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  Daueronline in Sozialen...

  Daniel Illy

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  Endlos mit Freund*innen chatten, Foren durchstöbern, keine Minute das Handy aus der Hand legen ... Der Ratgeber hilft den Betroffenen und ihren Eltern, zu erkennen, ob die Handynutzung noch "normal" ist oder ob man vielleicht bereits süchtig ist oder in fragwürdigen Foren "abhängt".
  
  Das Hörbuch ist unterteilt in die Abschnitte "Eltern" und "Kinder und Jugendliche". Es beschäftigt sich mit Fragen wie:
  
  Was ist Internetabhängigkeit?
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  Für die Betroffenen selbst wird besprochen, welche Alternativen es gibt und wie man mit seinen Eltern umgeht.
  
  Was ist mit Freund*innen, wenn ich nicht mehr so viel chatte?
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  Darüber hinaus erklärt das Hörbuch auch die Gefahren wie Mobbing, Selbstverletzungsforen, Pro-Magersucht-Seiten u.v.m. Es wurde für betroffene Menschen, vor allen Mädchen und junge Frauen, sowie deren Eltern und Angehörige geschrieben.

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  Unbrauchbare Väter - Über...

  Dorothee Schmitz-Köster

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  Vielen Männern des SS-Lebensborn ist es gelungen, anonym zu bleiben – aber nicht allen: eine Geschichte über Doppelmoral, Geheimnisse und unendliches Leid.
  
  Ein Verein, der die Geburtenrate "arischer Kinder" erhöhen wollte. Der deshalb Entbindungsheime betrieb, in denen ausgewählte Frauen – ob verheiratet oder nicht - ihr Kind zur Welt bringen konnten, wenn sie wollten anonym. Das war der Lebensborn e. V., eine SS-Organisation, an deren Spitze der Reichsführer SS Heinrich Himmler stand.
  Über Lebensborn-Heime, Lebensborn-Kinder und -Mütter wurde schon viel geforscht - die Väter tauchen allenfalls am Rande auf, denn vielen ist es gelungen, geheim zu bleiben. Im Leben der Kinder spielten sie deshalb keine Rolle, in den Erzählungen vieler Mütter blieben sie ausgespart.
  Dorothee Schmitz-Köster geht dieser Leerstelle auf den Grund. Trotz aller Geheimhaltung können sich manche Lebensborn-Kinder an ihren Vater erinnern, und nicht alle Mütter haben geschwiegen. Dazu kommt ein umfangreicher Dokumentenbestand, in dem das Denken und Verhalten dieser Männer sichtbar wird.
  Vor dem Hintergrund damaliger Geschlechterrollen nimmt die Autorin die Lebensborn-Väter unter die Lupe. So verschieden die Muster-Männer und Seitenspringer, flüchtenden Erzeuger und Ersatz-Väter auch waren, eins haben sie gemeinsam: Aus heutiger Sicht sind fast alle unbrauchbare Väter.

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  Atem und Bewegung 3 - Gelenke

  Traude Meyer

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  DER ATEM ist die SPRACHE der SEELE. Er ist die einem jeden Menschen innewohnende selbstregulierende Instanz, die bereits im vorgeburtlichen Zustand angelegt ist und mit der Geburt seismografisch jedes Gefühl, jede Bewegung und jeden Gedanken widerspiegelt. Atem ist Zugang zu den innersten zutiefst unbewußten Bereichen des Menschen. Man muss allerdings die Sprache des Atems erst erlernen, um sie verstehen zu können! Diese Aufnahme leistet einen Betrag zu diesem tiefen Verständnis.1. Dehnen und Haltung – Aufmerksamkeit auf die Gelenke2. Zehen, Mittelfuß, Fußgelenke, Kniegelenke und Hüftgelenke bewegen3. Füße nacheinander ertasten, passiv bewegen und spüren4. Knie nacheinander in den Raum dehnen5. Stehend Hüftachse erarbeiten6. Hände ertasten nacheinander Hände, Arme, Schultern, Brustkorb7. Schulterachse sitzend oder stehend erarbeiten8. Integration Schulter- und Hüftachse9. Gelenkstanz (mit Musik)10. Einsammeln und nachspüren

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  Mehr Optimismus & Lebensfreude...

  Institut für positive Psychologie

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  Hattest du ganz oft das Gefühl, dass du alles richtig machst, doch du hast nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt?Die meisten Menschen sind an negatives Denken gewöhnt. Infolgedessen funktionieren die Dinge nicht, was zu noch mehr negativem Denken führt und sie in einem negativen, pessimistischen Gedankenkarussell gefangen hält.Deine Gedanken ziehen an oder stoßen ab, was Du im Leben möchtest. Die Art und Weise, wie Du mit Dir selbst sprichst, ist von essentieller Bedeutung. Ergebnisse entstehen aus Handlungen, Handlungen entstehen aus Gedanken.Die meisten Menschen denken, dass sie glücklich sein werden, wenn sie endlich das bekommen, was sie vom Leben wollen. Doch die Wahrheit ist: Du wirst erst dann alles bekommen, was Du vom Leben willst, wenn Du bereits glücklich bist. Erfolg und Glück wachsen von innen nach außen. Du musst zuerst dich selbst und deinen Verstand beherrschen.Mit diesem revolutionären Hypnoseprogramm für ein neues, lichtes, positives Denken wirst Du es schaffen, Deinen Geist in jedem Bereich Deines Lebens neu zu programmieren. Du wirst Dein Herz öffnen und ein völlig Denken etablieren. Auch wenn Du schon immer unmotiviert warst oder Du Dich in einer akuten Motivationsflaute befindest, kannst Du negative Muster ändern und Dein Leben jederzeit verändern. Neurowissenschaftliche Studien beweisen, dass wir unser Gehirn und damit unser Denken JEDERZEIT neu verdrahten können, bis ins hohe Alter.Scrolle jetzt nach oben und klicke auf "Jetzt kaufen", um diese Hypnose noch heute zu nutzen!---HINWEIS: Wende dieses Audio bitte an 21 aufeinanderfolgenden Tagen an, direkt vor dem Einschlafen. Wenn Du während der Hypnose einschläfst; keine Sorge, das ist völlig normal. Dein Unterbewusstsein bekommt nach wie vor alles mit.

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  Entspannung für Kinder - Teil 2...

  Stefanie Grabner

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  ENTSPANNUNG FÜR KINDER TEIL 2
  Relaxorius seine Freunde auf der Tropeninsel
  
  Mit Relaxorius, dem Chamäleon und seinen tierischen Freunden auf der Tropensinsel, erleben Kinder neue, lustige, spannende und entspannende Geschichten. Kombiniert mit kurzen, kindgerechten Übungen aus dem Autogenen Training und mit wunderschönen Naturgeräuschen unterlegt. Zum Ruhe tanken, Meditieren, Einschlafen und Träumen...
  
  ° Es gibt den 1000 Jahre alten Eichenbaum, der sich über Besuch und Umarmungen freut
  ° Hanuman, den heiligen Affen, der kluge Ratschläge gibt und zeigt, wie man meditiert
  ° Relaxorius, das mutige Chamäleon, das je nach Laune seine Farben wechselt und Schwimmen über alles liebt
  ° Karetta, die echte Karettschildkröte, die am liebsten in ihre Unterwasserwelt abtaucht
  ° Lady Quak, die Ente, die schwimmt, kuschelt und quakt
  ° Starkus, der kleine Bär, der gerne zeigt, wie stark er ist
  ° Smart Rudy, das coole Eichhörnchen, das fleißig Nüsse sammelt und die cleversten Nester baut
  ° Schönling, der bildschöne, 4 Gramm leichte Schmetterling, der über allem schwebt
  ° Leon, der romantische Wüstenfuchs, der Sonnenuntergänge über alles liebt
  ° Krakeelekehle, die neugierige Möwe, die fliegen kann, wie ein Adler
  
  Ob groß oder klein, dick oder dünn, schwer oder leicht, langsam oder schnell – ob mit Rinde, mit Haaren, Schuppen, Federn, Fell oder Knochenpanzern ausgerüstet - alle sind sie verschieden, und jedes Lebewesen ist etwas Besonderes – so wie du :)
  
  ÜBER MICH
  Ich bin Schauspielerin, Sprecherin für Hörbuch und Synchron sowie Autorin und Entspannungspädagogin mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung. Alle Hörbücher werden mit viel Liebe, Sorgfalt und pädagogischem Know-How von mir produziert und eingesprochen. Die Aufnahmen finden in einem professionellen Tonstudio in Berlin statt.
  
  Weitere Infos zu meinen Hörbüchern unter http://www.flowingmind.de

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  Tell Me!

  Thomas Pyczak

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  Der Bestseller vom Business Storyteller Thomas Pyczak!Wir lieben Geschichten. Sie unterhalten, berühren, begeistern – und bleiben im Gedächtnis haften. Wer gut erzählen kann, der wirkt souverän, überzeugend und versteht es, Menschen mitzunehmen. Auch im Business geht es nicht ohne Storytelling – oft spielt es sogar eine entscheidende Rolle. Gute Geschichten helfen, Kunden zu gewinnen, Investoren zu überzeugen oder eine Beförderung zu bekommen.Thomas Pyczak glaubt, dass Storytelling eine Schlüsselfähigkeit für jeden ist, der erfolgreich sein möchte. Und er ist überzeugt, dass sich diese Fähigkeit lernen lässt – nämlich durch Übung und Nachahmen. „Tell me!“ zeigt Ihnen an Beispielen vieler kraftvollen Storys, wie Sie gute Geschichten entwickeln. Schauen Sie hinter die Kulissen erfolgreicher Filmemacher und Geschichtenerzähler: Steve Jobs, Sheryl Sandberg, Jeff Bezos und Stephen King.In diesem Buch können Sie lernen:?	von sich, ihrem Team oder ihrem Produkt überzeugend zu erzählen;?	passende Storys für jede Situation zu finden;?	begeisterte Zuhörer zu gewinnen, online wie offline, im Gespräch und im Vortrag;?	die Kraft guter Geschichten für Ihren Erfolg zu nutzen.In der dritten, erweiterten Auflage von Tell Me! finden Sie hilfreiche Tools, Übungen und Techniken sowie typische Beispielgeschichten aus dem Berufsleben. Lernen Sie die Kunst, mit Geschichten zu inspirieren!Copyright ©2020 Rheinwerk Verlag, Bonn©2022 ABP Verlag

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