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  Praxishandbuch Frauenkräuter -...

  Margret Madejsky

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  Umfassendes Heilpflanzenwissen für Frauen
  Antibiotische Heilpflanzen wie Kamille und Kapuzinerkresse oder hormonartig wirkende Pflanzen wie Mönchspfeffer und Silberkerze haben sich heute in der Frauenheilkunde und Geburtshilfe etabliert. Doch das Pflanzenreich bietet viele weitere Kräuter, die bei zahlreichen Frauenleiden lindernd und heilsam wirken.
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  Red Flags Green Flags -...

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  Gibt es Beziehungen, aus denen Sie sich einfach nicht lösen können? Wünschten Sie, Sie könnten toxische Freundschaften schon von Weitem erkennen? Oder haben Sie das Gefühl, dass es Ihnen schwerfällt, manchen Menschen Grenzen zu setzen? Der international renommierte Psychologe Dr. Ali Fenwick vermittelt in ›Red Flags, Green Flags‹ das Handwerkszeug, um toxische, aber auch gesunde Verhaltensweisen in allen Lebensbereichen schnell zu erkennen – sei es bei vampiristischen Partnern, aufdringlichen Eltern oder Chefs, die die Lorbeeren für Ihre Arbeit ernten. Seine einprägsamen und klaren Beschreibungen menschlichen Verhaltens und wie man es deutet, haben Fenwick zu einem Instagram-Star mit 1,6 Millionen Followern (TikTok 1 Million) gemacht. In seinem Buch hilft er, irritierende oder überfordernde Situationen neu zu interpretieren und souverän damit umzugehen. Außerdem zeigt er 24 Wege zu einem sorgenfreieren und vor allem selbstbestimmteren Leben auf. Dieses Buch verbessert die emotionale Intelligenz und lehrt, Ihre eigenen Bedürfnisse und Erwartungen besser von denen anderer zu unterscheiden.

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  Hypnose zum Einschlafen - Für...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Diese Hypnose wurde speziell entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, eine tiefe Entspannung zu erreichen und Ihnen dabei zu helfen, alle Sorgen des Tages hinter sich zu lassen. Mit einer Kombination aus sanften Atemübungen, beruhigenden Visualisierungen und einer entspannenden Musikuntermalung, führt Sie Raphael durch die Hypnose und begleitet Sie auf Ihrer Reise in den Schlaf.  Diese Hypnose beinhaltet zudem einen Bodyscan, der Ihnen dabei hilft, jeden Muskel in Ihrem Körper bewusst zu entspannen, sowie spezielle Techniken, um Ihren Geist zu beruhigen und die Gedanken des Alltags loszulassen.  Unsere Hypnose zum Einschlafen eignet sich perfekt für all jene, die Schwierigkeiten haben, abends zur Ruhe zu kommen und einen erholsamen Schlaf zu finden. Die einfühlsame und freundliche Stimme von Raphael wird Sie in die Welt der Entspannung entführen, und Ihnen dabei helfen, inneren Frieden und Harmonie zu finden.  Gönnen Sie sich diese wunderbare Erfahrung der Tiefenentspannung und lassen Sie sich von Raphael in einen erholsamen Schlaf geleiten. Probieren Sie unsere Hypnose zum Einschlafen noch heute aus und erleben Sie, wie leicht es sein kann, sich zu entspannen und einen erholsamen Schlaf zu finden.

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  KOPF FREI: Denke Neugierig Und...

  Maxen Verdon

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  Glück im Unglück: Wie ich trotz...

  Constantin Schreiber

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  st es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Schreiber – und ermutigt uns, der Leichtigkeit Platz zu schenken, ohne der Welt den Rücken zu kehren.Bestseller-Autoutor und Tagesschau-Sprecher Constantin Schreiber sucht und findet in seinem neuen Werk Antworten auf die Frage, wie es sich in Zeiten von Krieg, Klimakrise, Inflation und Pandemie mit dem Glück verhält. Können wir in diesen Zeiten glücklich sein? Dürfen wir uns überhaupt noch freuen – oder sind wir vielleicht sogar dazu verpflichtet? Schreiber besucht Orte und Menschen, die glücklich machen und glücklich sind, schildert, wie Glücksgefühle entstehen, und fordert uns auf zu mehr Mut zum Frohsinn – denn nur wer glücklich ist, hat die Kraft, die großen Herausforderungen unserer Zeit anzupacken. Eine kluge, persönliche, höchst unterhaltsame und Zuversicht spendende Lektüre für alle, die keine schlechten Nachrichten mehr aushalten – von einem, der weiß, wovon er spricht.-

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  Lust statt Frust - Vom...

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