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  Einschlafmeditation: Angst &...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Lass Sorgen und Anspannung sanft ziehen und finde in einen friedlichen Schlaf. Diese beruhigende Meditation führt dich mit achtsamer Körperwahrnehmung, sanften Visualisierungen und stärkenden Affirmationen in einen Zustand tiefer Entspannung. Vom wohltuenden Körperscan bis hin zu einem magischen Kristallpavillon – hier findest du Geborgenheit und innere Ruhe.  In dieser Meditation:  Beruhigst du deinen Geist und löst innere Anspannung  Lässt du Sorgen los und findest Vertrauen in die Nacht  Gleitest du sanft und sicher in einen tiefen Schlaf  Erlaube dir, loszulassen – die Nacht hält dich sicher.

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  Proaktive Konfliktlösung in...

  Stefan Korporal

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  Es gibt Menschen, die betrachten Konflikte als das Salz in der Suppe, und es gibt andere Menschen, die würden gern salzfrei leben. Während die einen jeden Konflikt als Herausforderung im positiven Sinne oder als Egobooster betrachten, leiden andere Menschen sehr unter Streitigkeiten oder Missstimmungen.
  
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  Dieses Buch soll eine Hilfe für Sie sein. Es soll Ihnen Wege aufzeigen, um in Zukunft gelassener mit schwierigen Situationen umgehen zu können. Sie werden erfahren, wie Konflikte entstehen, welchen Anteil jeder selbst daran hat und welche Möglichkeiten es gibt, mit Konflikten besser umgehen zu können oder sie auch zu lösen.

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  Meditation: Urvertrauen

  Franziska Haudenschild

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  Wie schön wäre es, durchs Leben zu gehen und ganz tief in Dir zu wissen, dass alles gut kommt. Dass Du Dir, dem Leben, dieser grossen Macht da draussen vertrauen kannst. Wünschst Du Dir dieses Urvertrauen zurück? Hier haben wir eine Meditation, die Dir dabei helfen wird. Höre sie über die nächsten Wochen täglich mindestens ein Mal an.

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  Das Licht im Herzen der Menschen...

  Lars Muhl

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  Wie schaffe ich es, jedem Moment mit offenem Herzen zu begegnen?
  
  "Das Licht in unseren Herzen" ist ein autobiografischer Roman voller spiritueller Erkenntnisse, die den Weg zum eigenen inneren Licht und der inneren Kraft ebnen und unsere höchstmöglichen Potenziale offenbaren.
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  Die enthaltenen Übungen und Gebete dienen als praktische Anleitung, um im Alltag stets präsent zu bleiben. Mit ihrer Hilfe schaffen wir es, uns ins innere Licht zu bewegen, zu atmen und zu leben.
  
  Wer, wenn nicht wir? Wann, wenn nicht jetzt?

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  Lass Dich wirken! - Der...

  Thomas Wollner

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  Moderation ist ein Handwerk. Um (sich) professionell zu präsentieren, bedarf es keiner Hexerei oder übernatürlicher Kräfte. Zu moderieren ist ein Handwerk. Man kann es bis zu einem bestimmten Grad erlernen. Denn im Mittelpunkt steht immer der Mensch. Ganz gleich ob auf der Bühne oder im Publikum.Mit all seinen Stärken und Herausforderungen. Natürlichkeit ist am Ende der Garant zum Erfolg.Die Wirkung ist das große Zauberwort und dabei gilt: Alles, was uns menschlich, natürlich und selbstverständlich erscheinen lässt, wirkt  automatisch professionell."Lass dich wirken!" beschäftigt sich kompakt und  umfassend mit der optimalen Wirkung des eigenen Auftritts und behandelt alle essenziellen Bereiche, um der eigenen Performance bei öffentlichen Auftritten in kürzester Zeit den angemessenen  Glanz zu verleihen.

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  Die drei Symptome eines...

  Patrick M. Lencioni

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  Egal ob Tellerwäscher, Investmentbanker oder leitender Angestellter, jede Arbeit kann unglücklich machen. Auch wenn die Karriere noch so gut geplant und den eigenen Interessen und Fähigkeiten entsprechend gewählt wurde, quälen sich viele Menschen jeden Morgen zur Arbeit, um abends noch frustrierter nach Hause zu kommen.   Bestseller Autor und Business-Guru Patrick Lencioni erzählt die unvergessliche Geschichte Brian Baileys, eines pensionierten Vorstandsvorsitzenden auf der Suche nach dem Sinn in seiner Arbeit und seinem Leben. -------- Als alle Mitarbeiter Platz genommen hatten, begann Brian Bailey. Er entschied sich, direkt auf den Punkt zu kommen, der ihm unter den Nägeln brannte: Handzeichen bitte. Wer von Ihnen mag seinen Job? Keine Reaktion. Die Mitarbeiter sahen ihn an, als hätte er russisch mit ihnen geredet. Also gut, Brian grinste. Dann muss ich wohl deutlicher werden. Okay, wie wär's damit: Wer findet die Aussicht, zur Arbeit zu gehen, schön? Wer hat gute Laune, wenn er hier ankommt? Brian hätte genauso gut fragen können, ob sie gern ausgepeitscht werden wollten. Keine Hand ging hoch, der eine oder die andere lachte laut. -------- Auf einer ungewöhnlichen Reise, die ihn vom Vorstandszimmer eines angesehenen Unternehmens zu den Skipisten am Lake Tahoe und schließlich zur Bestellannahme einer Fastfood Kette führt, entlarvt Brian die drei Symptome, die jede Arbeit zu einer miserablen Angelegenheit machen können (Nichtmessbarkeit, Anonymität und Irrelevanz) und bietet Managern und Angestellten eine Lösung um sie einzudämmen. So versucht er Investmentbanker davon zu überzeugen, dass Arbeitszufriedenheit wichtig ist oder er motiviert den Pizzalieferanten freundlicher zu seinen Kunden zu sein.   Sowohl für den Manager, der versucht Wettbewerbsvorteile zu schaffen und seine Angestellten zu motivieren, als auch für den Mitarbeiter, der nach persönlicher Erfüllung in seiner Arbeit sucht, bietet das Buch unmittelbare Linderung - und Hoffnung.

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