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  Binge Eating jetzt stoppen - Wie...

  Maximilian Alexander Koch

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  Nie wieder unkontrollierte Essanfälle!Wie Sie sich wirkungsvoll von Binge Eating befreien, unkontrollierte Essanfälle nachhaltig vermeiden und sich endlich wieder wohl in Ihrer Haut fühlenAutor und Psychologe (M.Sc.), Maximilian Alexander Koch, nimmt Sie in diesem Buch an die Hand und hilft Ihnen mit der nachweislich wirkungsvollsten Methode einfach und sicher Ihr Wunschgewicht zu erreichen und sich endlich wieder wohl in Ihrer Haut zu fühlen.Durch eine alltagstaugliche und wirklich umsetzbare Schritt-für-Schritt-Anleitung kommen Sie spielend zurück in ein regelmäßiges und gesundes Essverhalten, ohne Verbote oder strikte Ernährungspläne – auch dann, wenn Sie vermeintlich glauben, dass Sie bereits alles probiert hätten.Freuen Sie sich auf:Ein aufmunterndes und ermutigendes Vorwort einer schwer Betroffenen, was Sie nachhaltig motiviert.Die Umsetzung der nachweislich besten Methode der kognitiven Verhaltenstherapie, die Sie selbst leicht und erfolgreich anwenden können, um endlich frei von Essanfällen zu sein.Eine klare und wirklich verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Sie durch das ausgeklügelte "Schwerpunkt-System" des Autors kinderleicht auf sich anpassen können, was eine individuelle Lösung und deutlich schnellere Ergebnisse sicherstellen.Völlige Entspannung, beim Thema "Ernährung", auch dann, wenn eine Geburtstagsfeier oder ein Restaurantbesuch anstehen.Ein deutlich besseres Sozialleben, da "Essen" kein Tabuthema mehr ist und Schamgefühle, Geheimnisse sowie Ausreden wirksam aus Ihrem Leben verschwinden.Ein regelmäßiges und gesundes Essverhalten, emotionale Stabilität und ein kugelsicheres Selbstvertrauen, was Ihnen nachhaltig Sicherheit gibt und die Angst vor Rückfällen nimmt.Fühlen Sie sich begehrenswert, wunderschön und erleben Sie das Gefühl des vollkommenen Wohlbefindens.Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigtStudien belegen, dass die kognitive Verhaltenstherapie die mit Abstand beste und wirkungsvollste Strategie gegen unkontrollierte Essanfälle ist.Der Experte zur Selbsthilfe, Maximilian Alexander Koch, kombiniert seine Expertise auf genau diesem Gebiet mit den ausgezeichneten Methoden von Faiburn und hat es sich mit diesem Buch zur Aufgabe gemacht so viele Betroffene wie möglich sicher und zielführend aus der "Binge-Eating-Falle" zu befreien.Nachhaltige ErgebnisseEgal ob bei Ihnen Binge Eating diagnostiziert wurde oder ob Sie selbst gelegentlich erkennen, dass Sie unter Heißhunger und "Fressattacken" leiden und sich schon länger nicht mehr richtig wohlfühlen – Dieses Buch bietet Ihnen die perfekte und individuelle Unterstützung, die auch bei Ihnen für wirksame und dauerhafte Erfolge sorgt.Die aufgeführten Methoden sind schnell wirksam, bauen dennoch vor allem auf Langfristigkeit. Deswegen erhalten Sie einfache und hilfreiche Strategien, um selbst Rückfälle frühzeitig und kontrolliert zu vermeiden.Ihr Neustart in ein neues LebensgefühlDieses Buch möchte Sie einladen, den letzten, für Sie wirklich gewinnbringenden Neustart zu unternehmen, der ernsthaft hält, was er verspricht.Jetzt ist die Zeit gekommen, dass Sie sich in Ihrer Haut endlich wieder wohlfühlen dürfen,sich begehrenswert und wunderschön fühlen sowie entspannt Ihr Wunschgewicht erreichen.Worauf warten Sie noch?Starten Sie jetzt in ein Leben voller Selbstbestimmtheit, Freiheit und vollkommenen Wohlbefinden - Sich selbst zu Liebe.

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  EuZ - Zeitschrift für...

  Andreas Kellerhals, Tobias...

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  Das vorliegende Jahrbuch umfasst die Leitartikel der EuZ – Zeitschrift für Europarecht aus dem Jahr 2023. Die EuZ berichtet im nunmehr 25. Jahrgang über die jüngsten Entwicklungen im Recht der EU sowie über die Beziehungen der Schweiz zur EU. Im Rahmen wissenschaftlicher Beiträge analysieren renommierte Expertinnen und Experten aktuelle Rechtsfragen in allen wirtschaftsrelevanten Bereichen des EU-Rechts.

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  SEI FAUL FÜHRE SMART! - Steigern...

  Alexander Markwirth

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  Sei faul, führe smart! Intelligente Führung macht es möglich 
  Ehrgeizige Führungskräfte mit einer schlechten Führung müssen viel arbeiten. Clevere Führungskräfte, die smart führen, dürfen auch fauler sein, weil die Führung einfacher wird. Glückliche Mitarbeiter sind motivierter und somit leistungsfähiger. Darum entstehen weniger Probleme bzgl. Zielerreichung und Arbeitseinstellung. 
  Kennen Sie es auch, dass Sie stets Probleme mit den Mitarbeitern haben? Sei es mit dem Krankheitsstand, der mangelnden Effizienz und den ständigen Terminverschiebungen? Probleme in den Zielerreichungs- und allgemeinen Mitarbeitergesprächen? 
  Dann wird es Zeit, dass Sie erfahren, wie Sie dies ab sofort ändern können! 
  Erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie die Effektivität Ihrer Mitarbeiter um bis zu 50% steigern können. Gewinnen und binden Sie Leistungsträger an Ihr Unternehmen. Sparen Sie so viel Geld für teure Einstellungsverfahren. 
  Sie erfahren in diesem Buch unter anderem:Wie Sie Ihre Effektivität deutlich erhöhenWie Sie Ihre Mitarbeiter motivierenWie Sie Leistungsträger an Ihr Unternehmen bindenWie Sie mit Ihrem Unternehmen zu einem wahren Mitarbeitermagnet werdenWie Sie sich selber Zeit und Geld durch clevere Führung sparenWas eine grandiose Führung ausmachtUnd vieles mehr 
  Gute Führungspersönlichkeiten investieren in sich, damit sie mehr Zeit für das Wesentliche haben. Schlechte Führungskräfte arbeiten sehr viel und haben Probleme ihre Ziele zu erreichen sowie (gute) Mitarbeiter zu halten. 
  Warten Sie nicht, handeln Sie! Seien Sie faul und führen Sie smart! Das wird Ihr Leben und Ihr Business komplett verändern. 

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  Traumafolgestörungen im Kindes-...

  Katharina Schulte, Katharina Szota

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  Ungefähr ein Drittel der Kinder und Jugendlichen in Deutschland macht interpersonelle Gewalt- oder Vernachlässigungserfahrungen. In der Folge besteht ein erhöhtes Risiko zur Entwicklung einer Traumafolgestörung, wie etwa einer posttraumatischen Belastungsstörung, Anpassungsstörung, depressiven Störung oder Angststörung. Das Buch erläutert, wie Traumafolgestörungen entstehen, wie sie diagnostiziert werden können und welche evidenzbasierten Behandlungsmethoden existieren.

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  Geführte Meditationen bei ADHS:...

  Zentrum für...

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  Suchen Sie einen bewährten Weg, um Ihre ADHS-Symptome in nur wenigen Minuten zu reduzieren? Dann lesen Sie weiter…. 
   
  Meditation ist eine der beliebtesten Formen der ergänzenden ADHS-Therapie. Diese Meditationen können beispielsweise bei der Verringerung des Herumzappelns und bei der Verbesserung der Konzentration helfen. 
   
  In diesen Anwendungen erleben Sie: 
   
  • Entspannende und effektive Botschaften, geschrieben und angeleitet von absoluten Profis. 
  • Geführte Einleitungen, die Ihren Geist nachweislich sofort beruhigen. 
  • Kraftvolle Formulierungen, die speziell darauf ausgelegt sind, kritische mentale/emotionale Situationen zu befrieden. 
  • Wertvolle Imaginationsübungen zur Behebung der typischen ADHS-Symptome. 
  • Praktische Anwendungen, die beachtliche Ergebnisse erzielen, aber nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. 
  • Kraftvolle Affirmationen, um Ihren Geist und Körper unbewusst auf einen bewussteren und weniger hyperaktiven Lebensstil umzuprogrammieren. 
  • Effektive Übungen, die Dinge bewegen, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind. 
  • Bewährte Meditationen, mit denen Sie Unruhe und Impulsivität reduzieren und dann angehen können, was Sie bisher ausbremste. 
  • Ein Programm, das sie absolut stressfrei in ihren Tagesablauf integrieren und vor dem abendlichen Einschlafen nutzen können. 
  • Und vieles mehr! 
   
  Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie täglich jeweils EINE Anwendung aus diesem Programm für mindestens 21 Tage in Folge anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. 
   
  Worauf warten Sie noch? Wissenschaftliche Forschungsergebnisse beweisen seit Jahren die Wirksamkeit der Meditation, vor allem bei ADHS. Selbst wenn Sie noch skeptisch sind, was haben Sie zu verlieren?

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  Rettet unsere Schulen! - Wie wir...

  Wolfgang Stock

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  Das deutsche Schulsystem ächzt unter Reformstau, Lehrermangel und Pisa-Pleiten. Wolfgang Stock, Generalsekretär des Verbands freier evangelischer Schulen, fordert Bürokratieabbau und Reformen.
  Eltern, Schüler und Lehrer leiden unter dem deutschen Schulsystem: Überall fällt Unterricht aus, immer mehr unkundige Quereinsteiger werden eingestellt. Bürokratische Gängelung und ein absurder Bildungsföderalismus haben ein Monster entstehen lassen, das bei internationalen Vergleichsstudien immer schlechtere Noten bekommt. Auch Ausbilder und Hochschulen sind verzweifelt über die geringen Kenntnisse der Schulabgänger im angeblichen Land der Dichter und Denker. Dazu fehlen Lehrer in nie gekanntem Ausmaß.
  Was kann unsere Schulen retten? Wie können sie zu Orten werden, an denen gerne und gut gelehrt und gelernt wird? Wolfgang Stock analysiert die heutige organisierte Verantwortungslosigkeit vieler administrativer Ebenen. Er vergleicht das deutsche mit erfolgreichen Systemen anderer Länder. Für ihn ist klar: Unsere Schulen müssen von der bürokratischen Gängelung der Bundesländer befreit und in die Verantwortung der Gemeinden und Städte gegeben werden. PISA zeigt: Nur so kann Schule gelingen!

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