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  Sieg über Narzissmus -...

  JH Simon, Matthias Arnold

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  Narzissmus ist ein überwältigendes und verwirrendes Thema. Sobald man jedoch hinter seine Maske blickt, erkennt man, dass er im Grunde nichts als eine Lüge ist, die verwundbaren Menschen erzählt wird, um sie auszunutzen.Narzisstischer Missbrauch ist dazu ausgelegt, Sie in einem schambasierten Zustand der Verwirrung gefangen zu halten. Leider verschwindet die Dynamik nicht einfach, sobald man sie durch eine spontane Erkenntnis, durch das Studium von Fachbüchern oder durch den Austausch mit anderen aufgedeckt hat. Narzissmus erzeugt im Betroffenen eine ganze Reihe an Überzeugungen, Verhaltensweisen und Paradigmen, die nur von innen heraus verändert werden können.Das Buch "Sieg über Narzissmus" verfolgt daher zwei Ziele:1) Ihnen einen umfassenden Überblick über narzisstische Methoden und Dynamiken zu geben, damit Sie erkennen, warum es oft so schwerfällt, sich aus einer Beziehung mit einem Narzissten zu lösen und selbstbestimmt zu leben2) Ihnen eine konkrete und ganzheitliche Strategie an die Hand zu geben, mit der Sie sich von Narzissten dauerhaft befreien, gesunde Beziehungen führen und die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen könnenOb Sie ein Problem mit narzisstischen Eltern, Partnern, Freunden oder Vorgesetzten haben: Die zugrunde liegende Philosophie ist stets die gleiche. "Sieg über Narzissmus" erklärt auf praktische und einleuchtende Weise, wie die verschiedenen Dynamiken zwischen einem Narzissten und einer Zielperson funktionieren. Das Buch erläutert, wie die oft bereits von früher Kindheit "antrainierten" Verhaltensmuster in uns wirken und dafür sorgen können, dass wir auch als Erwachsene regelmäßig zu Zielpersonen von Narzissten werden.Basierend auf einem Ansatz, der in Ihrem Inneren beginnt und von dort nach außen führt, präsentiert Ihnen "Sieg über Narzissmus" sieben Übungen für Ihre Heilung, Erholung und Befreiung.

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  Leben vom Meister lernen -...

  John Mark Comer

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  Wem folgst du? Unter den unzähligen Möglichkeiten, die du wählen kannst - ist Jesus, der Rabbi aus Nazaret, der, dem du folgen willst? Jesus hat nicht Christen hervorgebracht, keine Kirche gegründet, wohl aber eine verbindliche und intime Gemeinschaft geformt. Er hat einen völlig neuen Lebensstil vorgelebt. Wenn du ihm folgst, heißt das, das Leben von ihm zu lernen, indem du bei ihm bist. Das war damals so. Das ist heute so.

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  Cinderella - oder Aschenputtel...

  Sebastian Lohse, Charles Perrault

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  Cinderella lebt in einem prächtigen Haus, doch sie muss in der Asche schlafen. Daher auch ihr Name, der nichts anderes als Aschenputtel bedeutet. Seit ihr Vater erneut geheiratet hat, ist Cinderella kaum mehr als die Dienerin ihrer bösen Stiefmutter und ihrer grausamen Stiefschwestern. Die ganze Drecksarbeit wird ihr überlassen: Sie muss die Heizkessel reinigen, die Treppen waschen und das ganze Haus putzen. Oh, wie schwer ist es für das arme Mädchen! Eines Nachts dürfen alle außer Aschenputtel zu einem Ball im Palast des Königs gehen. Nur ein Wunder und eine gute Fee können dem lieben Mädchen helfen, sich in eine Prinzessin zu verwandeln ... Ein Hörbuch mit französischem Charme und Musik.

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  Die Seele heilen - Trauma...

  Dr. Renate Wirth

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  Solange ich denken kann ist es mir wichtig herauszufinden, was uns Menschen in Einklang mit uns und unserem Lebensweg bringt und uns ermöglicht, heiter, kraftvoll und liebevoll zu sein. Einer der Wege ist für mich die Aufstellungsarbeit. Seit mehr als zwei Jahrzehnten arbeite ich hauptberuflich in eigener Praxis als systemische Therapeutin und Traumatherapeutin. Ich mache diese Arbeit immer wieder gern. Ich fühle uns geleitet von einer größeren Kraft, die weit über uns hinausreicht und körperliche und seelische Schmerzen in neue Hoffnung und Heilung verwandeln kann.    Seit Jahren sehe ich in meiner täglichen Arbeit, dass mit wenigen Ausnahmen dem Leid und den Anliegen, mit denen die Klienten kommen, Traumata zugrunde liegen, ohne dass den Klienten diese Traumata bewusst sind. Neben selbst erlebten Traumata der Kindheit sind es auch Traumata der Eltern und Großeltern, die noch immer auf uns wirken. Es wurde mir immer deutlicher, dass es ein neues Bewusstsein braucht für das große Thema Trauma. Dass wir mehr Verständnis brauchen für selbst erlebtes Trauma, aber auch für die Traumata unserer Familiengeschichte, die über Generationen weitergegeben werden. Diese Traumata wirken im Verborgenen, sie beeinflussen unser Leben und schränken uns ein, ohne dass uns die Ursachen bewusst sind.     Es ist Zeit. Ich möchte mit meinem Buch dazu beitragen, dass es ein besseres Verstehen gibt für das, was im Verborgenen auf uns wirkt, und dafür, wie es sich endlich, auch noch nach Jahren oder gar Generationen, zu einem guten Ende vollziehen und in Frieden kommen kann. Ich möchte dazu beitragen, dass das Thema Trauma in seiner Vielschichtigkeit gesehen werden kann, dass das Tabu und die Angst vor dem Wort Trauma sich auflösen können. Und dass wir die subtil wirkenden Traumata, von denen wir nichts ahnen, erkennen, verstehen und endlich heilen können.     Wichtig ist mir eine behütende Arbeitsweise, die neue Handlungsmöglichkeiten eröffnet im Einklang mit allen, die zum System gehören. Und wichtig sind mir Achtsamkeit und Respekt vor den immer wieder eigenen und besonderen Lebenswegen eines jeden Menschen.

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  Inside SEK - Meine Erlebnisse in...

  Kuni

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  Wenn es für die Polizei zu brenzlig wird, tritt das Spezialeinsatzkommando auf den Plan. Die anonymen Elitekräfte mit den Sturmmasken sind da, wenn die Gefährdung am größten ist: bei der Terrorismusbekämpfung, Geiselbefreiungen, Razzien und gefährlichen Zugriffen.Der ehemalige Polizist mit dem Decknamen »Kuni« war lange im SEK tätig. In 25 Episoden blickt er auf seine Zeit beim Kommando zurück und bietet einen fesselnden Blick hinter die Kulissen. Wie und mit welcher Motivation kam er zum SEK? Wie liefen Aufnahmeprüfung und Ausbildung ab? Welchen Herausforderungen musste er sich stellen?Kuni nimmt uns mit zu seinen spannendsten Einsätzen – von spektakulären Zugriffen, auch mit schwerem Gerät wie Granatwerfern, bis zum Kampf gegen Kinderpornografie. Inside SEK verrät, wie es bei der mythenumrankten Elitetruppe tatsächlich zugeht!

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  Tabu - Was wir nicht denken...

  Raphael M. Bonelli

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  Unsere Gesellschaft ist voller Tabus, die niemand braucht 
  Migration, Demografie, Gender, Klima, Corona, Abtreibung, das christliche Europa: Es gibt Themen, über die wir nicht einmal nachdenken dürfen. Wenn wir es dennoch wagen, dazu einen eigenständigen Gedanken zu formulieren, riskieren wir, gecancelt zu werden. Die neuen Anständigen haben ihre Methoden perfektioniert, um jede abweichende Stimme zum Schweigen zu bringen. Die Tyrannei des neuen Anstands wird durchgesetzt mit den Techniken von Framing, Moral Licensing, Agenda Setting, Whataboutismus. Sie führen zu Shitstorms, Cancel Culture und der existenziellen Vernichtung. 
   
  Wie konnte es so weit kommen? 
  Heute wird mit einer Unerbittlichkeit auf abweichende Meinungen reagiert, die jede Debatte im Keim erstickt. Ein falsches Wort genügt, um einen Sturm der Empörung auszulösen, der keine Differenzierung mehr zulässt. Unbewusste Abwehrmechanismen treiben diese kollektive Erregung an und machen aus jeder Kritik einen moralischen Angriff. Der Psychiater und Neurowissenschaftler Raphael M. Bonelli legt die psychologischen Muster offen, die hinter diesem Klima der Angst stehen und nicht nur die Meinungsfreiheit ersticken, sondern auch das Fundament unserer Kultur erschüttern. 
   
  Warum ist es plötzlich verboten, das Offensichtliche zu denken? 
  Mit scharfsinnigen Analysen entlarvt Bonelli die Bruchlinien einer Gesellschaft, die sich als frei und tolerant inszeniert und doch keinen Platz für abweichende Meinungen lässt. Eine Kultur, die den freien Diskurs unterdrückt, läuft Gefahr, genau jene Freiheit zu verlieren, die sie zu verteidigen vorgibt.

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