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  Herzmeditationen zur Herzheilung...

  Tanja Kohl, Patrick Lynen

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  Wir alle wurden in unserem Leben schon verletzt oder verlassen. Wir haben uns allein oder einsam gefühlt, wir alle tragen Blessuren und Wunden in unserem Herzen. Die Herzheilungsmeditationen in diesem Premium-Hörbuch helfen dir dabei die Verletzungen in deinem Herzen zu heilen und wieder voller Vertrauen durch dein Leben zu gehen. Heile dein Herz um wieder aus vollem Herzen zu lieben.Wer die Herzmeditationen regelmässig ausführt, verspürt mehr Energie, innere Stabilität, Selbstliebe und kann besser bei sich bleiben. Davon profitieren nicht nur Hochsensible, sondern auch all jene, die regelmässig Stress oder starken Veränderungen ausgesetzt sind. Alle 3 geführten Meditationen sind sehr hilfreiche Tools, um neue Energie zu tanken und gleichzeitig die innere Welt zu harmonisieren. Dahinter steckt allerdings viel mehr als eine kurze innere Einkehr. Unser Energiezentrum in der Mitte unserer Brust, das Herzchakra, ist unser stärkster Energie-Transformator. Negative Gefühle und energetische Blockaden an dieser Stelle können den Energiefluss im gesamten System ins Stocken bringen. Das kann sich in einem diffusen Unwohlsein manifestieren.Mit den geleiteten Meditation um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben können solche Hindernisse transformiert werden. Unsere Energien können dann wieder fliessen, Leichtigkeit und ein kräftigendes Wohlbefinden setzen ein. Die Herzheilung schenkt uns alles, was es für eine liebevolle und kraftvolle Transformation braucht: Eine Verbindung von oben und unten, innen und aussen, Kraft und Leichtigkeit, Liebe und Selbstliebe. Auf diese Weise entsteht ein positives Kraftfeld. Der Raum um uns herum lädt sich automatisch positiv auf und jeder Anwesende ist mehr in seiner Kraft.Inhalt:1. Herzheilungsmeditation (12 Minuten),2. Herzöffnung (16 Minuten),3. Lichtatmung (16 Minuten).Wir empfehlen eine der Meditationen ein bis zwei Mal pro Tag durchzuführen.

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  Ho'oponopono - Das bekannte...

  Patrick Lynen

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  Das bekannte Vergebungsritual aus Hawaii als Premium-Meditation Das Vergebungsritual Ho'oponopono geht davon aus, dass in der Welt alles eins ist, auch wenn wir uns getrennt fühlen. Daher kann nichts in der eigenen Welt geschehen, ohne dass es dazu nicht auch eine Resonanz im Außen gäbe. Und deswegen kann man Probleme in seinem Umfeld nur dann auflösen, wenn man die innere Resonanz dazu heilt. Diese Meditation hilft Ihnen Ho'oponopono auf einfachste Weise und sofort umzusetzen. Sie erhalten eine Meditation, mit deren Hilfe Sie z. B. Beziehungsprobleme, Streitigkeiten, Jobprobleme und Selbstvorwürfe bearbeiten und sich gleichzeitig wieder mit der Quelle aller Kraft in Ihrem Herzen verbinden können. Und so ist diese Meditation eine tolle Möglichkeit loszulassen, sich zu vergeben und (wieder) zu lieben. Ein einfaches Ritual, das aus der Ohnmacht führt und uns gleichzeitig ermuntert ehrlich zu uns selber zu sein. Inhalt: 1. Geführte Ho'oponopono Meditation (Laufzeit: 15 Minuten) 2. Geführte Tiefenentspannung: "Altes darf gehen, Neues darf kommen" (Laufzeit: 22 Minuten)

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  Die Diät-Queen

  Barbara Mettbach

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  Schlemmen statt Diät! Den Kilos mit Humor statt mit Diäten den Kampf anzusagen macht viel mehr Spaß: Ina fasst den Entschluss, fortan keine Diäten mehr zu machen und stattdessen mit Genuss zu schlemmen. Doch leider scheint ihr scheinbar so perfekter Ehemann nicht ganz so verständnisvoll zu sein, wie sie dachte... Ein rasanter Roman über eine starke Frau.

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  Mein JOJO Leben im Diätenwahn

  Susann Nocent

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  Alles ist möglich! In meinem Buch beschreibe ich nicht deine Lösung für deinen Weg zur Traumfigur. Dadurch würde mein Buch nur auf einem weiteren Stapel unnützer Diät-Bücher landen. - Wieder ein neues Buch. - Wieder eine neue Diät. - Wieder ein neues Versprechen. - Wieder nichts gebracht. Es ist lediglich der Weg aus meinem Jojo Leben in meinem Diätenwahn. Ob es auch dein Weg sein kann oder wird, das musst du selbst entscheiden. Ich möchte dich motivieren und dir zeigen, dass du nicht alleine bist.

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  Pflanzliche Ernährung:...

  Jennifer Louissa

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  Die pflanzliche Ernährung ist ein beliebter Ernährungsplan und Lebensstil, der immer mehr Aufmerksamkeit erfährt. Es ist bekannt, dass es sich um eine erfolgreiche Ernährung handelt, die das volle Gesundheitspotenzial Ihres Körpers entfaltet. Dieses Buch liefert alle Informationen, die über diese erstaunliche Diät benötigt werden, einschließlich der Frage, wie ein Anfänger in sie übergehen kann. Der ultimative Leitfaden für Anfänger in der pflanzlichen Ernährung ist ein großartiges Buch, das immer nützlich sein wird, wenn Sie gesunde und nahrhafte Essgewohnheiten etablieren wollen. Dieses Buch besteht aus wunderbaren Inhalten wie: 
  - Pflanzenbasierte Ernährungspraktiken, die zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen. 
  - Informationen über Lebensmittel, die Ihnen mehr Energie liefern. 
  - Gesundheitsstrategien, die Ihnen das Gefühl geben, sich in Bestform zu fühlen und zu sein. 
  - Rezepte, die nahrhaft und einfach zuzubereiten sind. 
  - Ein 14-Tage-Plan auf pflanzlicher Basis, der gesund und lecker ist. 
  Darüber hinaus zielt dieser Leitfaden darauf ab, die pflanzliche Ernährung von anderen Diäten zu unterscheiden, die Auswahl der pflanzlichen Lebensmittel zu identifizieren und 50 pflanzliche Rezepte anzubieten, ausgefeilte Methoden zum Übergang und zur Befolgung der pflanzlichen Ernährung zu entwickeln, den Wert der Ernährung für einen gesunden und energetischen Lebensstil hervorzuheben. Sie werden feststellen, dass Sie mit dem ultimativen Leitfaden für Anfänger in der pflanzlichen Ernährung das Gesundheitspotenzial Ihres eigenen Körpers ausschöpfen können.

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  Das Florida-Lesebuch -...

  Gunhild Hexamer

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  Florida – türkisblau schimmerndes Meer, endlose weiße Sandstrände und
  palmengesäumte Boulevards unter einem strahlend blauen Himmel. Das ganzjährig
  warme Klima macht die Halbinsel im Südosten der USA zu einem Traumziel für alle,
  die dem kalten Winter ihrer Heimat entfliehen wollen.
  Doch der Sunshine State bietet weit mehr als Sonne und Strand. Begleiten Sie
  Gunhild Hexamer auf ihrer Entdeckungsreise durch Florida! Erkunden Sie das
  einzigartige Naturparadies der Everglades, die Heimat der Alligatoren, und schauen
  Sie den Riesenreptilien aus nächster Nähe ins Maul. Wandern Sie durch schattige
  Orangenhaine, erleben Sie Luxushotels wie Märchenschlösser und lassen Sie sich
  von Disneys Phantasiewelten verzaubern. Staunen Sie über die gigantische
  Mondrakete im Raumfahrtzentrum von Cape Canaveral. Oder genießen Sie einen
  Café Cubano in Little Havana, dem kubanischen Viertel der Metropole Miami.
  Beeindruckende Fotos und zahlreiche typische Rezepte runden das Reise-Lesebuch
  ab.

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