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  Orientalisches Kochbuch: Die...

  Deborah Shamoun

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  Orientalische Küche: Einzigartig würzige, köstliche und vielfältige Rezeptideen für Schlemmerei aus 1001 Nacht
  
  Bagrhir, Fatteh, Shorba Adas oder Karniyarik – allein die Namen solcher Gerichte klingen für deutsche Ohren nach geheimnisvoll-exotischem Genuss aus fernen Welten und das gilt für unsere Geschmacksknospen umso mehr, denn die Gewürz- und Aromenwelt des Orients ist einzigartig verführerisch und das Beste ist: Mit diesem Kochbuch holen Sie sich den Geschmack aus 1001 Nacht ganz einfach in die heimische Küche!
  
  Von der Türkei über den Jemen und Israel bis hin zu Irak, Indien, Marokko und Äthiopien: Die als orientalische Küche bezeichnete Esskultur umfasst eine große Vielfalt an Traditionen, die zurecht jeweils auf ihre ganz eigene Landesküche stolz sind. Zum Glück müssen Sie sich zwischen den einzelnen Leckerbissen nicht entscheiden, sondern können mit den Rezepten in diesem Buch eine kulinarische Rundreise der Extraklasse quer durch das Morgenland unternehmen. Ob Frühstück, Suppen und Salate, Hauptgerichte mit Fleisch, Fisch und für Veggies oder herrlich sündige Desserts – erleben Sie märchenhafte Gewürzkombinationen und verführerisch-aromatische Geschmacksvielfalt, in denen Außergewöhnliches, wie Granatapfel, Sesam oder Harissa, alltäglich ist. Apropos Zutaten: Wird das nicht teuer und kompliziert? Keine Sorge! Denn in den mittlerweile weitverbreiteten Orient- oder Türkei-Supermärkten finden Sie längst preisgünstig alles, was Sie benötigen. Dank der leicht nachzukochenden Rezepte gelingen zudem auch Ungeübten auf Anhieb herrliche Genuss-Erlebnisse und mit zusätzlichen Tipps und Infos zu orientalischer Tisch- und Kochtradition verwandeln Sie jede Mahlzeit in ein authentisches Morgenland-Erlebnis!
  
  
  Frühstück & Drinks: Indischer Upma-Frühstücksbrei, persisches Spinat-Omelett, Kardamom-Kaffee-Getränk oder Mango-Lassi sind nicht nur morgens ein geschmacklicher Volltreffer.
  
  Köstliche Kleinigkeiten: Salate, Snacks & Co. wie Fenchel-Dattel-Salat, Kichererbsensuppe, Sinit-Sesamringe oder Kürbis-Hummus bringen Orient-Würze pur auf den Teller.
  
  Hauptgerichte mit Fisch & Fleisch: Mit Lamm-Aprikosen-Tajine, kurdischem Hähnchenreis, palästinensischer Fisch-Kofta oder scharfer Meeresfrüchte-Tajine wird's herzhaft-würzig-deftig nach Art des Morgenlands.
  
  Internationale Veggie-Hits: Dank jahrtausendealter Schlemmer-Kunst kommen Vegetarier & Veganer bei Falafel-Bowl, orientalischem Kartoffeltopf, Mango-Kichererbsen-Curry oder libanesischer Manakish-Pizza voll auf ihre Kosten.
  
  Verführung aus 1001 Nacht: In Orangenkuchen, Honig-Pistazien-Bällchen, Granatapfel-Baklava oder Sesam-Eis läuft orientalischer Sinn für Genuss zur Hochform auf.
  
  
  Mit diesem Buch bringen Sie die einzigartige Speisekultur des Orients ganz einfach in Ihre Küche und entdecken die geschmacklichen Weiten uralter Traditionen. Ob Orient-Freak, Urlaubsreisen-Nostalgiker oder leidenschaftlicher Foodie mit Neugier & Lust auf Neues – hier finden Sie jede Menge aufregende Inspiration.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und zaubern Sie das märchenhafte Flair morgenländischer Gewürzwelt ganz einfach auf Ihren Teller!

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  Stellplatzführer Urige...

  International Reisemobil

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  Der "Stellplatzführer urige Brauereien" ermöglicht es aktiven Wohnmobil-Fahrern, das deutsche Kulturgut Bier und seine individuellen Brauereien ganz neu und einzigartig zu entdecken. Herausgegeben von der langjährigen Fachzeitschrift REISEMOBIL INTERNATIONAL.
  
  Und das enthält das Nachschlagewerk:
  • 170 Stellplätze mit Zisch
  • Anschrift, Kontaktdaten, vor allem aber das Angebot der Brauereien rund ums Bier: Führungen, Seminare, Verkostungen, inkl. Fotos
  • Entfernungsangabe zum nächsten Wohnmobilstellplatz, Brauereien mit eigenem Stellplatz erhalten ein Signet
  • Informationen zu den nächstgelegenen Stellplätzen: Adresse, GPS-Daten, Kontakt, Service- und Freizeitangebot, Übernachtungspreis, aussagefähige Fotos
  • Tipp: Das ist das Deutsche Reinheitsgebot
  
  Eine willkommene Abwechslung zu gewöhnlichen Reiseführern!

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  Feng Shui für Kinder - … und für...

  Jens Jung

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  Feng Shui für Kinder… und für Eltern, Erzieher, Lehrer und alle anderen WegbegleiterJens JungUnsere Kinder sind unser Schatz. Daher gilt es, sie bestmöglich zu begleiten und auf unsere Welt vorzubereiten. Feng Shui beherbergt ein für Eltern und Kinder gewinnbringendes Wissen, um den zahlreichen Herausforderungen unserer Zeit selbstsicher zu begegnen. Feng Shui unterstützt uns dabei, die eigene Mitte (wieder) zu finden und eine integre Persönlichkeit zu entwickeln, außerdem können negative Energien und Störfelder eliminiert und so ein gesünderes Lebensumfeld geschaffen werden.Dieses Audioprogramm des Feng Shui-Experten Jens Jung ist ein spannender Workshop für Eltern, Erzieher, Lehrer und Wegbegleiter, die Kindern Gutes tun wollen. Es wird erörtert, was Kinder brauchen, um glücklich zu sein, und wie man sie liebevoll und achtsam, stets individuell, dorthin führen kann.In diesem Zusammenhang erhältst du zahlreiche praktische Feng Shui-Tipps, u.a. für ein harmonisches Kinderzimmer sowie für Kindergarten und Schule, außerdem zauberhafte meditative Übungen für Kinder zum sofortigen Umsetzen. Weitere Inhalte des Hörprogramms sind: Stärke dein Kind durch seine Umgebung – Aufräumen, um visuelle Ablenkungen zu reduzieren – Entscheide dich für eine Zimmereinteilung, welche die Entspannung fördert. Es gilt, die Magie von Kindern anzuerkennen und zu fördern. Das Hörbuch ist für Menschen im Alter von 4 bis 100 Jahren geeignet, da es sowohl speziell auf Kinder zugeschnittene Übungen als auch Inhalte für Erwachsene bietet, insbesondere für Eltern, Lehrkräfte und andere Betreuungspersonen. Es richtet sich primär an Erwachsene, wie Eltern, Lehrer und Erzieher, denen Feng-Shui-Tipps für (ihre) Kinder vermittelt werden. Daher spricht es vor allem die erwachsene Zielgruppe an.  Die hier vermittelten Feng Shui-Tipps und -Anregungen beruhen auf der jahrzehntelangen Erfahrung des Autors. Sie ersetzen keine ärztlichen Fachratschläge.Spielzeit: 58 Min.Übungen für KinderDer kleine ZaubererStelle dir vor, ein kleiner Zauberer fliegt durch deinen Bauchnabel in deinen Körper. Überall dort, wo es dir nicht gut geht, wo du Schmerzen oder Verletzungen hast, schwenkt er seinen Zauberstab und spricht einen Zauberspruch: "Hui, schau doch mal, mein Hut. Dir geht's jetzt wieder gut!"Und Schwupps, geht es dir schon besser. Du kannst den kleinen Zauberer auch um Hilfe bitten, wenn du Angst oder Unsicherheit verspürst. Er ist dein Freund und hilft dir, wo er kann. Bitte ihn, dorthin zu fliegen, wo sich etwas nicht gut anfühlt, und alles Negative wegzuzaubern. "Damdamdamdam Schreck, alles ist jetzt weg!"Du kannst beruhigt einschlafen. Der kleine Zauberer passt die ganze Nacht auf dich auf.Der magische SchutzschildWenn du dich unwohl fühlst und Angst hast, oder eine Situation, die viel Mut und Überwindung fordert, vor dir liegt, stelle dir vor, du betrittst eine strahlende Kugel aus reinem Licht. Sie ist durchsichtig und du kannst einfach hineingehen. Schritt für Schritt.Sobald du in der Kugel bist, bist du vollkommen geschützt vor allem, was dir Angst macht oder dir unangenehm ist. Erlebe dich in dieser Kugel mit der Gewissheit, dass dich nichts mehr beeinflussen kann. Sobald die Situation vorbei ist, verlasse die Kugel wieder.

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  Reiseführer Singapur - Eine...

  Travel World

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  Reiseführer Singapur: Erleben Sie den Glanz der Moderne, internationale Vielfalt und atemberaubende Natur in der sagenumwobenen Metropole – Inkl. ausführlichem Kartenmaterial, Reise- und Buchungsinformationen, Packliste, Insider-Tipps und vielem mehr!
  
  Werden Sie gelockt von der futuristisch anmutenden Skyline des hypermodernen Stadtstaates? Fasziniert Sie die Aussicht auf bunten Trubel unterschiedlichster Kulturen direkt nebeneinander? Und wollen Sie sich im Urlaub mit Erlebnissen der Extraklasse so richtig etwas gönnen?
  
  Dann lassen Sie sich von diesem Reiseführer ins glitzernde Singapur entführen und entdecken Sie eine Welt, die Sie sprachlos machen wird! Denn in der lebhaften Metropole finden Sie ein weltweit einzigartiges Nebeneinander gigantischer Wolkenkratzer, florierender Wirtschaft, chinesisch-arabisch-indischer Traditionsvielfalt und dazu die Schönheit perfekter Strandlage.
  
  Bestaunen Sie schon im heimischen Wohnzimmer modernste Kolosse aus Glas und Stahl, schlendern Sie durch die farbenfroh verwinkelten Gassen von Little India und lassen Sie sich von der exotischen Tier- und Pflanzenwelt verzaubern. Entspannen Sie in einem der zahlreichen Gärten der grünen Megametropole, spüren Sie den Zauber von Moscheen, Tempeln und Kirchen. Um sich von all Ihren Erlebnissen zu stärken, schlemmen Sie sich durch die raffinierte Vielfalt der Restaurants und Garküchen.
  
  - Grundkurs Singapur: Erfahren Sie kompakt und verständlich alles über Geschichte, Entwicklung, Kulturen und Traditionen des faszinierenden Stadtstaates und werden Sie im Handumdrehen zum Singapur-Experten.
  - Quer durch die Stadt: Finden Sie heraus, wie Sie mit Bus, Bahn oder sogar Fahrrad die Marina Bay, das Colonial District, Arab Street oder die wunderschönen Inseln Singapurs erkunden.
  - Einzigartige Sehenswürdigkeiten: Werfen Sie einen Blick auf das weltberühmte Marina Bay Sands, relaxen Sie in den märchenhaften botanischen Gärten, bestaunen Sie die Pracht der Masjid Sultan-Moschee oder spazieren Sie über die außergewöhnliche Helix-Bridge.
  - Unvergessliche Unternehmungen: Erleben Sie Attraktionen der Extraklasse und schwimmen Sie im atemberaubenden Infinity-Pool des Marina Bay Sands, schnorcheln Sie im Taucherparadies der Ghost- und Sister-Inseln, stürzen Sie sich in den Freizeitpark-Trubel auf Sentosa oder genießen Sie in der Esplanade Kultur auf Weltniveau!
  
  Ob Kurztrip oder ausführliche Erkundungsreise – dieses Buch sorgt dafür, dass Ihnen keines der unzähligen Highlights Singapurs entgeht . Vielfältige Geheimtipps lassen Sie richtig eintauchen in den Flair dieser Weltstadt und dank der umfangreichen Informationen zu Anreise, Buchung, Sitten und Regeln wird bereits die Reisevorbereitung zum Vergnügen und Sie vermeiden zuverlässig unangenehme Überraschungen.
  
  Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Singapur-Guide und planen Sie einen unvergesslichen Traumurlaub der Superlative in der einzigartigen Metropole Südostasiens!

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  Mittelmeerküche Kochbuch:...

  Birte Steinbacher

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  Kreative Mittelmeerküche: Inspirierende, internationale und verführerisch leckere Alltags-Schlemmereien für Urlaubsfeeling bei Tisch
  
  Eine Auszeit am Meer könnten Sie gerade wirklich brauchen, doch der nächste Urlaub lässt noch eine Weile auf sich warten? Dann sorgen Sie doch einfach in der Küche für einen mediterranen Schlemmertrip und mit diesen Rezepten holen Sie sich die Vielfalt der Mittelmeerländer ganz unkompliziert auf den Teller!
  
  Mittelmeerküche ist legendär gesund und legendär lecker, aber sie hat noch einen unschlagbaren Bonus: Schon der erste Bissen katapultiert einen direkt in das letzte Ferienabenteuer zurück und sorgt für Glücksmomente selbst an verregneten Herbsttagen. Gerade, wenn es zwischen Job, Uni und Familientrubel mal stressig ist, kommt so eine Auszeit gerade recht – und genau dafür wurde dieses Kochbuch gemacht! Denn hier finden Sie nicht nur eine Riesenauswahl an Leckereien aus allen Mittelmeerländern, sondern die Köstlichkeiten punkten auch mit kinderleichter Zubereitung, die wenig Zeit, Aufwand und Kochkunst verlangt. Von Italien und Griechenland über die Türkei und Tunesien bis zu Kroatien, Spanien oder Portugal präsentieren die mediterranen Küchenhelden sich in diesem Buch mit ihren schmackhaftesten Kreationen, bei denen Fleischfreunden, Fischfans und Veggies gleichermaßen das Wasser im Munde zusammenläuft. Ob kleiner Snack, leichte Mahlzeit, deftiges Hauptgericht oder Blitz-Sattmacher für die ganze Familie – hier entdecken Sie Mittelmeer-Hits für jede Lebenslage. Exotische Zutaten? Aber gar nicht! Denn die alltagstauglichen Rezepte stellen auch an den Einkaufszettel keine großen Anforderungen und gelingen dank präziser Schritt-für-Schritt-Anleitungen selbst ungeübten Köchen problemlos.
  
  
  Ferienleichte Kleinigkeiten: Ob als Vorspeise oder kleine Mahlzeit, mit Speckauberginen, Oliven-Walnuss-Salat, Aioli oder rubinrotem Bulgur haben Sie immer einen mediterranen Leckerbissen zur Hand.
  
  Fisch- und Fleischgerichte: In Kritarakihack, Honig-Hähnchenfleisch, Zitronengarnelen oder Sardellenspaghetti zeigt das Mittelmeer sich von seiner deftigen Seite.
  
  Vegetarisch-vegane Schlemmereien: Tomaten-Feta-Auflauf, Brokkoli-Quiche, marokkanische Nudeln oder Spinatrisotto locken nicht nur Veggies an den Tisch.
  
  One-Pot-Turbo-Genuss: Mit unkomplizierten Ein-Topf-Gerichten wie korsischer Kartoffelpfanne, Meeresfrüchtetopf, Zucchini-Reispfanne oder Strandtopf wird im Handumdrehen die ganze Familie satt.
  
  
  Diese kreative Rezeptsammlung ist Ihre Geheimwaffe für den kleinen Urlaub zwischendurch und macht selbstgekochtes Essen so unkompliziert wie nie. Mit den zusätzlichen Bonus-30-Minuten-Blitzrezepten wie Feierabendfisch, Gnocchiauflauf und Zitronentarte klappt das auch im größten Feierabendstress und Sie lassen stets aufs Neue Urlaubserinnerungen aufleben.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich künftig auf jede Menge Ferienmomente im Alltag!

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  Rezepte zum gesunden Zunehmen:...

  Carola Mössinger

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  Gesund zunehmen: Mit ausgewogenen und leckeren Gerichten Schritt für Schritt zum Idealgewicht
  
  Sie werden täglich überflutet von Abnehmtipps, aber Ihr Problem geht in die andere Richtung? Der Blick auf die Waage zeigt, dass Ihnen ein paar Pfund mehr auf den Rippen guttäten? Mit Schoko, Chips und anderen Kalorienbomben möchten Sie sich aber nicht vollstopfen? Dann zeigt dieses Kochbuch einen lecker-leichten Weg, wie Sie sich mit gutem Gefühl ganz einfach zu Ihrem Wohlfühlgewicht schlemmen!
  
  Angesichts tausender Diät-Konzepte in nahezu jeder Zeitschrift scheint es kaum möglich, aber: Ja, es gibt Menschen, die statt zu viel zu wenig wiegen und denen das Zunehmen genauso schwerfällt wie anderen das Abnehmen. Ob aufgrund von Stress, eines Krankenhausaufenthalts, des Alters oder einfach nur eines hochaktiven Stoffwechsels, dauerhaftes Untergewicht ist ungesund – und mit den Genuss-Ideen in diesem Buch sagen Sie den fehlenden Pfunden den Kampf an! Erfahren Sie zunächst, welche Lebensmittel sich besonders für gesundes und langfristiges Zunehmen eignen und mit welchen Tricks Sie ganz ohne lästiges Völlegefühl Gewicht aufbauen. Stöbern Sie dann durch eine Riesenauswahl an sorgfältig erstellten Rezepten, die Sie optimal ausgewogen mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen und dabei ordentlich Energie liefern. Bei vielfältigen Köstlichkeiten von Suppen und Salaten über Hauptgerichte bis hin zu Snacks und Naschereien bekommen Fleischfans, Fischfreunde und Veggies gleichermaßen so richtig Appetit und freuen sich über üppigen Nachschlag. Keine Lust auf fettige Kalorienbomben? Keine Sorge! Alle Gerichte in diesem Buch liefern Ihnen gesunde und ausgewogene Kalorien, sodass Sie mit gutem Gewissen tüchtig zuschlagen können und keinen Nährstoffmangel befürchten müssen. Zudem gelingen die einfachen Rezepte auch ungeübten Köchen im Handumdrehen und die ansprechende Gestaltung macht auch wählerischen Essern Lust auf mehr.
  
  
  Power am Morgen: Mit Leckerbissen wie Protein-Milchreis, Vollkornbrot mit Avocado und Ei oder Bircher Müsli starten Sie energiereich in den Tag.
  
  Klein, aber oho: Auch Suppen, Snacks und Salate wie Couscous-Salat, Borschtsch, Karotten-Ingwer-Suppe oder Thunfisch-Frikadellen präsentieren sich überraschend gehaltvoll.
  
  Satt mit Fisch & Fleisch: Ob Rindergulasch, Gemüse-Schafskäse-Hühnchen, Lachs mit Honig-Soja-Sauce oder Karpfen mit Polenta, hier bekommt Ihr Stoffwechsel reichlich schmackhaftes Futter.
  
  Veggie-Schlemmerei: Auch vegetarisch-vegane Köstlichkeiten wie Süßkartoffel-Tortillas, vegetarische Bauernpfanne, veganes Chili oder gefüllter Butternutkürbis sorgen für Appetit und Kalorien zugleich.
  
  Desserts & Shakes: Gönnen Sie sich mit gesunden Brownies, Kokos-Mango-Quark, Bananen-Protein-Shake oder Erdnussbutter-Shake ein verführerisch-feines Kalorien-Plus.
  
  
  Dieses Buch rückt Ihr Wunschgewicht endlich in greifbare Nähe und bietet einen genussvollen und unkomplizierten Weg zu umfassendem Wohlbefinden. Ob Sie verlorene Kilos wieder zurückgewinnen möchten, endlich Ihre Traumfigur erreichen oder appetitlosen Nachwuchs zu einem Plus auf der Waage verlocken möchten – hier finden Sie reichlich leckere Inspiration.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich auf das gute Gefühl, ab sofort mit Appetit und Geschmack fröhlich zugreifen zu können!

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