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  Stark wie das Leben flüssig wie...

  Thomas Leoncini

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  In einer Welt, die von Äußerlichkeiten und Schnelllebigkeit beherrscht wird – einer "Liquid World" – bleibt es ein unumstößliches Bedürfnis des Menschen, geliebt zu werden. Der 1985 geborene Leoncini entwickelt für seine Generation eine Lebensphilosophie, die sich gegen den scheinbar einvernehmlichen Abgesang auf die Liebesfähigkeit junger Menschen stellt. Ganz im Gegenteil sieht er die Liebe als einzige Antwort auf das unablässige Schützenfeuer der Aggression und Unverbindlichkeit aus dem Internet. Entlang der Ideengeschichte von Psychologie und Soziologie entsteht eine klare und kraftvolle Botschaft: ein Appell für Empathie und Heilung in einer von Profit und Technologie getriebenen Zeit.

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  Alt werde ich später - Neue Wege...

  Marianne Koch

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  »Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.Marianne Koch beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute – und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Und beantwortet Fragen von Klaus Schneider, ihrem Moderationskollegen aus der bekannten Bayern 2 Sendung Gesundheitsgespräch.

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  Innere Unruhe lindern: Das...

  Anja Korbech

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  Kreisen in Ihrem Kopf die Gedanken und Sie können einfach nicht abschalten? Obwohl alles erledigt ist, fühlen Sie ständig latente Nervosität? Und wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als endlich wieder tiefen Frieden zu spüren? Dann lassen Sie sich von diesem Ratgeber an die Hand nehmen und einen einfachen Weg aus der inneren Unruhe zeigen!Privater oder beruflicher Stress, problematische Erziehungsmuster, ein hektisches Umfeld oder Ängste: Wirken solche Faktoren dauerhaft, führt das zu scheinbar grundloser innerer Unruhe. Langfristig beeinträchtigt das nicht nur die Lebensqualität erheblich, sondern kann auch zahlreiche gesundheitliche Probleme wie Schlafstörungen, ständiges Pulsgefühl oder Magenbeschwerden nach sich ziehen. Doch die gute Nachricht: Es gibt alltagstaugliche, unkomplizierte und nachhaltig wirksame Wege aus der Unruhefalle und diese lernen Sie in diesem Hörbuch kennen. Machen Sie sich zunächst mit Auslösern und Symptomen innerer Unruhe vertraut und entdecken Sie anschließend eine Vielzahl an Übungen, Strategien und Techniken, mit denen Sie gezielt an Ihrer Ausgeglichenheit arbeiten können. Von Selbstregulationstechniken und Ruhe-Routinen über Stressvermeidungs-Tools und Selbstreflexion bis hin zu Bewegung, Ernährung und Schlaf – finden Sie heraus, wie Maßnahmen aus diesen und weiteren Themenfeldern Ihnen dabei helfen, Ruhe zurück in Ihr Inneres zu bringen. Ganz alleine? Keine Sorge! Auch die Aspekte der professionellen Hilfe sowie Unterstützung durch das soziale Umfeld kommen nicht zu kurz und ergänzen den alltagstauglichen Selbsthilfe-Ratgeber perfekt.Mit diesem Hörbuch lassen Sie wieder Frieden in Ihre Gedanken einkehren und erleben eine völlig neue Art der Gelassenheit und Ruhe. Mit dem zusätzlichen Bonus-Selbsttest "Stresstyp" können Sie darüber hinaus Ihr persönliches Stressprofil besser einschätzen und Alltagsmaßnahmen noch gezielter auf Ihre Bedürfnisse ausrichten.

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  Tremor - Was hilft gegen mein...

  Wolfgang Bauer, Klaus-Dieter...

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  Unwillkürliches Zittern der Finger, Hände, Füße oder anderer Körperteile ist ein häufiges Beschwerdebild in einer neurologischen Praxis.
  Wer zittert und warum? Tremor ist meist nicht gefährlich. Oft stecken jedoch ernste Ursachen wie Morbus Parkinson, Multiple Sklerose, eine Überfunktion der Schilddrüse oder auch Alkoholismus dahinter. In diesen Fällen kann durch die Therapie der Grunderkrankung auch der Tremor effektiv gebessert oder geheilt werden.
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  DAS AKTIVIERUNGSPRINZIP -...

  Sophie Bevaurd

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  Stellen Sie sich einen Moment lang vor, dass Ihr Geist ein kraftvoller Magnet wäre, der in der Lage ist, genau das anzuziehen, was Sie sich am tiefsten wünschen. Diese Idee, weit davon entfernt, eine bloße Abstraktion zu sein, beruht auf einem faszinierenden Mechanismus, den Sie gleich entdecken werden. 
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  Was dieses Werk besonders wertvoll macht, ist seine praktische Dimension. Es geht nicht einfach darum, theoretische Konzepte zu verstehen, sondern konkrete Techniken umzusetzen, die Ihren Alltag transformieren werden. Sie werden entdecken, wie Sie Ihre mentale Energie ausrichten, unbewusste Widerstände eliminieren, die Ihre Bemühungen sabotieren, und ein magnetisches Feld um sich herum erschaffen, das auf natürliche Weise die Menschen, die Umstände und die Ressourcen anzieht, die für die Verwirklichung Ihrer Träume notwendig sind.

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  Wünschen und bekommen - Abrahams...

  Esther Hicks, Jerry Hicks

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  Wunscherfüllung durch Visiualisation, Affirmation und ein neues kosmisches Selbstbewußtsein in der Tradition von Shakti Gawain, Louise L. Hay und Bärbel Mohrs Bestellungen beim Universum - zusammengestellt aus den Durchsagen des Geistwesens Abraham.

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