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  Traumreisen für Erwachsene und...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  In dieser Traumreise entdeckst du eine friedliche Blumenwiese, die dich mit ihrer strahlenden Farbenpracht, dem süßen Duft und den beruhigenden Klängen der Natur umhüllt. Du spürst das weiche Gras unter deinen Füßen, hörst das sanfte Plätschern eines klaren Bachs und genießt die Wärme der Sonne. Beim Entspannen zwischen den Blüten lässt du alle Anspannung los und fühlst dich eins mit der Natur. Diese Wiese wird zu deinem Ort der Ruhe und Kraft, den du in Gedanken jederzeit wieder besuchen kannst.

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  Mirelle und ihre Freunde auf der...

  Astrid Schneider

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  ü   ,      !  Drei Tiere, die unterschiedlicher nicht sein könnten, treffen aufeinander. Sie stellen fest, dass sie alle in ihrem Leben auf der gleichen Suche sind. Die Suche heißt Veränderung und Freundschaft. Gemeinsam begeben sie sich auf Wanderschaft, um das sagenumwobene Wunschkraut zu finden, das alles verändern soll. Auf ihrer Reise lernen sie sich das erste Mal besser kennen und entdecken neue Seiten an sich. Sie begreifen, was Freundschaft bedeutet, und sind ihrem Ziel so nah – wäre da nicht der böse Ismo, der die Adlerburg mit dem Wunschkraut bewachen lässt.   Gemeinsam schaffen sie es, Berge zu versetzen und das Böse zum Guten zu wenden.    1 Stunde 34 Minuten voller Spannung und Abenteuer  Für Kinder von 5 -12 Jahren           ,    :  * Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln  * Selbstvertrauen gewinnen  * sich mit den Charakteren im Buch identifizieren  * lernen, dass man gemeinsam alles schaffen kann  * erkennen, dass sie wundervoll sind, genauso wie sie sind    Ein besonderes Hörbuch für Mädchen und Jungs!  Sie sind nur einen Klick davon entfernt, Ihrem Kind zu zeigen, dass es sich immer lohnt mutig zu sein! Dass man gemeinsam viel bewirken kann - wenn man nur weiß, welch besondere Kräfte in einem stecken.

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  Nimm dir Zeit - Momente die das...

  Anja Sommer

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  Nimm dir Zeit – Momente die das Leben reicher machenDieses Hörbuch beginnt nicht laut.Es beginnt in einer Pause. In einem Seufzer. In einem stillen Moment zwischen zwei Terminen."Nimm dir Zeit – Momente, die das Leben reicher machen" ist eine Sammlung von Geschichten über das Innehalten, das Aufatmen und das bewusste Leben im Hier und Jetzt. In einer Welt, die uns ständig antreibt, erinnert dieses Hörbuch daran, wie kostbar eine Tasse Tee sein kann, ein Spaziergang ohne Ziel, ein Gespräch ohne Ablenkung.Die Menschen in diesen Geschichten sind wie du und ich. Sie haben ihren Weg zurück zur Langsamkeit gefunden – manchmal freiwillig, manchmal durch einen sanften Anstoß des Lebens. Sie zeigen uns, dass es nicht immer große Veränderungen braucht. Oft genügt ein kleiner Augenblick der Achtsamkeit, um das Leben neu zu spüren.Dieses Buch ist keine Anleitung. Es ist eine Einladung.Eine Einladung, stehenzubleiben. Durchzuatmen.Und sich das zu erlauben, was im Trubel oft verloren geht:Sich selbst.Nimm dir Zeit – nicht irgendwann. Sondern jetzt.

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  Das Gesetz der Gerechtigkeit und...

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  'Derjenige, der wahrhaftig vom Licht und der Kraft des Geistes bewohnt ist, kann den Hass überwinden, der gewöhnlich die Herzen der Männer und Frauen ergreift, die zu Unrecht verfolgt werden. Inmitten seines Leidens sagt er sich: 'Das Verhalten meiner Feinde zeigt, dass sie den ganzen Reichtum, den das geistige Leben mit sich bringt, entbehren müssen! Selbst wenn ich ihr Opfer bin, sind sie nicht die Stärkeren, denn sie können nichts gegen den Teil in mir bewirken, der sich jeden Tag von der Wahrheit und der Schönheit nährt.' Auf diese Weise erreichte er das, was er mit anderen Mitteln nie hätte erreichen können: Die innere Freiheit, die ihm die Macht verlieh, seinen Feinden zu vergeben.' 
  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  MEIN SEX - Frauen erzählen

  Monica Bürki, Nadia Fernández

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  Sprecht ihr mit anderen Menschen über Sex? Über euren eigenen? Eher nicht? Dann seid ihr nicht alleine. Sex ist in unserer Kultur einerseits allgegenwärtig und andererseits eines der am konsequentesten totgeschwiegenen Themen überhaupt. Nadia Fernández und Monica Bürki haben sich getraut und 17 Frauen gefunden, die offen und ehrlich über ihr Liebesleben, ihre Sexualität und ihren Lebensweg sprechen wollten. Ihre Geschichten zeugen von überraschend grosser Erzählfreude und bilden eine Vielfalt möglicher Erfahrungswege ab. Wo stehen sie in der Liebe, im Sexuellen? In diesem Buch sprechen die Frauen darüber, was ihnen gefällt, was weniger. Was sie hinter sich gelassen haben, was sie neu entdeckt haben und wovon sie träumen. Interviews mit Expertinnen und Experten runden das Buch ab, das die Leserin dazu ermutigen will, ihren eigenen Weg zu suchen und zu gehen.«Dieses Buch macht Lust, sich offen und neugierig mit der eigenen Sexualität zu beschäftigen.» Felizitas Ambauen, Psychotherapeutin. Podcast und Buch «Beziehungskosmos»«Mein Sex - Frauen erzählen» hat mich beeindruckt, weil es die verschiedenen Facetten, die Sexualität haben kann, so wunderbar aufzeigt. Die Message: Wir müssen den Ist-Zustand nicht hinnehmen, sondern dürfen uns im Leben und in unserer Sexualität stets weiterentwickeln.» Dania Schiftan, Psychotherapeutin und klinische Sexologin, Autorin von «Coming Soon» und «Keep It Coming»

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  Unbeschwert leben - das...

  Silke Brand

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  So befreien Sie sich von Verbitterung
  Der Schmerz früherer Verletzungen wiegt oft schwer – erlittenes Unrecht kann uns mental und emotional blockieren und sogar krank machen. Dieses Arbeitsbuch stellt ein abgestimmtes Übungsprogramm vor, das Sie effektiv darin unterstützt, sich in Eigenregie von Verbitterung zu befreien. Es beinhaltet die Essenz des 10-Schritte-Programms zur Entbitterung, das die Autorin entwickelt hat. Mithilfe von zwei durchgängigen Fallbeispielen führt Silke Brand Sie konsequent durch Ihren persönlichen Entbitterungsprozess, der von zahlreichen Übungen und einem Selbsttest begleitet wird.
  
  Das Buch ergänzt das 2020 erschienene Hauptwerk der Autorin zum Thema Verbitterung, "Unbeschwert leben", und das zugehörige Online-Seminar "Warum ich?", das 2021 auf der Plattform Sinnsucher.de erschienen ist.

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