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  Mein tolles Leben

  Bruno Stärk

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  Diese nachfolgenden Wörter, Formulierungen und Affirmationen helfen ganz sicher ein schöneres, erfülltes, und glückliches Leben in allen Bereichen zu erleben. Alle Impulse sind eine Bereicherung und können in jedem Bewusstsein, Veränderungen und Verbesserungen erwirken, ohne dass es große Anstrengungen erfordert oder viel Zeit in Anspruch nimmt. Die bloße Wiederholung dieser Affirmationen erwirkt automatisch Optimierungen. Glückliches ausgewogenes, erfülltes Leben, sowie Gesundheit und heil sein. Die Erreichung der richtigen Ziele im Leben ist ein schöner Nebeneffekt und eine Variation aus diesem Worten, Gedanken und Gefühlen. Habe viel Erfolg und Glück und Gesundheit.produziert von: hoerbuchproduktion

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  Abnehmen in den Wechseljahren -...

  Astrid Steinkamp

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  Auch in den Wechseljahren ist es möglich, überschüssige Kilos zu verlieren und mit einem besseren Körpergefühl diesen neuen Lebensabschnitt zu genießen. 
   Haben sich in den letzten Jahren einige Kilos zu viel angesammelt?Du willst gesund und nachhaltig abnehmen?Du möchtest erfahren, wie du all dies in deinen Alltag integrieren kannst? 
   Investiere jetzt Zeit in dich und deine Gesundheit! Mach es dir mit diesem Hörbuch gemütlich und lerne, wie du in ein neues, gesünderes Leben starten kannst. 
  Dieses Hörbuch richtet sich an Frauen in den Wechseljahren, die trotz Diätversuchen und anfänglicher Motivation oft in alte Gewohnheiten zurückfallen oder vom Jojo-Effekt betroffen sind. Ziel dieses Hörbuches ist es, das Abnehmen ganzheitlicher zu betrachten und dir einen Begleiter an die Hand zu geben, der alle Themenbereiche abdeckt, die relevant sind und zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion führen.Dieses Hörbuch erklärt dir, …welche Auswirkungen die Wechseljahre auf deinen Körper habenwie du einen verringerten Stoffwechsel wieder ankurbeln kannstwie du deine Ernährung langfristig umstellen kannst, ohne Crash-Diätenwelche sportlichen Aktivitäten sich am besten in deinen Alltag integrieren lassenwelche natürlichen Fatburner die Fettverbrennung ankurbeln und wie du Heißhungerattacken verhinderst 
  Als Bonus verraten wir dir am Ende des Hörbuches noch, wie du mit cleveren Tricks dein Gewicht langfristig halten kannst! 
  Hole dir jetzt das Hörbuch und genieße dein neues Leben!

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  Der Spiegel des Herzens -...

  Benno Lindenfeld

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  --- Schau in den Spiegel deines Herzens: ---    --- In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit an einen magischen Ort, an dem du deinem wahren Selbst begegnest. ---  --- In einem klaren, stillen See erscheint ein Spiegel, der dir zeigt, wer du wirklich bist – voller Stärke, Liebe und innerer Weisheit. ---    --- Was dich erwartet: ---    -> --- Ankommen am See der Reflexion: ---  --- Spüre die ruhige Atmosphäre, höre das sanfte Plätschern des Wassers und beobachte, wie sich der Himmel im klaren Spiegel des Sees reflektiert. ---  --- Die Stille dieses Ortes lädt dich ein, innezuhalten, dich selbst zu spüren und mit liebevollen Augen auf dich zu schauen. ---    -> --- Dein Herz im Spiegel erkennen: ---  --- Während du in den ruhigen See blickst, erkennst du nicht nur dein Äußeres, sondern auch die tiefe Schönheit deines Herzens. ---  --- Der Spiegel zeigt dir, dass du wertvoll bist, so wie du bist – mit all deinen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen. ---    -> --- Selbstliebe und innere Klarheit finden: ---  --- Du spürst, wie sich Zweifel und Selbstkritik auflösen, während du dich mit einem Gefühl von Annahme und Selbstvertrauen füllst. ---  --- Dein Herz öffnet sich für Mitgefühl, Verständnis und eine neue, liebevolle Sicht auf dich selbst. ---    --- Für wen ist diese Fantasiereise geeignet? ---    --- Für alle, die mehr Selbstliebe und innere Klarheit entwickeln möchten ---  --- Ideal für Erwachsene und Kinder, die ihr Selbstvertrauen stärken wollen ---  --- Perfekt als Meditation oder zur Entspannung am Abend ---  --- So nutzt du "Der Spiegel des Herzens": ---    -> --- Finde einen ruhigen Ort, --- schließe die Augen und begegne deinem wahren Selbst im Spiegel des Herzens. ---  -> --- Erlebe, --- wie sich durch Selbstliebe und Akzeptanz eine tiefe innere Ruhe entfaltet. ---    --- Mehr von Benno Lindenfeld: ---    --- Podcast "Ruhezeit": ---  --- Entdecke viele weitere Fantasiereisen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, Selbstliebe und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. ---    -> --- Einfach reinhören, --- innehalten und dich selbst mit neuen Augen sehen. ---

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  Das Geheimnis Deiner inneren...

  Thorsten Havener

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  Du suchst nach innerer Stärke, um den Herausforderungen unserer Zeit souverän und selbstbestimmt begegnen zu können?
  
  Thorsten Havener, erfolgreicher Coach und führender Experte für mentale Strategien und Körpersprache, verrät uns sein persönliches Erfolgsgeheimnis für mehr innere Stärke. Anhand praktischer Übungen und inspirierender Geschichten zeigt er uns, wie wir den Teufelskreis aus Selbstzweifeln und Selbstsabotage durchbrechen können.
  
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  kraftvoll© ATMEN - Tiefer...

  Cornelius Beck

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  Gesünder leben, Situationen meistern, kraftvoller kommunizieren
  Beleben Sie sich und Ihr Umfeld durch eine kraftvolle Kommunikation auf der Basis Ihres Atems. Mit der bewährten kraftvoll© Methode befreien und stärken Sie Ihren Atem in 15 einfachen Schritten, damit Sie  
  
  -  im Kontakt zu sich selbst bewusster leben 
  -  gesünder und kraftvoller werden 
  -  besser kommunizieren 
  -  die Zeit intensiver erleben 
  -  heikle Situationen meistern 
  -  Stimmungen beeinflussen und moderieren 
  -  Ihre Sinnfindung erweitern können. Entwickelt vom diplomierten Gesangspädagogen, Sprecher und Atemcoach Cornelius Beck 
   Aufbrüche im Leben beginnen nicht im luftleeren Raum. Oft steht an ihrem Anfang ein neues Aufatmen. Frische Luft dringt in miefige Kammern ein, frischer Wind beflügelt zu neuen Taten. Dieser praktische Ratgeber zeigt auf, welche befreienden, belebenden und stark machenden Auswirkungen eine kraftvolle Atmung auf unseren Umgang mit uns selbst und mit anderen Menschen hat. Er lockt heraus aus der Atemlosigkeit eines Alltags unter Druck und aus der Kurzatmigkeit eines Lebens ohne Kontakt zu sich selbst. Hier bekommen Sie eine professionelle Atemtechnik beigebracht, mit der Sie gesünder und kraftvoller leben, besser entscheiden, lieben und handeln können. In 15 Schritten erklärt der erfahrene Gesangspädagoge und Sprecherzieher, wie man sie einüben und auf viele Lebensbereiche anwenden kann. 
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  Typisch Mama

  Familie Montag, Spiel mit mir

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  Bei Familie Montag ist einiges los! Ihr Vincent muss die kommende Prüfung bestehen, sonst muss er die Klasse wiederholen! Aber natürlich hat Mama Sabine schon einen Plan...
  Endlich mal ein Abend alleine zu Hause! Mama Montag macht es sich auf dem Sofa gemütlich. Doch plötzlich hört sie komische Geräusche... ist es etwa ein EINBRECHER?!
  Vincent hat schon bald Geburtstag! Und damit alles glatt über die Bühne geht, plant er bereits alles für diesen Tag. Doch haben seine Eltern wirklich an seinen Geburtstag gedacht...? Bevor Vincent das herausfindet, kommt es plötzlich zu einem Unfall!!!

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