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  Gleichgewichtsübungen für...

  Scott Hamrick

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  Entdecken Sie Ihr jugendliches Gleichgewicht wieder und genießen Sie ein Leben ohne Grenzen! 
  Sehnen Sie sich nach der Stabilität und dem Vertrauen in Ihr Gleichgewicht, das Sie einmal hatten? Wenn wir älter werden, kann der Verlust von Muskelmasse unser Gleichgewicht und damit unsere Unabhängigkeit erheblich beeinträchtigen. Aber machen Sie sich keine Sorgen! Unser Leitfaden ist ein Hoffnungsschimmer, mit dem Sie die Kontrolle über Ihren Körper und Ihr Leben zurückgewinnen können! 
  Im Inneren dieses Buches erwartet Sie eine Reise zur Verjüngung Ihres Körpers mit:Sicheren und leicht zu befolgenden Übungen mit ausgewählten, exklusiven Bildern, die sich durch Sitz- oder Stehposition anpassen lassen.Einfachen Gleichgewichtstests, wie z. B. das Berühren Ihrer Zehen, um Ihre Fortschritte zu überprüfen.Ernährungshinweise für den Erhalt der Muskeln, die für die Verbesserung des Gleichgewichts unerlässlich sind. 
  Erleben Sie erstaunliche Erfolge:Fühlen Sie sich verjüngt, so als ob Sie die Uhr bezüglich der Leistungsfähigkeit Ihres Körpers um Jahre zurückgedreht hätten.Verringern Sie Ihr Sturzrisiko und sorgen Sie für eine gleichmäßige Gewichtsverteilung und ein symmetrisches Körpergleichgewicht.Bekennen Sie sich zu einem aktiven Lebensstil mit Übungen, die die Symptome chronischer Krankheiten lindern können.Entscheiden Sie sich gegen teure Mitgliedschaften in Fitnessstudios und nutzen Sie stattdessen die Annehmlichkeiten des Heimtrainings.Verstehen Sie, wie wichtig die richtige Ernährung für den Muskelaufbau ist, insbesondere die Rolle, die Eiweiß beim Krafttraining spielt. 
  Lassen Sie nicht zu, dass Gleichgewichtsprobleme Ihr Leben kontrollieren! Klicken Sie auf „Jetzt kaufen“ und entscheiden Sie sich selbstbewusst für eine ausgeglichene, lebensfrohe Zukunft!

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  Meditation für Anfänger:...

  Vital Experts

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  Bist du auch auf der Suche nach innerer Ruhe? Möchtest du Kraft tanken und neue Energie schöpfen? Suchst du Entspannung im stressigen Alltag? Möchtest du zurück zu deinem inneren Gleichgewicht finden?
  
  Dann ist Meditation vielleicht genau der richtige Weg für dich zurück zum inneren Gleichgewicht. Lerne zu meditieren und finde die passende Technik für dich, mit welcher du selbst nach einem stressigen Tag abschalten und entspannen kannst.
  
  Meditation fördert nicht nur die Entspannung, sondern auch deine Konzentration, deine Gesundheit und dein Lebensgefühl. Finde zurück zu deinem Glück und erhalte dir deine Jugend. Denn durch Meditieren kannst du auch deinen Alterungsprozess verlangsamen und somit den Anti-Aging-Prozess unterstützen. Meditation ist der Schlüssel zu vielen Dingen im Leben. Entdecke diesen Schlüssel für dich und lebe – glücklich und entspannt!
  
  Dieses Buch nimmt dich mit auf eine Reise zur dir selbst und lehrt dich alles rund um die Meditation:
  - Was ist Meditation?
  - Wie meditiere ich?
  - Welche Wirkung hat Meditation?
  - Welche Meditationstechniken gibt es?
  - Welche Meditation passt zu dir?
  - Wie kann Meditation bei Krankheiten helfen?
  - Wie wirkt sich die Meditation auf das Alter aus?
  - Unterstützt Meditation Anti-Aging?
  - Welche Hilfsmittel benötigst du zur Meditation?
  - Wie Meditation schlechte Gefühle bekämpft?
  - Wie beeinflusst Meditation dein Glück und Glücksempfinden?
  - Wie gelingt Raucherentwöhnung durch Meditation?
  - …und noch jede Menge mehr!
  
  Dieser Ratgeber ist die Antwort auf alle deine Fragen!
  Ganz gleich, ob du erstmals mit dem Thema in Berührung kommst oder bereits zu den Fortgeschrittenen zählst, dieses Meditation Buch beinhaltet Tipps und Tricks von Profis – umfangreich, detailliert, wissenschaftlich fundiert und sofort einsetzbar. So lernst auch du in kürzester Zeit, wie du deinen Körper wieder ins Gleichwicht bringst!
  
  Es ist nur noch einziger Klick! Auf was warten? Klick auf "JETZT KAUFEN" und du kannst noch heute alle tiefen Einblicke in die Meditation gewinnen. Finde deine innere Ruhe! Tanke Energie und Kraft! Finde tiefe Entspannung im stressigen Alltag. Dieses Buch hilft dir dabei!

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  Karma Code - Schweres Gepäck am...

  Diana Hoh

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  Dieses Buch enthält eine Anleitung, wie du deine Karmathemen deiner Genetik, Ahnenlinie und deiner Seele erkennen kannst.
  
  Es lässt dich auf deine Seelenebene eintauchen und liefert dir eine detaillierte Erläuterung und Zusammenfassung jedes der karmischen Themen, das wir aus der unbewussten in die bewusste Seite bringen.
  
  Durch unsere Vorfahren oder in unseren früheren Leben, sowohl auf der weiblichen als auch auf der männlichen Seite, treten karmische Blockaden oder Themen auf, die uns energetisch "vererbt" werden - so genannte Ahnenthemen. Diese spielen in unserem heutigen Leben eine große Rolle, da sich diese Themen auf unserem Seelenplan befinden, um in diesem Leben im besten Falle aufgelöst zu werden.
  
  Karmische Themen in Familiensystemen haben die Fähigkeit, uns unbewusst zu blockieren oder Ängste hervorzurufen, die wir in der gegenwärtigen Zeit weder spüren noch leben müssen. Sie befinden sich in unserem Unterbewusstsein.
  
  Diese Themen zu erkennen, ist der erste Schritt zum Weg zur Heilung. Dieses Buch ist ein erster Spiegel dieser Themen und dient zur Identifizierung über das Human Design Reading. Zur Auflösung können weitere Möglichkeiten wie Thetahealing, Hypnotheraphie oder innere Kind Arbeit hinzugezogen werden.
  
  Tauche in deine Karmathemen ein.

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  Aura - Die Geheimnisse der...

  Pascal Voggenhuber

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  Unsere Aura ist real, und sie ist wahrnehmbar. Wir sind nicht nur unser physischer Körper – wir strahlen Energie aus, die sich in mehreren Schichten um uns herum ausdehnt. Diese energetischen Felder nennen wir Aura. Aura-Sehen öffnet dir die Tür zu einer neuen Dimension des Lebens. Wie eine leuchtende Glühbirne gewährt dir das Aura-Sehen tiefere Einblicke in das Wesen der Menschen und in die Welt um dich herum, und es verbessert die Selbst- und Fremdwahrnehmung. Durch das Aura-Sehen kannst du deine Emotionen und deinen energetischen Zustand besser erkennen. Du siehst, wenn und wann du ausgeglichen, wenn du gestresst oder müde bist und wie deine Gefühle deine Aura beeinflussen. Dieses Wissen hilft dir, bewusster mit dir selbst umzugehen und deine eigene Gesundheit aktiv zu unterstützen. Aura-Sehen unterstützt die emotionale und physische Heilung sowohl bei dir selbst als auch bei anderen. Du erkennst Störungen und Blockaden, die nicht selten Ursache für körperliche und seelische Beschwerden sind. Aura-Sehen ist eine grundlegende Methode, mit der du deine Energiefelder nicht nur erkennen, sondern sie auch harmonisieren kannst.
  In diesem Buch erklärt Bestsellerautor Pascal Voggenhuber mit vielen Beispielen und praxisbezogenen Beschreibungen anschaulich, detailliert und leicht nachvollziehbar, was genau eine Aura ist. Dabei bezieht er auch die Auren von Tieren und Pflanzen mit ein. Besonderes Augenmerk legt der Autor auf die exakte Beschreibung und Abstufungen der Aura-Farben.
  
  - Die Aura zeigt uns, wie wir mit unserer Umgebung in Verbindung stehen
  - Aura-Sehen schenkt uns eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu anderen
  - Die Aura ist Ausdruck unserer Seele, unserer Gedanken und unserer Gefühle
  - Aura-Sehen ist ein unverzichtbares Werkzeug für dich, für Heilpraktiker, Coaches und für Therapeuten
  - Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zum Aura-Sehen und Aura-Farben einordnen

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  Jenseitsnovelle

  Matthias Politycki, Nina Petri

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  Das Leben von Hinrich Schepp gerät eines Morgens unerwartet aus den Fugen: Er findet seine Ehefrau Doro tot an ihrem Schreibtisch. Während Schepp versucht, diesen für ihn unvorstellbaren Verlust zu verkraften, entdeckt er Doros letztes Werk: ein mit rätselhaften Anmerkungen versehenes Manuskript. Schnell wird klar, dass Doros Zeilen eine tiefere Bedeutung innewohnt... Matthias Politycki schafft mit der "Jenseitsnovelle" ein mitreißendes Werk über Liebe und Lebenslügen, Trauer und Verlust.-

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  Ich liebe dich so wie du bist -...

  Fabian Grolimund, Stefanie Rietzler

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  Die Gefühle unserer Kinder verstehen, annehmen und liebevoll begleiten.
  Wir alle möchten, dass sich unsere Kinder in der Beziehung zu uns sicher, geborgen und geliebt fühlen:
  
  - So sicher, dass sie sich mit all ihren Gefühlen, Wut, Angst, Scham und Traurigkeit, zeigen können und wissen, dass sie mit ihren Problemen immer zu uns kommen dürfen.
  - So geborgen, dass sie sich auch mit ihren Schwächen von uns angenommen fühlen.
  - So geliebt, dass sie sich frei entfalten können und nicht am Erwartungsdruck von außen zerbrechen.Aber oft scheitern wir als Eltern an der Realität. Unsere Kinder können uns mit ihren emotionalen Ausbrüchen überfordern und uns mit ihrem Verhalten zur Weißglut treiben.
  Sie drücken unsere Knöpfe, wühlen in alten Wunden und schon fahren unsere Gefühle Achterbahn: Plötzlich reagiert man unverhältnismäßig stark, wird laut und patzig, droht und schmollt, ist auf einmal so tief verletzt, verzweifelt oder hilflos. Hinterher tut es einem leid, man schämt sich und versteht nicht, wie man wieder einmal so aus der Haut fahren konnte.
  Niemandem gelingt es immer, gelassen und einfühlsam zu reagieren. Aber wir können uns mit unseren Kindern auf den Weg machen: Gemeinsam können wir lernen, unsere Gefühle besser zu verstehen, sie anzunehmen und konstruktiv auszudrücken. An manchen Tagen gelingt uns das ­besser, an anderen schlechter. Wichtig ist, dass unsere Kinder merken, dass wir uns immer wieder darum bemühen.
  Dabei will dich dieses Buch begleiten: Mit vielen konkreten Alltagsbeispielen, Übungen und Impulsen für herausfordernde Situationen.
  Mit vielen liebevollen Illustrationen.

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