilienz: Wie...

  Emilia Morel

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  Fällt es Ihnen bei Problemen schwer, die Fassung zu wahren und rauben Ihnen ständige Sorgen die Energie? Bewundern Sie Menschen, die mit unerschütterlicher Kraft jede Herausforderung meistern? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, ab jetzt jeder Krise mit Gelassenheit und innerer Ruhe zu begegnen?
  
  Dann zeigt Ihnen dieses Buch den Königsweg zu einem Leben in mentaler Stärke und Ausgeglichenheit! Denn das Zauberwort lautet "Resilienz", die persönliche Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen. Und dank der Theorie der sieben Säulen können auch Sie sich diese begehrte Eigenschaft kinderleicht erwerben.
  
  Ganz gleich, ob Ärger mit dem Nachwuchs, finanzielle Sorgen, Eheprobleme oder sogar Trauerfälle – während der eine an Schwierigkeiten zerbricht, geht der andere gestärkt daraus hervor. Und mit gezielter Förderung Ihrer Resilienz können Sie ab jetzt zu den Menschen gehören, die jede Krise nur umso selbstsicherer macht. Dank praxiserprobter Strategien und konkreter Übungen werden Sie in kürzester Zeit zu einem wahren Zen-Meister und sorgen dafür, dass künftig Sie über Ihr Leben bestimmen und nicht Ihr Leben über Sie.
  
  - Grundkurs Resilienz: Was genau macht sie eigentlich aus und wie kann das Säulen-Konzept Ihnen dabei ganz konkret Vorteile bringen?
  - Die sieben Säulen: Optimismus, Akzeptanz, Zukunftsorientierung und Co. – entdecken Sie die Schlüsselelemente der Resilienz und wie Sie sofort von diesem Wissen profitieren.
  - Ihre persönlichen Schutzfaktoren: Finden Sie heraus, wie Sie mit praktischen Techniken effizient zu einem Maximum an Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und Durchhaltevermögen gelangen.
  - Bonus Achtsamkeit: Erfahren Sie, wie die weltweit beliebte Meditationstechnik Ihr Resilienztraining auf ein völlig neues Level heben kann.
  
  Sichern Sie sich nun diesen kompetenten Resilienz-Coach und tun Sie noch heute etwas für das überwältigende Gefühl absoluter Ausgeglichenheit!

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  Wie du eine Trennung überlebst -...

  Claudia Herberger

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  Trennungen kommen häufig vor. Dennoch bleibt oft unklar, wie man sie hinbekommt, ohne von verheerenden Gefühlen überwältigt zu werden. So erlebte es auch Claudia Herberger. Sie fühlte sich beschädigt, gescheitert, allein. Heute ist sie Trennungscoach und zeigt anderen den Weg, mit möglichst wenig Scherben und sogar frischem Mut weiterzuziehen. Sie lädt ein, zu erforschen, warum man in eine misslingende Beziehung geraten ist. Und sie zeigt einen gangbaren Weg aus den schmerzhaften Situationen, in die wir uns auf der Suche nach Liebe manövrieren. In klaren Schritten geht es in eine Zukunft, die passt. Die Hinwendung zu sich selbst ist dabei essenziell. Was dann passiert, ist fast zu schön, um wahr zu sein: Das Leben wird gut!
  EXTRA: Wie man aus narzisstischen Beziehungen aussteigt!

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  Zwischen Nein und Nähe - Der...

  Romina Alberti

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  Liebe, Grenzen und Selbstfürsorge - so geht Elternsein ohne Erschöpfung ganz konkret! 
   
  Liebevolle Eltern sein? Und dabei uns selbst nicht komplett vergessen? Wie sehr wünschen wir uns das – und wie unglaublich schwer ist das im Alltag, wenn unser Kind partout nicht mitmacht, die Erschöpfung immer größer wird und zwischen Wunsch und Wirklichkeit eine riesige Lücke klafft. Und dann fangen wir als Eltern doch wieder an zu drohen, zu strafen oder auf Dinge zurückzugreifen, die wir abends auf der Couch bereuen … Einfach, weil wir uns so hilflos fühlen. In solchen Momenten hilft dieses Buch! Familienberaterin Romina Alberti zeigt anhand ganz konkreter Alltagssituationen Schritt für Schritt, wie wir reagieren können, auch wenn es wirklich schwierig wird. Und zwar so, dass wir uns mit unseren Zweifeln nicht allein fühlen müssen. Hier bekommen Eltern nicht nur fundierten Rat, sondern auch einen Werkzeugkoffer voller Inspiration und spielerischer Tipps – mit viel Realismus und Praxisbezug!

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  In dir liegt die Kraft - Die...

  Henry Thomas Hamblin, Marco Looso

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  Dieses Hörbuch beinhaltet die deutsche Übersetzung eines Buches von Henry Thomas Hamblin.Originaltitel: Within You is the PowerÜbersetzt: In dir liegt die Kraft"In dir liegt die Kraft" ist ein zeitloser Klassiker der spirituellen Selbsthilfeliteratur, der die transformative Macht des Denkens und der inneren Einstellung beleuchtet. Henry Thomas Hamblin zeigt in diesem inspirierenden Werk, wie jeder Mensch durch bewusstes Denken, Glauben und positives Handeln sein Leben zum Besseren wenden kann. Mit klaren, praktischen Anleitungen führt er die Hörer/innen dazu, ihre innere Stärke zu entdecken, Ängste zu überwinden und Harmonie sowie Erfolg zu schaffen. Hamblins Botschaft ist einfach, aber tiefgreifend: Die Kraft, ein erfülltes Leben zu führen, liegt bereits in uns – wir müssen sie nur nutzen. Dieses Hörbuch ist ein Wegweiser für all jene, die nach persönlicher Entwicklung und innerem Frieden streben.

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  Fingerspiele für Babys und...

  Lorina Schönfeld

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  Wenn Mama mit den Fingern wackelt, glucksen schon die Kleinsten voller Vorfreude – die unkomplizierten Spielereien erfreuen sich seit Jahrhunderten höchster Beliebtheit bei Groß und Klein. Ob Baby oder Kindergartenkind, mit flinken Wackelfingern landen Sie immer einen Volltreffer und damit die Fingerspiele auch nach endlosen Wiederholungen nicht langweilig werden, finden Sie in diesem Buch eine bunte Riesenauswahl an tollen Ideen für jede Situation!Die unscheinbaren Fingerspiele sind nicht nur eine kinderleichte Möglichkeit der Beschäftigung, sondern bringen tatsächlich eine Menge einzigartiger Pluspunkte mit sich: Neben der effektiven Förderung von Motorik, sprachlicher Entwicklung und Gedächtnisleistung bieten sie auch tolle Möglichkeiten der Sozialisierung zwischen Kindern, Eltern oder Geschwistern und geben als unbeschwerte Rituale Sicherheit im turbulenten Alltag. Das Beste daran ist jedoch: Die lustigen Spiele mit den fröhlichen Reimen machen einfach so richtig Spaß und zaubern Kindern auch in schwierigen Situationen ganz einfach ein Lächeln ins Gesicht! Ob einfacher Fingerreim, Kinderlied, Gute-Nacht-Geschichte, Tröste-Verse oder fantasievolle Spiele für alle Jahreszeiten – hier finden Sie eine große Auswahl an liebevollen Ideen für alle Lebenslagen. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen Ihnen genau, wie Sie den jeweiligen Reim mit Fingerbewegungen, Berührungen, Kitzeln etc. begleiten und geben Inspirationen, wie Sie kreative Abwandlungen erfinden können. Wird das auf Dauer nicht langweilig? Nicht mit diesem Buch! Denn die Vielzahl an unterschiedlichsten Spielen sorgt dafür, dass nicht nur der Nachwuchs, sondern auch die Eltern immer wieder Neues entdecken und mit Begeisterung bei der Sache sind.Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich auf zahlreiche gemeinsame Momente mit Unterhaltung, Begeisterung und jeder Menge Spaß!

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  DIE ECHOS VON EDEN Empfohlen von...

  Paul Wallis

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  Vom Autor der Bestseller FLUCHT AUS EDEN und DIE NARBEN VON EDEN.
  Der neue britische Däniken, vom Schweizer Däniken empfohlen und hoch gelobt!
  
  Uralte Geschichten aus aller Welt beschreiben Wesen, die wir heute als Außerirdische bezeichnen würden. Welche Geheimnisse verbergen sich sonst noch in den Erzählungen unserer Vorfahren in aller Welt? Von Senatsbesprechungen in Washington/DC bis hin zu geheimen Zeremonien im südlichen Afrika, von seltsamen Phänomenen in Australien und im Irak bis hin zu mysteriösen Begegnungen im modernen Brasilien und im antiken Griechenland – DIE ECHOS VON EDEN führt Sie rund um den Globus, um herauszufinden, warum sich Militär, Geheimdienste und andere Regierungsbehörden so sehr für Archäologie, indigene Rituale und traditionelle Initiationspraktiken interessieren.
  
  Welcher Zusammenhang besteht zwischen höheren kognitiven Fähigkeiten wie Fernwahrnehmung und Medialität sowie Alien-Kontakten in tiefer Vergangenheit? Und welche Auswirkungen hat das auf Sie und mich?
  
  »Paul ist es mit seiner Eden-Reihe gelungen, tief in die Macht des Geistes einzutauchen, um Unglaubliches zu vollbringen.« – George Noory, Moderator von Coast to Coast
  
  PAUL WALLIS war Erzdiakon der anglikanischen Kirche und bildete Pfarrer in der theologischen Auslegung der Schriften aus, bevor er auf Zusammenhänge stieß, die ihn veranlassten, damit an die Öffentlichkeit zu gehen. Er schrieb Flucht aus Eden, einen weltweiten Bestseller, gründete The 5th Kind und wurde zu einer regelmäßigen Stimme auf GAIA TV. Aufgewachsen in England, studierte er in Großbritannien, Italien und Brasilien, lebte zehn Jahre lang in Kanada und wohnt inzwischen mit seiner jungen Familie in Canberra, Australien.
  
  ERICH VON DÄNIKEN sagt über Paul Wallis: »Er ist einer meiner besten Kollegen, eine intelligente und kluge Persönlichkeit und ein wirklich brillanter Buchautor. Seine Art, die Dinge zu sehen, seine Argumente, seine Anregungen und auch seine vielen Beweise sind erhellend. Er bringt uns ein neues Verständnis der Welt und der Religion. Und Paul hat eine Art zu sprechen, die jeder verstehen kann. Ich habe den allergrößten Respekt vor ihm.«
  
  WAS ANDERE PROMINENTE ÜBER PAULS BÜCHER SAGEN:
  
  »Paul Wallis nimmt uns mit auf eine Reise, die wir nie vergessen werden. Die unglaublichen Möglichkeiten unserer eigenen Existenz... Was ERINNERUNGEN AN DIE ZUKUNFT für Dänikens Generation war, sind Pauls Bücher für unsere Generation!« George Noory – Coast to Coast
  
  »Pauls Witz und Bescheidenheit werden nur noch übertroffen von seinem tiefen Wissen über die esoterische Natur der menschlichen Geschichte und die Ursprünge der Menschheit. Ich empfehle nachdrücklich die Lektüre seiner Bücher, um eine ganzheitliche Perspektive zu gewinnen, die Spiritualität und Religion auf elegante Weise mit dem höheren Bewusstsein verbindet.« Jay Campbell – Forscher, Bestsellerautor
  
  »Faszinierend! Eine Pflichtlektüre für alle, die nach Antworten suchen! Paul beweist einmal mehr, dass menschliche Zivilisationen von Anfang an durch Besucher von den Sternen beeinflusst wurden.« Matthew LaCroix – Bestsellerautorin
  
  »Paul erweist uns allen einen mutigen Dienst, indem er die Bibel aus der Perspektive anderer Traditionen und Religionen betrachtet. So gibt er uns eine neue Perspektive auf die Schöpfung und die Technologie des Menschen.« Sean Stone – Schauspieler, Moderator
  
  »Eine ausgezeichnete Lektüre. Paul verschafft den Stimmen Gehör, die in der Vergangenheit zum Schweigen gebracht und beschämt wurden.« Joshua Banks – Filmregisseur
  
  »Platon, Sokrates und andere haben die Wahrheit aufgezeichnet. Der beste Mensch, den wir kennen, der diese Wahrheit uns allen vermitteln und die ganze Geschichte erklären kann, ist Paul Wallis. Er bringt uns so viel Wissen!« Steven und Evan Strong – Autoren von »Out of Australia« und »Mary Magdalene's Dreaming«

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