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TOXISCH: Mit Selbstliebe zu gesunden Beziehungen - 100 Selbstliebe Tools für den Alltag | Einfach Selbstfürsorge Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl 30 Tage Challenge - cover
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TOXISCH: Mit Selbstliebe zu gesunden Beziehungen - 100 Selbstliebe Tools für den Alltag | Einfach Selbstfürsorge Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl 30 Tage Challenge

Marcus Eberlin

Editora: ONIX Media

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Sinopse

Sie landen immer wieder bei Partnern, die Ihnen nicht guttun? Vielleicht stecken Sie in einer Beziehung fest, unter der Sie eigentlich leiden? Sie möchten endlich eine Möglichkeit entdecken, gesunde Beziehungen auf Augenhöhe zu erleben? Dann setzen Sie bei der Selbstliebe an und wie das ganz einfach geht, zeigt Ihnen dieser Ratgeber!
In einer Beziehung erleben Sie im Idealfall Geborgenheit, Respekt, Offenheit und Achtung Ihrer Bedürfnisse – ist die Beziehung toxisch, sieht das anders aus: Dann dominieren Kontrolle, Machtgefälle, Abhängigkeit, emotionale Erpressung und subtile Gewalt das Zusammenleben. Möglich macht dies vor allem mangelnde Selbstliebe des abhängigen Partners und wie Sie an dieser Stellschraube erfolgreich ansetzen, erfahren Sie in diesem Buch. Lernen Sie zunächst die Dynamik toxischer Beziehungen sowie den Einfluss eines schlechten Selbstwertgefühls kennen und machen Sie sich dann an die Praxisarbeit: Mit 100 anregenden, einfachen und zugleich hochwirksamen Tools für Selbstakzeptanz, Selbstfürsorge und positives Denken bringen Sie die Beziehung zu sich selbst auf ein gesundes Niveau und legen damit den Grundstein für wahres Liebesglück. 
Ohne Therapeut? Keine Sorge! Dieses Buch ist gezielt zur Selbsthilfe gedacht und gibt Ihnen eine Vielzahl an sofort umsetzbaren und kinderleichten Übungen, Anregungen und Strategien an die Hand, mit denen Sie in Eigenregie aktiv werden können.
Disponível desde: 20/02/2025.
Comprimento de impressão: 167 páginas.

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    Nach den Prinzipien von »Ein Kurs in Wundern®« – vom früheren Co-Präsidenten der Foundation of Inner Peace!
    
    Robert Rosenthal schafft ein breites Spektrum an Annäherungen, um den Neuling ebenso wie den Kenner dabei zu unterstützen, die radikal andere Weltsicht von »Ein Kurs in Wundern®« zu verstehen. Dabei stützt er sich auf Psychologie, Naturwissenschaft, Literatur, auch Kinderbücher, den Reichtum der im Kurs enthaltenen Metaphern sowie persönliche Anekdoten, um den Leser zu einem potenziell lebensverändernden Verständnis jenes Buches zu führen, das viele Menschen als tiefste spirituelle Lehre unserer Zeit betrachten.
    
    »Ein Kurs in Wundern®« ist ein spirituelles Selbststudienprogramm, das uns, sehr vereinfacht gesagt, beibringt, einander zu lieben. Das erreicht es dadurch, dass es die Illusion zerstreut, wir seien vereinzelte einsame Wesen, die von Gott getrennt sind. Das letztgültige Ziel ist eine Erfahrung universeller Liebe, universellen Friedens und Einsseins, die weitaus wirklicher und erfüllender ist als alles, was unsere Welt aktuell zu bieten hat. Dabei bedient sich der Kurs einer christlichen Terminologie, selbst wenn die Bedeutung von Begriffen wie Sünde, Erlösung, Himmel und Gottessohn eher an nondualistische spirituelle Überlieferungen des Ostens erinnert. Er kann von überwältigender Schönheit, aber auch von großer Dichte und zuweilen schwer verständlich sein. Mit seinem Buch ermöglicht der Autor jedem Interessenten am Kurs einen ganz und gar mühelosen Zugang zu dieser großen spirituellen Lehre unserer Zeit.
    
    Robert Rosenthal war Co-Präsident der Foundation for Inner Peace, dem amerikanischen Originalverlag von »Ein Kurs in Wundern®«, und seit 1992 an Bord des Führungsteams der Stiftung. Ein enger Freund und Schützling von dessen Co-Schreiber Bill Thetford, wurde er im Alter von zwanzig Jahren von Judy Skutch in den Kurs eingeführt. Dr. Rosenthal, der im Jahr 2022 verstarb, war Psychiater und Psychotherapeut mit über dreißig Jahren Erfahrung in der Unterstützung von Einzelpersonen und Paaren.
    
    STIMMEN ZUM BUCH:
    
    »Mit diesem ausgezeichneten Buch bringt Bob Rosenthal den Leser auf eine völlig neue Ebene. Seine Ausführungen werden viele ansprechen, denen die Großartigkeit des Kurses noch nicht aufgegangen ist. Ganz besonders hat mich das letzte Kapitel fasziniert. Verpasst nicht dieses wichtige Buch!« – Gary Renard, Bestsellerautor von »Als Jesus und Buddha sich kannten«
    
    »›Vom Nimmer-Geist zum Immer-Geist‹ kann seinen Lesern enorm viel Zeit dabei ersparen, die Grundprinzipien von ›Ein Kurs in Wundern®‹ zu verstehen. In der direktest möglichen Weise bietet dieses erstaunliche Buch eine Einführung wie auch eine Anleitung zu ersten Fortschritten auf einem wundervollen Weg zu dauerhaftem Frieden und Glück.« – David Hoffmeister, Autor von Begleitbüchern zu »Ein Kurs in Wundern®«
    
    »Rosenthal ist ein begnadeter Autor und Beseitiger von Missverständnissen, und seine drei Jahrzehnte klinischer Erfahrung als Psychiater und Psychotherapeut prägen seinen beruhigenden Sprachstil. Häufig arbeitet er auf diesen Seiten nicht direkt mit Schucmans Text, sondern beschreibt ihre Ideen auf seine ganz eigene Weise, was einem Neuling das Verständnis sehr erleichtert. Das meiste, was Rosenthal diskutiert, ist über alle spirituellen Traditionen hinweg anwendbar. Eine äußerst zugängliche und sehr gelungene Einführung in die Lehren von ›Ein Kurs in Wundern®‹.« – Kirkus Reviews, New Yorks Zeitschrift für Literaturkritik
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